16 สิ่งที่ผู้หญิงพูดเมื่อพวกเขาไม่รักตัวเองมากพอ
เราอยู่ในสังคมที่ส่งเสริมให้ผู้หญิงมีอิสระและมั่นใจ ในขณะที่ผู้หญิงยังคงต่อสู้เพื่อความเท่าเทียมพวกเขาได้รับคำสั่งให้ยอมรับพลังที่พวกเขาใช้ในฐานะผู้หญิงและเพื่อสร้างความแตกต่างในโลก ดูเหมือนว่าอย่างช้าๆ แต่แน่นอนว่าผู้หญิงกำลังเริ่มขึ้นเหนือการกดขี่ที่คอยช่วยเหลือพวกเขาตลอดหลายปีที่ผ่านมาพร้อมกับแคมเปญที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นทำให้กลายเป็นสื่อกระแสหลักรวมถึงข่าวสารของ การเสริมพลังหญิงกำลังถูกสานสัมพันธ์ผ่านโซเชียลมีเดีย.
อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อความที่เป็นบวกทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีที่ผู้หญิงควรปฏิบัติต่อตนเองและซึ่งกันและกัน แต่สิ่งนี้ไม่ได้ลดทอนความจริงที่ว่าคุณเป็นผู้สนับสนุนสตรีนิยมหรือไม่หรือถ้าคุณสนับสนุนและสนับสนุนผู้หญิงอื่น ๆ ยังมีอีกหลายคนที่ประสบความไม่มั่นคง แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณมีความมั่นใจในตัวเองคุณก็ยังอาจกำลังทำอยู่และพูดในสิ่งที่จะแนะนำเป็นอย่างอื่น ที่นี่เรากำลังดูวลีและการกระทำที่อาจขัดขวางความสามารถของคุณกับคนที่มั่นใจและปลอดภัยอย่างแท้จริง หากคุณพบว่าวลีเหล่านี้จำนวนมากเตือนให้คุณนึกถึงตัวเองอาจถึงเวลาต้องประเมินคุณค่าของตัวเองอีกครั้ง.
16 "เขาจะไม่ทำร้ายฉันอีก"
ใครก็ตามที่มีความสัมพันธ์ซึ่งไม่ได้ผลอาจจะรู้ดีถึงความรู้สึกอกหัก แม้ว่าเราจะไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนจะทำร้ายซึ่งกันและกันเมื่อพวกเขาใกล้จะสิ้นสุดความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้แก้ตัวคำหรือการกระทำที่กระทำต่อกันโดยมีจุดประสงค์เพื่อก่อให้เกิดความเจ็บปวด - อารมณ์หรืออื่น ๆ.
คนที่มีความมั่นคงในตัวตนในฐานะบุคคลมีแนวโน้มที่จะรับรู้ว่าการถูกทำร้ายโดยคนสำคัญอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ควรอยู่กับพวกเขาอีกต่อไป อย่างไรก็ตามบางคนที่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่เห็นคุณค่าของตนเองอาจไม่รักตัวเองมากพอที่จะรู้สึกถึงคุณค่าของการเป็นคู่ค้าที่ห่วงใยและไว้ใจได้ ผู้หญิงคนนี้มีแนวโน้มที่จะให้อภัยพันธมิตรที่เป็นพิษซ้ำ ๆ แม้ว่าพวกเขาควรจะเดินหน้าต่อไป.
15 "เขา (หรือเธอ) ต้องคิดอย่างนั้น ... "
การรักตัวเองหมายถึงการยอมรับว่าคุณไม่ใช่คนสมบูรณ์แบบ แม้ว่าเราจะสามารถพยายามปรับปรุงตนเองต่อไปได้ แต่คนส่วนใหญ่ยอมรับว่าความสมบูรณ์แบบไม่ใช่เป้าหมาย แต่นั่นไม่ใช่เพียงวิธีที่เราสร้างขึ้นในฐานะมนุษย์ น่าเสียดายที่คนที่ไม่รักตัวเองอาจยังรู้สึกว่าคนอื่นคิดอย่างไรกับพวกเขาสำคัญกว่าความรู้สึกของพวกเขา.
คนที่ไม่มั่นใจในตัวเองอย่างสมบูรณ์จะให้ความสำคัญกับการรับรู้ของคนอื่นเพราะมันเป็นรูปแบบของการตรวจสอบ คนที่รักตัวเองน่าจะไม่กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของคนอื่นเพราะพวกเขาจะรู้สึกปลอดภัยและรู้ว่าพวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถ สงสัยว่าคนอื่นเห็นคุณอย่างไรและทำงานเพื่อทำให้ทุกคนพอใจได้อย่างหมดแรงดังนั้นคุณอาจต้องการลองและมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของตัวเองก่อน.
14 "ฉันสมควรได้รับมัน"
ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตคือรุ้งและผีเสื้อ ด้วยความดีมาถึงสิ่งเลวร้ายและไม่พึงประสงค์บางครั้งถึงกับทำลายล้างเกิดขึ้นกับเราทุกคนในบางจุด สิ่งที่ทำให้ผู้คนแตกต่างจากคนอื่นคือวิธีรับมือเมื่อสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นคนที่ได้รับบาดเจ็บจากบุคคลอื่นโดยจงใจ.
หากบุคคลที่ปลอดภัยได้รับบาดเจ็บจากบุคคลสำคัญหรือเพื่อนพวกเขาอาจขอคำขอโทษหรือพูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาไม่พอใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยหวังว่าจะได้ข้อสรุปบางอย่าง อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่ไม่รักตัวเองมากพออาจจำไม่ได้ว่าการได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีจากใครสักคนจนถึงจุดที่พวกเขาอาจเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับมัน.
13 "ฉันไม่ควรพูดอะไร"
หนึ่งในความรับผิดชอบของเราในฐานะผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไปคือการยืนหยัดเพื่อตนเองและซึ่งกันและกัน ด้วยบรรยากาศทางการเมืองที่ผันผวนและประเด็นเกี่ยวกับสิทธิมนุษยชนและความไม่แยแสทำให้พาดหัวข่าวทุกวันพูดถึงความเชื่อของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับความไม่รู้และความอดกลั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก.
น่าเสียดายที่การยืนขึ้นเพื่อตัวคุณเองและสิ่งที่คุณเชื่อในพูดง่ายกว่าทำ นี่คือเหตุผลที่คนที่ไม่รู้สึกมั่นคงในตัวเองอาจมีแนวโน้มที่จะอยู่เงียบ ๆ เมื่อพวกเขาเผชิญกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เกิดขึ้น ต้องใช้ความกล้ามากพอที่จะยืนหยัดเพื่อสิ่งที่ถูกต้อง แต่คุณจะกล้าหาญได้อย่างไรเมื่อคุณไม่ปลอดภัย? การยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองนั้นต้องใช้ความเชื่อมั่นและมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่คาดเดาตัวเองหากคุณไม่รักและยอมรับตนเองก่อน.
12 [ใส่อะไรก็ตามที่พวกเขาพูดถึงการคุยโม้เรื่องตัวเองที่นี่อย่างต่อเนื่อง]
ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ว่าการรักตัวเองหมายความว่าคุณฉลองคุณลักษณะที่แตกต่างกันทั้งหมดที่คุณรู้สึกว่าทำให้คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม แต่ก็มีเส้นแบ่งระหว่างการโอบกอดสิ่งที่เป็นบวก การรักตัวเองและความมั่นคงไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องประกาศว่าคุณเก่งขนาดไหนตลอดเวลา เหตุผลที่การมั่นใจในตนเองนั้นมีพลังมากคือคุณไม่ต้องพูดอะไรเลย แต่คนอื่นรู้สึกว่าคุณมั่นใจเพราะคุณพกตัวเอง - ไม่ใช่แค่คุณบอกคนว่าคุณเป็นคนน่าอัศจรรย์เพียงใด.
การคุยโม้เกี่ยวกับตัวคุณอาจดูเหมือนว่าจะสร้างความมั่นใจ แต่ที่จริงแล้วมันแสดงให้เห็นตรงกันข้าม หากคุณมีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็นในฐานะบุคคลและสิ่งที่คุณทำในชีวิตของคุณคุณไม่จำเป็นต้องถ่ายทอดให้โลกรู้สึกถึงการตรวจสอบเพราะการตรวจสอบนั้นควรมาจากภายใน.
11 "ถ้าเพียง แต่ฉัน [] ชอบเธอ"
พวกเราทุกคน แม้แต่คนที่มีใจเดียวกันหรือคนที่มีความถนัดในเรื่องเดียวกันก็ยังแตกต่างกันมาก ความจริงก็คือเราทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่เปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนเก่งในสิ่งที่คุณทำได้ดีเช่นกัน.
คนที่ปลอดภัยอาจยอมรับว่ามีใครบางคนกำลังทำสิ่งที่ดีกว่าพวกเขา แต่จะใช้สิ่งนั้นเพื่อกระตุ้นตัวเองให้พยายามมากขึ้น อย่างไรก็ตามบางคนที่ไม่ได้รักตัวเองมากพออาจพึ่งคนอื่นได้ดีกว่านี้มากแค่ไหนโดยไม่คิดว่าจะพัฒนาตัวเองได้ดีแค่ไหน การพยายามเปรียบเทียบตัวเองกับทุกคนอาจทำให้งานเหนื่อยเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำตามความคิดที่ว่าคุณเป็นคนดี / เท่ห์ / ตลก / ฉลาด ฯลฯ เหมือนคนอื่น ๆ เมื่อคุณตระหนักว่าไม่มีใครเก่งในทุกสิ่งคุณอาจรู้สึกเครียดน้อยลง.
10 "ฉันโอเค"
เมื่อผู้คนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอาจเป็นเรื่องยากที่จะขอความช่วยเหลือ เราทุกคนต้องการที่จะรู้สึกว่าผู้หญิงที่แข็งแกร่งมีความสามารถและเป็นอิสระ แต่บางครั้งเราลืมว่านั่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องผ่านทุกอย่างเพียงอย่างเดียว อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะปกปิดว่าคุณรู้สึกอย่างไรโดยบอกคนอื่นว่าคุณโอเคตลอดเวลา อย่างไรก็ตามคนที่รักตัวเองจะยินดีที่จะรับรู้ว่าไม่เป็นไรตลอดเวลา เราทุกคนต้องผ่านความคิดฟุ้งซ่านจนพลุ่งพล่านและเราไม่ควรรู้สึกละอายใจหรืออายที่จะต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนที่ไม่รักตัวเองมากพออาจรู้สึกเหมือนว่าพวกเขาต้องแสดงให้เห็นถึงภาพของคนที่ไม่เคยมีปัญหาใด ๆ ในชีวิตและนั่นก็เป็นสิ่งที่ไม่สมจริง.
9 "ทุกอย่างที่คุณต้องการ"
การประนีประนอมเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ ที่โรแมนติกหรืออย่างอื่นทำงาน แม้แต่คนที่มีใจเดียวกันที่มีสิ่งต่าง ๆ มากมายเหมือนกันก็ไม่เห็นด้วยดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องยอมรับและเมื่อใดควรผลักดันให้ออกไปหาทางออก นี่คือความสมดุลที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคุณกำลังติดต่อกับคนอื่นไม่ใช่แค่ตัวคุณเอง เป็นความจริงที่อาจเห็นง่ายกว่าที่จะเห็นด้วยกับทุกคนและทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แต่ ณ จุดใดที่คุณไปจากการเป็นคนที่ประนีประนอมดีกับคนที่มีพรมเช็ดเท้ามากหรือน้อย แม้ว่ามันอาจจำเป็นที่จะต้องยอมแพ้และปล่อยให้คนอื่นมีทางเป็นครั้งคราว แต่ก็มีบางครั้งที่คุณควรได้รับอนุญาตให้ต้องการสิ่งที่คุณต้องการและมีคนยอมรับความต้องการของคุณ.
8 [แทรกการวิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงที่นี่]
ชีวิตเต็มไปด้วยความสำเร็จและความล้มเหลว มันอาจเป็นเรื่องง่ายมากที่จะฉลองความสำเร็จของคุณ แต่การเรียนรู้จากความล้มเหลวของคุณแทนที่จะอาศัยความล้มเหลวนั้นอาจเป็นเรื่องยากที่จะนำไปปฏิบัติ เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกว่าคุณสามารถทำสิ่งที่แตกต่างหรือดีกว่าเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นตามที่คุณวางแผนไว้ แต่คนที่ไม่รักตัวเองอาจตำหนิและวิจารณ์ตัวเองว่าไม่ได้ทำอะไรบางอย่างที่พวกเขาต้องการ.
คนที่เชื่อในความสามารถของพวกเขาอาจจะผิดหวังอย่างมากที่ล้มเหลว ความแตกต่างคือคนที่มั่นใจในตัวเองสามารถรับรู้ว่าพวกเขาไม่สมบูรณ์แบบและบางทีความพ่ายแพ้อาจเป็นเพียงโอกาสในการสะท้อนตนเองและเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา การรักตัวเองหมายถึงการให้อภัยตัวเองเช่นกัน.
7 "ฉันไม่คิดว่าฉันจะทำได้"
ในบางครั้งคุณอาจสงสัยในตัวเอง ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามผู้คนส่วนใหญ่สามารถอยู่เหนือความสงสัยและก้าวไปข้างหน้าได้ ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จหรือประสบความสำเร็จเสมอเป็นอีกเรื่องหนึ่ง อย่างไรก็ตามมันแสดงให้เห็นว่าคุณเชื่อมั่นในตัวเองหากอย่างน้อยคุณก็เต็มใจที่จะลองแม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจก็ตาม.
คนที่ไม่รักตัวเองมากพออาจไม่เชื่อในความสามารถของตนเองเช่นกัน นั่นเป็นสาเหตุที่ความสงสัยตัวเองอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตของพวกเขากลายเป็นเรื่องปกติ แม้ว่าคุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำอะไรบางอย่างได้คุณสามารถหาวิธีเอาชนะความสงสัยและความกลัวและลองทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัวได้ แต่อาจแสดงให้คุณเห็นว่าคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณให้เครดิตตัวเอง.
6 พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่จะพูดว่า "ไม่"
ในขณะที่คุณอาจกลัวที่จะเริ่มดำเนินการในสิ่งที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้หากคุณไม่รักตัวเองมากพอเมื่อมีคนถามถึงสิ่งต่าง ๆ ของคุณคุณอาจมีแนวโน้มที่จะเห็นด้วยแม้ว่าคุณจะไม่ทำก็ตาม ไม่ต้องการ หากคุณไม่ปลอดภัยคุณอาจไม่ต้องการทำให้ใคร ๆ ผิดหวังหรือบอกพวกเขาด้วยคำว่า "N-O" ที่น่ากลัว คนที่มีความมั่นคงในตัวเองไม่กลัวที่จะกำหนดขอบเขตไม่ว่าจะอยู่ในที่ทำงานหรือกับเพื่อนและครอบครัว การได้ช่วยเหลือและเห็นด้วยทุกคนสามารถเป็นสิ่งที่ดีได้ แต่บางครั้งมีสิ่งที่คุณควรจะบอกว่าไม่ทำโดยไม่รู้สึกผิดหรือรู้สึกเหมือนมีใครบางคนคิดถึงคุณน้อยลงเพราะเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถ หรือไม่ควรทำอะไรบางอย่างที่คุณพูดว่า“ ไม่”
5 พวกเขาจะทำ / พูดอะไรเพื่อสนองความต้องการของพวกเขาให้พอดี
ความพอดีและความเป็นที่นิยมไม่ใช่เรื่องเลวร้าย อย่างไรก็ตามมันอาจกลายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงได้หากคุณเป็นคนที่ชอบและเหมาะสมในการให้ความสำคัญกับคุณ การเป็นที่นิยมอาจเป็นเรื่องสำคัญมากเมื่อคุณอายุน้อยกว่า แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นและปลอดภัยมากขึ้นผู้คนมักจะตระหนักว่ามีสิ่งสำคัญในชีวิตมากมาย คนที่มีความปลอดภัยมักเป็นที่ชื่นชอบของผู้อื่นเนื่องจากพวกเขาไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพิสูจน์ตนเองหรือแสดงออกมา คนที่เชื่อในและรักตัวเองอย่างแท้จริงมีความสุขที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับผู้อื่นและแสดงความสนใจอย่างแท้จริงต่อผู้อื่น เพราะพวกเขาไม่ได้มองหาการตรวจสอบพวกเขาไม่รู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องทำให้ทุกคนมีความสุขโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันต้องเสียค่าใช้จ่ายในตัวเอง.
4 "ฉันไม่คิดว่าฉันแข็งแกร่งพอ"
การลองครั้งเป็นการทดสอบความแข็งแกร่งภายในของผู้คนเสมอ บางคนอาจหัวเข็มขัดภายใต้ความกดดันหรือความเศร้าโศกหรือความเครียดในขณะที่คนอื่นเปล่งประกายและกลายเป็นผู้นำที่ดีและระบบสนับสนุนสำหรับผู้ที่ต้องการมัน การเป็นคนเข้มแข็งไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ผู้คนต้องเติบโตและเป็นผู้ใหญ่เช่นเดียวกับประสบการณ์ชีวิตก่อนที่พวกเขาจะพบความแข็งแกร่งภายในเพื่อก้าวไปข้างหน้า.
น่าเสียดายที่แม้จะมีประสบการณ์ชีวิตและการเติบโต แต่คนที่ไม่รักตัวเองมากพออาจยังสงสัยในความแข็งแกร่งของตัวเองอย่างต่อเนื่องเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่ยากลำบากหรือทางเลือกในชีวิตของพวกเขา การรู้สึกว่าคุณไม่แข็งแรงพออาจหมายความว่าคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถจัดการกับการเลือกผิดหรือตัดสินใจยากหรือไม่เป็นที่นิยมแม้ว่ามันจะหมายถึงการทำสิ่งที่ถูกต้อง.
3 พวกเขามักจะใส่ความต้องการของทุกคนไว้ก่อนเสมอ
ความเสียสละเป็นลักษณะที่ยอดเยี่ยมของผู้คน มันแสดงให้เห็นว่าพวกเขายินดีที่จะตอบสนองความต้องการของผู้อื่นก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนอื่นต้องการความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตามมีเส้นแบ่งระหว่างความเสียสละและความทุกข์ทรมานที่อาจเบลอถ้าคุณเป็นคนที่ไม่รักตัวเองมากเท่าที่ควร.
การเสียสละเพื่อความผิดอาจเป็นสัญญาณของคนที่ไม่ปลอดภัยเพราะนั่นหมายความว่าคุณอยากให้ความสนใจและพลังงานทั้งหมดของคุณไปสู่การทำให้ชีวิตของคนรอบตัวคุณดีขึ้นด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง หากคุณรู้สึกเหนื่อยเพราะคุณเพียง แต่ดูแลความต้องการของคนอื่นคุณอาจต้องการถอยหลังและประเมินว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้ บางคนมุ่งเน้นไปที่คนอื่นเพื่อให้พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาของตัวเองและในขณะที่การช่วยเหลือคนอื่นให้เป็นประโยชน์นั้นก็เป็นเรื่องดี แต่คุณก็ต้องใจดีกับตัวเองเป็นระยะ.
2 พวกเขาไม่เคยใช้เวลาเพื่อตัวเอง
คุณเคยดูฟีดโซเชียลมีเดียของคุณในคืนที่คุณตัดสินใจที่จะไม่ออกไปข้างนอกหรือไม่เพียงเพื่อดูว่าเพื่อนของคุณมีช่วงเวลาที่ดีโดยไม่มีคุณหรือไม่? หากในช่วงเวลานั้นคุณรู้สึกเสียใจที่ไม่ได้ออกไปข้างนอกเช่นกันคุณอาจเคยมีประสบการณ์กับ FOMO อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเราทุกคนต้องการเวลาพอสมควรในการเติมพลังและมีความสงบสุข คนที่ไม่รักตัวเองมากพออาจไม่ต้องการออกไปอยู่คนเดียวเพราะพวกเขารู้สึกว่าตัวเองดีกว่าใน บริษัท ของคนอื่น การอยู่กับผู้คนตลอดเวลานั้นเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงการสะท้อนตนเองเพราะคุณว้าวุ่นเกินไป คนที่มีความปลอดภัยมักจะรับรู้ว่าเวลาอยู่คนเดียวดีสำหรับคุณและสนุกกับการอยู่คนเดียวเช่นเดียวกับการอยู่กับครอบครัวและเพื่อน ๆ.
1 พวกเขามักจะมองหาความสนใจ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นบุคคลที่น่าสนใจที่สุด แต่ก็เป็นเรื่องดีที่จะได้รับการยอมรับในความสำเร็จหรืออาจเป็นเรื่องง่าย ๆ เช่นคำชมเชยในชุดหรือความคิดที่ดีที่คุณนำเสนอในที่ประชุม การตรวจสอบจากเพื่อนของเราเป็นสิ่งที่เราอาจแสวงหาแม้ว่าเราจะปลอดภัยเพราะมันเป็นเรื่องดีที่ได้เป็นดาราแม้สักครั้งในขณะที่ อย่างไรก็ตามเมื่อผู้คนต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ปลอดภัยหรือไม่รักตัวเองมากพอ คนที่มีความมั่นใจและรักตัวเองไม่ต้องการให้คนอื่นหลงรักพวกเขาอย่างต่อเนื่องเพราะพวกเขารู้แล้วว่าจุดแข็งของพวกเขาคืออะไร พวกเขายังไม่น่าจะออกนอกเส้นทางเพื่อแสวงหาความสนใจจากคนรอบข้างเพียงเพื่อให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง.