15 วิธีแปลกประหลาดที่ผู้คนได้รับมากกว่าการเลิก

การแตกหักไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณทั้งสองก็มีความสุขแล้วก็กะเทย! ทุกอย่างก็หยุดชะงัก แต่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่ทุกคนสามารถทำได้คือยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงซึ่งเป็นเหตุให้การตัดคอร์ดบางครั้งก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ตอนนี้คุณต้องหาวิธีที่จะรับมือกับการเลิกรานี้ - มันไม่สำคัญว่าคุณทั้งสองจะอยู่ด้วยกันสักสองสามเดือนหรือสองสามปีการพังจะไม่สนุกและการผ่านมันดูยากขึ้น.

บ่อยครั้งที่คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่ผู้หญิงทำเพื่อเดินหน้าต่อไป การปรับปรุงห้องของคุณไม่เคยรู้สึกดีนักหรือการแก้แค้นคุณจะได้รับจากการออกกำลังกาย (แฟนเก่าของคุณจะต้องอิจฉามาก!) หรือทิ้งสิ่งของทั้งหมดของเขาและความทรงจำของคุณลงในอ่างอาบน้ำ อาจไม่ใช่สิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่จะทำ แต่มันช่วยและมีผู้หญิงที่ทำเช่นนั้น อะไรก็ตามที่จะลืมคนที่ทำให้หัวใจของคุณแตกสลายสิ่งที่ต้องทำและเป็นอิสระ บางครั้งเราต้องก้าวออกนอกเขตความสะดวกสบายของเราเพื่อเรียนรู้ที่จะปล่อย การยึดมั่นในสิ่งที่ไม่มีจุดประสงค์อีกต่อไปจะไม่ดีต่อสุขภาพและการตำหนิแฟนเก่าของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไรไม่ดีต่อสุขภาพ ท้ายที่สุดแล้วทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและหากใช้เวลาทั้งวันในการยุ่งช่วยให้คุณได้มากกว่าเขาแล้วทำในสิ่งที่คุณต้องทำกับผู้หญิง!

ท้ายที่สุดมันเป็นวงจรอุบาทว์และไม่มีใครอยากเป็นเพียงคนเดียวที่ยึดมั่นกับความปรารถนาที่ว่างเปล่า หากคุณกำลังผ่านการเลิกราหรือรู้จักใครซักคนคุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้วิธีการที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่แปลกประหลาดที่สุด 15 วิธีที่ผู้หญิงได้รับความแตกแยก:

15 ลอกแผ่นของคุณ

บางครั้งเมื่อคุณออกจากความสัมพันธ์สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำก็คือเปลื้องผ้า - และไม่ฉันไม่ได้หมายถึงการเป็นนักเต้นสิ่งที่ฉันหมายถึงคือการลอกผ้าปูที่นอนของคุณ หลังจากที่คุณเลิกกันสองคนทุกอย่างในห้องของคุณจะเตือนให้คุณนึกถึงอดีตของคุณโดยเฉพาะผ้าปูที่นอนของคุณ กลิ่นของโคโลญจน์บนปลอกหมอนของคุณคืนที่หนาวเย็นที่คุณสองคนจะกอดกันวันที่เหงาที่คุณทั้งสองนอนอยู่บนเตียงจะดูหนัง โดยการกำจัดแผ่นของคุณช่วยให้คุณสามารถดึงหน่วยความจำใด ๆ ของเขาที่มีอยู่ เห็นได้ชัดว่าคุณจะไม่ลืมแฟนเก่าของคุณในพริบตา - แต่การลบสิ่งต่าง ๆ ที่มีกลิ่นเหมือนเขาออกมาซึ่งจะนำคุณย้อนเวลากลับไปจะช่วยให้คุณรับมือกับการแตกสลายโดยรวม นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อย ทุกคนชอบผ้าปูที่นอนที่นุ่มสบายและมีกลิ่นใหม่ - มันเหมือนผืนผ้าใบที่ว่างเปล่าและคุณพร้อมที่จะทาสีใหม่หรือในกรณีนี้ให้เริ่มต้นใหม่ทั้งหมด อีกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการลอกแผ่นหลังจากการเลิกรามันเป็นเรื่องสุขอนามัยและผู้หญิงบางคนก็เอามันไปแทนที่ที่นอนทั้งหมด - ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการเลิกรา อาจฟังดูแพงไปหน่อย แต่ใช้งานได้ทั้งหมด ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากนอนบนเตียงโดยคิดถึงอดีตของตน - กำจัดสิ่งนั้น! โยนมันเผามันทิ้งมันไป - อะไรก็ตามที่คุณต้องทำเพื่อลบความทรงจำที่เหลืออยู่ที่กระจัดกระจายอยู่บนผ้าปูที่นอนของคุณเพียงแค่ทำมัน!

14 หลงทาง

ไม่ฉันไม่ได้หมายถึงปิดท้ายถนนที่ผิด แต่สิ่งที่ฉันหมายถึงคือไปเที่ยวพักผ่อนหรือผจญภัย ปล่อยให้ด้านการผจญภัยของคุณเป็นแนวทางในการสำรวจที่ไม่รู้จัก ทำทุกวิถีทางเพื่อหนีความเป็นจริงและลืมเรื่องการเลิกรา ผู้คนจำนวนมากเมื่อพวกเขาต้องการพื้นที่ว่างการพักผ่อนเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบ บางทีเดินทางไปที่อื่นที่มีเพียงธรรมชาติ - ความสงบและเงียบสงบและอาจไม่มีบริการโทรศัพท์มือถือ (ในกรณีที่คุณถูกล่อลวงให้โทรหาแฟนเก่าของคุณ - อย่าทำ!) ความจริงก็คือการหลบหนีเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการซ่อมหัวใจที่แตกสลายของคุณมันอาจเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดในการทำความสะอาดตัวเองจากทุกสิ่ง สิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำคือนั่งรอบ ๆ แล้วรู้สึกเสียใจกับตัวเอง โดยการไปเที่ยวพักผ่อนไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับเพื่อนสาวบางคนจะเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เพียง แต่กลับบ้าน แต่สิ่งที่อยู่ในใจของคุณ ยิ่งไปกว่านั้นมันจะเตือนคุณว่ามีชีวิตให้มากขึ้นมีโลกทั้งใบรอให้คุณสำรวจอยู่ วิธีนี้ไม่อาจเข้าใจได้อย่างสมบูรณ์ - ออกจากเมืองและไปต่างประเทศ - ที่ไม่มีใครรู้ว่าคุณเป็นใครเขาเป็นใครและดีที่สุดในบรรดา "คุณสองคน" ทุกคน ทิ้งความทรงจำเหล่านั้นไว้ในฝุ่น - แท้จริง ใช้เวลาสำหรับตัวเองอาจค้นพบว่าคุณเป็นใครก่อนที่คุณจะอยู่กับเขา ทุกคนสมควรได้รับวันหยุดพักผ่อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกครั้ง - และการเลิกยากพอที่จะรักษาตัวเองและค้นพบความลึกลับที่โลกนี้มีให้ คุณอาจประหลาดใจในสิ่งที่คุณพบ.

13 มีปาร์ตี้กระจัดกระจาย

การเฉลิมฉลองที่ได้รับอาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่อยู่ในใจของทุกคนเมื่อต้องฝ่าฟัน แต่การออกไปข้างนอกและการมีช่วงเวลาที่ดีได้ช่วยแก้ไขหัวใจที่แตกสลายเหล่านั้นได้จริง ผู้หญิงมีอะไรผิดปกติกับการแต่งตัวและออกไปเที่ยวเพื่อสนุก ไม่มีอะไร เพราะตอนนี้คุณโสดแล้วคุณควรเป็นเจ้าของมัน! นี่คือสิ่งที่คุณทำพาแฟนของคุณเข้าด้วยกันเพื่อออกไปเที่ยวบางทีอาจจะดูหนังดื่มไวน์สักหน่อยให้แน่ใจว่าคุณล้อมรอบตัวเองด้วยสุดยอดสาวกาแล็กซี่ที่ดีที่สุด สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือแยกตัวคุณเองออกจากโลกและเพื่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรักษาหัวใจที่แตกสลาย การมีปาร์ตี้ Break-Up นั้นเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพราะคุณสามารถมีเพื่อนสนิทของคุณได้รอบตัวและสนุกสนานแม้ในช่วงชีวิตที่ยากลำบาก เพียงแค่สั่งพิซซ่าบางส่วนแชมเปญฟองดู สีบลอนด์ถูกต้องตามกฎหมาย (แฮชแท็กแก้แค้นอดีต) และมีชีวิตอยู่ได้! เพื่อนของคุณเป็นคนที่คุณสามารถพึ่งพาได้ทุกอย่าง - ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังแตกสลายพวกเขาจะอยู่ที่นั่นเพื่อหยิบชิ้นส่วนที่แตกหักและช่วยให้คุณกลับมาอยู่ด้วยกัน บางครั้งการเลิกเล่นอาจเป็นเรื่องสนุก - ในแง่ที่ว่าคุณไม่ได้มีน้ำหนักมากที่คุณแบกไว้บนบ่าของคุณเป็นเวลาหลายเดือนและตอนนี้คุณสามารถทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

12 หนังสยองขวัญมาราธอน

บางคนเกลียดที่จะดูหนังรักสุด ๆ เมื่อต้องหยุดพัก - เพราะมันทำให้พวกเขานึกถึงว่าพวกเขาเคยมีสิ่งนั้นหรือแย่กว่านั้นตอนนี้พวกเขาไม่ทำ บางครั้งการร้องไห้อาจทำได้ดี แต่บางครั้งคุณก็แค่อยากจะลืมมันทั้งหมด ดังนั้นการดูภาพยนตร์ที่น่ากลัวจริง ๆ แล้วจะช่วยซ่อมหัวใจที่แตกสลายของคุณ คุณจะกลัวจนคุณไม่มีเวลาอยากร้องไห้มากกว่าการเลิกรา แต่คุณจะกรีดร้องที่ทีวีเพราะผู้หญิงคนนั้นตัดสินใจลงไปที่โถงมืดที่เราทุกคนรู้ว่านำไปสู่สิ่งเลวร้ายจริงๆ . นอกจากนี้สิ่งที่ถือว่าเป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับความปวดใจกว่าภาพยนตร์ที่น่ากลัว? คิดถึงค่ำคืนของภาพยนตร์ป๊อปคอร์นรสชาติไอศครีมที่คุณโปรดปรานขนมหวานและแน่นอนว่าคุณไม่สามารถลืมไวน์ได้ หลังจากการแยกสิ่งที่ฉลาดที่สุดที่ต้องทำคือการหลีกเลี่ยง rom-coms คุณไม่สามารถรับความคิดที่จะดูรูปร่างหน้าตาของความรักที่มีความสุข lovey-dovey ดังนั้นสุภาพสตรีสวิตช์ปิดและคุณทำขั้วตรงข้ามที่สมบูรณ์: เราจะพูดความกล้าและเลือดบางอย่าง ชวนเพื่อนมาทำมาราธอนหนังสยองขวัญคุณไม่ต้องคลั่งไคล้หนังที่น่ากลัว แต่แค่มองหาหนังสยองขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โผล่เข้ามาแล้วปล่อยให้จิตใจของคุณหนีจากความเป็นจริงสักหน่อย นอกจากนี้ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะอยู่เหนือเขาอย่างสมบูรณ์และกลับไปดูภาพยนตร์ที่น่าเบื่อที่คุณเคยรักมากครั้งหนึ่งอย่างไรก็ตามภาพยนตร์สยองขวัญจะเป็นสถานที่พิเศษในใจของคุณและครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองต้องการความว้าวุ่น จากการแยกไม่ดีเพียงหันไปที่ภาพยนตร์สยองขวัญเหล่านั้น.

11 การออกเดทกับเพื่อนที่ดีที่สุด

เนื้อเพลงที่น่าอับอายของ Miss Taylor Swift ใน "Picture To Burn" เธอร้องเพลง "ไม่มีอะไรหยุดยั้งฉันออกจากการออกไปข้างนอกกับเพื่อนสนิทของคุณ!" ข้อความนี้ใช้งานได้ดีกับผู้หญิงจำนวนมาก ไม่มีอะไรดีไปกว่าการแก้แค้นด้วยการออกเดทกับเพื่อนที่ดีที่สุดของแฟนเก่า จริงอยู่ที่มันอาจเป็นเรื่องหลอกลวงเพราะถ้าผู้ชายทำอย่างนั้นกับเราเราอาจจะไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดอีกต่อไปและคนนั้นจะเป็นประวัติศาสตร์แน่นอน แต่เนื่องจากเขาเป็นคนฉุนเฉียวและเพื่อนอาจจะปฏิบัติกับคุณได้ดีกว่า - รวมถึงผู้ชายที่คิดต่างกันโอกาสที่เขาจะไม่สนใจ หลังจากเลิกกันการออกเดทสามารถสร้างแรงกดดันให้กับผู้คนได้มาก แต่การหาคนที่คุณรู้จักอยู่แล้วบางครั้งก็ดีกว่า นี่อาจไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้องตามหลักจริยธรรมที่สุด แต่ผู้หญิงบางคนรู้สึกราวกับว่าผู้ชายสมควรได้รับมัน เพียงระวังเพื่อนไม่เหมือนแฟนเก่าของคุณ - และอีกสิ่งที่ผู้หญิงควรคำนึงถึงคือพวกเขาเป็นเพื่อนสนิทกันอย่างไร พวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดหรือมากกว่าเช่นคนรู้จัก? พวกเขาออกไปเที่ยวบ่อยครั้งหรือเปล่า? การค้นหาว่าชายคนนี้ใกล้กับแฟนเก่าของคุณมากน้อยเพียงใดยังช่วยกำหนดว่าคุณควรไปหาเขาหรือไม่ ในเวลาเดียวกันถ้าคุณชอบผู้ชายคนนี้มากและสมมติว่าพวกเขาไม่สนิทหรือบางทีแฟนเก่าของคุณไม่สนใจมันก็ปลอดภัยที่จะพูดในสิ่งที่คุณต้องการผู้หญิง ไม่มีใครหยุดคุณจากการตกหลุมรัก - และถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันอาจจะเป็นโชคชะตา คุณรู้ว่าการพูดทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล - บางทีคุณอาจตั้งใจจะเจอแฟนเก่าของคุณให้ผ่านการแบ่งคร่าวๆนี้เพื่อค้นหาคนที่คุณควรจะจบด้วย ชีวิตทำงานในรูปแบบลึกลับและหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ โอกาสที่ทุกคนต้องรู้จักซึ่งกันและกัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้มิตรภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้ามาในทางแห่งความสุขของคุณ หลังจากแฟนเก่าของคุณและคุณไปด้วยเหตุผลเวลาที่จะไป - เพื่อคนที่ดีกว่า - เหมือนเพื่อนของเขา.

10 Revenge Body

ไม่มีอะไรรู้สึกดีไปกว่าการสูบฉีดเอ็นโดรฟินเหล่านั้นและทำให้เหงื่อออก! โอเคบางทีนั่นอาจฟังดูไม่น่าตื่นเต้นเท่าที่ควร - แต่ด้วยการออกกำลังกายไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับความคิดและไม่คิดถึงการแยกตัวของคุณตลอดเวลา แต่ยังช่วยให้คุณได้รับร่างกายที่คุณต้องการเสมอ และทำให้แฟนเก่าของคุณอิจฉาสุด ๆ ว่าคุณนั้นร้อนแรงและเขาไม่สามารถมีคุณได้อีกต่อไป คุณรู้ไหมว่าการพูดว่านรกไม่มีความโกรธเหมือนหญิงที่ถูกเหยียดหยามและอยู่ในวงรี เมื่อคุณกำลังวิ่งบนวงรีหรือลู่วิ่งเพียงแค่นึกภาพตัวเองวิ่งไปไกลจากแฟนเก่าของคุณ เป็นเรื่องตลกที่จะคิดว่าคุณไม่เคยคิดเลยจริง ๆ ว่าการออกกำลังกายของคุณจะดีแค่ไหน สุภาพสตรีไม่มีอะไรที่จะสมหวังมากกว่าการสูญเสียตัวเองในการออกกำลังกายที่ดีพร้อมกับการบรรเลงเพลงที่น่าทึ่ง การออกกำลังกายคือทางออกที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นการแยกส่วนสำหรับผู้เริ่มต้นคุณยังคงมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงอยู่ตลอดเวลาเมื่อแฟนเก่าของคุณเห็นคุณเขาจะเสียใจที่ไม่ยอมให้คุณไป ผู้หญิงบางคนรู้สึกว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ จากความสะดวกสบาย แต่ความท้าทายทางจิตจะช่วยให้คุณเอาชนะสิ่งที่เรียกว่า "สิ่งกีดขวาง" และช่วยให้จิตใจของคุณฟุ้งซ่าน แต่ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับร่างกายแก้แค้น - คือเป้าหมายของคุณในการมีสุขภาพที่ดีและความพอดีจะช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกดีและมีความสุขกับตัวคุณเองแทนที่จะรู้สึกว่าคุณพอใจผู้อื่นหรือแฟนเก่าของคุณมีแนวคิดในการเปรียบเทียบ ตัวเธอเอง - อย่าทำอย่างนั้น ให้มุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองและทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

9 การสะกดรอยตาม 101

หลังจากหยุดสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคุณสามารถทำได้คือไล่ห่าออกจากหน้า Facebook หรือ Instagram ของเขา - แต่เราทุกคนทำ และบางครั้งก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย ตอนนี้อาจสะกดรอยตามบัญชีโซเชียลมีเดียของพวกเขาด้วยความหวังว่าชีวิตของพวกเขาจะดูดกลืนโดยที่คุณไม่ต้องบางคนนำมันไปสู่อีกระดับหนึ่ง ฉันเคยได้ยินเรื่องราวเมื่อมีคนเลิกกันผู้ชายจะสุ่มแสดงที่บาร์หรือปาร์ตี้หรือร้านกาแฟที่แฟนเก่าของเขาอยู่ที่ - น่าขนลุกโดยสิ้นเชิง แต่มันเกิดขึ้นบ่อยครั้งมาก บางคนไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าทำไมสิ่งต่าง ๆ ถึงจบลงและรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนคุณอาจคิดถึงพวกเขาและต้องการกลับมาอยู่ด้วยกัน มันบ้าไปแล้วที่คิดว่าบางคนมีความสัมพันธ์กับความสัมพันธ์ที่จบลง คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ทุกคนเคยให้แก่ฉันคือการไม่หยุดยั้งการเลิกกันนั้นเป็นโอกาสที่จะเติบโตจากประสบการณ์และเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ได้รับมันพูดง่ายกว่าทำและไม่มีใครอยากเป็นคนที่ถูกทิ้ง ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันอยู่ที่ร้านกาแฟและอดีตแฟนคลับของฉันปรากฏตัวแบบสุ่ม - แต่แล้วอีกครั้งมันเป็นเมืองเล็ก ๆ ดังนั้นโอกาสที่เราจะได้เจอกันสูงมาก ผู้หญิงบางคนพูดว่าหลังจากเลิกราพวกเขาจะขับรถไปตามถนนอดีตของพวกเขาไม่ใช่เพราะพวกเขารู้สึกอยากสะกดรอยตามเขา แต่บางครั้งก็ช่วยให้พวกเขาเคลียร์จิตใจหรือสร้างสันติภาพด้วยการเลิกรา วิธีแปลก ๆ ในการซ่อมหัวใจที่แตกสลายของคุณ แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ช่วยได้ทำไมไม่!

8 ใช้ Bubble Baths

สาวคุณสมควรได้รับสิ่งนี้! อะไรจะดีไปกว่าการลืมปัญหาของคุณไปกว่าการล้างออกด้วยอ่างน้ำอุ่นที่ดี มาซื่อสัตย์กันที่นี่อาบน้ำครึ่งวอลล์เปเปอร์และครึ่งคลีนซิ่งและตามใจตัวเองดังนั้นพวกเขาจึงเป็นยาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเลิกรา พูดตามจริงแล้วครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลากับตัวเองเติมเต็มอ่างอาบน้ำของคุณด้วยฟองสบู่จำนวนมากและดื่มด่ำกับไวน์สักแก้ว (ขวด) ไหม? ฟังเพลงแล้วก็ผ่อนคลาย ไม่มีอะไรรู้สึกดีขึ้นหลังจากหยุดพักจากนั้นจึงสละเวลาเพียงเพื่ออยู่คนเดียว และฝักบัวอย่างแท้จริงไม่ได้ถูกทิ้งไว้เมื่อเร็ว ๆ นี้ คุณต้องการที่จะเพียงแค่ดูดซึมความรู้สึกทั้งหมดที่คุณมีที่มาพร้อมกับการโพสต์เลิก และสุภาพสตรีไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องซื้อสินค้าราคาแพงจำนวนมหาศาลเพื่อให้ได้กลิ่นฟองที่ดี - อันที่จริง Pinterest มีระเบิดอาบน้ำ DIY หลายตัวหรือคุณสามารถเพิ่มแชมพูเล็กน้อยในขณะที่น้ำไหล และคุณมีอ่างอาบน้ำฟองสบู่ทันที อีกหนึ่งความคิดที่ดีสำหรับช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายนี้คือการวางแล็ปท็อปของคุณบนที่นั่งชักโครกใกล้กับอ่างอาบน้ำและวางภาพยนตร์ที่คุณชื่นชอบเพื่อให้คุณเข้าสู่อารมณ์ คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันได้รับคือการล้างใจของคุณและใช้เวลานี้เพื่อตัวคุณเอง เพลิดเพลินกับน้ำซุปเนื้อของคุณเองและปล่อยให้ทุกปัญหาของคุณ.

7 ทำรายการสาเหตุที่ทำให้คุณเจ๋งมาก

อันนี้ไม่แปลกจริง ๆ แล้วมันเป็นความคิดที่ดีที่สุดเมื่อต้องจัดการกับการเลิกรา บ่อยครั้งคุณอาจรู้สึกต่ำต้อยเกี่ยวกับตัวคุณซึ่งบางทีแฟนเก่าของคุณทิ้งคุณไปและตอนนี้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ดีพอ - แต่ความจริงก็คือมันไม่จริงเลย! ในความเป็นจริงแฟนเก่าของคุณถ้าฉันต้องเปิดเผยที่นี่เป็นคนงี่เง่าและน่าจะเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดในชีวิตของเขา แต่ไม่ช้าก็เร็วเขาจะเข้าใจและเมื่อเขาทำคุณจะยุ่งเกินไปที่จะเป็นคนที่ยอดเยี่ยมที่คุณเป็น ดังนั้นคุณอยู่ที่นี่ทำรายการทุกสิ่งที่ทำให้คุณยอดเยี่ยม หลังจากการเลิกราคุณอาจรู้สึกไม่คู่ควร มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นข้อบกพร่องของคุณและสิ่งที่ผิดกับคุณ แต่คุณต้องจำไว้ว่าการเลิกราไม่ใช่ความผิดของคุณและหยุดโทษตัวเองในสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ การทำรายการว่าทำไมคุณถึงน่าทึ่งมากจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ได้รับความเชื่อมั่นกลับคืนมา แต่เริ่มคิดในเชิงบวก - นั่นอาจเป็นการแยกกันเป็นสิ่งที่ดี มาซื่อสัตย์เถอะคุณยอดเยี่ยมและคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด! ตอนนี้ทำซ้ำคำเหล่านั้น "ฉันยอดเยี่ยมและฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด" เพราะคุณทำคุณสมควรที่จะมีทุกอย่าง ลองดูด้วยวิธีนี้คุณเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและเป็นอิสระ และท้ายที่สุดเขาก็จำได้!

6 Target (แก้ปัญหาทั้งหมดได้)

ใครก็ตามที่กล่าวว่าพวกเขาเกลียดการไปที่ Target กำลังโกหก เป้าหมายคือร้านที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เคยเปิด! คุณไม่รัก Target ได้อย่างไร? เป้าหมายคือคำตอบสำหรับทุกปัญหาของชีวิต ฉันสามารถหลงทางใน Target ได้เป็นเวลาหลายชั่วโมงเพราะมีตัวเลือกมากมาย หลังจากการเลิกราสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวเองคือหลงทางในชุดว่ายน้ำพวกเขามีบิกินี่ออกไปแล้วดังนั้นอาจลองชุดบิกินี่น่ารัก ๆ ไปด้วยพร้อมกับร่างการแก้แค้นที่คุณทำงานอย่างหนัก หรือบางทีในส่วนของดีวีดีอาจหาหนังสือที่ยอดเยี่ยมจริง ๆ ที่หลงทางบางทีอาจซื้อรองเท้าสักคู่หรือสองอัน บ้าไปหน่อย - อาจหลงทางในส่วนของการอบซื้อเครื่องสำอางใหม่ ไม่ว่าคุณจะถูกดึงไปที่ใดบางทีมันอาจจะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างเล็กน้อย - เพียงแค่ไปที่นั่นและหลบหนีชีวิตของคุณสักครู่ คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่รบกวนที่คุณอาจพบใน Target เพียงอย่างเดียว ฉันชอบ Target เพราะมีตัวเลือกมากมายและคุณสามารถซื้ออะไรก็ได้ - อุปกรณ์ออกกำลังกายของพวกเขาน่าทึ่ง มันน่ารักสบายและราคาไม่แพง - สามคำที่ฉันชอบ เป้าหมายคือสถานที่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ต้องผ่านการแก้ไขอย่างคร่าว ๆ - การเลิกราไม่มีอะไรที่คุณ! ขับรถไปยังเป้าหมายที่ใกล้ที่สุดและปล่อยให้ตัวคุณเป็นอิสระ เดินไปรอบ ๆ - บางทีคุณอาจไม่ได้ซื้ออะไรเลย บางทีคุณอยู่ที่นั่นเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำฟองที่สมควรได้รับ - และอย่าลืมไวน์!

5 Trashy Reality Television

เรารักและเกลียดในเวลาเดียวกัน แต่สิ่งที่ดีกว่าที่จะแสดงให้คุณเห็นความเศร้าในการดูทีวีที่เต็มไปด้วยขยะ สมมติว่า ติดตาม Kardashians, แม่บ้านที่แท้จริง, กฎ Vanderpump (ถ้าคุณคิดว่าการเป็นโสดนั้นดีกว่าการมี Jax Taylor หรือ James Kennedy เป็นแฟนของคุณ) มีความเป็นจริงมากมายที่เราทุกคนชอบที่จะเกลียด แต่ไม่สามารถช่วยได้ มันคือการเสพติดและการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาหัวใจที่แตกสลาย เป็นวิธีที่ดีกว่าที่จะลืมเกี่ยวกับปัญหาเด็กของคุณกว่าที่จะดูคนอื่นที่มีปัญหาหรือเพียงแค่ละครโดยทั่วไปคืออะไร? และขอให้ตรงไปตรงมาที่นี่ทุกรายการเรียลลิตี้โชว์ที่คุณดูและความสัมพันธ์ที่น่ากลัวของพวกเขาคุณจะต้องรู้สึกดีขึ้นถึงยี่สิบครั้งเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ ขอบคุณ Kourtney และ Scott, Jax และเมื่อเขาอยู่กับ Stassi Schroeder, All the Housewives และดราม่าบ้าคลั่งของพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงภายในไม่กี่วินาทีคุณจะพบว่าตัวเองกลิ้งไปมาบนพื้นด้วยน้ำตา แต่มากกว่านั้นจากการหัวเราะ - และขอบคุณดวงดาวที่โชคดีของคุณที่คุณเป็นโสดและไม่ต้องจัดการกับเรื่องนั้น แต่คุณไม่สามารถรับชมการแสดงเหล่านี้ได้หากไม่มีไวน์รสเลิศสักแก้วหรือสองแก้วบางทีอาจจะป๊อปคอร์นและสนุกไปกับความบ้าคลั่งที่กำลังจะเกิดขึ้น.

4 เผาทุกอย่าง

เผาทารกเผา! จำไว้ว่าคำพูดที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ - วิธีที่นรกไม่มีความโกรธเหมือนผู้หญิงที่ถูกเหยียดหยาม บางครั้งความทรงจำของคุณก็หมดไป - รักจดหมายและภาพถ่ายหลังจากการแยกกันครั้งใหญ่อาจเป็นเรื่องเกี่ยวกับการระบาย และตามความเป็นจริงการค้นพบไพโรเนียเนียภายในของคุณไม่เคยรู้สึกดีเลย มีเพลงนี้โดย Lucy Hale เรียกว่า "นั่นคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า Crazy" และในเพลงเธอกำลังบอกเล่าเรื่องราวของผู้ชายบางคนที่ทำให้หัวใจของเธอแตกสลายและสิ่งที่เธอทำเพียงเพื่อจะได้เลิกกัน ตัวอย่างเช่นเธอฉีกรูปทั้งหมดแล้วสร้างไฟในอ่างอาบน้ำของเธอขณะที่เธอกำลังดูพวกเขาเผาเธอตัดสินใจที่จะทาสีเท้าของเธอและวางมันลงด้านบนเธอดับไฟด้วยเสื้อยืดของเขา ตอนนี้การเผาความทรงจำเหล่านั้นอาจหลุดพ้นไปเล็กน้อย แต่ในบางครั้งหัวใจที่แตกสลายสามารถทำให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่คิดว่าจะทำได้ ใช้เพลง "Before He Cheats" ของ Carrie Underwood อย่างชัดเจน - ผู้ชายคนนั้นทำให้หัวใจของเธอแตกสลายในแบบที่เธอเพิ่งจะกรีดยางของเขา อย่าบอกว่าเป็นสิ่งที่คุณควรทำ - แต่ให้จิตใจของคุณไปยังสถานที่ที่ทำให้คุณเกลียดพวกเขาจนถึงจุดที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไปดีกว่าการต้องการคนที่เห็นได้ชัดว่าไม่เหมือนเดิม และมีความเป็นไปได้ที่ภาพถ่ายเหล่านั้นทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ในคอมพิวเตอร์ แต่ถ้าเราซื่อสัตย์ที่นี่ปล่อยให้ความผิดหวังของคุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจที่แตกสลาย.

3 งานอดิเรกใหม่

มีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณต้องการทำบางสิ่งที่เลวร้าย แต่แฟนของคุณไม่ต้องการที่จะทำหรือบางทีคุณแค่ไม่มีเวลาทำมัน? ตอนนี้คุณเป็นโสดแล้วนี่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ รับงานอดิเรกใหม่ - อาจจะเป็นการปีนเขาการเต้นรำการว่ายน้ำการเล่นเครื่องดนตรีการวาดภาพไม่ว่าอะไรก็ตามที่ทำให้วิญญาณของคุณลุกเป็นไฟ - ทำอย่างนั้น บางทีอาจใช้ศิลปะการต่อสู้เพื่อแสดงให้แฟนเก่าเห็นว่าคุณสามารถเตะก้นของเขาได้ถ้าคุณต้องการ ตอนนี้เป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบที่จะทำเช่นนั้นไม่ว่าคุณจะสนใจอะไรก็ตามจงไปทำมัน! ใครจะรู้คุณอาจพบใครบางคนผ่านงานอดิเรกที่ค้นพบใหม่ของคุณซึ่งเป็นวิธีที่ดีกว่าสำหรับคุณ แฟนเก่าของคุณจะเป็นประวัติศาสตร์! การขว้างตัวเองเป็นงานอดิเรกใหม่เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและสามารถออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยมซึ่งหมายถึงการออกกำลังกายแก้แค้นที่คุณได้ฝึกฝนมาอย่างหนัก นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่จะทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อตัวคุณเองค้นหาหนทางที่จะรับมือกับความจริงที่ว่าสิ่งต่าง ๆ จบลงแล้วและถึงเวลาที่จะต้องดำเนินการต่อและสร้างชีวิตของคุณเอง บางครั้งสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่สุดเกิดขึ้นในสถานที่ที่ไม่น่าเป็นไปได้มากที่สุด ลองดูวิธีนี้ - โดยการหางานอดิเรกใหม่คุณกำลังเปลี่ยนการแบ่งความเจ็บปวดของคุณให้กลายเป็นชัยชนะ - และนั่นฟังดูเหมือน win-win เพราะการลงทุนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการลงทุนในตัวคุณเอง ดังนั้นถ้ามีงานอดิเรกที่คุณอยากลอง - ลองทำดู.

2 ปรับปรุงห้องของคุณ

มันค่อนข้างเหลือเชื่อว่าการปรับปรุงห้องของคุณจะส่งผลกระทบต่อคุณอย่างไร บางทีคุณอาจตัดสินใจว่าคุณไม่ชอบสีของผนังอีกต่อไปดังนั้นคุณจึงมุ่งหน้าไปที่ร้านฮาร์ดแวร์และเลือกสี swatches จนกว่าคุณจะพบสีที่สมบูรณ์แบบบางทีคุณอาจเบื่อแผ่นงานของคุณ - รับผ้าคลุมเตียงใหม่จะทำ สิ่งมหัศจรรย์อาจวางสายตกแต่งใหม่บางอย่าง กำจัดเฟอร์นิเจอร์บางอย่างออกไปแม้กระทั่งเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ของคุณไปรอบ ๆ - บางครั้งการจ้องมองสิ่งเดียวกันในตำแหน่งเดียวกันนานจนน่าเบื่อจริงๆ การปรับปรุงห้องของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนเพิ่งเริ่มต้นใหม่และท้ายที่สุดจะช่วยให้คุณมีพื้นที่ใหม่ที่สะอาดเพื่อการรักษา หลังจากการเลิกราสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการเตือนแฟนเก่าของคุณโดยเฉพาะในห้องของคุณเอง นี่เป็นโอกาสสำหรับคุณในการเริ่มต้นใหม่ เมื่อคุณโยนแฟนเก่าออกไปคุณก็อาจจะโยนสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่ได้มีจุดประสงค์อีกต่อไป ยิ่งไปกว่านั้นมันจะทำให้คุณรู้สึกดีที่ได้ดูพื้นที่สะอาดและทุกสิ่งที่ใหม่เอี่ยมที่จะช่วยคุณดำเนินชีวิตต่อไป การบำบัดด้วยห้องนอนเล็ก ๆ เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวอย่างแท้จริงที่คุณต้องการหลังจากการเลิกรา.

1 Wallowing

บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องการร้องไห้ที่ดีจริงๆอาจจะมีไวน์และ Taylor Swift และเพิ่มในอ่างฟองที่คุณสมควรได้รับ ในตอนท้ายของวันนี้การแยกไม่ควรจะสนุกซึ่งมาถึงเงื่อนไขที่มีมากกว่าและให้ตัวเองรู้สึกว่าทุกอย่างมีความสำคัญจริงๆ ปล่อยให้น้ำตาเหล่านั้นตกสาว บางทีใช้เวลาทั้งวันใน PJs สั่งพิซซ่าวางบนเตียงและกินอะไรก็ได้นอกจากแกลลอนไอศครีมและแกลลอน ปล่อยให้มันออกมา - เหมือนใน Frozen เพียงแค่ "ปล่อยมันไปปล่อยมันไป" เพียงแค่ร้องไห้นาน ๆ และปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดที่คุณรู้สึกหลังจากการเลิกรา สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือจับมันไว้ข้างใน - และยิ่งคุณปล่อยให้ตัวเองจมลงเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถเดินต่อไปจากการเลิกราและกลับสู่ตัวตนปกติของคุณ ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเป็นผู้หญิงคือเรารู้วิธีที่จะรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ และจัดการกับอารมณ์ของเราไม่เหมือนกับผู้ชายที่เพิ่งเก็บทุกสิ่งมาดังนั้นผู้หญิงมักจะเคลื่อนไหวเร็วขึ้นมากเพราะพวกเขาสามารถร้องไห้ได้จนกว่าพวกเขาจะรู้สึกอะไร เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับเรื่องจริงคุณสามารถเริ่มกระบวนการบำบัดเช่นงานอดิเรกใหม่หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อนและอาจพบเจอคนใหม่ มันเป็นการดีที่จะร้องไห้และช่วยให้คุณยอมรับว่าสิ่งต่าง ๆ จบลงและหยุดยั้งการทำสิ่งที่คุณทำได้หรือควรทำเมื่อมันจบลงและถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป.