15 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการจัดการกับการเลิกรา

ไม่ว่าคุณจะคาดหวังว่าการเลิกราไม่ได้หมายความว่าการระเบิดจะเจ็บปวดน้อยลง การเลิกราค้นพบสิ่งต่าง ๆ มากมายจากการบาดเจ็บที่ผ่านมาปัญหาความไว้วางใจและความนับถือตนเองต่ำเพียงเพื่อชื่อไม่กี่ ในขณะที่การเลิกราเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดที่เราจะได้สัมผัส แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึง และไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเรียนรู้จากประสบการณ์ดังกล่าวอีกครั้ง การเลิกราที่เกิดขึ้นในลักษณะเป็นวัฏจักรหมายความว่าเรากำลังทำอะไรผิด มันอาจเป็นความจริงที่ว่าเรายังคงมีแรงโน้มถ่วงต่อความสัมพันธ์เมื่อเราควรจะเป็นโสด อาจเป็นการตัดสินใจที่ไม่ดี มันอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาครอบครัวหรือการบาดเจ็บในวัยเด็ก ไม่ว่าจะเป็นกรณีใดก็มีมากมายที่จะได้รับจากการเรียนรู้และประสบกับการเลิกรา ถูกเตือนบางสิ่งนี้มืดและน่ากลัวและหากคุณไม่พร้อมทางจิตใจและอารมณ์คุณอาจเข้าสู่อาณาจักรโดยไม่มีอุปกรณ์และการฝึกอบรมที่เหมาะสม ใช้เวลาของคุณเมื่อวิเคราะห์การเลิกราและบทบาทของคุณในการเลิกรา ด้วยความรู้เพียงไม่กี่เส้นและใจที่กล้าหาญคุณสามารถระบุสิ่งที่เกิดขึ้นและจัดการกับการเลิกราอย่างมืออาชีพ.

15 น้ำตา

น้ำตาจะมีมากมาย อย่ารั้งพวกเขาไว้และอย่ารู้สึกแย่กับพวกเขา พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ คุณได้รับบาดเจ็บ, โกรธ, เสียใจ, ผิดหวัง, ชอกช้ำ - อารมณ์เหล่านี้ต้องการให้คุณเข้าไปในตัวเองและรู้สึกอารมณ์ของคุณในระดับใหม่อย่างสมบูรณ์ คุณอาจรู้สึกอยากร้องไห้ในเวลาที่แปลกประหลาด ที่ทำงาน, การเดินทางไปทำงาน, ระหว่างอาหารกลางวัน, ดูหนัง, โฆษณาใด ๆ , เห็นคู่อื่น ๆ พยายามถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงอยากร้องไห้นั่นเป็นเพราะคุณคิดถึงแฟนเก่าหรือมีบางอย่างเกิดขึ้น การสูญเสียหมายถึงอะไร? คุณรู้สึกอย่างไร? น้ำตานั้นเชื่อมโยงกับการแตกแยกหรือประสบการณ์ชีวิตที่คุณเคยเจอหรือไม่? อย่าต่อสู้กับน้ำตาผู้หญิง หากมีสิ่งใดใช้มันเป็นวิธีที่จะไปถึงจุดต่ำสุดของตัวคุณเองเพื่อให้คุณสามารถสร้างตัวเองขึ้นมาอีกครั้งมีความเข้มแข็งและฉลาดกว่าที่เคยเป็นมาก่อน.

14 ปวด

คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดทางกายเช่นเดียวกับหัวใจของคุณอาจเจ็บปวด จริงสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ จิตใจของเรามีพลังมากจนความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเราสามารถปรากฏเป็นสิ่งที่ร่างกาย ทันใดนั้นคุณอาจรู้สึกเจ็บหน้าอกและไม่ได้เชื่อมโยงพวกเขากับการล่มสลายล่าสุดของคุณ ร่างกายของเรามีวิธีจัดการและจัดการกับความเครียด การแยกเป็นความเครียด คุณอาจรู้สึกอ่อนแอหรือไมเกรนที่เริ่มมีอาการไม่ปรากฏเลย - แต่มองไปรอบ ๆ สิ่งที่คุณกำลังดูหรือได้ยิน ปัจจัยเหล่านี้บางอย่างอาจนำไปสู่สาเหตุของอาการทางกายภาพของความปวดใจ ศึกษาอาการเหล่านี้ดูว่ามีรูปแบบหรือไม่ หากมีให้พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่หรือกิจกรรมเหล่านั้น สำหรับเพลงหรือภาพยนตร์บางเรื่องเป็นต้นเหตุสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นบทกวีหรือวรรณกรรมและอื่น ๆ ก็ยังคงเป็นอาหารหรือสถานที่ ค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและจัดการกับสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณรู้ นี่ไม่ใช่เวลาที่จะกล้าและเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดมันเป็นเพียงเรื่องของการตระหนักว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเจ็บปวดทางอารมณ์ในรูปแบบทางกายภาพ.

13 การสูญเสียหรือกำไร

นี่ไม่ได้เกี่ยวกับน้ำหนัก แต่น้ำหนักเป็นปัญหาที่อยู่บนโต๊ะที่นี่ นี่คือความรู้สึกของการสูญเสียหรือได้รับ ก่อนอื่นคุณอาจจะลดหรือเพิ่มน้ำหนัก - ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราใช้อาหารเป็นวิธีรับมือและจัดการกับอารมณ์ของเรา อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการรับมือ ระบุความรู้สึกหิวหรือขาดและดูว่าคุณสามารถติดตามพวกเขากลับไปสู่ความต้องการทางอารมณ์ของคุณได้หรือไม่ คุณหิวจริง ๆ หรือคุณกำลังกินข้าวอยู่หรือเปล่า? คุณไปทุกวันโดยไม่กินและการปฏิเสธอาหารเป็นผลมาจากการปฏิเสธตัวเองเพราะคุณมีความสุข? สาเหตุส่วนใหญ่ว่าทำไมเราถึงกินอาหารอารมณ์สามารถย้อนกลับไปหาบางสิ่งบางอย่างถ้าเราใช้เวลาสักครู่เพื่อคิด เป็นเชิงรุกในกระบวนการบำบัดของคุณ และรู้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความสูญเสียและได้รับ คุณสูญเสียคนที่อยู่ใกล้คุณและอาจรู้สึกเหมือนตาย คุณได้รับอิสรภาพและเวลาใหม่และอาจจะน่ากลัวและล้นหลามในแง่ที่คุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับตัวเองตอนนี้.

12 ประตู

ที่นี่เป็นที่ที่คุณสามารถเห็นประตูเปิดและปิด จักรวาลรู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ หากคุณเป็นผู้เชื่อมั่นในเรื่องนี้คุณจะรู้ว่าประตูที่เพิ่งปิดไปนั่นหมายความว่าจะเปิดอีกไม่นาน อย่าหลอกตัวเองให้คิดว่าประตูที่เพิ่งปิดเป็นประตูที่สมบูรณ์แบบที่นำไปสู่เส้นทางที่สมบูรณ์แบบและชีวิตที่สมบูรณ์แบบ หากเป็นเช่นนั้นคุณจะยังอยู่ที่ประตูนั้น แต่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามไม่ว่าจะเป็นความผิดของคุณหรือความผิดของแฟนเก่าคุณสองคนก็ไม่ได้ผล อย่าบังคับอะไร อย่าบังคับให้ประตูเปิดอยู่เมื่อมีคนอื่นรอคุณอยู่รอให้คุณปิดประตูอีกด้านเพื่อเปิดคุณขึ้นไปที่ประตูใหม่ที่มีสิ่งดีๆรอคุณอยู่ เสมอทุกครั้งเสมอ - เมื่อประตูบานหนึ่งปิดลงประตูอีกบานก็จะเปิดออก มันเป็นกฎ มันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือท้าทายได้เพราะเป็นกฎของจักรวาลและมาจากที่อื่น.

11 การรับรู้ทางอารมณ์

คุณมีรถไฟเหาะทางอารมณ์อยู่ข้างหน้าคุณ บางวันคุณจะเป็นคนพินาศเช่นคุณไม่สามารถลุกออกจากเตียงหรือแม้แต่คิดเกี่ยวกับฝักบัวหรือที่ทำงานหรือโลกภายนอกห้องของคุณ วันอื่น ๆ คุณจะเป็นคุกกี้ที่ยากที่สุดที่นั่นบดและเร่งรีบและเผชิญหน้ากับอารมณ์ของคุณด้วยความแข็งแกร่งของสิงโตสิบตัว วันมีความหลากหลายและจะไม่มีรูปแบบที่เป็นที่รู้จักใด ๆ แต่ยังไม่มี ใช้เวลาของคุณในตอนแรก ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ แต่ลองทำดูทีละน้อยว่ามีเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังอารมณ์ที่สลับกันหรือไม่ บางทีคุณอาจลงวันศุกร์เพราะนั่นเป็นคืนวันที่ อาจเป็นเพราะคุณรู้สึกว่ามันเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ของสัปดาห์ใหม่และชีวิตใหม่ นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการใช้เวลาซักถามตัวเองและซื่อสัตย์กับคำตอบ จงเข้มแข็งคือคุณต้องการถ้าไม่ทำ เราไม่รักษาข้ามคืนมันเป็นกระบวนการ ยอมรับว่า.

10 การถดถอย

อย่าแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับมันสาวน้อย อย่างจริงจังอย่าทำอย่างนั้น อย่ามีชีวิตที่ตายแล้วอย่าอยู่ในความฝันที่หายไปและไม่ได้อยู่กับผี คุณอาจคิดว่าจะนำเขากลับมาได้อย่างไรจะชนะเขาได้อย่างไรจะแก้ไขได้อย่างไร ทำไม่ได้ ตระหนักว่าทุกสิ่งเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและคุณจะรู้แจ้งผ่านกระบวนการความเจ็บปวด หากคุณคิดว่าการกลับมาพร้อมกับแฟนเก่าของคุณคือคำตอบสำหรับปัญหาทั้งหมดของคุณคุณจะไม่ได้รับสิ่งที่ชีวิตพยายามแสดงให้คุณเห็น คุณกำลังอยู่ในการเดินทางอื่นตระหนักแล้วตั้งชื่อสนุกกับมัน อย่าปรารถนาที่จะกลับไปยังอดีตไม่ต้องการมีชีวิตอีกครั้ง รู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหนสักแห่งที่ไม่รู้จักและเป็นที่ที่คุณควรจะไป ไม่ถอยหลังเราไม่ต้องการย้อนกลับ ขึ้นไปข้างหน้าและข้างหน้าและเข้าสู่ปัจจุบันและอนาคตเสมอ แต่ไม่เคยเข้าสู่อดีต.

9 ล้อมรอบตัวเอง

ล้อมรอบตัวเองด้วยความรักและสิ่งที่น่ารัก นี่อาจเป็นครอบครัวหรือเพื่อนของคุณ มันอาจเป็นงานศิลปะหรืองานปาร์ตี้หรือดอกไม้หรือน้ำหรือต้นไม้หรือนกหรือแมว อย่า จำกัด สิ่งเหล่านั้นที่ทำให้คุณรู้สึกสวยงามและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง คุณต้องการการสนับสนุนและมันสามารถและจะมีรูปร่างที่แตกต่างกัน ค้นหาสิ่งต่าง ๆ ที่สร้างความตระหนักในเชิงบวกต่อสถานการณ์ของคุณและเพื่อความเป็นอยู่ของคุณ โฟกัสอยู่ที่สิ่งรอบตัวคุณซึ่งทำให้คุณรู้สึกมีเกียรติและสงบสุข ขอการสนับสนุนติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวและบอกพวกเขาว่าคุณจำเป็นต้องล้อมรอบตัวเอง ขอให้พวกเขาวางแผนวันของทุกสิ่งที่น่ารัก ขอให้พวกเขาแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่น่ารักเกี่ยวกับตัวคุณ นี่ไม่ใช่เวลาที่จะอายนี่เป็นเวลาที่จะน่ารักอีกครั้ง ออกไปด้วยความตั้งใจและทัศนคติที่สวยงาม.

8 จินตนาการ

มันจะดุร้ายและคุณจะบ้าคลั่งถ้าคุณปล่อยให้มันควบคุมคุณ คุณต้องควบคุมมัน การเป็นคนดุร้ายมีช่วงเวลาของมัน แต่ไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาที่คุณตั้งใจจะรักษาตัวเองจากหัวใจที่แตกสลาย อย่าเริ่มจินตนาการว่าแฟนเก่าของคุณทำอะไรหรือใครเป็นแฟนเก่าของคุณตอนนี้หรือแม้ว่าเขาหรือเธอจะอยู่กับคนอื่น ปล่อยให้ชีวิตอดีตของคุณและคุณมีชีวิตอยู่ของคุณ ใช้ชีวิตของคุณตอนนี้ อย่าปล่อยให้สิ่งที่แฟนเก่าของคุณกำลังทำอยู่ครองสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ คุณกำลังเสียชีวิต หากคุณต้องการใช้จินตนาการในทุกความสามารถใช้มันเพื่อขับเคลื่อนตัวคุณไปสู่อนาคตที่จะสอนคุณและแสดงสิ่งใหม่ให้คุณ ลองนึกภาพตัวคุณเองด้วยการรักษานึกภาพตัวเองส่องแสงจ้า ไม่ว่าคุณจะทำอะไรอย่าปล่อยให้จินตนาการของคุณพาคุณไปยังสถานที่ซึ่งแฟนเก่าของคุณอาจจะอาศัยอยู่ - นั่นคือการเสียจินตนาการ.

7 หมกมุ่น

คุณจะตรวจสอบหน้าโซเชียลมีเดียของเขาอย่างน้อยวันละครั้งถ้าไม่ได้หลายครั้ง นี่เป็นเรื่องปกติ แต่อย่าปล่อยให้มันลงน้ำและพฤติกรรมประเภทนี้จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ใช่ที่รักคุณจะต้องถูกหย่าจากแฟนเก่าของคุณและก็ไม่เป็นไร อดีตของคุณเคยเป็นบุคคลที่สำคัญมากในชีวิตของคุณและเป็นส่วนใหญ่ในชีวิตประจำวันของคุณ มันยากที่จะปล่อยให้เป็นเช่นนั้น คุณบางคนสามารถทำสิ่งนั้นและเพิ่มพลังให้กับคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าหากคุณสามารถดำเนินการต่อได้อย่างรวดเร็วว่าคุณได้ทำการซ่อมแซมมาก่อน พวกคุณบางคนไม่สามารถปล่อยให้ไปได้อย่างง่ายดายและเข้าใจได้โดยสิ้นเชิง ปล่อยให้ตัวเองดูภาพและรู้สึกถึงความคิดถึงหรืออะไรก็ตามที่คุณต้องการรู้สึก เพิ่งรู้ว่าในบางจุดคุณจะต้องหยุดสิ่งนี้ก่อนที่มันจะกลายเป็นความหลงใหล มันเป็นนิสัยอยู่แล้ว แต่คุณไม่ต้องการให้มันรั่วไหลไปในดินแดนที่อันตรายซึ่งการจากไปนั้นต้องใช้ยามต่อสู้ที่พยายามกักตัวคุณไว้.

6 ข้อสงสัย

แน่นอนคุณสามารถมั่นใจได้ คุณจะสงสัยการเลิกราคุณจะสงสัยว่าคุณตัดสินใจถูกหรือว่านี่เป็นแผนการที่เหมาะสมสำหรับชีวิตของคุณ คุณจะเริ่มสงสัยในหลาย ๆ ระดับ คุณจะสงสัยในความสามารถทักษะความสามารถของคุณ คุณจะสงสัยในสมองและความงามของคุณ จะมีคำถามซ้อนอยู่ด้านบนของคำถามและบางครั้งคุณจะไม่มีคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมด พักผ่อนในช่วงนี้ คุณต้องสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นเพื่อที่จะเห็นภาพว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้ตัวเองสงสัยนานเกินไป การสงสัยอาจนำไปสู่การคาดเดาครั้งที่สองมากเกินไปซึ่งไม่ดีสำหรับบุคคลในการกู้คืน หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่คุณมั่นใจได้ก็คือว่าการเลิกราที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นและถึงเวลาที่ต้องดำเนินการต่อ.

5 ความไม่มั่นคง

สงสัยนำไปสู่ความไม่มั่นคง มีเส้นแบ่ง; แต่สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณใช้เวลามากเกินไปในระยะสงสัยนั้นคือมันสามารถนำไปสู่ความนับถือตนเองต่ำ คุณจะเริ่มสงสัยทุกอย่างตลอดเวลาและในบางจุดคุณอาจเริ่มดูถูกตัวเอง พฤติกรรมดังกล่าวนั้นขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าคุณยังคงคิดว่าการเลิกราเป็นความผิดพลาดและคุณกำลังตำหนิตัวเองในทางใดทางหนึ่งรูปร่างหรือรูปแบบ ตอนนี้คุณรู้สึกเหมือนอึคุณรู้สึกเหมือนผู้แพ้และจากนั้นคุณเริ่มที่จะรักษาตัวเองเหมือนอึและพูดคุยกับตัวเองราวกับว่าคุณได้หายไปแล้ว อึคือความสัมพันธ์ และคุณสูญเสียบางสิ่งที่ไม่ได้เป็นของคุณ ตอนจบของเรื่อง. อย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณกลายเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่าให้การเลิกรานี้ทำลายความเป็นมนุษย์ที่ไม่เหมือนใครของคุณ มีมากขึ้นเพื่อดูและทำและประสบการณ์ ชีวิตยังไม่จบตอนนี้มันเริ่มแล้ว.

4 เผา

มีอารมณ์ที่ต้องลุกไหม้ คุณจะต้องรวบรวมตัวเองและความรู้สึกของคุณและที่อยู่วิธีการเกี่ยวกับการเผาไหม้สิ่งที่ไม่ให้บริการคุณอีกต่อไป วิธีที่ดีที่สุดในการเผาไหม้ในอดีตคือการหยิบเอาวัสดุที่จับต้องได้มาวางไว้ในกองไฟ ใช้จดหมายรักเก่ารูปภาพอีเมลที่พิมพ์และเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้วทำให้กองไฟตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ ใช้ช่วงเวลานี้เป็นพิธีเห็นพ้องชีวิตการเผาไหม้ที่ผ่านมาความรักตนเอง เมื่อคุณเผาสิ่งต่าง ๆ ที่อาศัยอยู่ด้านนอกคุณสามารถทำงานภายในได้ มันจะง่ายกว่าที่จะเผชิญหน้ากับสิ่งที่อยู่ภายใน คุณจะต้องเผาใจแฟนเก่าของคุณจากใจและหัวใจของคุณ ใช้การทำสมาธิและโยคะหรือถ้าคุณเรียนมวยที่มีพลังมากขึ้น ไม่ว่ากิจกรรมไหนที่เหมาะกับคุณให้ทำ นี่คือการฟื้นฟูจิตใจเพื่อให้ชนะการต่อสู้เหนือหัวใจที่ยังคงต้องการร้องไห้และมีเลือดออก.

3 การค้นพบใหม่

นี่คือช่องว่างของการค้นพบอีกครั้ง ใช่มันคือความตายของบางสิ่ง แต่มันก็เป็นสิ่งที่เกิด แต่อย่ามุ่งความสนใจไปที่ด้านความตายมุ่งเน้นไปที่การเกิดซึ่งเป็นช่วงเวลาที่วิเศษในการค้นพบ ทารกและเด็ก ๆ และความหวาดกลัวของชีวิตเพราะทุกสิ่งเป็นสิ่งใหม่และน่าทึ่ง ค้นพบสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับชีวิตที่คุณอาจทิ้งไว้ค้นหาสิ่งใหม่ค้นพบตัวคุณมากขึ้น ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด อย่าหลงระเริงอยู่ในความโศกเศร้านานเกินไป เลือกตัวเองและมีความสุขที่จะมีชีวิตอยู่มีความสุขที่ได้หายใจและมีความสุขที่คุณมีตาที่จะอ่านบทความนี้ เป็นคนที่ชอบผจญภัยลองทำทุกสิ่งเดินทางไปยังประเทศใหม่สมัครงานใหม่และทำความรู้จักกับตัวเองอีกครั้ง อย่าปล่อยให้ช่องว่างที่อยู่ระหว่างการสังเกตเหล่านี้เป็นช่องว่างที่สำคัญซึ่งเราสามารถเชื่อมต่อและเปลี่ยนเส้นทางหลายสิ่งที่ถูกลืมและมองไม่เห็น เป็นผู้บุกเบิกเพื่อประโยชน์ของคุณเองและอย่าปล่อยให้ชีวิตขึ้นอยู่กับสถานะความสัมพันธ์.

2 การดูแลตนเอง

การดูแลตัวเองสามารถนำไปวางไว้ที่หัวเผาด้านหลังได้ นั่นคือความจริงที่น่าเศร้า อย่างไรก็ตามผู้หญิงอย่างไรก็ตามการเลิกราครั้งนี้เป็นโอกาสที่คุณจะได้กลับไปที่นั่นและรักตัวเองในแบบที่คุณไม่เคยทำมาก่อนหรือในแบบที่คุณไม่ได้ทำมานาน จำไว้ว่าการดูแลตนเองนั้นเกี่ยวกับการรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นไม่ใช่สิ่งที่คุณมี มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ไม่เหมือนใครสำหรับคุณและปล่อยให้ส่วนเหล่านั้นเปล่งประกาย ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ช่วยให้คุณเปล่งประกาย ทำกิจกรรมที่ช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสดใส การกระทำที่ง่ายที่สุดสามารถดูแลตนเองได้ ชงชาที่คุณชื่นชอบ เดินเล่นในสวนสาธารณะ พักสายตาสิบนาที พูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณขณะมองกระจก กินอาหารที่คุณชื่นชอบโดยไม่รู้สึกผิด งีบหลับ. มีส่วนร่วมในการสร้างภาพตัวเองในเชิงบวก ไม่ว่าคุณจะทำอะไรจงทำและทำสิ่งที่ถูกต้อง - รักตัวเองเพราะไม่มีใครเหมือนคุณและไม่เคยมีและไม่เคยมี นั่นเป็นเหตุผลที่ไม่เพียงพอที่จะดูแลตัวเอง?

1 ประสบการณ์

นี่ไม่ได้เป็นการสร้างแสงจากการเลิกราในทุกทางไม่ว่าจะเป็นรูปร่างหรือรูปทรง แต่รู้ว่าสิ่งนี้ที่รักเด็กอกหักแสงที่สวยงามไม่ซ้ำใคร - สิ่งนี้จะไม่เป็นคนแรกหรือคนสุดท้าย คุณจะและควรมี breakups มากมายในชีวิตของคุณ คุณจะไม่สามารถรู้บางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณและเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ การเลิกรายังสอนคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในพันธมิตรซึ่งมีความสำคัญสูงสุด ดังนั้นคุณอาจต้องผ่านแอปเปิ้ลสองสามตัวระหว่างทางไปยังยอดเขาแคนดี้ ไม่ต้องกังวล - คุณจะมีชีวิตรอดทุกคนตราบใดที่คุณรู้ว่าสิ่งที่มาพร้อมกับการเลิกราทุกสิ่งที่น่าเกลียดและเจ็บ -y ในที่สุดก็จะหายไปในระยะห่างเช่นการตัดสินใจที่ไม่ดีเช่น exes เช่น ความเสียใจ ยิ่งคุณมีประสบการณ์มากขึ้นเท่าไรคุณก็ยิ่งมีพลังมากขึ้นและมีโอกาสมากที่คุณจะได้ใกล้ชิดกับคู่หูที่สมบูรณ์แบบมากขึ้นในช่วงชีวิตนี้.