15 ขั้นตอนเด็กผู้หญิงทุกคนต้องผ่านเมื่อต้องผ่านอดีตของเธอ

บางครั้งคุณก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเลิกราที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และทุกอย่างที่มาพร้อมกับมัน แน่นอนว่าไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีที่สุดในโลกที่จะทำให้ใจคุณแตกสลาย คุณอาจรู้บางสิ่งเกี่ยวกับการหยุดพัก แต่อาจถึงเวลาที่คุณจะรู้ทุกขั้นตอนที่คุณต้องผ่านเมื่อคุณพยายามเอาชนะอดีต ผลลัพธ์แตกต่างกันไป แต่ฉันคิดว่าเราสามารถซื่อสัตย์กับตัวเองเมื่อมันมาถึง 15 ขั้นตอนผู้หญิงทุกคนต้องผ่านเมื่อได้รับมากกว่าอดีต.

15 ร้องไห้หน่อย

ไม่เป็นไรแฟน คุณอยู่ในความรู้สึกของคุณและสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในตอนแรกก็คือการมอบหมอนให้ตัวเอง PJs ที่อบอุ่นและฉีกน้ำตาที่ดี เมื่อคุณได้รับสิ่งที่ถูกต้องแล้วคุณก็พร้อมที่จะก้าวต่อไปสู่ความโศกเศร้าในขั้นต่อไป เพิ่มขึันอย่างมาก.

14 บอกเพื่อนของคุณว่าคนโง่ของคุณเป็นแฟนเก่าอย่างไร

ในขั้นตอนนี้คุณอาจรู้สึกตกใจกับการถูกทิ้งดังนั้นสัญชาตญาณแรกของคุณคือการโกรธบนเศร้าหรือปล่อยลง ดังนั้นคุณจึงไปคุยโวเรื่องนี้เกี่ยวกับทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อนำไปสู่ช่วงเวลานี้และโน้มน้าวใจเพื่อนของคุณว่าคุณทำได้ดีกว่าโดยไม่มีพวกเขา.

13 ออกไปกับเพื่อน

ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณที่จะตีเมืองด้วยทัศนคติเดียวใหม่ล่าสุด คุณอาจจะไม่ได้ จำกัด มากในตอนเย็นนี้ แต่คุณจะพยายามสาบานว่าคุณสบายดี เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณไม่ได้และพวกเขาจะต้องช่วยคุณโทรหา Uber แต่ก็ไม่เป็นไร.

12 ชมสบู่ Sappy

คุณดื่มแอลกอฮอล์เล็กน้อยและคุณต้องการที่จะให้ความบันเทิงกับตัวเอง มันเป็นบ่ายวันเสาร์และทุกอย่างในทีวีน่าเบื่อดังนั้นคุณเปลี่ยนมันเป็นอย่างไร บางสิ่งที่น่าทึ่งกว่าสถานการณ์ปัจจุบันของคุณเล็กน้อย ไม่เพียง แต่คุณจะหัวเราะโอเคอาจร้องไห้ในบางส่วน แต่อย่างน้อยมันจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่ามีกระตุกอื่น ๆ อยู่ด้วย.

11 จุดตรวจสอบอพาร์ทเมนท์ทั้งหมดสำหรับสิ่งที่พวกเขา

กำจัดอึนั้นทั้งหมด! ยิ่งสิ่งที่เป็นของพวกเขากระจัดกระจายไปทั่วบ้านของคุณมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับการตรวจสอบทางจิตใจและสำรองหน่วยความจำเลน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การส่งข้อความถึงคนที่ไม่ต้องการพูดคุยกับคุณหรือกลับไปที่ขั้นตอนแรก น้ำตา.

10 สร้างเพลย์ลิสต์ที่แย่ที่สุดบน Soundcloud

หลายคนรู้สึก เริ่มแรกคุณจะสร้างเพลย์ลิสต์ของเพลงช้า ๆ ที่คุณชอบ แต่สังเกตุรูปแบบของความปวดใจความเหงาและเนื้อเพลงเศร้า ๆ ที่เกิดขึ้นทั่วทั้งเพลย์ลิสต์ ตอนนี้ไม่มีการย้อนกลับเพื่อให้คุณทำเพลย์ลิสต์ด้วย Bill Withers classic: Ain't No Sunshine.

9 ดาวน์โหลด Tinder

ในที่สุดคุณก็มั่นใจว่าคุณดีกว่าสิ่งนี้และพวกเขาไม่เคยสมควรได้รับคุณตั้งแต่แรก หลังจากที่คุณดาวน์โหลดแอพคุณจะกลายเป็นเกมเด้งสำหรับแฟนที่มีศักยภาพคนต่อไปของคุณที่รู้ดีและดีว่าคุณอยู่ไกลเกินกว่าอารมณ์แปรปรวนไม่ได้.

8 ลบแฟนเก่าของคุณ

บล็อกลบซ่อนลบออก - ทั้งหมด พวกเขาต้องหายไป มันเร็วเกินไปสำหรับคุณที่จะเช็คอินบนโซเชียลมีเดียของพวกเขาเพื่อค้นหาว่าพวกเขาได้พบกับหญิงสกปรกหรือแย่กว่านั้นทำดีกว่าที่เคย นี่เป็นขั้นตอนสำคัญมากที่คุณจะต้องทำ.

7 กอดสัตว์เลี้ยงของคุณ

เพื่อนขนยาวของคุณอาจมองคุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงอยู่ในอารมณ์ที่น่ารัก แต่เชื่อใจฉันพวกเขาจะรักกอดที่ดี กอดกับพวกเขาทุกเวลาที่คุณต้องการที่จะร้องไห้และหวังว่าพวกเขาจะไม่เลือกเตียงสุนัขของพวกเขามากกว่าคุณ.

6 หลงทางในซีรี่ส์หรือหนังสือ Netflix

คุณอาจตัดสินใจที่จะหลงทางในหนังสือดีๆสักเล่มหรือซีรี่ย์ Netflix บางครั้งการเลือกที่จะอยู่ในแทนการตีเมืองเพียงบางครั้งคุณภาพอดีตเวลาเดียวที่ดีสำหรับจิตวิญญาณ.

5 ไวน์ -O-Clock

คุณจะมีขวดหนาวอยู่พักหนึ่ง รับใช้มัน คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ที่ร้านขายเหล้า แต่ก็เป็นเรื่องปกติตราบใดที่คุณมีเพื่อนที่ดีที่คุณสามารถผ่านขวดด้วย มิฉะนั้นพยายาม จำกัด การดื่มไวน์ของคุณเนื่องจากอาจทำให้ 0-100 ในเวลาไม่นาน.

4 Take A Getaway

ไปที่ไหนสักแห่งที่มีแดดอบอุ่นอบอุ่นและเป็นอิสระจากหนังสือเดินทางและใช้ชีวิตที่ดีสักพัก เวลาทั้งหมดในช่วงวันหยุดพักผ่อนที่คุณได้สัมผัสได้นำไปสู่ช่วงเวลานี้ดังนั้นโอบกอดด้วยบิกินี่ขี้เหนียวและเครื่องดื่มสำหรับผู้ใหญ่บนชายหาด.

3 ให้อภัยและลืม

ถึงตอนนี้คุณควรพร้อมที่จะให้อภัยและลืม ส่วนสำคัญของขั้นตอนนี้คือคุณไม่ต้องติดต่อกับพวกเขาเพื่อให้อภัยพวกเขา ปล่อยให้ชีวิตดำเนินต่อไปอย่างสงบสุข ณ จุดนี้อารมณ์ความรู้สึกของบุคคลเพียงคนเดียวที่คุณรับผิดชอบคือตัวคุณเองดังนั้นการทำตามใจตัวเองว่าความโปรดปรานจะได้รับผลตอบแทนในระยะยาว.

2 เปลี่ยนแผ่นงานของคุณ

ทำความสะอาดวิญญาณของคุณโดยการซักแผ่นของคุณและเริ่มต้นใหม่ คุณจะมีความสุขที่ได้ผ้าปูที่นอนที่ไม่เหมือนน้ำหอมโคโลญจ์หรือน้ำหอมที่คุณไม่เคยชอบมาก่อนและคุณสามารถซื้อสปิตซ์ลินินสำหรับผู้หญิงได้ตลอดทั้งคืน ฉันแนะนำบางอย่างด้วยลาเวนเดอร์และวานิลลา.

1 เพิ่มความมั่นใจ

ไม่ว่าเราจะยอมรับหรือไม่การมีความสัมพันธ์ต้องใช้พลังงานมาก เราให้ความไว้วางใจกับคนคนหนึ่งสักพักหนึ่งและอีกไม่นานความมั่นใจทั้งหมดที่คุณมีในตัวคุณเองเมื่อการหยุดชะงักในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาตัวคุณเองให้อยู่ในระดับสูงมีความมั่นใจในตัวเองและมีความสุขกับชีวิตของคุณเองไม่ว่าใครจะอยู่ในนั้น.