15 วิธีที่จะเข้าใจผิดเพื่อหยุดตัวเองจากการโทรหาแฟนเก่าของคุณ

การไม่โทรหาแฟนเก่าของคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการล่มสลายครั้งล่าสุด แม้สำหรับผู้ที่ไม่ได้ใหม่ในโรงแรมฮาร์ทเบรกการกำจัดแฟนเก่าจากชีวิตของคุณอาจเป็นความท้าทายที่คุณต่อสู้ทุกวัน มันเหมือนกับการฉีกขาดออกจากหัวใจและวิญญาณในครั้งเดียว มันเหมือนกับการทิ้งเปลือกหอยของร่างกาย หากต้องการมีใครสักคนที่ความยาวของแขนหรือโทรศัพท์แล้วทันใดนั้น * กะเทย * ก็หายไปเหมือนกับว่ามันทำลายล้างและหดหู่ ราวกับว่าบุคคลนั้นกลายเป็นคนแปลกหน้าซึ่งอาจแปลกประหลาดยิ่งกว่านั้นเมื่อเขาหรือเธอเป็นศูนย์กลางของจักรวาลเมื่อไม่นานมานี้ แต่ลองเปลี่ยนกันมาทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของเรา ลองหาวิธีที่จะซ่อมหัวใจของเราและทำลายนิสัยเก่า ลองหาวิธีเพิ่มพลังงานบวกของเราและบอกลาออกไปตลอดกาล ดูรายการด้านล่างเพื่อดูแนวคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะไม่เรียกแฟนเก่าของคุณและวิธีการที่คุณสามารถมุ่งเน้นอีกครั้งเพื่อสร้างผลประโยชน์ส่วนตัว.

15 ค้นหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว

หากชีวิตของคุณเต็มไปด้วยแฟนเก่าของคุณและตอนนี้คุณยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นอีกคุณอาจต้องการพิจารณางานอดิเรกเด็กผู้หญิง ในขณะที่การทุ่มเทให้กับคู่ชีวิตนั้นยอดเยี่ยมมันสามารถทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและเหงาเมื่อเขาหรือเธอจากไป ไปที่ YMCA หรือโรงยิมท้องถิ่นดูว่าพวกเขามีคลาสอะไร พูดคุยกับเพื่อนศิลปินของคุณและถามเกี่ยวกับชั้นเรียนจิตรกรรมหรือภาพถ่าย เริ่มโครงการที่คุณเลิกงานไประยะหนึ่งแล้ว มีหลายสิ่งที่จะทำให้คุณเสียสมาธิ ให้เวลากับตัวเองในการคิดพิจารณาไม่ว่าเล็กหรือใหญ่แค่ไหน นั่นคือประเด็น; ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ไม่ว่าอะไรก็ตามที่เกี่ยวข้องกับแฟนเก่าของคุณไม่ว่าจะเกี่ยวข้องหรือไม่ไม่มีความสัมพันธ์ไม่มีการไตร่ตรอง เลือกสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่เป็นคุณ 100% ตกลง.

14 ลบออกจากโทรศัพท์ของคุณ

บอกลาหมายเลขโทรศัพท์และการเชื่อมต่อโซเชียลมีเดีย สำหรับพวกคุณบางคนเพียงแค่ข้อความนั้นจะต้องใช้ความกล้า เราเข้าใจคุณเชื่อมต่อและเสียบคุณเป็นผู้หญิงที่ทันสมัยจริงๆ และดีสำหรับคุณ แต่นั่นไม่ใช่ประเด็น คุณอาจต้องการกลับไปสู่พื้นฐานเมื่อมีวิธีติดต่อแฟนเก่าของคุณ ย้อนกลับไปในวันที่เราไม่ได้มีโทรศัพท์เย็บลงในฝ่ามือของเราเราออกจากบ้านจริง ๆ โดยไม่ต้องแหล่งชีวิตที่เชื่อว่ามันหรือไม่ และเราไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสื่อสังคมข้อความและโทรศัพท์มือถือและทุกสิ่งที่สามารถทำให้เราติดอยู่และทำให้เราติดอยู่ในอดีต คุณต้องลบแฟนเก่าของคุณออกจากไซต์โซเชียลมีเดียทั้งหมดและลบเบอร์ของเขา ใช่เรารู้ว่าคุณจำได้ แต่พยายามลืมทุกอย่างที่ทำได้ มีพิธีสูญเสียความจำ แต่เพื่อความดีเพียงแค่คลิกที่ลบหรือที่รู้จักลา.

13 มอบโทรศัพท์ของคุณให้ใครบางคน

เมื่อคุณมาถึงที่ทำงานหรือฟังก์ชั่นทางสังคมใด ๆ หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเชื่อถือได้ให้ส่งโทรศัพท์ให้เพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน คุณรู้ว่าคุณไม่สามารถเชื่อถือได้ แต่อย่างใดดังนั้นจงทำให้เป็นจริง คุณแอบซ่อนบัญชีของเขาหรือเธอตรวจสอบภาพใหม่และอ่านความคิดเห็นแต่ละรายการด้วยสายตาของนักสืบเอกชน และถ้ามีแอลกอฮอล์รอบ ๆ ตัวคุณก็รู้ว่าคุณไม่น่าเชื่อถือ คุณจะได้รับทั้งหมด weepy หรืออาจจะโกรธและเมาสาย คุณรู้ว่าคุณจะหยุดเล่น พูดคุยกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณและบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นเปิดเผยกับพวกเขาว่าคุณกำลังผูกมัดตัวจริงและต้องการการสนับสนุนและมีคนรับผิดชอบต่อเงินอกหักของคุณ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อรวมกันเป็นทีมเราสามารถป้องกันไม่ให้คุณโทรหาแฟนเก่าของคุณ เมื่อคุณอยู่คนเดียวทุกอย่างจะอยู่กับคุณ แต่เราเชื่อในตัวคุณ คุณควรทำเช่นกัน คุณได้สิ่งนี้.

12 บล็อกพวกเขา

การปิดกั้นแฟนเก่าของคุณจะทำให้สิ่งต่าง ๆ รู้สึกเป็นที่สุด ในขณะที่เราสามารถบล็อกและปลดบล็อกจนกว่าพระอาทิตย์ขึ้นหรือวัวกลับมาบ้านคุณควรมีความมั่นใจมากขึ้น มิฉะนั้นแล้วอะไรคือจุดยึดเกาะติดอะไรในโลกนี้ เพื่อทำให้มันรู้สึกเป็นจริงมากขึ้นให้มีคนอยู่ที่นั่นเพื่อเป็นสักขีพยานในการทำของคุณในแบบที่คุณสามารถรู้สึกราวกับว่าคุณปลดบล็อกพวกเขาคุณจะปล่อยให้คนนั้นลง ทุกสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ห่างไกลจากแฟนเก่า การบล็อกจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณจะไม่เห็นการอัปเดตใด ๆ ของเขาหรือเธอในฟีดข่าวซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้คุณ คุณไม่สามารถกำจัดทริกเกอร์ทั้งหมดได้ แต่คุณต้องทำตามขั้นตอนแรกคุณจะต้องบล็อกอดีตนั้นให้เป็นจริงจริง และจากนั้นคุณสามารถเริ่มเดินไปข้างหน้าบนถนนที่ไม่มีสถานีอดีตได้.

11 รับขวดแก้วอันเก่า

ทุกครั้งที่คุณโทรหรือต้องการโทรคุณต้องใส่เงินในขวด แน่นอนคุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อาจเป็นวิธีที่ดีมากในการขจัดความปรารถนาที่จะโทรหรือส่งข้อความ คุณสามารถจัดทำแผนนี้กับเพื่อนสมาชิกครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน พ่อแม่ของเราทำสิ่งนี้เมื่อเราไม่ได้ทำความสะอาดห้องของเรา เราทำสิ่งนี้เมื่อเราพยายามเลิกสูบบุหรี่หรือทำผิดกฎเกี่ยวกับอาหารของเรา นโยบายการเงินนี้สามารถทำงานได้หลังจากที่ทุกคนพร้อมที่จะให้เงินเพื่อกระทำ "บาป"? พวกเราไม่มาก นั่นเป็นเหตุผลที่ระบบนี้สามารถทำงานได้ในความโปรดปรานของคุณ ไม่จำเป็นต้องมีเงินจำนวนมาก แต่มันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณคาดเดาการตัดสินใจโทรหาแฟนเก่าของคุณ ค้นหาขวดดองเก่าตกแต่งด้วยป้ายบอกว่า "Pay the Pied Piper" หรืออะไรทำนองนั้นแล้วใส่ใบเรียกเก็บเงินเพื่อเริ่มกระบวนการ ท้ายที่สุดคุณก็รู้ว่าคุณอาจจะนึกถึงการโทรหาเขาในขณะที่คุณกำลังทำไหนั้น.

10 รับสัตว์เลี้ยง

นี่เป็นความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่ แต่นั่นอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ความรู้สึกเป็นกับผู้ที่จะแบ่งปันความรักและความคิดภายในของคุณ อาจเป็นแมวหรือสุนัขหรือบางอย่างที่มีความรับผิดชอบน้อยกว่าเช่นปลาหรือนก แต่การมีสัตว์ในชีวิตของเราสามารถเปลี่ยนทุ่งพลังงานและให้บรรยากาศที่ดีในพื้นที่อยู่อาศัยที่ขาดหายไป หากคุณพลาดการกอดนั่นก็หมายความว่าลูกสุนัขนั้นเหมาะสำหรับคุณ หากคุณพลาดการชื่นชมอดีตของคุณรับลูกแมวคุณจะมีเวลาของความบันเทิงและสิ่งที่น่ารักที่จะชื่นชม ความคิดคือการเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยบางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกแม้ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงเสมือนจริง (สิ่งเหล่านั้นยังคงอยู่หรือไม่พวกเขาควรจะกลับมาด้วยเหตุผลนี้) สิ่งมีชีวิตใหม่นี้จะกลายเป็นทุกสิ่งที่คุณมีชีวิตอยู่และสิ่งมีชีวิตนี้จะสมควรได้รับความรักและความสนใจของคุณและไม่ได้รับมัน คุณสามารถเห็นได้ทันทีว่าความรักที่ไม่มีเงื่อนไขนั้นดูเหมือนและรู้สึกอย่างไร.

9 ออกเดินทาง

บางทีคุณอาจมีเวลาไม่กี่วันที่ป่วยหรือไม่ แต่ไม่ว่าคุณจะต้องใช้เวลาในการหลบหนี มันไม่จำเป็นต้องเป็นการเดินทางที่สำคัญ แต่ไม่กี่วันต่อสัปดาห์สามารถสร้างความแตกต่างได้ทั้งหมด พยายามเดินทางไปต่างประเทศเพื่อให้โทรศัพท์ของคุณใช้งานไม่ได้ และอย่านำแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ตของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อกับแฟนเก่าของคุณ เพลิดเพลินไปกับเวลาออกไปจากชีวิตประจำวันของคุณจริงๆ มีบางอย่างที่เกี่ยวกับการปลดการเชื่อมต่อและกลับสู่มนุษย์ที่เราเคยเป็นมาก่อนเทคโนโลยีบุกเข้ามาในชีวิตประจำวันของเรา หากคุณต้องการเชื่อมต่ออย่างแน่นอนจะมีไซเบอร์คาเฟ่ในต่างประเทศ แต่อย่านำเครื่องของคุณมารบกวน ทริปนี้สามารถฟื้นฟูพลังงานของคุณและทำให้คุณได้รับการต่ออายุเช่นกัน การหลบหนีเป็นยาจริง แม้ว่าคุณจะไปเพียงรัฐหรือเมืองอื่นใช้เวลาสำหรับตัวคุณเอง คุณต้องไตร่ตรองและหมกมุ่นอยู่กับชีวิตเพราะจะไม่อนุญาตให้คุณทำเช่นนั้น.

8 โทรหาคนอื่น

บางทีคุณอาจติดการพูดคุยทางโทรศัพท์ บางทีคุณอาจสนุกกับการติดต่อกับผู้คน - นั่นเป็นเรื่องดี แต่คุณเป็นสังคมและอาจเป็นคนเปิดเผยที่เป็นผีเสื้อที่สวยงาม แต่แทนที่จะโทรหาแฟนเก่าของคุณคุณสามารถโทรหาคนที่อยู่ใกล้คุณได้ไม่ จำกัด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณมีรายชื่อบุคคลที่คุณสามารถแชทได้ เลือกหนึ่งจุดอีกครั้งกับมิตรภาพเก่าทำให้เป็นปัจจุบันยิ่งแข็งแกร่งขึ้น เลือกหนึ่งหาเพื่อนใหม่ที่ดีที่สุด มีผู้คนมากมายอยู่ที่นั่น ทำการเชื่อมต่อให้มิตรภาพประกายไฟบินวางแผนออกจากบ้านออกไปจากพื้นที่หัวของคุณ แต่จำไว้ว่าคุณต้องพูดคุยกับแฟนเก่าของคุณอาจเป็นแค่เสียงร้องขอความช่วยเหลือมันอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณแค่ต้องการใครสักคนคุยด้วย เชื่อใจฉันมีบางคนที่อยากเป็นคน ๆ นั้นสำหรับคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือดูเล็กน้อย.

7 เขียนความรู้สึกของคุณ

การมีที่สำหรับแสดงความรู้สึกอาจช่วยให้คุณตระหนักถึงทริกเกอร์และวิธีหลีกเลี่ยง ใช่นี่คือไดอารี่ผู้หญิง แต่อย่าทำให้มันบิดเบี้ยวไดอารี่ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ แต่สำหรับผู้หญิงก็เช่นกัน สาวใหญ่ที่ต้องการแก้ปัญหาด้วยการวิเคราะห์ตนเอง ความคิดคือการเขียนความรู้สึกของคุณทุกวัน อาจเป็นเมื่อคุณตื่นขึ้นมาหรือถูกต้องก่อนเข้านอนมันอาจเป็นช่วงพักกลางวันหรือช่วงพักใด ๆ ที่คุณมีตลอดทั้งวัน คุณควรจะซื่อสัตย์เท่าที่จะซื่อสัตย์เมื่อมันมาถึงความรู้สึกของคุณ คุณจะเป็นเพียงคนเดียวที่มองดูสมุดบันทึกประจำวันของคุณเว้นแต่คุณจะอยู่กับแม่ที่อาจไปสอดแนม หรือถ้าคุณไม่ต้องการแบ่งปันไดอารี่ของคุณกับใครบางคน แต่สำหรับตัวจริงคุณไม่ต้องซ่อนตัวเอง การจดบันทึกความรู้สึกของคุณจะช่วยได้เมื่อคุณมีแรงกระตุ้นที่จะโทรหาเมื่อคุณมีช่วงเวลาแห่งความหดหู่ใจและคุณต้องการแสดงความรู้สึกของตัวเอง - สิ่งนั้น.

6 ทำอย่างอื่น

กิจกรรมใด ๆ ที่ไม่ได้โทรหาแฟนเก่าของคุณเป็นกิจกรรมที่ดี หยิบหนังสือใส่เพลงที่คุณชื่นชอบลงไปในโครงการที่อยู่ในใจของคุณจัดการกับภารกิจที่จริงจังในชีวิตทำหุ่นกระบอกหรือเสื้อผ้าสัตว์ทารกมีกิจกรรมมากมายที่สามารถทดแทนความต้องการนี้ เรียกเขาหรือเธอ ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องวางแผนกิจกรรมเหล่านี้ แต่เป็นกิจกรรมที่เกิดขึ้นเองซึ่งเกิดจากช่วงเวลาที่สิ้นหวัง กิจกรรมเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นรายการโปรดของคุณแม้ว่ากิจกรรมประเภทนั้นจะช่วยเพิ่มความรู้สึกในเชิงบวกของคุณ กิจกรรมเหล่านี้อาจเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ทำความสะอาดบ้านล้างจานหรือเสื้อผ้าจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าอบคุกกี้ แต่ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามให้แน่ใจว่าเป็นกิจกรรมที่ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เราต้องการ 20 นาทีเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่เราเคยคิดหรือรู้สึกอยู่ แต่ให้เวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้สิ่งต่างๆ.

5 เดินออกไป

แท้จริงลุกขึ้นและเดินออกไปจากโทรศัพท์ของคุณ วางลงแล้วเดินออกไป หากคุณต้องการล็อคตัวเองในห้องน้ำให้ทำ หากคุณต้องการล็อคตัวเองออกจากบ้านของคุณไปได้เลย (หวังว่าจะมีใครบางคนมีกุญแจพิเศษ) แต่คุณต้องเดินออกจากอุปกรณ์ปีศาจตัวเล็ก ๆ นั้น มันคือการควบคุมชีวิตของคุณและทำให้คุณมัวเมากับอดีตที่ไม่เคยมีมาก่อนแม้แต่เด็กหญิง บอกตามตรงพวกเขาไม่ได้เก่งขนาดนั้น นั่นคือเหตุผลที่จะต้องยืนขึ้นและเดินออกไปจากโทรศัพท์ของคุณ คุณไม่ต้องการความยุ่งเหยิงนั้น ทำลายนิสัยของคุณวันนี้ อย่าเป็นทาสใส่มือถือหรือความทรงจำของผี อาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้ จงเข้มแข็งคุณทำได้ เพียงแค่ยืนขึ้นและเดินออกไปและให้แน่ใจว่าคุณทิ้งโทรศัพท์ไว้ข้างหลัง.

4 ออกไปข้างนอก

การอยู่ในธรรมชาติสามารถช่วยให้เราเชื่อมต่อกับตัวเองและเติมพลังงานของเรา และสำหรับพวกเราหลายคนเราลืมไปแล้วว่าลักษณะอย่างไรรู้สึกเหมือนมีกลิ่น ดังนั้นภายใต้การข่มขู่ของการเลิกราใหม่ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมในการเชื่อมต่อกับเทพธิดาโลกภายในของคุณ เดินเล่นรอบสวนสาธารณะที่อยู่ใกล้เคียงเดินทางไปยังเขตสงวนใกล้เคียง มีความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติอ้อนวอนให้เห็นคุณเพียงแค่ต้องมองหาเธอ แต่คุณไม่ต้องมองไกล ในเมืองใหญ่หรือเมืองเล็ก ๆ จะมีพื้นที่สีเขียวอยู่เสมอ และอย่าคิดว่ามันจะต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่ มันอาจเป็นสวนเพื่อนบ้านของคุณมันอาจเป็นแผ่นสีเขียวที่มีม้านั่งตัวเดียว heck มันอาจเป็นร้านขายดอกไม้หรือแผนกสวนของร้านฮาร์ดแวร์ - เพียงแค่ให้แน่ใจว่าคุณออกไปที่นั่นและมองหาสิ่งที่เป็นสีเขียวและการเติบโตเพื่อช่วย รักษาจักระหัวใจของคุณ คุณต้องการการฟื้นฟูและธรรมชาติสามารถทำได้ เธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดอันดับหนึ่งของเราถ้าเราปล่อยให้เธอเป็น.

3 ใช้จินตนาการของคุณและทำสมาธิ

ลองนึกภาพว่าแฟนเก่าของคุณไม่มีอยู่อีกต่อไปไม่ว่าจะหมายความว่าเขาหรือเธออยู่นอกประเทศหรือไม่มีชีวิตที่ยืนยาวคุณต้องส่งผู้ร้ายข้ามแดนอดีตของคุณทันที สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่มีเพื่อนในแวดวงเพื่อนที่เหมือนกันหรือทับซ้อนกัน แต่ทุกครั้งที่พวกเขาพูดถึงชื่อแฟนเก่าของคุณให้แกล้งเป็นคนอื่นที่มีชื่อเดียวกันแกล้งทำเป็นเอนทิตี้ที่ไม่รู้จัก นอกจากนี้การทำสมาธิยังเป็นสิ่งมหัศจรรย์สำหรับวิญญาณของเรา ใช้เวลาในการนั่งสมาธินอนหงายและปล่อยให้จิตใจของคุณปิดตัวลงสักครู่ หากคุณมีเวลามากขึ้นในการทำสมาธินั่นจะแนะนำให้เลือกเพราะยิ่งเราสามารถฝึกฝนจิตใต้สำนึกของเราและสร้างอาณาจักรทางจิตวิญญาณของเราได้ใกล้ชิดมากขึ้นเราก็จะลืมอดีตของเรา การหลงทางในจินตนาการและการทำสมาธิหมายความว่าคุณไม่ได้คิดถึงโทรศัพท์หรือแฟนเก่าของคุณซึ่งหมายความว่าคุณลืมไปเลยว่าต้องการโทรหาเขาหรือเธอตั้งแต่แรก มันเป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้องขอแสดงความยินดี.

2 ทำสิ่งที่ดี

เมื่อเราทำสิ่งที่ดีสำหรับคนอื่นเราลืมความต้องการของเรา รู้สึกดีและทำให้คนอื่นรู้สึกดี คุณสามารถช่วยสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนหรืออาสาสมัครเวลาของคุณเพื่อการกุศลที่พักพิงที่ไม่มีที่อยู่อาศัย, ที่ลี้ภัยสำหรับผู้อพยพ, บ้านพักคนชราหรือสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า เหมือนกับการค้นหาสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวการทำสิ่งที่ดีนั้นน่ารักมากเพราะคุณกำลังสร้างความรักสากลที่อยู่รอบ ๆ และภายในพวกเราทุกคน มันไม่เสียค่าใช้จ่ายอะไรเลยนอกจากเรื่องเวลาและพลังงานของคุณซึ่งฉันแน่ใจว่าคุณมี และในขณะที่ช่วยเหลือผู้อื่นจิตใจของคุณก็ปรากฏอยู่ในขณะนี้ คุณไม่ได้คิดเรื่องอื่นนอกจากทำในสิ่งที่คุณทำ มันเป็นทางบำบัดและเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการโทรหาแฟนเก่าของคุณ นี่ไม่ได้เป็นเพียงทางออกสำหรับการไม่โทรหาแฟนเก่าของคุณ แต่เป็นหนทางที่จะเป็นคนที่ดีกว่าโดยสิ้นเชิง ลองสร้างคนอื่นแล้วลืมตัวเองซักพัก ท้ายที่สุดแล้วโลกนี้ก็เป็นตัวของตัวเอง มันจะทำจิตใจและร่างกายให้ดีเสียสละ.

1 อยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน

หยุดหายใจและนับ วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีหรือสิ่งที่เป็นอันตรายคือการมีอยู่มากขึ้นในขณะนี้ นั่นหมายถึงการประเมินช่วงเวลาปัจจุบันและพยายามดูดซับ เราลืมไปแล้วว่าการมีอยู่จริงหมายถึงอะไร นี่คือปัญหา. หมายความว่าเรากำลังอยู่กับอดีตหรือเครียดในอนาคต แต่สิ่งที่เกี่ยวกับปัจจุบันของขวัญอันรุ่งโรจน์ที่เราอาศัยอยู่ ปัจจุบันมักจะถูกโยนทิ้งเป็นเวลาที่ไม่มีอยู่จริง ปัจจุบันแย่ไม่มีใครอยากคิดเกี่ยวกับมัน แต่ในการคิดเกี่ยวกับปัจจุบันเราสามารถรับรู้ถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมเช่นความจริงที่ว่าเราดีเกินไปสำหรับแฟนเก่าของเราการโทรจะเป็นความผิดพลาดและชีวิตก็มีมากขึ้น สนุกกับชีวิตอย่างที่คุณมีในตอนนี้ไม่ใช่อย่างที่มันเคยเป็นหรือเป็นไปได้ เป็นอัตถิภาวนิยมและเพื่อนของคุณทุกคนจะถามคุณในเวลาไม่ว่าทำไมผิวและดวงตาของคุณมีแสงบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา และคุณจะลืมว่าความจู้จี้ต้องโทรหาแฟนเก่าของคุณ.