13 คนดังที่มีปัญหาสุขภาพจิต
คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. นั่นดูเหมือนจะเป็นข้อความดังก้องเมื่อคนดังร่วมแบ่งปันการต่อสู้ส่วนตัวของพวกเขากับปัญหาสุขภาพจิต มันเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ที่คนในสปอตไลต์ยินดีที่จะเปิดขึ้นและช่วยทำลายสุขภาพจิต มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำและเราควรปรบมือให้กับน้ำใสใจจริงของพวกเขา เนื่องจากไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตของพวกเขาปล่อยให้อยู่คนเดียวสำหรับผู้ที่เผชิญกับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องรอบทุกคำและทุกการเคลื่อนไหว.
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกหนึ่งในสี่ของคนทั่วโลกจะประสบกับสภาพจิตใจหรือระบบประสาทในบางช่วงของชีวิต นั่นคือหนึ่งในสี่ของผู้คนทุกที่ มันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่หลายคนรู้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีโอกาสเข้าถึงคนจำนวนมากเช่นคนดังเพื่อสร้างการรับรู้.
คุณจะประหลาดใจกับคนดังในรายการนี้ ผู้ที่แข็งแกร่งและมีความสุขที่สุดต้องประสบและประสบปัญหาสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง แต่บางทีการดิ้นรนของพวกเขาได้ช่วยเสริมความแข็งแกร่งความสำเร็จความคิดสร้างสรรค์และความสุขในท้ายที่สุด เราไม่จำเป็นต้องรับรู้ถึงผู้ที่ประสบในแง่ลบเช่นนี้เสมอไป ดาราเหล่านี้พิสูจน์ได้ว่า.
ลองดูสิ:
13 Ellen DeGeneres: "มีทั้งความโกรธและความหดหู่"
มันยากที่จะจินตนาการว่าใครบางคนที่มีความสุขไปกับโชคดีเหมือนเอลเลนที่ทุกข์ทรมานกับปัญหาสุขภาพจิต แต่พิธีกรรายการโปรดของอเมริกาก็ประสบกับภาวะซึมเศร้าหลังจากออกมาในปี 1997 ความสนใจของสื่อมวลชนและการเยาะเย้ยเอลเลนต้องเผชิญกับผลที่ตามมาจากการที่เธอออกมาส่งเธอเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าจนเกือบสามปี เธอบอกกับหนังสือพิมพ์อังกฤษเมื่อวันอาทิตย์ว่า,
"มีเรื่องตลกที่ค่าใช้จ่ายของฉันและฉันไม่สามารถเปิดทีวีในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องมีนักแสดงตลกหรือพิธีกรรายการทอล์คโชว์ที่ทำให้ฉันสนุกไม่ได้นาทีฉันเสียใจที่ทำสิ่งที่ฉันทำ แต่มันยาก.
"มีทั้งความโกรธและความหดหู่"
โชคดีที่เอลเลนสามารถผ่านพ้นความกดดันของเธอไปได้และเธอก็หันไปประกอบอาชีพ เรานึกไม่ออกเลยว่าไม่มีเธอเต้นรำบนหน้าจอทีวีทุกวัน.
12 Demi Lovato: "การได้รับการวินิจฉัยเป็นความโล่งใจ"
หลังจากต่อสู้กับอาการติดยาเสพติดบูลิเมียและการตัดมาหลายปีนักร้องเดมี่โลวาโตเข้ารับการบำบัดในปี 2554 ที่นั่นเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วและเธอพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการบรรเทาทุกข์ ในฐานะโฆษกเพื่อการกุศลด้านสุขภาพจิต Be Vocal: พูดเพื่อสุขภาพจิตเธอพูด,
"การได้รับการวินิจฉัยเป็นความโล่งใจมันช่วยให้ฉันเริ่มเข้าใจสิ่งที่เป็นอันตรายที่ฉันทำเพื่อรับมือกับสิ่งที่ฉันกำลังประสบ.
ตอนนี้ฉันไม่มีทางเลือกนอกจากต้องก้าวไปข้างหน้าและเรียนรู้ที่จะอยู่กับมันฉันจึงทำงานกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของฉันและลองแผนการรักษาที่แตกต่างกันจนกระทั่งฉันพบว่าสิ่งใดที่เหมาะกับฉัน.
การมีชีวิตอยู่ได้ดีกับโรคอารมณ์แปรปรวนเป็นไปได้ แต่ต้องใช้ความอดทนทำงานและเป็นกระบวนการต่อเนื่อง ความจริงก็คือคุณไม่ใช่รถที่เข้าไปในร้านและได้รับการแก้ไขทันที กระบวนการและแผนการรักษาของทุกคนอาจแตกต่างกัน "
11 เลดี้กาก้า: "ฉันยอมรับอย่างเปิดเผยว่าต้องต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล"
เลดี้กาก้าเป็นเสมือนแสงสว่างแห่งแสงสว่างสำหรับแฟน ๆ ของเธอและเป็นผู้สนับสนุนคนที่มีบทบาท ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เธอจะเปิดกว้างในการแบ่งปันการต่อสู้ของเธอกับปัญหาสุขภาพจิต หลังจากบันทึกอัลบั้ม "Artpop" แล้วเธอก็หยุดพัก เธอบอกกับสำนักข่าวอังกฤษเรื่อง The Mirror“ ฉันต้องการเวลาในการปรับจิตใจของฉันใหม่ ฉันดูแลความเป็นอยู่ของฉันอย่างแน่นอน” อาชีพของเธอเริ่มต้นด้วยสายฟ้าแลบและเธอต้องการเวลาในการประมวลผลประสบการณ์ของเธอ กาก้าดูเหมือนว่าจะต้องการลบมลทินจากสุขภาพจิตผ่านการแบ่งปัน “ ฉันยอมรับอย่างเปิดเผยว่าต้องต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลและฉันคิดว่าผู้คนจำนวนมากทำ” กาก้ากล่าวในการสัมภาษณ์ “ ฉันคิดว่าจะดีกว่าเมื่อเราทุกคนพูดว่า: 'ไชโย!' และ 'ยอมรับได้' เรามั่นใจว่าหลายคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตพบว่ามีพละกำลังมากพอที่จะเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาด้วย Gaga.
10 Miley Cyrus: "ฉันเคยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า"
คุณไม่คิดว่า Miley Cyrus เพิ่งครบกำหนดแล้วใช่ไหม เธอพูดและแสดงได้ดีมากในคอนเสิร์ต One Love ที่แมนเชสเตอร์ แต่บางทีเธออาจจะเป็นผู้ใหญ่และมีไหวพริบและลิ้นที่ยื่นออกมาและยื่นออกมาก็กวนใจเรา อย่างไรก็ตามไมลีย์พูดกับแอลเมื่อสองสามปีก่อนเกี่ยวกับการดิ้นรนของเธอกับภาวะซึมเศร้า เมื่อเธอยังเด็กเธอไม่มั่นคงและสนุกสนานเพราะผิวที่ไม่ดีของเธอ เธอบอกว่าเธอมาถึงจุดที่มันแย่มากจนเธอต้องขังตัวเองไว้ในห้องของเธอและพ่อของเธอบิลลี่เรย์ก็ต้องล้มตัวลงมาที่ประตูเพื่อให้เธอออกมา แต่เธอเปลี่ยนประสบการณ์ของเธอให้เป็นบวกสำหรับแฟน ๆ ของเธอ “ พวกเขารู้ว่าฉันต้องดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าและช่วยให้พวกเขาเอาชนะพวกเขาได้” เธอกล่าวในการสัมภาษณ์ “ นั่นทำให้ฉันมีจุดประสงค์ที่ยิ่งใหญ่ - มีเหตุผลที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าซึ่งใหญ่กว่าที่จะใส่ขนนกและชุดเล็ก ๆ ของฉัน”
9 แบรดพิตต์: "ฉันซ่อนตัวจากสิ่งที่มีชื่อเสียง"
แบรดพิตต์สร้างภาพยนตร์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในยุค 90 เช่น Fight Club และ Seven แต่ความสำเร็จแบบนั้นไม่ได้หยุดเขาจากความทุกข์จากภาวะซึมเศร้าในช่วงเวลานั้น ในการให้สัมภาษณ์กับ Hollywood Reporter เขากล่าว,
"ฉันซ่อนตัวจากสิ่งที่มีชื่อเสียงฉันกำลังสูบบุหรี่ยาเสพติดมากเกินไปฉันนั่งอยู่บนโซฟาและเพิ่งกลายเป็นโดนัทและฉันก็หงุดหงิดกับตัวเองมากฉันต้อง: 'มีประเด็นอะไรฉันรู้ ดีกว่านี้ ''
นอกจากนี้เขายังพูดถึงความมึนงงตัวเองที่จะนอนหลับและเข้าสู่ความน่าเบื่อเหมือนเดิม แต่เมื่อเขารู้สึกไม่สบายใจมากขึ้นในที่สุดเขาก็ตระหนักว่าเขาต้องลากตัวเองออกจากโซฟาแล้วกลับไปอีกครั้ง เขาได้รับแรงบันดาลใจจากความยากจนที่เขาเห็นเมื่อไปเที่ยวคาซาบลังกา.
8 Halle Berry:“ มันเอาความนับถือตนเองของฉันไป”
ความคิดฆ่าตัวตายไม่ใช่เรื่องตลกและประสบการณ์ของ Halle Berry แสดงให้เห็นว่าพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เธอคิดว่าจะจบทุกอย่างเมื่อเธอหย่าจาก David Justice ในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสารพาเหรดเธอกล่าวว่า,
“ ฉันพาสุนัขของฉันไปที่โรงรถและนั่งในรถ สองหรือสามชั่วโมงฉันเพิ่งร้องไห้และฉันร้องไห้ ฉันคิดว่า 'ฉันไม่สามารถเผชิญหน้าได้' ฉันคิดว่ามันเป็นจุดอ่อนที่สุดในชีวิตของฉัน นั่นคือสิ่งที่การแบ่งงานสมรสของฉันทำกับฉัน.
“ มันเอาความนับถือตนเองของฉันไป มันทำให้ฉันตกต่ำไปถึงจุดต่ำสุด - เหงือกที่ด้านล่างของรองเท้าของเดวิดนั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึก ที่ไหนสักแห่งในใจฉันคิดว่าฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องการที่จะจบชีวิตของฉัน ฉันแค่อยากจะยุติความเจ็บปวด”
Berry เข้ารับการบำบัดหลังจากนั้นไม่นานและจัดการกับความรู้สึกที่รุนแรงของเธอ.
7 โอปราห์วินฟรีย์: "ความนับถือตนเองและความกังวลต่ำ"
มันยากที่จะจินตนาการ แต่ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จมีอำนาจและมีชื่อเสียงมากที่สุดคนหนึ่งในโลกโอปราห์วินฟรีย์ประสบกับความวิตกกังวล มันเริ่มต้นขึ้นเมื่อเธอได้รับบาดเจ็บจากการล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กซึ่งเธอเปิดเผยในการสัมภาษณ์กับ David Letterman การถูกทารุณกรรมนำไปสู่ปัญหาเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองและความวิตกกังวลต่ำซึ่งในที่สุดเธอก็ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ เมื่อเธอเริ่มอาชีพโทรทัศน์เธอตระหนักว่าเธอเป็นคนที่เอาใจใส่และต้องการพูดคุยกับผู้คนไม่ใช่แค่รายงานข่าว ดังนั้นเธอจึงเรียนรู้ว่าเธอต้องละทิ้งความวิตกกังวลเพื่อทำงานประเภทที่เธอต้องการ โอปราห์เป็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ เธอถูกผลักดันให้ประสบความสำเร็จและเปลี่ยนความวิตกกังวลและประสบการณ์ชีวิตที่น่ากลัวให้กลายเป็นความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่น.
6 Adam Levine: "แพทย์ของฉันวินิจฉัยฉันด้วยโรคสมาธิสั้นในวัยรุ่นตอนต้น"
อดัมเลอวีนรับหน้าที่เปิดตัว Maroon 5 เกี่ยวกับการต่อสู้ของเขากับเด็กสมาธิสั้น,
"แพทย์ของฉันวินิจฉัยฉันด้วยโรคสมาธิสั้นในวัยรุ่นตอนต้นสิ่งที่เป็นประโยชน์กับฉันคือการเรียนรู้ว่านี่เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่แท้จริง - ฉันเป็นโรคสมาธิสั้นการวินิจฉัยช่วยอธิบายความท้าทายที่ฉันมีในโรงเรียน ลงและทำให้งานโรงเรียนของฉันสำเร็จ "
เขาไม่เป็นไรในโรงเรียนมัธยมเนื่องจากเขาเป็นนักเรียนที่รอบรู้ แต่เขาก็ยังมีปัญหาบางอย่างกับนักวิชาการ ในฐานะผู้ใหญ่เขาเริ่มดิ้นรนกับการไร้ความสามารถในการเขียนเพลงใหม่เพราะเขามีความคิดมากมายในหัวของเขา เขาไปพบแพทย์อีกครั้งซึ่งแจ้งให้ทราบว่าเขายังมีอาการสมาธิสั้นและเลวีนต้องการสร้างความตระหนักถึงความจริงที่ว่ามันไม่ใช่แค่โรคในวัยเด็กผู้ใหญ่ก็เข้าใจเช่นกัน.
5 Sia: "ฉันมีความวิตกกังวลทางสังคม"
นักร้องที่ครอบคลุมใบหน้าของเธอในการเสนอราคาเพื่อลดความสนใจของสื่อในชีวิตส่วนตัวของเธอได้ต่อสู้กับการติดยาเสพติดและความวิตกกังวลทางสังคม เร็วเท่าที่ปี 2005 หนึ่งในเพลงของเธอกลายเป็นไวรัสเมื่อมันถูกนำเสนอในตอนสุดท้ายของการแสดง Six Feet Under แต่เธอไม่ต้องการชื่อเสียงและจบลงด้วยการพึ่งพายาเสพติดและแอลกอฮอล์ ในการสัมภาษณ์ปี 2010 เธอพูดถึงการขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจและกล่าวว่า,
“ ฉันมีความวิตกกังวลทางสังคมมันง่ายขึ้นบนเวทีเพราะมีความปลอดภัยในการอยู่ที่นั่นเมื่อฉันออกจากเวทีฉันพยายามที่จะไม่เป็นคนคลั่งไคล้คลั่งไคล้ฉันค่อนข้างขี้อาย”
ในปีนั้นเธอเขียนฆ่าตัวตายไม่ได้และวางแผนที่จะฆ่าตัวตาย แต่ถูกขัดจังหวะด้วยการโทรศัพท์จากเพื่อน ไม่นานหลังจากที่เธอเข้าสู่โปรแกรม 12 ขั้นตอนและเริ่มเปลี่ยนชีวิตของเธอไปรอบ ๆ ความสำเร็จของเธอนับ แต่นั้นมาก็ชัดเจนในตัวเอง เธอยังคงพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับ "ความหวาดกลัวสังคม" ของเธอและความปรารถนาที่จะปกป้องตัวเอง.
4 เดวิดเบ็คแฮม: "ฉันมีอาการย้ำคิดย้ำทำแบบนี้"
ในการสัมภาษณ์อดีตดาราฟุตบอลชาวอังกฤษ David Beckham พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานจากโรค OCD,
"ฉันมีความผิดปกติที่ครอบงำซึ่งฉันต้องมีทุกอย่างเป็นเส้นตรงหรือทุกอย่างต้องเป็นคู่ฉันจะเอากระป๋องเป๊ปซี่ใส่ในตู้เย็นและถ้ามีมากเกินไปฉันก็จะใส่เข้าไป ตู้อีกที่หนึ่ง.
"ฉันจะเข้าไปในห้องพักในโรงแรมและก่อนที่ฉันจะผ่อนคลายฉันต้องย้ายแผ่นพับทั้งหมดและหนังสือทั้งหมดและวางไว้ในลิ้นชักทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบ"
เบ็คแฮมกล่าวว่ามันเป็นสิ่งที่เขาไม่สามารถหยุดได้ มีรายงานว่าเขาประกอบพิธีกรรมอื่น ๆ เช่นการนับจำนวนเสื้อผ้าและการซื้ออาหารบางชนิด โฆษกขององค์กรการกุศล OCD-UK กล่าวว่าเขาหวังว่าการรับสมัครของเบ็คแฮมจะช่วยให้ชายหนุ่มออกมาข้างหน้าและขอความช่วยเหลือ.
3 Jim Carrey: "ฉันอยู่ Prozac มานาน"
จิมแคร์รี่พูดถึงสาธารณชนเป็นครั้งแรกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลายปีในปี 2009 เขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเติบโตเนื่องจากแม่ของเขาป่วยและพ่อว่างงาน ต่อมาในชีวิตแคร์รี่ใช้ยาแก้ซึมเศร้าเป็นครั้งแรกเพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้า แต่ยอมแพ้,
"ฉันอยู่กับ Prozac มานานมันอาจช่วยให้ฉันติดขัดนิดหน่อย แต่ผู้คนยังคงอยู่กับมันตลอดไปฉันต้องลงไปที่จุดหนึ่งเพราะฉันรู้ว่าคุณรู้ทุกอย่างเพียง โอเคคุณต้องลุกจากเตียงทุกวันและบอกว่าชีวิตดีนั่นคือสิ่งที่ฉันทำแม้ว่าบางครั้งมันก็ยากสำหรับฉัน "
เขายังให้เครดิตยืนขึ้นเพื่อช่วยให้เขาผ่าน เขาไม่ใช่คนแรกและจะไม่ใช่นักแสดงตลกคนสุดท้ายที่ใช้ตลกเป็นเครื่องมือในการจัดการกับสุขภาพจิต.
2 Jon Hamm:“ ฉันทำการบำบัดและซึมเศร้าเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ”
จอนแฮมนักแสดงชายบ้าได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเรื้อรังตลอดชีวิตของเขา แม่ของเขาเสียชีวิตเมื่อเขาอายุเพียงสิบปีและพ่อของเขาเสียชีวิตเมื่อเขาอายุ 20 ดังนั้นเขาจึงมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมในช่วงเวลาที่ยากลำบากของเขา เขาพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขากับหนังสือพิมพ์ชาวอังกฤษ The Observer,
“ ฉันทำการบำบัดและซึมเศร้าเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ซึ่งช่วยฉัน การบำบัดแบบใดที่จะช่วยให้คุณมีมุมมองที่แตกต่างออกไปเมื่อคุณหลงทางในสิ่งที่คุณทำ มันช่วย. และอย่างสุจริต? ซึมเศร้าช่วย! หากคุณสามารถเปลี่ยนเคมีสมองของคุณให้คิดได้: 'ฉันอยากตื่นในตอนเช้า ฉันไม่อยากนอนจนกระทั่งสี่โมง ฉันต้องการลุกขึ้นและออกไปทำเรื่องไร้สาระและไปทำงานและ ... 'รีเซ็ตมิเตอร์อัตโนมัติเริ่มสตาร์ทเครื่องยนต์!”
มันเป็นการดีที่ได้เห็นคนที่ไม่ได้ใช้ยาเป็นเรื่องต้องห้าม เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายหรือจิตใจบางคนต้องการยาอย่างแท้จริง คุณจะไม่ปฏิเสธใครที่ได้รับบาดเจ็บจากการใช้ยาแก้ปวดโดยอุบัติเหตุ.
1 Hayden Panettiere: "มีความเข้าใจผิดมากมาย"
Hayden Panettiere of Heroes และชื่อเสียงของ Nashville ได้พูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการต่อสู้ส่วนตัวของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหลายต่อหลายครั้งซึ่งเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์เพราะเป็นโรคทางจิตที่ไม่ได้พูดถึงบ่อยนัก ในการให้สัมภาษณ์เธอกล่าวว่า,
“ มีความเข้าใจผิดมากมาย - มีผู้คนจำนวนมากที่คิดว่า [ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด] ไม่เป็นความจริงไม่ใช่ความจริงว่าเป็นสิ่งที่คิดขึ้นมาในใจว่า“ โอ้มันเป็นฮอร์โมน” พวกเขาแปรงฟัน มันเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้อย่างสมบูรณ์มันเจ็บปวดจริงๆและน่ากลัวมากและผู้หญิงต้องการการสนับสนุนมากมาย "
เธอพูดถึงสาธารณชนเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับเงื่อนไขแม้กระทั่งการทวีตเกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือแบบองค์รวมแทนที่จะติดอยู่เนื่องจากกลไกการเผชิญปัญหาที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เธอเป็นผู้หญิงที่กล้าหาญ!