ผู้หญิงทำงานเป็นเวลานานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาโรคเบาหวาน

ในช่วงเวลาที่วิธีที่ดีที่สุดที่จะอยู่ในเศรษฐกิจที่คาดเดาไม่ได้คือการทำงานให้หนักขึ้นตัวเลือกนั้นไม่ได้เกิดขึ้นหากไม่มีกระเป๋าสัมภาระของตัวเอง ความเครียดและเวลาครอบครัวน้อยลงเป็นอันดับต้น ๆ ของรายการอันไม่พึงประสงค์เมื่อพูดถึงการนำจมูกสุภาษิตไปไว้ที่หินลับอีกต่อไปอีกเล็กน้อย.

ขณะนี้ผลการรักษาทางการแพทย์อ้างว่าผู้หญิงที่ทำงานนานกว่าคนรอบข้างมักมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานโรคหัวใจและโรคอื่น ๆ ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาของโตรอนโตที่เพิ่งเปิดตัวโดยสถาบันเพื่อการทำงานและสุขภาพเปิดเผยว่าผู้หญิงที่ทำงานมากกว่า 45 ชั่วโมงต่อสัปดาห์นั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 2 มากกว่า 63% เมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้ใส่มากกว่า มากกว่า 40 ชั่วโมงในช่วงเวลาเดียวกัน การศึกษาเสร็จสมบูรณ์โดยการตรวจสอบเรื่องการทดสอบประมาณ 7,000 เพศหญิงเป็นเวลา 12 ปี.

ก่อนหน้านี้: การคิดในแง่บวกสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตและสุขภาพจิต

ผิดปกติพอผู้ชายทำงานอย่างหนักเช่นเดียวกับในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงหญิงไม่ได้แสดงอาการของการพัฒนาโรค และในขณะที่ยังไม่มีคำอธิบายที่เป็นรูปธรรมสำหรับความแตกต่างดังกล่าว แต่นักวิจัยบางคนคาดการณ์ว่าผู้ชายที่มีส่วนร่วมในการใช้แรงงานได้รับประโยชน์มากขึ้นจากคุณสมบัติทางกายภาพของงานที่ลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวาน นักวิจัยคนอื่น ๆ เชื่อว่าผู้หญิงที่เครียดกับงานที่ต้องทำอยู่ในธรรมชาติอาจพัฒนาฮอร์โมนที่ต้านทานต่ออินซูลินซึ่งช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน.

นอกเหนือจากโรคเบาหวานแล้วการวิจัยในยุโรปเพิ่มเติมได้เปิดเผยว่าผู้ที่ออกไปเป็นเวลาอย่างน้อย 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์นั้นมีแนวโน้มที่จะเป็น atrial fibrillation มากกว่า 1.4 เท่าหรือที่รู้จักกันในชื่อการเต้นของหัวใจผิดปกติ คณะทำงานเดียวกันนั้นยังมีโอกาสที่จะล้มป่วยเป็นโรคหัวใจได้มากกว่า 13 เปอร์เซ็นต์เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางจิตจำนวนมากตั้งแต่ความวิตกกังวลและความหดหู่ไปจนถึงความผิดปกติสมาธิสั้นและโรคย้ำคิดย้ำทำ.

อย่างไรก็ตามผู้ที่ทำตามการออกกำลังกายระดับปานกลางและระบบการปกครองอาหารใช้เวลาวันหยุดพักผ่อนเป็นประจำเพลิดเพลินกับการหยุดทำงานมากขึ้นและหลีกเลี่ยงอุปกรณ์ต่อพ่วงอิเล็กทรอนิกส์ของพวกเขาเช่นโทรศัพท์มือถือของพวกเขาลมไม่เพียง แต่มีสุขภาพดี แต่มีประสิทธิผลมากขึ้น.

ถัดไป: ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า 'KETO CYCLING'