แปะก๊วย Biloba สามารถบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายนี่คือเหตุผล

ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาผู้คนจำนวนมากตัดสินใจว่าปี 2019 จะเป็นปีที่พวกเขากลับมาที่ยิมและออกกำลังกายตามปกติ แต่ถ้าคุณมีความมุ่งมั่นใหม่นี้ในการออกกำลังกายคุณอาจต้องรับมือกับอาการปวดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยไปโรงยิมมาระยะหนึ่งแล้ว คุณอาจต้องการบางสิ่งเล็กน้อยเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยและความเจ็บปวดและนั่นคือสิ่งที่สมุนไพรแปะก๊วย biloba เข้ามาช่วย.

มีอะไรที่ยอดเยี่ยมมากเกี่ยวกับแปะก๊วย biloba และจะช่วยรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อได้อย่างไร? แปะก๊วย biloba มาจากใบของต้นแปะก๊วยและเป็นสมุนไพรสำหรับผู้ประกอบอาชีพแพทย์แผนจีนหรือ TCM เนื่องจากมีประโยชน์หลายอย่าง โดยทั่วไปแปะก๊วย biloba ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะนำออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่กล้ามเนื้อและข้อต่อมากขึ้น ซึ่งจะช่วยซ่อมแซมการบาดเจ็บและบรรเทาความเจ็บปวด โดยรวมแล้วมันทำงานเป็นสารต้านการอักเสบและสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้หากคุณรู้สึกปวดหลังการออกกำลังกาย.

ดูโพสต์นี้บน Instagram

แปะก๊วย biloba รัก #ginkobiloba #irvingpenn

โพสต์ที่แชร์โดย Magda Skupinska (@magdaskupinska) เมื่อวันที่ 19 ต.ค. 2018 เวลา 6:59 น. PDT

ที่เกี่ยวข้อง: นักเต้น 95 ปีนี้เป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอย่างแท้จริง

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่จะใช้แปะก๊วย biloba คืออะไร? คุณมีตัวเลือกน้อย คุณสามารถค้นหาได้ในรูปแบบอาหารเสริมหรือคุณสามารถเพิ่มทิงเจอร์แปะก๊วย biloba ลงในสมูทตี้, ถ้วยกาแฟ, ชา, หรือซุป นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แปะก๊วย biloba ผงทำชาหรือเพิ่มผงลงในน้ำปั่นหรือน้ำผลไม้สีเขียว คุณควรจะหาแปะก๊วย biloba ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยาหรือแม้แต่ร้านขายของชำที่ใกล้ที่สุด.

มีใครบ้างที่ไม่ควรกินแป๊ะก๊วยหรือ? เห็นได้ชัดว่าแพทย์ไม่แน่ใจว่ามันจะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดสำหรับพวกเขาที่จะหลีกเลี่ยง หากคุณสนใจที่จะใช้มัน แต่คุณไม่แน่ใจว่ามันจะโต้ตอบกับยาอื่นอย่างไรดีที่สุดเสมอที่จะถามแพทย์ของคุณและอ่านคำแนะนำ โดยรวมแล้วแปะก๊วย biloba นั้นโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยสมุนไพร.

เราแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนที่จะลองวิธีการรักษาแบบใหม่ไม่ว่าจะเป็นวิธีธรรมชาติหรืออย่างอื่น.

คุณเป็นแฟนของการเยียวยาธรรมชาติสำหรับการแก้ปัญหาสุขภาพเล็กน้อย? คุณเคยลองใช้แปะก๊วย biloba หลังจากออกกำลังกายหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!