25 สูตรอาหารมังสวิรัติของหวานในฝันที่ปล่อยให้แม้แต่ผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติอยากได้วินาที

อ่าของหวาน มื้อสำคัญที่สุดของวัน ไม่ว่าคุณจะทำขนมมานานหลายปีหรือคุณเป็นนักทานมือใหม่ก็มีสูตรอาหารแสนสนุกมากมายและมีการสร้างสรรค์ที่น่าเหลือเชื่อเพื่อลองสร้างใหม่ อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นมังสวิรัติมันอาจดูเหมือนเป็นจำนวนมาก ดีที่สุด ของหวานอยู่ไกลเกินเอื้อมครีมไข่เนยไข่ขาวและนมเกือบทุกสูตรของหวาน.

โชคดีที่มีบางอย่าง อย่างจริงจัง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์และเป็นแรงบันดาลใจออกมาจากที่นั่นกำลังอบตัวช่วยสร้างลองใช้สิ่งทดแทนทุกอย่างที่พวกเขาสามารถนึกถึงได้จนกว่าพวกเขาจะสร้างของหวานที่มีคุณภาพดีเทียบเท่ากับคู่หูที่ไม่ใช่มังสวิรัติ Aquafaba (น้ำซุปถั่วชิกพีกระป๋อง), อะโวคาโดและแอปเปิ้ลอาจดูเหมือนไม่มีที่ในการอบ แต่ในสูตรของหวานแสนอร่อยเหล่านี้พูดเป็นอย่างอื่น ตั้งแต่บาร์ไอศกรีม Snickers ไปจนถึงช็อกโกแลตพายและชีสเค้กฝรั่งเศสยัดไส้ชีสสูตรเหล่านี้เสื่อมโทรมอย่างไม่น่าเชื่อและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้พวกเขา (ส่วนใหญ่) มีสุขภาพดีกว่าของหวานแบบดั้งเดิม ลงทะเบียนกับเรา!

25 Snickers มังสวิรัติ

ไอศกรีมแท่งเหล่านี้ดูน่าเหลือเชื่อขนาดไหน?

สร้างโดย Minimalist Baker สูตรนี้เป็นความฝันของคนรักขนมขบเคี้ยวปราศจากครีม.

ไม่ว่าคุณจะทำมันด้วยฐานสูตรไอศกรีมมะพร้าวคาราเมลคาราเมลที่รวมอยู่ในนั้นหรือกับไอศกรีมมังสวิรัติที่ซื้อจากร้านค้าบาร์เหล่านี้จะตอบสนองความอยากของคุณ Snickers ด้วยคาราเมล Date ธรรมชาติ, ถั่วลิสงคั่วเค็มและช็อคโกแลต semisweet แบบหยดน้ำบาร์เหล่านี้มีรสชาติเหมือนขนมในวัยเด็กที่คุณชื่นชอบ แต่ทั้งหมดเติบโตขึ้นมา อย่างจริงจังพวกเขาเป็นไอศครีมที่สมบูรณ์แบบ.

24 คุกกี้น้ำตาลเหมือนเมฆ

คุกกี้น้ำตาลที่ปราศจากกลูเตนและก้อนเมฆเหล่านี้ทำโดย Minimalist Baker ซึ่งสร้างขึ้นสำหรับวันหยุด แต่ก็ดี ใด เวลาของปี เด็กอ่อนนุ่มเหล่านี้ทำจาก Aquafaba (ซึ่งเป็นของเหลวที่เหลือจากกระป๋องของถั่วชิกพี - ฟังดูแย่มาก แต่ทำงานในสูตรอาหารเหมือนไข่ขาวอย่างใด!) กล่าวกันว่าเป็น "undetectably Vegan" คุกกี้เหล่านี้เปรียบได้กับเนื้อสัมผัสกับคุกกี้น้ำตาล Tollhouse และสามารถยกยอได้มากกว่าภาพถ้ากลิ้งออกมาแทนที่จะเป็นลูกบอลเพื่ออบ เราคิดว่าพวกเขาน่ารักทั้งสองทาง!

23 Zesty Lemon Squares

อีกหนึ่งผลงานการสร้างสรรค์อันยอดเยี่ยมจาก Minimalist Baker บาร์มะนาวเหล่านี้กล้าที่จะไม่เคยทานของหวานมังสวิรัติมาก่อน พวกเขาต้องการเพียง 10 ส่วนผสมและมีรสหวานตามธรรมชาติและปราศจากกลูเตน.

ด้วยเปลือกอัลมอนด์ข้าวโอ๊ตและเลมอนไส้ครีมที่สมบูรณ์แบบเด็กเลวเหล่านี้จะได้รับความนิยมในทุกฤดูร้อนหรือหายไปอย่างรวดเร็วจากห้องครัวของคุณเอง.

หลังจากการอบไส้เลมอนที่นุ่มนวลจะทำให้ชีสเค้กเข้มข้นขึ้น ยำ!

22 ช็อกโกแลตโคโคนัทดรีมบาร์

Coconut Crack Bars โดย The Big Man's World นั้นเรียบง่ายสุด ๆ, เกือบจะ วิธีที่ดีต่อสุขภาพที่จะเพลิดเพลินไปกับการผสมผสานรสชาติคลาสสิคของมะพร้าวและช็อคโกแลต ส่วนที่ดีที่สุด? พวกเขาไม่ได้อบหมายความว่าพวกเขามารวมกันในเวลาประมาณ 5 นาที สูตรง่าย ๆ นี้ยังเป็น paleo, vegan และ keto friendly! นอกจากนี้ยังมีคาร์โบไฮเดรตต่ำและไม่มีน้ำตาล, และ ไม่มีแป้งอย่างแน่นอน และ - พวกเขามีเพียงสี่ส่วนผสม พวกเราติดยาอยู่แล้ว!

21 แซนดี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตบด

แซนวิชคุกกี้แสนอร่อยเหล่านี้ทำให้เราใฝ่ฝันที่จะล้ม น้ำซุปข้นสควอช Butternut เพิ่มความหวานที่ดีมากสำหรับคุณที่มีเพียงสารให้ความหวานจากธรรมชาติอีกสองช้อนโต๊ะในสูตรทั้งหมด.

พวกเขาเกี่ยวข้องกับคู่ของอร่อยลูกเกดข้าวโอ๊ตบดนุ่มและอ่อนนุ่ม (หรือชิปช็อคโกแลตข้าวโอ๊ตบด!) และตักนุ่มของครีมมะพร้าวแสนอร่อย.

แม้ว่าคุกกี้จะน่าอัศจรรย์ด้วยตัวเองแซนวิชครีมใช้สูตรไปอีกระดับทำให้พิเศษเหล่านี้สำหรับงานปาร์ตี้และกิจกรรม.

20 พายช็อกโกแลตเนียนนุ่มอย่างจริงจัง

หากคุณเป็นคนพายช็อกโกแลตคุณเป็นคนโชคดีหรือไม่ มีเนื้อสัมผัสและรสชาติคล้ายกับพายไหมของฝรั่งเศส แต่มีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อยและปราศจากมังสวิรัติและกลูเตน นอกจากนี้ยังไม่มีการอบหมายความว่าคุณเพียงแค่ต้องปรุงในเครื่องปั่นและปล่อยให้มันออกไปเที่ยวในตู้เย็น เปลือกที่มีรสชาติหวานหอมนั้นประกอบด้วยวันที่พีแคนมะพร้าวและช็อคโกแลต ไส้เป็นเรื่องง่ายเหมือนช็อคโกแลตละลายและผสมกับเม็ดมะม่วงหิมพานต์เต้าหู้และนมอัลมอนด์ลงในของเหลวช็อคโกแลตครีมที่สวยที่สุดที่คุณเคยเห็น จากนั้นคุณจะได้ความสุขที่ได้เทลงในเปลือกโลกก่อนส่วนที่ยากที่สุดรอให้มันแข็งตัวในตู้เย็น!

19 ทีรามิสุที่ดีที่สุด

ไม่เพียง แต่คนที่ไม่ใช่หมิ่นประมาทจะรัก Tiramisu คนนี้ แต่คนที่ เกลียด กาแฟจะรักทีรามิสุตัวนี้.

มันเกี่ยวข้องกับสามเลเยอร์แสนอร่อยและการมีส่วนร่วมเวลาที่สำคัญ แต่ก็คุ้มค่าโดยสิ้นเชิง.

เลเยอร์เค้กวานิลลา "คุกกี้ผู้หญิงนิ้ว" หั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยเอสเปรสโซ่และกาแฟเหล้าและคลุกเคล้าในน้ำแข็งที่ทำจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์และวิปครีมมะพร้าวโฮมเมดและในที่สุดก็โรยด้วยผงช็อคโกแลตหวานเล็กน้อย สูตรนี้เกี่ยวข้องกับสารให้ความหวานที่เพิ่มเข้ามาน้อยมาก แต่ก็ทำให้คนที่รักหวานชื่นใจ.

18 คุกกี้ช็อกโกแลตชิปที่สมบูรณ์แบบ

Baker By Nature สร้างสิ่งที่อาจเป็นคุกกี้ช็อกโกแลตชิปที่สวยที่สุดที่เราเคยเห็นและคาดเดาอะไร พวกเขาเป็นมังสวิรัติ สำหรับ reals หนึบหนึบและเต็มไปด้วยช็อกโกแลตชิปคุกกี้เหล่านี้ไม่ได้ดูหรือลิ้มรสเหมือนอะไรนอกเหนือจากคุกกี้ในฝันของคุณ สูตรสุดยอดนวัตกรรมประกอบด้วยน้ำมันมะพร้าวแข็งกะทิและแอปเปิ้ลซอสที่ไม่หวาน แป้งนั้นสามารถตักได้อย่างสมบูรณ์แบบและคุกกี้ก็ละลายออกมาเป็นแผ่นคลาสสิกที่มีสีน้ำตาลขึ้นมาด้วยเปลือกที่กรอบและกรุบกรอบ.

17 (ชนิด) Fritters แอปเปิ้ลเพื่อสุขภาพ

มันเป็นโดนัท! มันเป็นแอปเปิ้ล! ไม่ต้องรอเป็นแอปเปิ้ลดิสก์ชุบแป้ง!

เพราะพวกเขากำลังอบแทนที่จะทอดพวกเขาไม่ได้ค่อนข้างไม่ดีสำหรับคุณและการโรยน้ำตาลและอบเชยด้านบนเพิ่มความหวานในปริมาณที่เหมาะสม.

หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกไขมันต่ำแสนอร่อยที่ทุกคนจะหลงรักคุณจะพบ: ฟริตเตอร์เหล่านี้แต่ละแคลอรี่เพียง 100 แคลอรี่!

แป้งโดนปุยและขนมปังปิ้งและแอปเปิ้ลอบตรงกลางจนถึงจุดที่นุ่ม แต่ไม่เปลี่ยนเป็นข้าวต้ม พวกเขายังน่าอัศจรรย์เสิร์ฟพร้อมกาแฟหรือชาสำหรับการรักษาพิเศษในตอนเช้า!

16 Paleo Chocolate Pudding

4 ส่วนผสม! Paleo! ช็อคโกแลตพุดดิ้ง! ทรีทเม้นต์คลาสสิกนี้มีรสช็อกโกแลตและเนียนนุ่มจนคุณลืมไปเลยว่ารุ่นนี้ไม่เพียง แต่ปราศจากนมและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพที่ดีด้วย! ทำโดยการผสมโกโก้ครีมมะพร้าวและน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเข้าด้วยกันในกระทะบนเตาสูตรง่ายๆอย่างไม่น่าเชื่อนี้เสร็จสิ้นโดยการผสมในวานิลลาและเกลือเล็กน้อย ถึงแม้ว่ามันจะอร่อยแบบปากต่อปาก แต่ก็มีพุดดิ้งคู่นี้อย่างดีอย่างเหลือเชื่อด้วยวิปปิ้งครีมมะพร้าวที่ด้านบนและดูสวยเป็นพิเศษด้วยผงโกโก้ เสร็จสิ้น!

15 Macaroons วานิลลาปลอดความผิด

หากคุณเป็นคนรักมะพร้าวหั่นฝอยโอกาสที่คุณจะเป็นแฟนตัวยงของ macaroons Macaroons Lacey, คมชัดและเบาเป็นความฝันที่แสนอร่อยและสูตรอาหารมังสวิรัตินี้ได้รับคะแนนโบนัสสำหรับการเป็นแคลอรี่ต่ำและดีต่อสุขภาพ.

ทำจากจานของ Nikki เด็กผู้ชายขนปุยเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่อาหารว่างเที่ยงคืนไปจนถึงการขายเบเกอร์และพวกเขาก็รวมกันทั้งหมดประมาณ 20 นาที.

ด้วยน้ำตาลอ้อยและวานิลลาพวกเหล่านี้มีรสชาติเหมือนกับพี่น้องที่ไม่ได้เป็นวีแก้นของพวกเขา!

14 บราวนี่สวรรค์

ดู. ที่บราวนี่เหล่านี้! ความงามอันน่าเหลือเชื่อเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดย Gimme Some Oven และมีความอบอุ่น, หยาบคาย, เหนียวนุ่มและเสื่อมโทรมในขณะที่เป็นวีแก้นทั้งหมด พวกเขายังแอบในส่วนผสมเพื่อสุขภาพที่เป็นความลับเช่นอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกที่คุณไม่สามารถลิ้มรสได้และต้องการแค่ส่วนผสมที่คุณมีอยู่แล้วรอบ ๆ บ้าน ระดับความยากคือ "ง่าย" และเวลาทั้งหมดที่พวกเขาจะพาคุณไปคือ 30 นาที ไม่ว่าคุณจะเป็นคนชอบทานช็อกโกแลตหรือเป็นคนที่ชอบทานโกโก้เป็นครั้งคราวเป็นคนกินเจหรือเป็นคนทำขนมปังทดลองเราขอแนะนำให้คุณลอง!

13 ฟักทองชีสเค้กยัดไส้ขนมปังฝรั่งเศส

ชนิดของการให้ฟรีกับตัวเองในการมีขนมสำหรับอาหารเช้าชีสเค้กฟักทองยัดไส้ขนมปังปิ้งฝรั่งเศสเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นเช้าวันเสาร์ของคุณ แม้ว่าเสื่อมโทรมอย่างไม่น่าเชื่อและ อาจ ไม่ดีต่อสุขภาพการรักษาพิเศษนี้ค่อนข้างง่ายที่จะรวมเข้าด้วยกัน.

ไส้เป็นครีมชีสมังสวิรัติ, ฟักทอง, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, วนิลาและอบเชยและแป้งเป็นเพียงนมที่ไม่ใช่นมและฟักทองอย่างจริงจัง.

อ๋อฟักทอง คือ เครื่องทดแทนไข่ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่าตกหรือพร้อมที่จะทำอะไรบางอย่างที่จริงจัง!

12 โดนัทส้มและพิสตาชิโอ

เราไม่สามารถเข้าใจว่าโดนัทเหล่านี้สวยงามแค่ไหนโดยผู้สร้างสูตรที่เป็นมิตรกับ IG Rabbit และ Wolves ทำด้วยพิสตาชิโอและส้มผสมผสานกันอย่างน่าประหลาดใจ แต่โดนัทอบเหล่านี้อยู่ในชั้นเรียนของตนเอง สุดยอดสูตรอาหารที่สร้างสรรค์คือการบดถั่วพิสตาชิโอลงในแป้งพิสตาชิโอซึ่งผสมกับแป้งปกติเพื่อให้ผลิตภัณฑ์สุดท้ายมีเนื้อสัมผัสที่ไม่เหมือนใคร เสร็จสิ้นด้วยการเคลือบส้มซิงกี้สิ่งเหล่านี้เป็นของหวานที่เลือกสรร (และไม่ปล่อยให้ฉันไป!).

11 คัพเค้กกำมะหยี่สีแดง

หากคุณคิดว่ากานาชช็อกโกแลตออกจากชีวิตของคนมังสวิรัติให้คิดใหม่อีกครั้ง คู่หูกานาชที่เปี่ยมไปด้วยความรักนี้เข้าคู่กับคัพเค้ก Beet Red Velvet สีแดงสดที่ติดอยู่ในสูตรนี้จากวานิลลาและบีน.

คัพเค้กกำมะหยี่สีแดงทำขึ้นอย่างสมบูรณ์โดยไม่ย้อมสีชื้นและนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่เป็นวีแก้นทั้งหมด.

ทำด้วยน้ำตาลน้อยและแทบไม่มีส่วนผสมที่ผ่านกระบวนการคัพเค้กเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นอย่างน้อย รู้สึก เหมือนว่าคุณกำลังทำของว่างเพื่อสุขภาพ และนั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด?

จูบเนยถั่ว 10

อีกสูตรที่เรียบง่าย แต่น่าทึ่งจากวานิลลาและบีนคุกกี้เนยถั่วจูบเหล่านี้คุ้มค่าทุกแคลอรี่! เริ่มต้นด้วยคุกกี้เนยถั่วลิสงที่ละเอียดและเคลือบด้วยน้ำตาลแล้วปิดด้วยศูนย์กานาชชอคโกแลตสีเข้มคุกกี้เหล่านี้สร้างขึ้นเพื่อการผสมผสานที่ไม่อาจต้านทานได้ สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับคุกกี้เหล่านี้คือพวกเขาปกปิดรสชาติของมะพร้าวเป็นอย่างดีถึงแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งทดแทนที่ยอดเยี่ยมและเป็นกุญแจสำคัญในการทำอาหารมังสวิรัติ แต่ก็ดีที่ไม่ได้มีรสชาติของมะพร้าวอยู่ตรงหน้าและตรงกลาง! ประเภทของคุกกี้ที่ละลายในปากของคุณ - คุณจะต้องการทำสิ่งเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก.

9 Popsicles โรสแมรี่มะนาว

หากคุณไม่ได้ค้นพบความสุขในการทำป๊อปปี้โฮมตลอดฤดูร้อนนี้สูตรมะนาวโรสแมรี่อยู่ที่นี่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ!

หากคุณยังไม่มีแม่พิมพ์ไอติมคุณจะดีใจที่ซื้อมาลองทำทรีทเมนต์ที่สดชื่นและไม่หวานจนเกินไป.

เริ่มต้นด้วยโรสแมรี่ 5 ต้นสูตรนี้ใช้ประโยชน์จากสิ่งสดใหม่ที่เพิ่มขึ้นในฤดูร้อนโดยไม่ต้องยุ่งจนเกินไป สิ่งทั้งหมดใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 30 นาทีในการตีด้วยกัน (แต่ยังคง 8 ชั่วโมงในการแช่แข็งในรูปแบบไอติมขอโทษ) บางเบาและหวานมีรสโรสแมรี่ในปริมาณที่พอเหมาะไอติมเหล่านี้เป็นฤดูร้อน!

8 คลาสสิกอบเชยและน้ำตาลโดนัท

โดนัทอบเชยอบเชยที่นุ่มและนุ่มเหล่านี้โดย Beaming Banana เป็นสูตรโดนัทที่สมบูรณ์แบบ วีแก้นสูตรคลาสสิกพวกนี้ถูกอบไม่ใช่ทอดดังนั้นคุณสามารถกินได้อย่างน้อย 3 โดยไม่ต้องเดาเลย! พวกเขาทำจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ 6 ชนิดและไม่มีสารให้ความหวานเทียม ทำด้วยแป้งข้าวโอ๊ตและวันที่พวกเขาจริง เป็น ค่อนข้างดีสำหรับคุณโดยเฉพาะเมื่อวัดกับโดนัทแบบดั้งเดิมของคุณ อบอุ่นและสดใหม่จากเตาอบที่มีการปัดฝุ่นน้ำตาลและอบเชยเหล่านี้จะเป็นคลาสสิกที่คุณชื่นชอบใหม่!

7 ช็อกโกแลตชิปคุกกี้แป้งเค้ก

ดังนั้นมีทุกประเภทของความสนุกอย่างน่าสะพรึงกลัว แต่ของหวานมากเกินไปอย่างดุเดือดบนอินเทอร์เน็ตวันนี้ที่มีเส้นเขตแดนตามใจอย่างน่าขยะแขยง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เป็นมังสวิรัติ! นี่คือหนึ่งในพวกเราที่มีวิถีชีวิตแบบปราศจากสัตว์ นอกจากนี้ยังปราศจากกลูเตน!

ทำด้วยเค้กช็อกโกแลตนุ่ม ๆ และแป้งคุกกี้ช็อกโกแลตชิปหนานุ่มนี่เป็นโอกาสพิเศษที่ร้ายแรงสูตรที่ไม่ควรพลาด.

แป้งคุกกี้นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก - ลูกชิกพี, เดท, และข้าวโอ๊ต โอ้และแน่นอนว่าช็อคโกแลตชิป ความหวานตามธรรมชาติและพื้นผิวที่สมบูรณ์แบบ? ได้โปรด!

6 No-Bake Banana Banana Bites

กล้วยกัดที่ไม่ได้อบเหล่านี้อาจดูต่ำต้อย แต่ก็มีการยกของหนัก ๆ ในประเภทของหวานเพื่อสุขภาพ / ของหวาน ทำจากส่วนผสมเพียง 4 อย่างเท่านั้นนี่คือช่วงเวลาที่ดีต่อสุขภาพและง่ายต่อการรับของที่คุณมองหา นอกจากนี้ยังมีไขมันต่ำและรสชาติเหมือนขนมปังกล้วย! สิ่งที่คุณจะต้องทำให้คนตัวเล็กเผ็ดเหล่านี้คือข้าวโอ๊ต, flaxseed, กล้วยสุกงอมและอบเชย คุณจะทำเสร็จภายใน 10 นาที - เพียงแค่ใส่ส่วนผสมเพื่อปั่นในเครื่องเตรียมอาหารและม้วนเป็นลูกบอล เสร็จสิ้น!

5 Vanilla On Vanilla Cupcakes

คลาสสิก: คัพเค้กวานิลลา เรารักขนมหวานหลักของรุ่นนี้โดย Begin With Nutrition เพื่อไม่ให้ใช้แป้งสีขาวหรือน้ำตาลทรายขาว - แค่แป้งโฮลวีตทั้งแป้ง, แอปเปิ้ลซอสและเมเปิ้ลไซรัป.

ด้วยครีมน้ำกะทิและน้ำมันมะพร้าวแทนที่จะเป็นคาโนลาแบบดั้งเดิมคุณอาจกังวลว่าคัพเค้กเหล่านี้จะไม่ได้รสชาติเหมือนวานิลลาแบบดั้งเดิม แต่รสชาติที่ผสมผสานกันได้ดีจริงๆและท้ายที่สุดก็อยู่ใกล้กับของจริง.

สิ่งเดียวคือพวกเขามีสุขภาพดีมาก! ลองอย่างแน่นอนคุ้มค่า!

4 อบเชยเมเปิลเคลือบอบเชย

อีกหนึ่งความหวานที่ได้รับจากการเริ่มต้นด้วยโภชนาการเมเปิลซินนาม่อนโรลเหล่านี้จะทำให้ครอบครัวของคุณต่อสู้ในช่วงสุดท้าย การเคลือบหวานนั้นเหนียวและสมบูรณ์แบบจนพวกเขายุ่งเกินกว่าจะเลียนิ้วเพื่อถามว่าเป็นมังสวิรัติหรือไม่ แม้ว่าจะไม่แน่นอน ซุปเปอร์ อาหารเช้าเพื่อสุขภาพทำให้เหมาะสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์หรือโอกาสพิเศษ นอกจากนี้พวกเขายังมีทั้งข้าวสาลีผ้าลินินและลูกเกดอย่างน้อยก็ทำให้พวกเขาอย่างน้อย เล็กน้อย แข็งแรง แม้ว่าเวลาที่เตรียมไว้จะเป็นสัตว์ร้ายสำหรับเด็กเหล่านี้ แต่ผลลัพธ์ที่ได้ 170 แคลอรีต่อการม้วนก็คุ้มค่า!

3 เค้กแครอทมังสวิรัติ

หากมีสิ่งหนึ่งที่เรารู้ในโลกนี้ก็คือว่าเค้กแครอทที่ยอดเยี่ยมควรมีเปลือกน้ำstาลครีมที่น่าตื่นตาตื่นใจในโลกที่สมบูรณ์แบบ เค้กนี้มีสิ่งนั้น! นอกจากนี้เค้กทำในชามเดียวง่าย สมบูรณ์!

ด้วยน้ำมันมะพร้าว, ไข่ลินิน, แอปเปิ้ลซอส, น้ำเชื่อมเมเปิ้ลและนมอัลมอนด์และแน่นอนว่าแครอทหั่นฝอยในปริมาณที่พอเหมาะเค้กของตัวเองนั้นโปร่งสบายและชุ่มชื้นโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ.

น้ำค้างแข็ง - หนึ่งใน หก ตัวเลือกให้อย่างไม่เห็นแก่ตัวเป็นหวานและหนา จริงๆแล้วแครอทเค้กที่สมบูรณ์แบบ - ผู้คนจะไม่มีทางรู้ว่ามันเป็นมังสวิรัติ!

2 พุดดิ้งเนยถั่วลิสงกล้วย

ทำโดยเพื่อนของเราที่ Minimalist Baker เนยถั่วลิสงพุดดิ้งกล้วยมังสวิรัตินี้สมบูรณ์แบบมากทีเดียว พุดดิ้งกล้วยเนยถั่วครีมหนา ๆ เป็นชั้น ๆ กับวิปปิ้งครีมนุ่ม ๆ และมะพร้าวอ่อนและคุกกี้วานิลลาเวเฟอร์โฮมเมดโฮมเมดที่เพิ่มเข้ามา ขนมหวานรสเค็มนี้ง่ายต่อการตักและเสิร์ฟและเหมาะสำหรับการกลับมา * อีกเล็กน้อย * การผสมของพุดดิ้งเนยถั่วลิสงและวิปปิ้งครีมมะพร้าวทำให้ส่วนผสมนี้เหลวน้อยกว่าพุดดิ้งปกติวิปปิ้งและเบามากขึ้น แต่ก็ยังสนุกและขำขัน!

1 Macarons ราสเบอร์รี่

การทดสอบเบเกอร์ขนมมังสวิรัติสุดยอด: มาการอน อาหารอันโอชะของฝรั่งเศสแบบดั้งเดิมของหวานเป็นเรื่องยากพอที่จะทำกับส่วนผสมปกติมักจะเกี่ยวข้องกับไข่ขาววิปปิ้งและแป้งอัลมอนด์ร่อนและน้ำตาลผง.

โชคดีที่ aquafaba เป็นตัวแทนที่น่าเหลือเชื่อและมาคารองโปรที่ทำสูตรนี้ประกาศว่า 95% เหมือนกับของจริง.

เปลือกยังคงเพิ่มขึ้นและมีเปลือกที่ดีกรอบและครีมกลางยังคงราบรื่นและอร่อย หากคุณพร้อมท้าทายลองทำสิ่งเหล่านี้!!