มันไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะใช้ชีวิตที่น่าเสียใจ แต่มันเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นอย่างน้อยครั้งหนึ่งในพวกเราทุกคน เราทำการตัดสินใจครั้งใหญ่ครั้งแรกในชีวิตของเราและดังนั้นเราจึงติดอยู่กับผลที่ตามมาเป็นเวลาหลายทศวรรษหลังจากนั้น ในฐานะผู้หญิงเราอยู่ภายใต้แรงกดดันมากมายที่จะเป็นในสิ่งที่เราคิดว่าผู้คนต้องการให้เราเป็นซึ่งหมายความว่าเรามักจะรีบตัดสินใจก่อนที่เราจะมีโอกาสได้คิดสิ่งต่าง ๆ ผ่าน. ในวัยยี่สิบของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเราควรจะมีสิ่งที่เราคิดว่าส่วนใหญ่ แต่สิ่งที่ส่วนใหญ่มีความซับซ้อนจริงๆ! ตอนนี้เรามีลูก ๆ เพื่อให้ทันกับพลังของพวกเขาหรือรอจนกว่าเราจะมีอาชีพที่มั่นคงและบัญชีธนาคารที่สมบูรณ์กว่านี้หรือไม่? พวกเราแต่งงานกันแล้วหรือกำลังเสี่ยงกับการแต่งงานและไม่ได้แต่งงานเลยใช่ไหม? เราตกลงกับงานที่เราเกลียดที่จ่ายดีหรือเลือกสิ่งที่เรารักที่จะทำให้เรายากจน มันเป็นเรื่องที่ต้องคิดมากและบ่อยครั้งที่เราจะรีบไปในทิศทางเดียวเพราะเรารู้สึกกดดันจากตัวเราเองหรือคนอื่น ๆ ทำอย่างใดอย่างหนึ่งเสียใจ 15 แหวนเหล่านี้เป็นจริงสำหรับคุณ? 15 อาหาร มันอาจฟังดูตลกที่จะบอกว่าผู้หญิงเสียใจที่ต้องรีบอดอาหาร แต่มันเป็นความจริงโดยสิ้นเชิง! เมื่อเราตัดสินใจที่จะเลิกนิสัยการกินของเรามันมักจะเกิดขึ้นทันทีทันใด บางครั้งมันเป็นเพราะเราเคยเห็นเด็กผู้หญิงที่พอดีกับฟีด Insta ของเราหรือเพราะเราต้องการตำหนินิสัยการกินที่ไม่ดีของเราสำหรับทุกสิ่งที่ผิดในชีวิตของเราหรือเราแค่รู้สึกแย่ในวันนั้น แต่ถ้าคุณต้องการยกเครื่องอาหารของคุณคุณต้องดูว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เพื่อที่จะสามารถทำได้อย่างมีสุขภาพดีและถูกต้อง การเป็นมังสวิรัติไม่ได้หมายความว่าคุณจะยังคงอยู่กับเนยถั่วและไม่มีอะไรอื่นและการติดตามอาหาร Atkins ไม่อนุญาตให้คุณมีเพียงเบคอน....