แม้ว่ามันจะเป็นการเฉลิมฉลองประจำปีของคุณ แต่วันเกิดของคุณมักจะมีวิธีที่จะกลายเป็น AF ที่เครียด บางปีดีกว่าคนอื่น แต่ไม่มีการปิดบังความจริงที่ว่าคุณไม่ต้องการคุยกับครอบครัวหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกและเมาเพราะคุณโตขึ้น มันเป็นการโยนความจริงที่ว่าคุณแก่ขึ้นในหน้าของคุณและมีบางอย่างเกี่ยวกับน้ำเสียงของวันที่เริ่มที่จะทำให้คุณตั้งคำถามกับชีวิตของคุณ บางทีคุณอาจไม่ต้องการที่จะยอมรับมันจนถึงตอนนี้ แต่คุณไม่สามารถโกหกได้: วันเกิดของคุณจัดการกับความเครียดอย่างแท้จริงทุกปี คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเมื่อรู้สึกเช่นนี้เพราะมีเหตุผลมากกว่าสองสามวันเกิดที่จะบ้าไปแล้วทำให้คุณกังวล ใครบางคนกำลังร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดปีนี้และคุณก็รู้ นี่คือส่วนที่เครียดที่สุด 15 ข้อเกี่ยวกับวันเกิดของคุณ…ทุก ๆ ปีแช่ง ถอนหายใจ! 15 การตั้งคำถามกับสิ่งนี้เพื่อชีวิตของคุณ คุณรู้สึกแก่ขึ้นไหม ถ้าคุณทำสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร หลายคนคิดว่าบางช่วงอายุกำหนดระดับที่แน่นอน แต่คุณอาจรู้สึกว่าคุณอายุสิบหก คุณอยู่ในตำแหน่งที่ควรอยู่ในชีวิตหรือเป็นคนอื่นที่อายุของคุณอยู่ข้างหน้าคุณแล้วหรือยัง? การโตขึ้นอาจทำให้สับสนเพราะคุณอาจไม่แน่ใจว่าสิ่งที่อายุของคุณพูดเกี่ยวกับคุณอย่างแท้จริง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำในวันเกิดของคุณคือความเครียดเกี่ยวกับที่ที่คุณอยู่ในชีวิตและถ้าคุณควรเปลี่ยนไปตามอายุของคุณ แต่มันแน่นอนหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังอยู่ข้างหน้าฝูงหรือล้าหลังนี่จะเป็นความคิดที่ติดตามคุณไปตลอดทั้งวัน วันเกิดของคุณอาจไม่ได้มีความหมายมากเกินไปสำหรับชีวิตของคุณ...