15 ส่วนที่เครียดที่สุดเกี่ยวกับวันเกิดของคุณ (ทุก ๆ ปี)

แม้ว่ามันจะเป็นการเฉลิมฉลองประจำปีของคุณ แต่วันเกิดของคุณมักจะมีวิธีที่จะกลายเป็น AF ที่เครียด บางปีดีกว่าคนอื่น แต่ไม่มีการปิดบังความจริงที่ว่าคุณไม่ต้องการคุยกับครอบครัวหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องออกไปข้างนอกและเมาเพราะคุณโตขึ้น มันเป็นการโยนความจริงที่ว่าคุณแก่ขึ้นในหน้าของคุณและมีบางอย่างเกี่ยวกับน้ำเสียงของวันที่เริ่มที่จะทำให้คุณตั้งคำถามกับชีวิตของคุณ บางทีคุณอาจไม่ต้องการที่จะยอมรับมันจนถึงตอนนี้ แต่คุณไม่สามารถโกหกได้: วันเกิดของคุณจัดการกับความเครียดอย่างแท้จริงทุกปี คุณไม่ได้อยู่คนเดียวเมื่อรู้สึกเช่นนี้เพราะมีเหตุผลมากกว่าสองสามวันเกิดที่จะบ้าไปแล้วทำให้คุณกังวล ใครบางคนกำลังร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดปีนี้และคุณก็รู้ นี่คือส่วนที่เครียดที่สุด 15 ข้อเกี่ยวกับวันเกิดของคุณ…ทุก ๆ ปีแช่ง ถอนหายใจ!

15 การตั้งคำถามกับสิ่งนี้เพื่อชีวิตของคุณ

คุณรู้สึกแก่ขึ้นไหม ถ้าคุณทำสิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร หลายคนคิดว่าบางช่วงอายุกำหนดระดับที่แน่นอน แต่คุณอาจรู้สึกว่าคุณอายุสิบหก คุณอยู่ในตำแหน่งที่ควรอยู่ในชีวิตหรือเป็นคนอื่นที่อายุของคุณอยู่ข้างหน้าคุณแล้วหรือยัง? การโตขึ้นอาจทำให้สับสนเพราะคุณอาจไม่แน่ใจว่าสิ่งที่อายุของคุณพูดเกี่ยวกับคุณอย่างแท้จริง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำในวันเกิดของคุณคือความเครียดเกี่ยวกับที่ที่คุณอยู่ในชีวิตและถ้าคุณควรเปลี่ยนไปตามอายุของคุณ แต่มันแน่นอนหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณกำลังอยู่ข้างหน้าฝูงหรือล้าหลังนี่จะเป็นความคิดที่ติดตามคุณไปตลอดทั้งวัน วันเกิดของคุณอาจไม่ได้มีความหมายมากเกินไปสำหรับชีวิตของคุณ แต่มันก็เป็นเพียงเครื่องเตือนใจว่าคุณไม่ได้อายุน้อยกว่า นั่นไม่ใช่ความมั่นใจอย่างแน่นอน ...

14 การตระหนักว่าคุณแก่ชรา

เมื่อคุณยังเด็กมากคุณแทบจะอดใจรอไม่ไหวที่จะอายุมากขึ้นเพราะลูกของคุณรู้สึกว่าไม่มีที่สิ้นสุดและมีเหตุการณ์สำคัญมากมายที่จะทำให้คุณประทับใจ หลังจากสองสามปีของอายุการดื่มที่ถูกกฎหมายและสามารถลงคะแนนได้วันเกิดของคุณอาจกลายเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นน้อยลง เห็นได้ชัดว่าคุณกำลังแก่ตัวลงอย่างเจ็บปวดและผิวของคุณจะไม่เป็นเช่นนี้ตลอดไป ไม่ได้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น? สิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าคุณจะต้องคิดให้เข้าหาใจทันทีและความกังวลเหล่านั้นจะเกิดขึ้นในวันเกิดของคุณโดยเฉพาะ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหลบหนีความวิตกกังวลที่คุณมีในขณะที่ทุกคนกำลังฉลองคุณแก่ขึ้นหนึ่งปีซึ่งเป็นสาเหตุที่มีคนจำนวนมากที่ไม่ตื่นเต้นมากเกินไปเมื่อวันเกิดของพวกเขาหมุนรอบ แน่นอนว่าคุณอาจไม่แก่ขนาดนั้น แต่ทันใดนั้นมันก็รู้สึกเหมือนว่าความแก่ชรานั้นจริงแล้ว จริง.

13 การมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัว

คุณลืมว่าป้าที่ดีของคุณจากอังกฤษยังคงมีอยู่ แต่วันเกิดของคุณปีละครั้งคุณจะได้รับการ์ดที่น่าสงสัยเพื่อเตือนคุณว่าเธอยังมีชีวิตอยู่ เมื่อเที่ยงคืนหมุนไปรอบ ๆ มีโทรศัพท์เข้ามามากมายจากป้าลุงและลูกพี่ลูกน้องที่คุณพูดด้วยปีละครั้งเท่านั้นและคุณจะต้องสงสัยว่าคุณจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อสนทนาที่น่ารำคาญหรือไม่ ค่อนข้างจะหลีกเลี่ยง ส่วนที่ดีที่สุดคือเมื่อปู่ย่าตายายของคุณโทรหา ณ จุดหนึ่งในระหว่างวันหรือคุณพบว่าคุณได้รับการ์ดจากแม่ของแฟนเก่าที่ไม่สามารถเข้าใจได้ว่าคุณเลิกกับลูกชายที่รักของเธอเมื่อสามปีที่แล้ว การมีปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวที่คุณไม่ค่อยเห็นหรือพูดคุยมักจะทำให้คุณประจบประแจงในวันเกิดของคุณเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงความเครียดเมื่อพูดถึงครอบครัวของคุณ อย่าแม้แต่เริ่มต้นกับพ่อแม่ของคุณใครจะบ่นว่าพวกเขาไม่เห็นคุณมากพอและถามคำถามชีวิตที่พวกเขาบันทึกไว้สำหรับวันเกิดของคุณเท่านั้น ใช่วันเกิดของคุณจะเครียดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง.

12 การวางแผนการเฉลิมฉลอง

หากคุณเป็นคนที่ชอบงานปาร์ตี้และต้องการวางแผนงานคุณจะรู้ว่าการวางแผนงานแบบ b-day นั้นค่อนข้างเครียด ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้วันเกิดของคุณใหญ่ขนาดไหนมันอาจใช้เวลามากในการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าวันเกิดของคุณเข้าสู่วันธรรมดา? คุณควรมีปาร์ตี้ในวันที่แม้ว่าผู้คนจะต้องทำงานในวันถัดไปหรือไม่? หากเป็นกรณีนี้คุณควรย้ายการเฉลิมฉลองไปสุดสัปดาห์หรือไม่? วันไหนดีกว่าวันศุกร์หรือวันเสาร์? นี่คือการตัดสินใจทั้งหมดที่คุณต้องทำด้วยตัวเองเป็นส่วนใหญ่หากคุณกำลังวางแผนปาร์ตี้ของคุณเอง แต่ถ้าคุณขอให้คนอื่นทำมันอาจเป็นการกดดันให้เพื่อนของคุณเครียด บางทีคุณควรทำอะไรง่ายๆ นั่นอาจไม่ใช่สไตล์ของคุณและนั่นเป็นเหตุผลใหญ่ที่วันเกิดของคุณดูเหมือนจะเครียดทุก ๆ ปี.

11 เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับวันสำคัญที่จะทำให้คุณนึกถึงเมื่อหลายปีก่อน และมีรูปปั้นวันเกิดบางอย่างแน่นอน บางทีอาจเป็นปีที่ป้าของคุณเมามากเกินไปหรือไม่มีใครมาปาร์ตี้วันเกิดที่สระว่ายน้ำ ทุกคนมีความทรงจำวันเกิดที่น่าสงสัยและเนื่องจากมีแรงกดดันอย่างมากที่จะทำให้วันพิเศษบางครั้งมันก็กลายเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม คุณจะตื่นขึ้นมาบนเตียงในตอนเช้าของวันเกิดของคุณและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจะเริ่มขึ้นและคุณจะกลัวใครสักคนที่กำลังเดินทอดน่องความทรงจำของการเฉลิมฉลองที่ผ่านมา ยิ่งคุณมีชีวิตอีกน้อย แน่นอนว่าคุณอาจมีความทรงจำวันเกิดที่น่าอัศจรรย์ แต่สมองของเรามีแนวโน้มที่จะทำให้คนที่ไม่ดีโดดเด่นแทนที่จะเป็นคนดี แน่นอนว่ามันจะทำให้วันนั้นเครียดกว่าที่คุณตั้งใจไว้ถ้าหากคุณยังไม่ฟื้นอดีต.

10 ความกังวลเกี่ยวกับการไม่รวมใครบางคน

เป็นเรื่องตลกในวันพิเศษของคุณคุณมักจะพบว่าตัวเองกังวลเกี่ยวกับคนอื่น หากคุณวางแผนงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงอาหารค่ำพิเศษคุณอาจกังวลว่าทุกคนสนุกกับตัวเองหรือถ้าคุณกำหนดชีวิตประจำวันของพวกเขาเพียงเพราะมันเป็นวันเกิดของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะมีความกังวลนั้น แต่หนึ่งในความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คนส่วนใหญ่มีในวันเกิดของพวกเขากำลังกังวลว่าพวกเขาอาจยกเว้นบางคนโดยไม่ตั้งใจ อาจมีเพื่อนและครอบครัวที่ต้องการพบคุณ แต่มีเพียงไม่กี่ชั่วโมงในหนึ่งวันถ้าคุณลืมที่จะพบปะกับใครสักคน หรือจะเป็นอย่างไรถ้าคุณพยายามวางแผนมื้อเย็นที่เป็นมิตรและใกล้ชิดกับเพื่อนสนิทของคุณเพียงไม่กี่คน แต่คุณเริ่มกังวลว่าคนอื่น ๆ ของคุณจะรู้สึกว่าถูกกีดกันหากคุณไม่ชวนพวกเขาด้วย? ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความรู้สึกรับผิดชอบต่อคนอื่นในวันที่เกี่ยวกับคุณ แต่มันเกิดขึ้นกับทุกคนโดยสิ้นเชิงและมันแย่ที่สุด.

9 แบ่งเงินจำนวน 20 คน

วันเกิดของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบสำหรับออกไปทานอาหารค่ำเพราะมันอาจเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ทุกคืน อย่างไรก็ตามหากการวางแผนว่าจะไปร้านอาหารไหนเมื่อเพื่อนของคุณต้องการอะไรที่แตกต่างกันก็ไม่เครียดพอส่วนที่แย่ที่สุดก็คือเมื่อบิลมาถึง ... คุณจะรู้สึกถึงความร้อนระอุของใบหน้าเมื่อคุณเห็น การแสดงออกของบริกรในขณะที่เธอตระหนักว่าใช่การตรวจสอบทั้งหมดจะแยกจากกัน ถึงเวลาที่จะขดตัวในหลุมและหวังว่าไม่มีใครพบคุณเพราะนี่อาจเป็นจุดสุดยอดของสิ่งที่คุณกลัวในวันเกิดของคุณ มันเป็นเรื่องเครียดและคุณรู้ว่าคุณกำลังทำให้ชีวิตของคนอื่นยากลำบากและทุกอย่างก็เพราะคุณต้องออกไปวันเกิดของคุณ มันไม่ควรทำให้คุณกลัวเท่าที่ควร แต่เมื่อคุณฉลองวันเกิดที่ร้านอาหารความอัปยศนี้ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้.

8 เมื่อมีคนซื้อสิ่งต่าง ๆ ให้คุณ

อาจทำให้รู้สึกเป็นศูนย์ แต่มันทำให้คุณรู้สึกอึดอัดใจเมื่อผู้คนมอบของขวัญให้คุณ บางทีคุณอาจกังวลว่าพวกเขาจะได้รับบางสิ่งบางอย่างเพราะพวกเขารู้สึกผูกพันและคุณกลัวว่ามันจะทำให้วันเกิดของคุณไม่สะดวกหรือคุณอาจกังวลว่าพวกเขาใช้เงินมากเกินไป แต่มันสามารถทำให้วันเกิดของใคร ๆ เมื่อเพื่อนของคุณมอบการ์ดของขวัญมูลค่าร้อยดอลลาร์ให้กับสตาร์บัคส์สำหรับวันเกิดของคุณเมื่อคุณซื้อช็อคโกแลตหลากหลายรูปแบบสำหรับพวกเขาสิ่งต่าง ๆ เริ่มแปลก ๆ เล็กน้อย แม้ว่ามันอาจเป็นส่วนที่คุณโปรดปรานเกี่ยวกับวันเกิดของคุณ แต่การรับของขวัญมักมาพร้อมกับความกังวลที่ไม่จำเป็นและมันก็สามารถเพิ่มความประหลาดใจให้กับละครได้เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด แม้ว่าพวกเขาจะให้ของขวัญกับคุณเพราะพวกเขารักคุณบางครั้งก็ยากที่จะเห็นความผิดของพวกเขาที่ผ่านมาใช้เงินกับคุณ มันสามารถรู้สึกใจกว้างเกินไป.

7 ออกไปเที่ยวกับทุกคนที่ต้องการพบคุณ

เมื่อผู้คนกำลังโจมตีคุณด้วยความต้องการที่จะพบคุณในวันเกิดของคุณมันจะค่อนข้างชัดเจนว่าคุณจะไม่สามารถติดต่อกับทุกคนได้ หากคุณไม่ได้วางแผนอย่างถี่ถ้วนทุก ๆ ชั่วโมงของวันมันจะเพิ่มความเครียดมากมายเมื่อคุณพยายามที่จะปรับให้เหมาะกับทุกคนคุณต้องการให้เวลากับตัวเองในวันเกิดของคุณด้วยใช่ไหม มันอาจไม่เกิดขึ้นเพราะเมื่อพ่อแม่ผู้ร่วมงานเพื่อนและแฟนของคุณกำลังวางแผนที่จะพบคุณเวลาคนเดียวไม่ค่อยเข้ากับตาราง ส่วนที่แย่ที่สุดคือการกลัวว่าคุณจะผิดหวังถ้าคุณไม่เห็นพวกเขาตราบเท่าที่พวกเขาจะชอบหรืออาจจะไม่ได้เลย โดยปกติแล้ววันนั้นมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกาย แต่ก็ยากที่จะสงบสติอารมณ์และจำไว้ว่าเมื่อคุณเล่นกลกับคนที่คุณห่วงใย ไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาวางแผนงานปาร์ตี้ที่คุณสามารถรวมทุกคนที่คุณรักได้ดังนั้นเวลาที่จะเห็นว่าทุกคนจะกลายเป็นวิกฤติได้ง่าย.

6 เมื่อผู้คนถามว่าแผนของคุณคืออะไร

หากคุณรู้สึกว่าคุณรู้สึกกดดันที่จะเกิดความบ้าคลั่งและการเฉลิมฉลองชั้นยอดเมื่อมีคนถามคุณว่าแผนวันเกิดของคุณคืออะไรคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ถ้าคุณบอกว่าผ่อนคลายที่บ้านด้วยพิซซ่า Netflix และแมวของคุณคุณจะได้รับความผิดหวังและความสับสนอย่างแน่นอนราวกับว่าพวกเขารู้สึกแย่ว่านั่นคือสิ่งที่คุณทำ เป็นวันเกิดของคุณดังนั้นคุณไม่ควรทำสิ่งที่คุณต้องการ? แต่สิ่งที่คุณต้องการทำอาจไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคิดว่าคุณควรทำ คุณอาจรู้สึกกลัวที่จะคิดอะไรเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำเพราะพระเจ้าไม่อนุญาตให้ใครบางคนค้นพบว่าคุณไม่ได้ไปปาร์ตี้วันเกิด มันจะง่ายขึ้นมากถ้าคนไม่ถามและในขณะนี้อาจฟังดูลำบากเล็กน้อย แต่มันอาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้คนจำนวนมากในวันเกิดของพวกเขา.

5 แรงกดดันต่องานปาร์ตี้

ปาร์ตี้อย่างวันเกิดของคุณหมายถึงสิ่งต่าง ๆ มากมายให้กับผู้คนมากมาย แน่นอนว่าการออกไปข้างนอกและถูกทุบที่บาร์หรือคลับอาจเหมาะกับบางคน แต่มีบางคนที่อาจมีบางสิ่งที่เงียบกว่าในใจ การถูกกดดันให้ออกไปสังสรรค์เพราะเป็นวันเกิดของคุณเครียดเพราะรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธ รู้สึกเหมือนคุณได้รับแรงกดดันจากทุกคนยกเว้นพ่อแม่ของคุณ แต่คุณแก่เกินไปที่จะเล่นการ์ด“ ฉันไม่คิดว่าพ่อแม่จะชอบ” ไม่ว่าคุณจะออกไปปาร์ตี้ปาร์ตี้หรือไม่ก็ตามขึ้นอยู่กับคุณ แต่มีโอกาสแน่นอนที่คุณอาจจะขัดต่อความตั้งใจของคุณเมื่อแฟนของคุณปรากฏตัวต่อสถานที่ของคุณและบังคับให้คุณเป็นที่สาธารณะ มันอาจไม่ใช่วันเกิดในอุดมคติของคุณ แต่เมื่อสังคมบอกว่าโดยทั่วไปแล้วเราต้องจัดปาร์ตี้ในงานฉลองประจำปีของเราเราไม่มีทางเลือกมากนัก.

4 ไม่ต้องกังวลว่าจะมีใครปรากฏขึ้น

ดังนั้นคุณได้วางแผนงานปาร์ตี้และคุณก็ต้องเผชิญกับความวิตกกังวลที่ไม่มีใครปรากฏขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีเพียงคนเดียวที่ปรากฏตัวและคุณต้องออกไปเที่ยวกับพวกเขาในขณะที่พยายามซ่อนความอับอายที่มีเพียงคนเดียวที่ปรากฏตัวในงานวันเกิดของคุณ มันอาจจะง่ายกว่าที่จะวางแผนงานเลี้ยงอาหารค่ำที่ซึ่งผู้คนจะถูกล่อลวงด้วยอาหาร แต่คุณยังไม่สามารถรับประกันได้ว่าผู้คนจะปรากฏตัวได้ในตอนนั้น ใช่นี่คือการทำลายเส้นประสาทจนถึงช่วงเวลาที่ผู้คนเริ่มมาถึงและแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณไม่ต้องกังวลอะไรเลยมันยากที่จะเขย่าความเครียดที่เอ้อระเหย มันอาจไม่หายไปจนกว่าวันเกิดของคุณจะจบไปในปีนี้ ไม่ว่าอายุของคุณจะเป็นอย่างไรความกลัวที่จะไม่มีใครแสดงให้เห็นถึงการเฉลิมฉลองของคุณนั้นเกินกว่าจะรับมือได้จริงและบางครั้งคุณกลัววันเกิดของคุณอย่างจริงจัง.

3 The Facebook Dilemma

สิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำในวันเกิดของคุณคือการปิดโทรศัพท์และไม่เปิดมันจนกว่าคุณจะนอนหลับสนิทในคืนนั้น แต่เราทำอย่างนั้นหรือไม่? ไม่มีทาง. แน่นอนว่าเราต้องติดต่อกับเพื่อน ๆ ของเราว่าได้วางแผนไว้ แต่เราจะโกหกถ้าเราบอกว่านั่นเป็นเหตุผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เราติดสื่อโซเชียลอย่างไร้เหตุผลและไร้เดียงสาและวันเกิดขอให้ความนิยมของเรามากเกินพอที่จะรับมือ ถ้ามีคนมากพอที่ไม่ต้องการให้คุณสุขสันต์วันเกิด มันอาจจะรู้สึกเหมือนโลกกำลังจะสิ้นสุดลง แต่โอกาสก็ไม่ได้เกิดขึ้น หากคุณไม่สนใจว่ามีกี่คนที่ต้องการให้คุณสุขสันต์วันเกิดบน Facebook คุณก็จะได้ก้าวไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่พวกเราที่เหลือเพียงแค่ฝันถึงเท่านั้นเพราะคนส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับจำนวนผู้ที่โพสต์ในเวลา เส้น มันเป็นเรื่องงี่เง่าและแสดงให้เห็นว่าเราให้ความสนใจมากแค่ไหนผ่านโซเชียลมีเดีย แต่มันเป็นเรื่องจริงและเป็นส่วนที่เครียดเกี่ยวกับวันเกิดของคุณ.

2 เป็นศูนย์กลางของความสนใจ

ในขณะที่คนจำนวนมากแสวงหาความสนใจและความพึงพอใจผ่านโซเชียลมีเดียการเป็นศูนย์กลางของความสนใจที่แท้จริงตลอดทั้งวันอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอ มันเป็นการพูดเกินจริงสำหรับบางคนที่จะบอกว่ามันเป็นเรื่องเครียดอย่างมาก - ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถรับมือกับมันได้ ในขณะที่การซีดจางลงบนพื้นหลังเป็นความฝันสำหรับบางคน แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะประสบความสำเร็จในวันเกิดของคุณ สายตาของทุกคนอยู่กับคุณและพวกเขาต้องการให้คุณตัดสินใจทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพราะมันเป็น 'วันพิเศษ' ของคุณ ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณคงไม่เป็นวันเกิดของคุณ มันยากที่จะจัดการและเครียดอย่างสิ้นเชิงเพราะการเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจคือการระบายอารมณ์ แต่ลืมที่จะหนีจากสปอตไลท์เมื่อถึงวันเกิดของคุณ คุณไม่มีทางเลือกและนั่นอาจเป็นสิ่งที่เครียดที่สุดในปีเกิดของคุณ.

1 เมื่อมีคนร้องเพลงคุณสุขสันต์วันเกิด

อย่างจริงจัง? ใครบางคนต้องเขียนหนังสือแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรจะทำเมื่อมีคนเริ่มร้องเพลงคุณพระเจ้าเพลงนี้อันยิ่งใหญ่ มันสนุกและน่ารักเมื่อคุณยังเด็ก แต่ก็ทำให้คุณรู้สึกแปลก ๆ โดยสิ้นเชิง ตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่แล้วคุณไม่รู้หรอกว่าโปรโตคอลคืออะไร คุณร้องตามหรือเปล่า? คุณตบมือหรือไม่ การสิ้นพระชนม์ด้วยความลำบากใจดูเหมือนเป็นตัวเลือกที่ดี แต่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกปิดความเจ็บปวดของคุณคือบังคับให้มีรอยยิ้มปลอม มันใช้เวลาไม่เกินสามสิบวินาที แต่มันก็รู้สึกเหมือนหลายปีก่อนที่คนอื่น ๆ จะถึงจุดสิ้นสุดของท่วงทำนองที่ทรมานและพระเจ้าห้ามไม่ให้ใครเริ่มเพิ่มบทกวีที่ 'น่ารัก' ที่คุณคิดว่าเฮฮาเหมือนเด็ก แน่นอนว่ามีหลายส่วนของวันเกิดของคุณเครียด แต่แท้จริงแล้วไม่มีอะไรจะเข้ามาใกล้เมื่อผู้คนร้องเพลงคุณสุขสันต์วันเกิด.