Chrissy Metz พูดถึงการรักตนเองในไดอารี่

Chrissy Metz กำลังพูดถึงความรักในตัวเองในชีวิตประจำวันใหม่ของเธอและทุกคนควรอ่านสิ่งที่ผู้หญิงมีความสามารถนี้จะพูด.

นี่คือเรา ปัจจุบันอยู่ระหว่างการทัวร์เพื่อโปรโมตไดอารี่ของเธอ นี่คือฉัน: รักคนที่คุณเป็นทุกวันนี้. E! ข่าว ติดกับเมตซ์ซึ่งพูดคุยเกี่ยวกับการเอาชนะการทารุณกรรมเด็กเรียนรู้ที่จะให้อภัยคนที่ทำร้ายเธอและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากที่สุด สองคนสุดท้ายจับมือกันขณะที่เธอตระหนักว่ามีความรักตนเองเธอไม่เพียง แต่ต้องให้อภัยผู้ที่ทำร้ายเธอเหมือนพ่อเลี้ยงของเธอ แต่เธอก็ต้องให้อภัยตัวเองด้วย.

ฉันวางมันลงหนึ่งวินาที! @ChrissyMetz: บอกเล่าเรื่องราวของคุณร้องเพลงของคุณ ความเป็นบวกและแรงบันดาลใจของคุณคือสิ่งที่เราทุกคนสามารถใช้ในเวลานี้ได้อีกเล็กน้อย.
รู้สึกเป็นเกียรติที่จะเขียนสำหรับคุณภูมิใจที่ได้เป็นเพื่อนของคุณ #ThisIsMe pic.twitter.com/tG7wcZK7et

- Dan Fogelman (@Dan_Fogelman) 27 มีนาคม 2018

“ ฉันไม่สมบูรณ์และฉันไม่ได้กรีดร้องจากยอดเขาเลย มันเป็นเรื่องของความก้าวหน้าในการทำงานและมีความอ่อนโยนและใจดีกับตัวเอง "เธอเล่าให้ฟังขณะที่เธอแสดงออกว่าการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองคือการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อเธอ.

ที่เกี่ยวข้อง: KOURTNEY KARDASHIAN โพสต์ความรักในเชิงบวกของร่างกายไม่ให้เป็นตัวของตัวเอง

ส่วนหนึ่งของการเรียนรู้วิธีรักตนเองนั้นก็คือการรู้สึกอึดอัดและเผชิญกับความจริงที่น่ากลัวซึ่งเป็นสิ่งที่เมตซ์ทำโดยการเขียนหนังสือของเธอ.

“ ฉันคิดว่าเมื่อใดก็ตามที่เราต้องพูดความจริงและหรือปรับปรุงใหม่และเป็นคนที่อ่อนไหวกับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วสงสัยว่าปฏิกิริยาจะเป็นอย่างไรน่ากลัวมาก ฉันต้องคุ้นเคยกับการรู้สึกอึดอัด "ดาวเอ็นบีซีเปิดเผย.

มันดีแค่ไหนกัน! ขอบคุณโจเซลีน! @usatoday #thisisme รอไม่ไหวที่จะเห็นใบหน้าที่สวยงามของคุณมากขึ้นในทัวร์ที่น่าทึ่งนี้! 💞

โพสต์ที่แชร์โดย Chrissy Metz (@chrissymetz) เมื่อ 25 มีนาคม 2018 เวลา 19:56 PDT

อีกวิธีที่นักแสดงคือการเรียนรู้ที่จะรักตัวเองโดยการยอมรับการต่อสู้ของเธอกับอาหารและตระหนักว่าจะมีวันที่ดีและวันที่ไม่ดี ไม่มีความลับเมตซ์ได้ต่อสู้กับน้ำหนักของเธอตลอดชีวิตซึ่งเป็นพื้นฐานของการละเมิดของพ่อเลี้ยงของเธอ.

“ ฉันมีวันที่ดีมากและฉันก็มีวันที่ฉันจะชอบ 'โอ้! Womp, womp 'แต่ฉันคิดว่านั่นคือเมื่อฉันได้รับในหัวของฉันเองและฉันได้ในทางของตัวเอง "เมตซ์กล่าวว่า.

Chrissy Metz พูดถึงความรักในตัวเธอในชีวิตประจำวันใหม่ของเธอ ในขณะที่เธอยังคงประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของเธอเธอแบ่งปันเรื่องราวของเธอเกี่ยวกับการเรียนรู้ที่จะให้อภัยและรักตัวเอง ทั้งคู่เป็นสิ่งที่ยากมากที่จะทำ แต่นักแสดงหวังว่าเรื่องราวของเธอจะช่วยให้ผู้อื่นที่ต้องดิ้นรนกับปัญหาเหล่านั้น.

นี่คือฉัน: รักคนที่คุณเป็นทุกวันนี้ อยู่ในชั้นหนังสือดังนั้นให้หยิบสำเนาของคุณตอนนี้!