20 สัญญาณเราไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ของเรา

สำหรับความสัมพันธ์ในการดำเนินงานในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพและความรักต้องมีระดับความไว้วางใจรวมถึงการสื่อสารที่เปิดเผยและซื่อสัตย์ การซ่อนสิ่งต่าง ๆ และการซ่อนเร้นมักจะทำให้เกิดภัยพิบัติ.

มีเหตุผลมากมายที่ไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ บางทีเราอาจเคยมีประสบการณ์อันเจ็บปวดในอดีตที่ได้สร้างความสัมพันธ์อื่น ๆ ให้กับเรา เราควรข้ามไปสู่ข้อสรุปที่จะเผชิญกับความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นได้แทนที่จะต้องเสี่ยงมันทำให้เราประหลาดใจเมื่อเราถูกจับ บางครั้งเราแค่ไม่ปลอดภัยคนที่ไม่เคยรู้สึกเหมือนเราดีพอสวยพอฉลาดหรือตลกพอดังนั้นทำไมคนที่น่ากลัวนี้ต้องการที่จะอยู่กับเรา? เราอาจโน้มน้าวใจตัวเองว่าพวกเขากำลังสละเวลาของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะหาคนที่ดีกว่า.

สิ่งสำคัญคือการดูว่าทำไมเครื่องหมาย 20 ดวงนี้อาจนำไปใช้กับความสัมพันธ์ปัจจุบันของเราดังนั้นเราจึงสามารถประเมินพฤติกรรมของเราเองและประเมินว่าเราจะแก้ไขปัญหาและข้อโต้แย้งทั่วไปที่มาถึงตลอดระยะเวลาของความสัมพันธ์อย่างไร ท้ายที่สุดการตระหนักว่ามีปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาใช่มั้ย การหมกมุ่นหรือสงสัยในตัวเองอย่างต่อเนื่องหมายความว่าเราอาจส่งผลกระทบในเชิงลบต่อความสัมพันธ์ของเราและในขณะที่บางสถานการณ์อาจรับประกันสิ่งนี้เราต้องเรียนรู้เมื่อเราสร้างภูเขาให้พ้นจากโมเลกุล.

20 เรากำหนดเส้นเวลา

เมื่อเรากังวลว่าบางสิ่งบางอย่างมีความเป็นไปได้ที่จะสิ้นสุดเร็วกว่าที่เราต้องการเราอาจวางนโยบายการประกันบางอย่างเพื่อให้โอกาสน้อยลงที่ SO ของเราจะวิ่งไปหาเนินเขา ในขณะที่การเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีเทปสีแดงล้อมรอบน้อยถ้าเราไม่ได้อยู่ด้วยกันแต่งงานหรือแบ่งปันลูก ๆ.

หากเรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของเราเราอาจรีบไปสู่เหตุการณ์สำคัญก่อนที่เราสองคนจะพร้อมเพื่อให้เรามีหลักฐานชัดเจนว่าทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่น. นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาแบบ Band-Aid สำหรับปัญหาจริงที่อยู่ใต้พื้นผิวและสามารถนำไปสู่ปัญหาในที่สุด.

19 เราคอยดูพวกเขาต่อไป

หากเราไม่มั่นคงในความสัมพันธ์เราจะพบความสะดวกสบายในการรู้ว่า SO ของเราอยู่ที่ไหนตลอดเวลา เราจะถามพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาวางแผนจะทำในวันนั้นและอาจกระโดดลงไปในลำคอถ้าพวกเขาเบี่ยงเบนจากสิ่งที่พวกเขาบอกกับเรา การเก็บแท็บไว้กับใครบางคนเป็นวิธีการควบคุมพวกเขาและพฤติกรรมนั้นมาจากไหนหากไม่ได้มาจากที่ที่ไม่มั่นคง?

การรู้ว่า SO ของเราอยู่ที่ไหนและพวกเขาอยู่ที่ไหนด้วยการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลบางอย่างเราไม่ต้องสงสัยเลยรู้สึกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของเรา เมื่อเรารู้ทุกสิ่งพวกเขา เป็น ทำเราสามารถข้ามทุกสิ่งที่พวกเขา ไม่ได้ การทำ.

18 เราวิเคราะห์ทุกสถานการณ์

มันเป็นเรื่องธรรมดาหากการปฏิบัติที่ไม่สะดวกสบายของความวิตกกังวลที่จะตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและทบทวนทุกสิ่งที่เราพูดและทำตลอดทั้งวันแยกวิเคราะห์เพื่อความหมายที่ลึกซึ้งขึ้นหรือการหาจุดที่เราผิดไป เช่นเดียวกับที่เป็นจริงสำหรับผู้ที่ไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ของพวกเขายกเว้นพวกเขาทำตลอดเวลา.

เมื่อเราไม่รู้สึกมั่นคงกับคนที่เราอยู่เราจะวิเคราะห์ทุกสถานการณ์เพื่อเรียนรู้ "ความหมายที่แท้จริง" เราสงสัยว่า SO ของเราจะโกรธเราหรือไม่ถ้าเราทำอะไรผิดถ้าเราทำไม่เพียงพอ หรือถ้าเราทำมากเกินไป - รายการดำเนินต่อไป!

17 เราจัดการอารมณ์ของพวกเขา

ในขณะที่เราอาจไม่ชอบที่จะยอมรับมันเมื่อเราไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ของเราเราอาจพยายามที่จะจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกของคู่ของเราเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น สิ่งนี้อาจมีหลายรูปแบบเช่น sulking หรือมุ่ยเมื่อเราไม่ได้รับของเราเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องปลอบใจเราหรือเปลี่ยนอาร์กิวเมนต์รอบ ๆ เพื่อให้พวกเขากลายเป็นคนที่ผิดมากกว่าเรา.

นี่เป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความไม่มั่นคงหันออกไปซึ่งไม่เป็นธรรมและเป็นพิษ. ในขณะที่เราต้องการให้พันธมิตรของเราใกล้ชิดกับเรามากขึ้นการกระทำประเภทนี้จะทำหน้าที่ผลักดันพวกเขาให้ห่างออกไป.

16 เราลองยากเกินไป

เป็นการดีที่จะพยายามใช้ความสัมพันธ์ มันช่วยให้ประกายไฟมีชีวิตชีวาและแสดงให้เห็นว่าเราใส่ใจและให้คุณค่ากับพวกเขามากแค่ไหน อย่างไรก็ตามเมื่อเรารู้สึกว่าเรากำลังยึดเกาะกับคนที่เรารักเราอาจใช้มาตรการที่สิ้นหวังเพื่อรักษาพวกเขาไว้กับเรา.

การพยายามอย่างหนักเกินไปที่จะยึดติดกับใครบางคนเป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความไม่มั่นคงและสิ่งหนึ่งที่ประสบความสำเร็จในการทำสิ่งตรงกันข้าม บางทีเราอาจผลักดันขอบเขตของสิ่งที่สะดวกสบายหรือจำเป็นเพราะเรารู้สึกราวกับว่าพวกมันลื่นไถลไป แต่พฤติกรรมของเราหลุดออกไปอย่างสิ้นหวังซึ่งเป็นการปิดสำหรับทุกคนที่ค่อนข้างสวย.

15 We Love-Bomb

ชั้นเชิงอีกกลวิธี "ระเบิดความรัก" เป็นสิ่งที่ไม่ปลอดภัยอย่างแท้จริงที่ผู้คนทำในความสัมพันธ์โดยเฉพาะในช่วงแรก ในกรณีนี้เราจะพรั่งพรู โฆษณาคลื่นไส้ สำหรับพวกเขาเกี่ยวกับพวกเขาและความสุขที่พวกเขามีต่อเราทำให้พวกเขาสมบูรณ์แบบมากเพียงใดเรารักพวกเขามากแค่ไหน. นึกถึงฉากนั้นจาก เพื่อน ที่ที่ไม่ปลอดภัยรอสส์ก็มอบของขวัญให้ราเชลและพยายามปิกนิกที่สำนักงานของเธอ.

เมื่อเรารักระเบิดใครบางคนส่วนหนึ่งเป็นเพราะเราต้องการให้พวกเขากลับมาได้รับความโปรดปรานและแจ้งให้เราทราบว่าพวกเขารู้สึกเหมือนเราอย่างยิ่ง มันเป็นวิธีที่จะบีบบังคับให้ใครบางคนใส่ใจ.

14 เราอิจฉาผู้หญิงในชีวิตพวกเขา

เมื่อเราไม่แน่ใจกับ SO และความสัมพันธ์ของเราเราอาจอิจฉาผู้หญิงคนอื่น ๆ (หรือผู้ชายขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ) ในชีวิตของพวกเขา เราจะสงสัยเพื่อนเก่าที่ส่งข้อความถึงพวกเขาหรือพวกเขาจะพบเจอเมื่อพวกเขาออกไปซื้อของชำ.

เราจะอ่านบทสนทนาที่พวกเขามีกับญาติพี่น้องน้องสาวหรือแม่ของพวกเขามากเกินไป วิธีเดียวที่เราสามารถรู้สึกได้ว่าเราเป็นผู้หญิงคนเดียว (หรือผู้ชาย) สำหรับพวกเขาคือการเป็นเพียงช่วงเวลาเดียว หากเราไม่ปลอดภัยเราจะเห็นว่าความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติสุขภาพดีและเป็นเรื่องปกติแทนที่จะอ่านความไม่ซื่อสัตย์ลงในพวกเขาทั้งหมด.

13 เราเปรียบเทียบตัวเองกับอดีตของพวกเขา

เป็นเรื่องปกติที่จะอยากรู้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์ในอดีตของเรา ท้ายที่สุดพวกเขาอาจมีคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับเรา! การเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับอดีตของเรานั้นแข็งแรง แต่ถ้าเราหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าของเราและเปรียบเทียบตนเองกับพวกเขาตลอดเวลานั่นคือเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มมีความเสี่ยงเล็กน้อย.

หากเรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของเราเราอาจต้องการเรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับแฟนเก่าเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะไม่จบด้วยวิธีเดียวกัน หรือเราอาจรู้สึกแข่งขันกับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะไม่อยู่ในรูปภาพอีกต่อไป เราขอให้พวกเขาเรียนรู้ว่าพวกเขาเป็นใครและเราควรและไม่ควรทำตามการกระทำของพวกเขา.

12 เรารู้สึกอึดอัดใจ

บางคนไม่ใช่แฟนพีดีเอ อาจเป็นวิธีที่พวกเขาได้รับการเลี้ยงดูหรือเป็นความขี้อายตามธรรมชาติ แต่บางที SO ของเราไม่ชอบจูบในที่สาธารณะและต้องการให้เราจับมือกันแทน ภายใต้สถานการณ์ปกติเราจะเคารพและปรับให้ดี อย่างไรก็ตามหากเราไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ของเราอยู่แล้วการขาดพีดีเออาจส่งสัญญาณให้เราเห็นว่าเขาไม่มีความสุขที่ได้เห็นเรา.

ในการตอบโต้เราจะได้รับความสนใจมากขึ้นเรียกร้องความรักและความสนใจในพื้นที่สาธารณะและส่วนตัวดังนั้นเราจึงสามารถบ่งบอกว่าบุคคลนี้ตรงนี้เป็นของเราและของเราเท่านั้น.

11 เราตรวจสอบสื่อสังคมของพวกเขา

การสืบค้นผ่านโซเชียลมีเดียของเรานั้นเป็นธงสีแดงสำหรับพฤติกรรมความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ. หากเรารีเฟรชฟีดเพื่อดูว่าพวกเขาโพสต์อะไรและกำลังค้นหาโปรไฟล์ทั้งหมดของผู้คนในรายชื่อเพื่อนพวกเขามีปัญหาเรื่องความไม่มั่นคง.

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นสร้างขึ้นบนรากฐานของความไว้วางใจและความซื่อสัตย์และเมื่อเราดูสื่อโซเชียลของพวกเขา - หรือแย่กว่านั้นให้ลงชื่อเข้าใช้บัญชีของพวกเขา - เราทรยศต่อความไว้วางใจและปล่อยให้ความไม่มั่นคงของเราส่องผ่าน หาก SO ของเราไม่ได้ให้เหตุผลที่น่าสงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาความไม่มั่นคงนี้วางอยู่บนไหล่ของเราเท่านั้น.

10 เราสนับสนุนให้พวกเขาล้มเหลว

ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพทั้งสองคนจะให้กำลังใจซึ่งกันและกันและยกระดับซึ่งกันและกัน ความสำเร็จของพวกเขาคือความสำเร็จและในทางกลับกัน อย่างไรก็ตามในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นคงเราอาจส่งเสริมให้พวกเขาล้มเหลว.

นี่เป็นเพราะเราต้องการส่งเสริมความรู้สึกพึ่งพา ความสำเร็จของพวกเขาควรเป็นผลโดยตรงจากเราและควรแบ่งปันกับเรา - และไม่มีใครอื่น นี่เป็นเรื่องจริงยิ่งถ้าเราตกต่ำอย่างมืออาชีพเพราะถ้าพันธมิตรของเราทำดีแล้วนั่นทำให้พวกเขาดีกว่าเราซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไปหาคนที่ตรงกับความสำเร็จและศักยภาพของพวกเขาในไม่ช้า.

9 เรามักจะป้องกัน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการออกจากการโต้เถียงคือการเปลี่ยนหัวเรื่องโดยการเปลี่ยนความคิดเห็นทุกครั้งที่เข้ามาในแบบของเรา เมื่อ SO ของเราถามอะไรบางอย่างของเราหรือเผชิญหน้ากับเราเกี่ยวกับพฤติกรรมของเราเราจะให้มันกลับไปหาพวกเขาและทำให้มันเป็นปัญหา.

การรับการป้องกันเป็นสิ่งที่ไม่ปลอดภัยที่ผู้คนมักทำและมักใช้ในความสัมพันธ์ที่รู้สึกสั่นคลอน พันธมิตรของเราบอกว่าเราไวเกินไปดังนั้นเราจึงบอกพวกเขาว่าพวกเขาทำให้เรารู้สึกราวกับว่าอารมณ์ของเราไม่ถูกต้องและพวกเขาไม่ได้ให้ความสนใจเราอย่างจริงจัง การรับการป้องกันทำให้พวกเขาปกป้องการดูถูกเหยียดหยามของเราทำให้เรากลับมาควบคุมอีกครั้ง.

8 เราต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่อง

สิ่งนี้ควรเป็นสิ่งที่ชัดเจน แต่เมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับตัวเราความสัมพันธ์ของเราและคู่ของเราเราต้องการให้พวกเขามั่นใจด้วยคำเช่น“ คุณน่ารักมาก”“ ฉันรักคุณมาก” “ คุณดีกว่าแฟนเก่าของฉันมาก”

การค้นหาการอนุมัติและการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเป็นพฤติกรรมที่สำคัญของความไม่ปลอดภัยเพราะเราจำเป็นต้องรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดีและเราก็เพียงพอสำหรับ SO ของเราและพวกเขาไม่ได้คิดจะทิ้งเราไว้กับใครหรือกลับไป อดีต การตบหลังและการจูบที่หน้าผากนั้นเยี่ยมยอดและจำเป็น แต่การใช้มันตลอดเวลาในขณะที่ไม่มีสิ่งใดตอบแทนกลับทำให้หุ้นส่วนของเราหมดแรง.

7 เราปิดการสนทนาแบบเผชิญหน้า

การถกเถียงเป็นเรื่องธรรมดาในความสัมพันธ์ตราบใดที่มันได้รับการแก้ไขและไม่ได้ทำให้การสนทนาของเราเป็นจำนวนมาก สิ่งที่บรรจุขวดขึ้น (หรือการโต้เถียงตลอดเวลา) ไม่ได้เป็น.

ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นคงเรามีโอกาสมากที่จะเลื่อนการสนทนาหรือสถานการณ์ที่ไม่สบายใจเนื่องจากเราไม่ต้องการได้ยินสิ่งที่ไม่ดีที่คู่ของเราพูด ในทางกลับกันเราไม่ต้องการพูดอะไรในแง่ลบที่อาจทำให้คู่ค้าของเราเสี่ยง!

การรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้เบาและสดชื่นตลอดเวลาอาจฟังดูดี แต่การเผชิญหน้าเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างบทสนทนาที่ดีและมีสุขภาพดี.

6 เราถามเกี่ยวกับอดีตของพวกเขาบ่อยครั้ง

คล้ายกับการเปรียบเทียบตัวเองกับแฟนเก่าของเราเราจะถามพวกเขาตลอดเวลาหากเรารู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ของเรา เราอยากรู้ว่าพวกเขาเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาตลกสิ่งที่พวกเขาทั้งสองทำด้วยกันทำไมพวกเขาเลิกกันถ้าพวกเขายังเห็นพวกเขาหรือพูดกับพวกเขาหากสิ่งต่าง ๆ จริงจังถ้าพวกเขาเคยคุยกันเรื่องการแต่งงาน หรือเด็กและอื่น ๆ.

สุจริตรายการไม่มีที่สิ้นสุดในทุกข้อย่อยที่เราต้องการให้พวกเขาขึ้นฝั่งเพื่อให้เรารู้มากเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของพวกเขาเช่นที่พวกเขาทำ มันเป็นพฤติกรรมที่ครอบงำและสิ่งหนึ่งที่ทำให้ความไม่มั่นคงของเราชัดเจน.

5 เราไม่ต้องการทำสิ่งใดหากปราศจากพวกเขา

ในความสัมพันธ์ที่เรารู้สึกไม่มั่นคงเกี่ยวกับคู่ของเราและจุดยืนของเราเราอาจรวมชีวิตของพวกเขาเข้ากับพวกเขาอย่างสมบูรณ์ นี่หมายถึงการมีเพื่อนครอบครัวและเป้าหมายของเราหายไปเพื่อเป็น "อีกครึ่งหนึ่ง" ของ SO แม้ว่าเราจะต้องการอยู่ด้วยกันตลอดเวลาในช่วงต้นของการมีความสัมพันธ์กัน 24/7 ถ้าเราพบว่าตัวเองไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากพวกเขาหลายเดือนหรือหลายปีต่อมาอาจเป็นเพราะเราไม่ปลอดภัย.

การมีชีวิตที่เป็นอิสระมีความสำคัญในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเพราะอย่างน้อยที่สุดมันก็ช่วยให้คุณได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องอาหารเย็นที่โต๊ะอาหาร.

4 เราตรวจสอบโทรศัพท์ของพวกเขา

ธงสีแดงขนาดใหญ่ในความสัมพันธ์ไม่ไว้วางใจคู่ของเราเพียงพอดังนั้นเราจึงตรวจสอบโทรศัพท์ของพวกเขาเพื่อรักษาความไม่มั่นคงของเราที่อ่าว เรามองข้ามไหล่ของพวกเขาเพื่อดูว่าพวกเขากำลังส่งข้อความหรือไม่ก็แอบมองโทรศัพท์เมื่อพวกเขาก้าวออกมาสักครู่หรือเข้าห้องน้ำ บางครั้งเมื่อพวกเขาหลับเราจะไปถึงพวกเขาเจาะรหัสผ่านและเลื่อนดูข้อความ DMs และการโทร.

โทรศัพท์เป็นรายการส่วนตัวและส่วนตัวและควรเคารพความเป็นส่วนตัวในความสัมพันธ์ที่มั่นคง อย่างไรก็ตามในเกมที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นคงเราจะมองหาเหตุผลที่จะคว้าโทรศัพท์ของพวกเขาเพื่อบรรเทาความกังวลของเรา.

3 เราให้พวกเขา Ultimatums

ชั้นเชิงการจัดการแบบคลาสสิกการออกคำขาดให้กับพันธมิตรของเราเป็นวิธีที่เราจะรู้ได้นอกเหนือจากเงาที่มีข้อสงสัยว่าเราเป็นหมายเลขหนึ่งที่สำคัญเหนือสิ่งอื่นใด.

Ultimatums เป็นภัยคุกคามธรรมดาและเรียบง่ายและการใช้สิ่งเหล่านั้นเพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการจากคู่ค้าของเราคือสัญญาณของความไม่มั่นคงและพฤติกรรมที่เป็นพิษ. ในความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดีสิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น แต่ในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความไม่มั่นคงเราอาจไม่คิดว่า“ ถ้าคุณรักฉันคุณจะไม่ออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ในคืนนี้” มันควบคุมและเป็น ไม่เป็นไร.

2 เราไม่ต้องการให้พวกเขาทำอะไรโดยไม่มีเรา

ความไม่มั่นคงในความสัมพันธ์ส่วนใหญ่เกิดจากการขาดความไว้วางใจ การได้รับบุญนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์เฉพาะหรือไม่ ไม่ต้องการให้เราทำอะไรโดยไม่มีเราเป็นตัวอย่างของความไม่ไว้วางใจนั้น เราไม่ต้องการให้พวกเขาไปทุกที่หลังเลิกงานนอกเสียจากว่าเราจะติดแท็กเราไม่ต้องการให้พวกเขาใช้เวลากับเพื่อน ๆ ถ้าเราไม่ได้อยู่ที่นั่นและเราไม่ต้องการให้พวกเขาออกไปเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ มาด้วย.

ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือการประเมินว่ามาจากความไม่มั่นคง มันเป็นผลมาจากพฤติกรรมของเราเท่านั้นและบางทีในอดีตของเราหรือเป็นเพราะคู่ค้าของเราได้ให้เหตุผลแก่เราในการรู้สึกแบบนี้?

1 เราคิดว่าพวกเขากำลังก้าวออกมา

ธงสีแดงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความไม่มั่นคงคือเมื่อเราคิดว่า SO ของเราจะก้าวออกมาเมื่อเราไม่ได้ บางทีเราอาจต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ซึ่งทำให้เราต้องสงสัยเป็นพิเศษในเวลานี้หรือบางทีเราแค่เป็นคนประเภทที่จะเห็นแก้วเป็นกึ่งว่างเปล่าเสมอ.

การกล่าวหาว่ามีคู่ครองอยู่ข้างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่มีข้อพิสูจน์ - เป็นวิธีที่เราจะวางทริปผิดกับพวกเขา มันเป็นความไม่มั่นคงที่รวมกันทั้งหมดของเรารวมเป็นหนึ่งเดียว: เราไม่คิดว่าเราดีพอดังนั้นทำไมพวกเขาไม่พบคนอื่น การกล่าวหาว่ามีคนก้าวออกมาอย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณหมายเลขหนึ่งที่เราไม่ปลอดภัยในความสัมพันธ์ของเรา.