16 ข้อผิดพลาดผู้หญิงทุกคนในยุค 30 ของเธอได้ทำ

เมื่อถึงวัยสามสิบของเราเรามีประสบการณ์ค่อนข้างน้อย ลองคิดดูสิเราเคยอยู่บนโลกนี้มานานกว่าสามทศวรรษแล้ว โอกาสในเวลานั้นสิ่งต่าง ๆ ได้หายไปอย่างดีจริงๆ จากนั้นพวกเขากลับน่ากลัวอย่างสมบูรณ์ จากนั้นพวกเขาก็ยิ่งแย่ลงไปอีกเพียงไม่กี่นาทีก่อนที่จะมาเสียงคำรามที่น่าเบื่อ แน่นอนว่ารูปแบบนี้จะซ้ำรอยซ้ำแล้วซ้ำอีก หวังว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ดีกว่าเลวและหวังว่าความสำเร็จของคุณจะมีค่ามากกว่าความล้มเหลวของคุณ อย่างไรก็ตามเราเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกกรณีและแม้ว่าจะมีหลายสิ่งที่คุณต้องการให้คุณทำแตกต่างกัน แม้ว่าคุณไม่ต้องการยอมรับเราจะ: มีการตัดสินใจมากมายที่เราเสียใจและหลายสิ่งหลายอย่างที่เราต้องการเราไม่ได้ทำ อ่านด้านล่างเพื่อค้นหา 16 ข้อผิดพลาดผู้หญิงทุกคนใน 30 ของเธอได้ทำ.

16 การพยายามซื้อความมั่นใจในตนเอง

เมื่อเราอยู่ในวัยยี่สิบของเราดูดีมีความสำคัญกับเรามากกว่าที่มันสำคัญตอนนี้ เราใช้เงินเป็นจำนวนมาก (เงินที่เราไม่มีในขณะนั้น) ในชุดรองเท้าและกระเป๋าราคาแพงที่เราใส่เพียงครั้งเดียว เราซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามและแต่งหน้าที่เราไม่ได้เปิดเลย เราทิ้งเงินหลายพันดอลลาร์ไปกับแฟชั่นและแนวโน้ม เราใช้เวลาหลายชั่วโมงเพื่อเตรียมพร้อมที่จะออกไปข้างนอกกับเพื่อน ๆ หรือออกเดทและเป็นเรื่องยากสำหรับตัวเราเมื่อมันมาถึงรูปลักษณ์ของเรา ทำไม? เพราะเหตุผลบางอย่างเราคิดว่าถ้าเราดูดีมันจะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง อย่างไรก็ตามเราตระหนักแล้วว่าความมั่นใจในตนเองมาจากภายในไม่ใช่จากภายนอก ไม่มีผลิตภัณฑ์ความงามหรือชุดแฟนซีจะช่วยให้คุณรักตัวเองถ้าคุณไม่ได้รักและชื่นชมตัวเองอย่างแท้จริงสำหรับคนที่คุณรัก.

15 ทำร้ายความรักครั้งแรกของคุณ

มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน เราพบคนที่แต่งตัวประหลาดก่อนวิทยาลัยระหว่างวิทยาลัยออกจากวิทยาลัยหรือบางครั้งในวัยยี่สิบต้น ๆ ของเรา แน่นอนบางส่วนเนื่องจากเราขาดประสบการณ์และบางส่วนเนื่องจากเวลาในชีวิตของเราเราตกหลุมรักเขาเกือบจะทันที ตอนแรกสิ่งต่าง ๆ น่าทึ่ง เราเริ่มรู้สึกถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เราไม่เคยรู้สึกมาก่อนและทำสิ่งที่เราไม่เคยทำมาก่อน เขายอดเยี่ยมและเรามีความสุขมากกว่าที่เคยเป็น - ดังนั้นเราจึงคิด แม้ว่าหลังจากนั้นซักพักเราก็เริ่มได้รับหมึกซึ่งบางทีผู้ชายคนนี้อาจจะไม่ใช่ "หนึ่ง" สำหรับเราเลย อย่างไรก็ตามเนื่องจากเราตกอยู่ในห้วงรักและ / หรือเพราะเราไม่รู้จริง ๆ ว่า "ความรัก" มีความหมายต่อเราอย่างไรเราเชื่อมั่นในตัวเราว่าเราตั้งใจจะอยู่กับเขา ในทางกลับกันนี่ทำให้ทั้งเราและคนที่เราเห็นอยู่หลายเดือนรู้สึกไม่สบายใจต่อสู้และโกหกสีขาวเล็กน้อยในขณะที่ถ้าเราเลิกกับเขาเมื่อเราได้รับแรงกระตุ้นครั้งแรกการแยกอาจจะง่ายกว่าเยอะ.

14 ทำให้ตัวเองเป็นครั้งสุดท้าย

เราทุกคนตกเป็นเหยื่อของสิ่งนี้ แม้แต่ในวัยสามสิบเราก็ตกเป็นเหยื่อของเรื่องนี้ เราใช้เวลาและ / หรือใช้เวลานับไม่ถ้วนที่กังวลเกี่ยวกับความสุขของผู้อื่น เรารักษาและ / หรือตื่นตัวในเวลากลางคืนโดยสงสัยว่าเพื่อนฝูงเพื่อนและคนรักของเราคิดหรือคิดอะไรเกี่ยวกับเรา ตอนนี้ในวัยสามสิบของเรา (แม้ว่าบางครั้งเราล้มเหลว) เราตระหนักว่าความสุขของเราและสิ่งที่เราคิดหรือรู้สึกเกี่ยวกับตัวเรานั้นสำคัญกว่าสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา ไม่ว่ามันจะยากแค่ไหนที่จะทำมันจริง ๆ เรารู้ว่ามันสำคัญที่จะต้องใช้เวลากับตัวเราเอง ทำไม? เพราะเราพบว่าเมื่อเราละเลยที่จะวิเคราะห์สิ่งที่เราต้องการและจำเป็นในชีวิตของเราเราจึงมีความสุข เราเข้าใจแล้วว่าในการที่จะทำให้ทั้งตัวเราเองและผู้อื่นมีความสุขเราต้องคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของเราก่อน เราหวังว่าเราจะใช้เวลามากขึ้นเมื่อเรายังเด็กถามตัวเองว่า "ฉันต้องการอะไร" หรือ "วันนี้ฉันจะทำอะไรเพื่อตัวเองได้บ้าง"

13 ทำงานที่คุณไม่ต้องการทำ

เมื่อก่อนอื่นเราพยายามที่จะเป็นอิสระหรือดิ้นรนเพื่อค้นหาความเป็นอิสระเราทำงานที่เราไม่ต้องการใช้ แม้ว่าเราไม่รู้ว่าสิ่งที่เราต้องการจะทำกับชีวิตของเราเรารู้ว่าสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ ตัวอย่างเช่นหากเราต้องการเขียนนวนิยาย แต่ไม่ได้รับเลือกจาก บริษัท สำนักพิมพ์เราใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานเพื่อรับค่าแรงขั้นต่ำที่ธนาคารแทนที่จะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเขียน เราใช้ตัวเลือก "ปลอดภัย" แทนเส้นทางที่เสี่ยงกว่าโดยปราศจากความกลัว ทำไม? เพราะเราไม่ได้เชื่อในตัวเราอย่างที่ควรจะเป็น แน่นอนว่างานธนาคารของเรา (หรืองานอื่นที่เราไม่ต้องการทำ) จบลงด้วยการทำให้เรารู้สึกไม่อิ่มดังนั้นเราจึงเลิก อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่เสียใจที่ต้องเสียชีวิตหลายเดือนในการทำสิ่งที่เราไม่ต้องการทำ เราหวังว่าเราจะมีเวลาย้อนกลับไปที่ความมุ่งมั่นที่แท้จริงของเราแทนการสอดคล้องกับทั้งแรงกดดันที่เราใส่กับตัวเราเองและความกดดันของสังคม.

12 กังวลเกี่ยวกับผู้ชาย

น่าอายอย่างที่เรายอมรับเราทุกคนทำ เราไปเดทกับพวกที่ไม่ได้สนใจพวกเรา เรานอนกับผู้ชายที่มีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น เราร้องไห้เกี่ยวกับผู้ชายที่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับเราสองครั้ง น่าเสียดายที่เราปล่อยให้คนที่ไม่รู้จักเราทำให้เรารู้สึกแย่เกี่ยวกับตัวเราและส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเรา ทำไม? เพราะเรายังคงพยายามหาคุณค่าในตนเองและตัวตนของเราเอง เราต้องการตอนนี้ที่เรารู้แล้วสิ่งที่เรารู้ตอนนี้: คนเหล่านั้นไม่ได้และไม่สำคัญ ในวัยสามสิบเราแทบจะไม่คิดถึงพวกเขาเลย ที่จริงแล้วเราจำชื่อไม่ได้ สิ่งที่เรารู้ก็คือพวกเขาไม่คุ้มค่ากับเวลาอารมณ์หรือความคิดของเรา ใช่เวลาที่ยากลำบากช่วยให้เราเป็นผู้หญิงที่เราทุกวันนี้และเรารู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น อย่างไรก็ตามเรายังหวังว่าเราจะพบในไม่ช้าว่าพวกเขาเป็นเพียงขั้นตอนไม่สำคัญอะไร.

11 การสูญเสียการติดต่อกับเพื่อน ๆ

เราทุกคนมีเพื่อนในวัยเด็กหรือวิทยาลัยที่เราต้องการเรายังคงติดต่อกับ เมื่อเราสนิทกับพวกเขาพวกเขาเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่เราเคยมี พวกเขารู้จักเราดีกว่าใคร ๆ ในโลกและความทรงจำที่ดีที่สุดบางส่วนของเราก็ถูกแบ่งปันกับพวกเขา อย่างไรก็ตามถ้าเกิดขึ้นบ่อยครั้งชีวิตก็จะไปขวางทาง บางทีเราอาจย้ายไปที่เมืองใหม่และยุ่งเกินกว่าที่จะเข้าถึงพวกเขา หรือบางทีเรามีความสัมพันธ์ที่จริงจังหรือมุ่งมั่นกับงานที่เรียกร้องและปล่อยให้มิตรภาพของเราทั้งหมดมีความสำคัญน้อยลง ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเราไม่มีคนเหล่านั้นในชีวิตของเราอีกต่อไป เราคิดว่า "พวกเขาจะอยู่ที่นั่นเสมอ" แต่เราคิดผิด เราหวังว่าเราจะมีเวลามากขึ้นในการรับโทรศัพท์และให้พวกเขารู้ว่าพวกเขามีความหมายกับเรามากแค่ไหน เราหวังว่าเราจะรู้ว่าสิ่งที่เรากำลังทำเมื่อเราทำสิ่งอื่น ๆ (เช่นงาน, แฟน, ฯลฯ ) สำคัญกว่าพวกเขา เราจะทำทุกอย่างเพื่อย้อนเวลากลับและป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์ของเรากับคนเหล่านี้หลุดลอยไป.

10 การใช้จ่ายไม่ประหยัด

เราทุกคนขาดความรับผิดชอบเมื่อเรายังเด็ก เราไม่ได้ตระหนักถึงคุณค่าหรือความสำคัญของเงิน เรามีชีวิตอยู่กับ paycheck เพื่อ paycheck และไม่ได้คิดเกี่ยวกับการบันทึกเพียงห้าดอลลาร์จากทุก paycheck กรณีที่สิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคต ถ้าเราต้องการบางสิ่งเราก็ซื้อมันโดยไม่ต้องคิดสองครั้ง พวกเราหุนหันพลันแล่น แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติ ความรับผิดชอบเดียวของเราในเวลานั้นคือการดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตามตอนนี้เมื่อเราอายุมากขึ้นเราหวังว่าเราจะได้รับเงินคืนจากนั้นสิ่งที่เรารู้ตอนนี้ ทำไม? เพราะถ้าเราทำเราจะดีกว่าในหลายทาง หากเราต้องการซื้อบ้านมีโอกาสเราจะสามารถเริ่มประหยัดได้เมื่อหลายปีก่อน ถ้าเราต้องจ่ายค่ารถแพง ๆ เราไม่ต้องเครียดกับการหาเงิน ในระยะสั้นเรามีความกังวลน้อยกว่ามากเกี่ยวกับความมั่นคงทางการเงินของเรา - และสิ่งที่เราต้องทำก็คือประหยัดห้าดอลลาร์จากทุก ๆ รายการ.

9 การใส่ครอบครัวครั้งสุดท้าย

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้เราใช้เวลามากมายเมื่อเรายังเด็กกังวลเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่สำคัญในรูปแบบของชีวิต ในความเป็นจริงเราค่อนข้างเกี่ยวข้องกับตัวเอง และเช่นเดียวกับที่เราปล่อยให้มิตรภาพบางอย่างหลุดจากกันเราก็ปล่อยให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของเราบางส่วนพังทลายลง แทนที่จะไปบ้านเราไปเที่ยวพักผ่อนกับแฟนที่ไม่ได้มีความหมายอะไรกับเรา แทนที่จะหยิบโทรศัพท์เพื่อโทรหาพ่อแม่ของเราเราก็ออกไปดื่มกับคนที่เราไม่ได้คุยด้วยอีกต่อไป ตอนนี้ในวัยสามสิบเรารู้ว่าเหมือนเราพ่อแม่และสมาชิกในครอบครัวก็เริ่มแก่ขึ้นเช่นกัน โอกาสคือเราได้สูญเสียสมาชิกในครอบครัวบางคนที่มีความหมายต่อโลกของเรา เราหวังว่าเราจะได้รับเวลาที่เราหลีกเลี่ยงหรือผลักดันพวกเขาไปที่ข้างทาง ตอนนี้เรารู้แล้วว่าคนเหล่านี้มีความสำคัญต่อเรามากเพียงใดและทำให้พวกเขารู้สึกเสียใจที่ไม่ได้เป็นเช่นนั้น.

8 กระโดดลงไปในความสัมพันธ์ออกจากความกลัว

เรามากันเถอะ: มีแรงกดดันมากมายในสังคมที่จะแต่งงานและก่อตั้งครอบครัวโดยเฉพาะกับผู้หญิง นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อเรายังเด็ก เมื่อเราเห็นเพื่อนและพี่น้องของเรานั่งลงและแต่งงานเราก็เริ่มกังวลเกี่ยวกับอนาคตของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นเราจึงมักพบตัวเองในความสัมพันธ์กับคนที่เราไม่มีธุรกิจด้วย ทำไม? เพราะเราหมดหวัง สิ่งสุดท้ายที่เราต้องการ (และอาจเป็นสิ่งที่เราไม่ต้องการ) คือการอยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามเรารู้ว่าตอนนี้เราจะเลือกอยู่คนเดียวมากกว่าอยู่กับคนที่เราไม่รักและ / หรือไม่รักเรา เรารู้ว่าสิ่งที่เราสมควรได้รับต้องการและต้องการในความสัมพันธ์และเราจะไม่ยอมทำอะไรเพียงเพราะเรารู้สึกกดดันในการตั้งหลักแหล่ง.

7 พยายามเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น

เราอ่านหนังสือเกี่ยวกับผู้หญิงผู้กล้าหาญ เราดูภาพยนตร์และโทรทัศน์และชื่นชมตัวละครที่นักแสดงสาวสวยเล่น เราพบคนที่เราชื่นชมและอิจฉาพวกเขา ในทางกลับกันเราพยายามอย่างดีที่สุดที่จะลองและเป็นเหมือนพวกเขาแม้ว่านั่นจะหมายถึงการละเลยอย่างสมบูรณ์ว่าเราเป็นใคร เราคิดว่าเรารู้ว่า "เราต้องการเป็นใคร" เพราะอิทธิพลทั้งหมดรอบตัวเรา อย่างไรก็ตามสิ่งที่เราไม่รู้คือสิ่งที่เราเป็นจริง ดังนั้นเราจึงตกหลุมพรางจำนวนมาก เราทำเหมือนว่าเราเป็นสิ่งที่เราไม่ได้ทำเราทำในสิ่งที่เป็นตัวละครและเรามักจะไม่เชื่อในตัวตนของเรา เราเปลี่ยนคนอื่นโดยเฉพาะแฟนของเรา แต่แม้แต่เพื่อนและพ่อแม่ของเรา แน่นอนว่าการทำตัวเป็นสิ่งที่เราไม่เพียงทำให้เราไม่มีความสุขและเรารู้แล้วว่านั่นไม่ใช่รูปแบบที่เราต้องการทำซ้ำ.

6 การเป็นหนี้

ฉันรู้ว่าเราได้พูดคุยเกี่ยวกับเงินมากแล้ว แต่คาดเดาอะไร มันสำคัญ. ทำไม? เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลบหนีไม่พ้น เมื่อเรายังเด็กเราเชื่อว่าเราอยู่ยงคงกระพัน ลำดับความสำคัญของเราค่อนข้างเบ้ ด้วยเหตุนี้เราจึงทำการตัดสินใจที่น่ากลัวเมื่อมันมาถึงเงิน และด้วยเหตุนี้เราจึงมีหนี้สินจำนวนมากที่อยู่กับเราจนกว่าเราจะจัดการกับมัน ตัวอย่างเช่นเราซื้อรถยนต์ราคาแพงที่เราไม่สามารถจ่ายได้เพื่อ "ดูเท่" ซึ่งจบลงด้วยการพังทลายและปล่อยให้เราจ่ายเงินจำนวนมาก เราได้รับการชำระเงินด้วยบัตรเครดิตเพราะเราต้องการใช้จ่ายเงินของเราในวันหยุดพักผ่อนที่เราไม่ต้องการและ / หรือว่าเช็คของเราไม่สามารถรองรับได้ เราเช่าอพาร์ทเมนท์ราคาแพงในส่วน "ร้อน" ของเมืองเพื่อให้เราสามารถเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรม เราหวังว่าเราจะรู้ว่าในเวลาที่การตัดสินใจที่ถูกกระตุ้นไม่เพียง แต่ "หายไป" พวกเขากลายเป็นความรับผิดชอบของเรา.

5 การคิดว่าคุณรู้ทุกอย่าง

ทำไมเมื่อเราเป็นเด็กเราคิดว่าเรารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการทำงานของโลก? อาจเป็นการป้องกันเพราะเราไม่แน่ใจเกี่ยวกับหรือความรู้หรืออาจเป็นเพราะเราต้องเรียนรู้วิธีที่ยากลำบากที่เราไร้เดียงสาอย่างแท้จริง เราหวังว่าเราจะรับฟังความคิดคำแนะนำและความคิดเห็นของผู้ที่มีอายุมากกว่าเรา เราหวังว่าเราจะสามารถกลับมาต่อสู้ทุกครั้งที่เรามีกับผู้คนเกี่ยวกับ "ถูก" ทำไม? เพราะเรารู้แล้วว่ามันไม่คุ้มค่า แม้ว่าเราจะพูดถูกการต่อสู้เพื่อให้ประเด็นเป็นเรื่องเสียทั้งเวลาและพลังงาน ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการถูกกลั่นแกล้งและดื้อรั้นเป็นเพียงข้อบกพร่องด้านบุคลิกภาพไม่ใช่สิ่งที่เราควรชื่นชม และถ้าเราฟังคนอื่นเราจะมีความรู้มากกว่าและน่าจะดีกว่าสำหรับมัน.

4 ไม่ลุกขึ้นยืนเพื่อตนเอง

บางทีหนึ่งในความเสียใจที่ใหญ่ที่สุดของเราคือไม่ได้พูดสิ่งที่เราจำเป็นต้องพูดกับคนที่เดินไปทั่วเรา ตัวอย่างเช่นถ้าเรามีเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานที่ใช้ประโยชน์จากการทำงานอย่างหนักและความทุ่มเทของเราอย่างสมบูรณ์เราหวังว่าเราจะได้ออกจากโอกาสแรกที่เราได้รับ หากเรามีแฟนที่จัดการเราและไม่ชื่นชมการอุทิศตนให้กับเขาเราหวังว่าเราจะเดินออกไปในครั้งแรกที่เราเลือกสิ่งที่เขาทำ ทำไม? เพราะตอนนี้เรารู้แล้วว่าผู้คนเหล่านี้ไม่สมควรได้รับสิ่งใดก็ตามที่เรามอบให้ เมื่อเรายังเด็กเรามักหลงทางกับความคิดเห็นหรือพฤติกรรมของผู้อื่น หากมีคนบอกเราว่าเราไม่มีค่าอะไรเลยส่วนหนึ่งของพวกเราได้ยินพวกเขา แน่นอนว่าเป็นเรื่องปกติมันต้องใช้เวลาและประสบการณ์ในการรับ "ชิปบนไหล่ของคุณ" เราเพียง แต่หวังว่าเราจะรู้ในไม่ช้าว่ามันดีและเป็นที่ยอมรับในการยืนหยัดเพื่อตนเอง ในความเป็นจริงเราสนับสนุนให้เราทำจริง ๆ ตอนนี้.

3 การออกไปเที่ยวกับคนที่ทำให้คุณผิดหวัง

เราทุกคนมีเพื่อนร่วมงานและเพื่อน ๆ ที่ไม่ได้ทำอะไรนอกจากทำให้เราผิดหวัง ดูเหมือนว่าทุกครั้งที่เราอยู่กับพวกเขาเราหมดความมั่นใจในตนเอง ตัวอย่างเช่นเราทุกคนมีแฟนคนหนึ่งที่ทำให้เราคิดว่าทุกสิ่งที่เราทำผิดไปหรือว่าเธอเป็นเพื่อนที่ดีกับเรามากกว่าที่เราเป็นกับเธอแม้ว่ามันจะไม่จริงก็ตาม ตอนนี้เราตระหนักดีว่าการกระทำและพฤติกรรมของพวกเขาน่าจะเกี่ยวข้องกับความทุกข์ของพวกเขาเองว่าพวกเขาไม่ได้สะท้อนพฤติกรรมของเราอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตามในเวลานั้นเราปล่อยให้พวกเขามีผลต่อวิธีที่เราเห็นตนเอง เราหวังว่าเราจะกลับไปอีกและพยายามแยกตัวเราออกจากคนเหล่านี้ เราหวังว่าเราจะรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ดีสำหรับเราและเราจะลบออกจากชีวิตของเราเท่านั้นไม่ใช่เพิ่มเข้ามา เราหวังว่าเราจะได้กลับมาตลอดเวลาที่เราเสียไปกับพวกเขาและใช้มันกับคนที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา.

2 หันเหจากสิ่งที่คุณต้องการ

เมื่อเรายังเด็กเรารู้สึกราวกับว่าโลกอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัส และใช่ว่าเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นมาก แต่ก็น่ากลัวมากเช่นกัน ทุกคนบอกเราว่า "คุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ" และแม้ว่าจะเป็นการเปิดตา แต่ก็มีแรงกดดันมากมายรอบข้อความนั้น ทำไม? เพราะเราไม่รู้จริง ๆ ว่าเราสามารถหรือไม่สามารถทำทุกสิ่งที่เราอยากทำ ดังนั้นเรามักจะใช้เส้นทางที่ง่ายเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวังทั้งตัวเราเองและคนที่เราใส่ใจ หากเราต้องการย้ายออกจากบ้านและไม่ได้เราต้องการตอนนี้เรากล้าหาญ ท้ายที่สุดถ้ามันไม่ได้ผลเราคงกลับมาแล้ว ถ้าเราต้องการไปเที่ยวกับเพื่อน แต่ไม่ได้เพราะเราเชื่อมั่นในตัวเองเราต้อง "มุ่งเน้นไปที่อาชีพของเรา" เราต้องการตอนนี้เราไป ด้วยอายุมุมมองที่ชัดเจนมา เราเห็นว่าเราสามารถทำสิ่งที่เราต้องการและมีศรัทธาในตัวเรามากพอที่จะตระหนักว่าเราสามารถผ่านทุกสิ่งได้.

1 ไม่ดูแลสุขภาพของคุณ

เมื่อเราอายุน้อยกว่าเราคิดว่าเราอยู่ยงคงกระพัน เราสูบบุหรี่ เราอยู่นอกงานปาร์ตี้ช้าเกินไป พวกเราดื่มมากเกินไป เราไม่เคยไปโรงยิม เรากินอาหารที่แย่มากสำหรับเรา เราได้รับการเจาะ เรามีรอยสัก เราไม่เคยพิจารณาผลกระทบของสิ่งเหล่านี้ ตอนนี้เรามีริ้วรอย เรามีหมึกที่ไม่ต้องการและรูที่ไม่ต้องการในร่างกายของเรา เรามีเมแทบอลิซึมช้าลงและมีเซลลูไลท์เล็กน้อย ทำไม? ใช่ปาร์ตี้สนุกดี และในช่วงเวลาสั้น ๆ รอยสักและการเจาะก็ดูไม่ดี อย่างไรก็ตามเราทราบแล้วว่าทุกสิ่งนั้นเป็นสิ่งชั่วคราว สุขภาพของเราตรงกันข้ามตลอดไป เราไม่สามารถ "รับร่างใหม่" หรือลบควันบุหรี่ทั้งหมดที่เราใส่เข้าไปในปอดของเราหรือความเสียหายทั้งหมดที่การดื่มมากเกินไปทำกับตับของเรา สิ่งที่เราทำเมื่อเราเป็นเด็กยังมีผลต่อความรู้สึกของเราเมื่อเราอายุมากขึ้น สิ่งที่เราต้องการคือเราคิดถึงเรื่องนั้นเมื่อเราตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของเรา.