15 Weird AF Beauty และ Wellness Trends เริ่มต้นโดย Gwyneth Paltrow

เมื่อคุณได้ยินเกี่ยวกับแนวโน้มสุขภาพใหม่คุณมักจะคิดอย่างใดอย่างหนึ่ง: มันเริ่มต้นโดย Gwyneth Paltrow กูรูนักแสดงและไลฟ์สไตล์เป็นที่รู้จักกันดีในการมองเห็นแนวโน้มไม่ว่าจะเป็นสมูทตี้ราคาแพงหรือสารอาหารที่ให้ความสำคัญ บางครั้งสิ่งที่ฟังดูแปลกจนคุณไม่รู้ว่าใคร ๆ ก็อยากจะทำและบางครั้งคุณก็เข้าใจในสิ่งที่เธอพูดถึงโดยสิ้นเชิง ท้ายที่สุดเธอทำให้ผู้คนตระหนักดีว่าการทานกลูเตนฟรีอาจเป็นความคิดที่ดีและถ้าคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถกินกลูเตนเป็นประจำคุณอาจจะรู้สึกขอบคุณ สำหรับแนวโน้มอื่น ๆ พวกเขาไม่ได้ดูเหมือนสิ่งที่คุณต้องการลอง แน่นอนว่ามันเป็นประเทศที่ฟรีและคุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้และบางทีมันอาจใช้งานได้กับ GP แต่ถ้าคุณไม่ต้องการอบไอน้ำหรือใช้สมูทตี้มากเกินไปรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำ ต่อไปนี้เป็นความงามและความงามตามธรรมชาติ 15 รายการที่แปลกประหลาดโดย Gwyneth.

15 Juice Cleanse

คุณเคยลองทำความสะอาดน้ำผลไม้หรือไม่? มีโอกาสที่คุณทำจนถึงเที่ยง ... แล้วกินชีสเบอร์เกอร์ อาจจะสอง อาจจะสาม หากคุณไม่เคยพยายามที่จะอยู่บนน้ำผลไม้สีเขียวเป็นเวลาห้าวันเพราะคุณกลัวว่าจะรู้สึกแย่และหัวแข็งและหิวโหยตลอดเวลาคุณไม่ได้อยู่คนเดียว จริงๆแล้วมันแปลกจริง ๆ ที่จะดื่มน้ำผลไม้สีเขียวเท่านั้นและไม่กินอาหารแข็งเมื่อคุณคิดถึงมัน แน่นอนว่าคนดูเหมือนจะคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงเนื่องจากเป็นที่นิยมและทันสมัยและคนส่วนใหญ่ได้ลอง แต่จริงๆแล้วประเด็นคืออะไร? หากคุณต้องการมีสุขภาพที่ดีแล้วให้ทานอาหารที่มีประโยชน์ ตัดอาหารแปรรูป หยุดกินน้ำตาลมาก ๆ ทานผักคะน้า อย่างจริงจัง. ไม่จำเป็นต้องหยุดกิน และมันอันตรายสุด ๆ เพราะคุณอาจป่วยและถ้าคุณมีประวัติการกินที่ไม่เป็นระเบียบนี่เป็นเรื่องที่ไม่ต้องทำเลย.

14 Detox

คุณต้องการล้างพิษหรือไม่? คุณอาจคิดว่าใช่เพราะมันคือทั้งหมดที่คุณได้ยินตลอดเวลา แต่คำตอบคือไม่แน่นอน ร่างกายของคุณล้างพิษอยู่ตลอดเวลา มันทำจริงๆ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกระโดดเริ่มต้นหรือมุ่งเน้นหรืออะไรแบบนั้น คนดังจำนวนมากหลงใหลในความคิดของการล้างพิษ ดีท็อกซ์บางอย่างเกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดน้ำผลไม้และการดื่มน้ำผลไม้สีเขียวหรือน้ำผลไม้ชนิดอื่นเท่านั้น บางเรื่องเกี่ยวกับน้ำซุปหรือน้ำซุป แต่ไม่มีอาหารแข็ง อีกครั้งนี้ทำให้รู้สึกเป็นศูนย์และคุณต้องกินอย่างสุจริต คุณกินด้วยเหตุผล ร่างกายของคุณต้องการสารอาหารคาร์โบไฮเดรตและไขมันและโปรตีน ทำไมร่างกายของคุณถึงถูกลิดรอน และใช่ถ้าความคิดที่จะทำดีท็อกซ์ทำให้คุณอยากพิซซ่าขนาดใหญ่นั่นเป็นเรื่องปกติเช่นกัน หากคุณไม่ต้องการล้างพิษก็ไม่ทำเช่นนั้น ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับมันหรือคิดสองครั้ง.

13 การนอนหลับที่สะอาด

คุณเคยได้ยินเรื่อง "การนอนหลับที่สะอาด" หรือไม่? นี่คือสิ่งที่กวินเน็ ธ พัลโทรว์เริ่มพูดถึงเมื่อปลายปี 2559 โดยทั่วไปเธอบอกว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะนอนเจ็ดถึงแปดชั่วโมงทุกวันเพราะการนอนหลับมีความสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ "สะอาด" เกี่ยวกับเรื่องนั้นคืออะไร? นั่นไม่ใช่คำแนะนำปกติเหรอ? ทุกคนไม่ได้บอกว่าคุณควรนอนอย่างน้อยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อคืนและอาจเป็นเก้าถ้านั่นคือปริมาณการนอนหลับที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องการ? นี่เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไปที่สำคัญที่สุดจริงๆแล้วอะไรคือส่วนที่หลับสนิทของมัน พูดเกี่ยวกับความสับสน หากคุณต้องการที่จะลืมเกี่ยวกับคำนี้และเพียงแค่ให้นอนแปดชั่วโมงทุกคืนแล้วไปข้างหน้า นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ.

12 เม็ดยา

หากคุณเข้าสู่ Goop.com คุณจะเห็นว่าคุณสามารถลงทะเบียนและรับซองยาทางไปรษณีย์ได้ มีสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า "ลูกบอลกับกำแพง" ที่มีปลาทูปลาซาร์ดีนและปลาแอนโชวี่ คำอธิบายบอกว่ายาเหล่านี้จะเพิ่ม "การผลิตกลูตาไธโอน - สารพิษหลักของร่างกาย" สิ่งเหล่านี้จะตั้งคุณกลับ? $ 90 หรือ $ 75 ถ้าคุณได้รับการสมัคร อีกคนหนึ่งเรียกว่า "ทำไมฉันถึงต้องเหนื่อยจัง" (ซึ่งเป็นเรื่องตลกคุณต้องยอมรับ) อันนี้บอกว่า "สูตรที่มีวิตามินหลากหลาย (รวมถึงปริมาณสูงของ B) และอาหารเสริม - ที่มาจากอายุรเวทแบบโบราณ - สิ่งนี้ช่วยปรับสมดุลระบบ overtaxed การเติมสารอาหารที่คุณขาดอาจช่วยปรับปรุงระดับพลังงานและ ลดความเครียด " สุจริตถ้าคุณเหนื่อยหรือต้องการเพิ่มพลังงานคุณไม่ควรมุ่งเน้นไปที่การนอนหลับและการรับประทานอาหารที่ดีหรือไม่? ทำไมคุณต้องจ่ายเกือบ $ 100 สำหรับสิ่งนี้?

11 I.V หยด

Goop ได้เริ่มกิจกรรมส่วนตัวด้วยตนเองนอกเหนือจากเว็บไซต์และพวกเขาได้สร้างกิจกรรมที่ชื่อว่า In go Health ซึ่งเป็นกิจกรรมหนึ่งวันในเดือนมิถุนายนใน L.A เหตุการณ์ในปีนี้รวมถึง I.V หยดที่ผู้เข้าร่วมสามารถใช้เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือบางทีคุณอาจเคยเห็นมัน แม่บ้านที่แท้จริง หรือแสดงความเป็นจริงอื่น โดยพื้นฐานแล้วมันจะถูกเชื่อมต่อกับ I.V หยดวิตามิน ได้. วิตามิน ถ้าคุณคิดว่ามันฟังดูแปลกใช่แล้วคุณพูดถูก เพราะมันค่อนข้างแปลก ทำไมไม่ลองทานวิตามินถ้าคุณต้องการ ทำไมไม่เพียงแค่กินผักและผลไม้ที่มีวิตามินอยู่ล่ะ คุณอาจสงสัยว่าสิ่งนี้ใช้ได้จริงหรือไม่และนั่นเป็นคำถามที่ดีมาก ใครจะรู้?! นี่เป็นเพียงหนึ่งในแนวโน้มด้านสุขภาพและสุขภาพที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นได้ทุกที่ในไม่ช้า.

10 $ 150 ยาสีฟัน

หากคุณเคยคิดว่ายาสีฟันร้านขายยาของคุณไม่เจ๋งพอคุณอาจจะยอมรับว่าคุณควรใช้จ่าย $ 150 ในยาสีฟัน หรือเฮ้บางทีคุณอาจคิดว่ามันสุดยอดไปเลย…ซึ่งมันก็เป็นแบบนั้น เพราะมีสิ่งที่ดีกว่ามากที่คุณสามารถใช้แป้งแบบนั้น Goop พูดถึงยาสีฟันยี่ห้อหนึ่งที่มีป้ายราคาค่อนข้างแรง ในปี 2559 Goop มีร้านป๊อปอัพใน Brentwood, California และขายยาสีฟันนี้ มีคนซื้อหรือไม่ มันบินออกจากชั้นวางหรือไม่? คุณอยากรู้จริงๆ บางทีมันอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและคุณควรจะซื้อมัน บางทีคุณอาจจะพลาด แต่ใครจะรู้! มันยากที่จะขึ้นเครื่องและคิดว่าอะไรจะทำให้คุ้มค่า หากคุณต้องการใช้ยาสีฟันราคาถูกสุด ๆ ต่อไปคงไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร.

9 การสูญเสีย Postnasal

คุณเคยได้ยินเรื่องนี้บ้างไหม? หากคำตอบคือไม่ไม่ต้องกังวล มันค่อนข้างเร็ว Goop.com ขายวิตามิน $ 90 ที่เรียกว่า "The Mother Load" เพื่อจัดการกับสภาพที่คาดการณ์นี้ แพทย์กำลังบอกว่าเมื่อคุณมีลูกคุณจะไม่สามารถรับสารอาหารจากอาหารที่คุณกินอยู่…และสิ่งนี้จะคงอยู่ตลอดเจ็ดปี ได้. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากที่คุณมีลูกแล้วคุณก็จะหมดแรงและรู้สึกกังวลและทั้งหมดนั้น ฟังดูเหมือนเป็นเรื่องปกติของการเป็นแม่ใหม่คุณไม่คิดเหรอ? นั่นเป็นเงื่อนไขที่แยกจากกันจริงๆได้อย่างไร? ความคิดนี้อาจไม่เป็นที่จับตามอง แต่ในขณะเดียวกันก็ทำได้โดยสิ้นเชิงเนื่องจากคนรักที่จะเชื่อว่าพวกเขาสามารถทานยาหรือทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งและมีทุกสิ่งที่ดีขึ้นมากมาย หากคุณตัดสินใจที่จะเริ่มต้นครอบครัวและเลือกที่จะไม่ใช้วิตามินเหล่านี้สำหรับเงื่อนไขที่เรียกว่านี่อาจเป็นการเรียกที่ดี.

8 เดินเท้าเปล่า

กวินเน็ ธ ก็เรียกสิ่งนี้ว่า "ดิน" และเธอได้พูดคุยกันว่าการเดินไปรอบ ๆ โดยไม่สวมรองเท้าอะไรจะมีประโยชน์สำหรับทุกสิ่งตั้งแต่โรคซึมเศร้าไปจนถึงปัญหาการนอนหลับ ผู้คนกำลังพูดว่าสิ่งนี้ฟังดูไพเราะและไม่มีใครคิดว่านี่เป็นเรื่องจริง คุณอาจต้องเห็นด้วยใช่มั้ย! การใส่รองเท้าไม่สามารถเกี่ยวข้องกับความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร? ดูเหมือนว่ามันจะไม่เป็นประโยชน์ คุณอาจไม่สวมถุงเท้าหรือรองเท้าที่บ้านเพราะเป็นเรื่องจริงที่น่ารำคาญสุด ๆ และคุณไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าที่จะสบายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่แน่นอนคุณไม่คิดว่านี่จะแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาด ในชีวิตคุณ. นั่นเป็นเพียงเล็กน้อยที่ไม่สมจริงและไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเชื่อได้อย่างแท้จริงว่าจะเกิดขึ้น.

7 อาหารแมคโครไบโอติก

อ่านหนังสือสามเล่มของกวินเน็ ธ และคุณจะเห็นเธออ้างอิงถึงเวลาที่เธอกินอาหารแมคโครไบโอติก สิ่งนี้หมายความว่าคุณให้ความสำคัญกับการกินผลไม้ธัญพืชอาหารหมักซุปและสาหร่ายทะเล กวินเน็ ธ เป็นแฟนตัวยง ในขณะที่อาหารที่คุณกินนั้นมีความคิดและความเป็นส่วนตัวสูงและคุณสามารถทำตามแผนใด ๆ ก็ตามที่คุณคิดว่าตรงกับความต้องการของคุณ แต่ฉันทามติทั่วไปก็คืออาหารนี้ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะคุณไม่กินเนื้อสัตว์ อีกครั้งถ้ามันเหมาะกับเธอมันยอดเยี่ยมมากและถ้ามันเหมาะกับคุณก็เท่ห์ หากคุณไม่ต้องการที่จะทำตามวิธีการกินแบบนี้เพราะคุณไม่คิดว่ามันสมเหตุสมผลแล้วทำไมคุณควร? บางครั้งมันเป็นการดีที่สุดที่จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถค้นหาและหยุดพยายามที่จะติดป้ายกำกับอาหารของคุณหรือวิธีที่คุณกิน มันยากที่จะรู้ว่าจะกินอะไรเนื่องจากมีอาหารที่แตกต่างกันมากมายและสิ่งต่าง ๆ ที่คุณได้รับคำสั่งให้กินและหลีกเลี่ยงตลอดเวลา.

6 ป้อง

ไม่กี่ปีที่ผ่านมากวินเน็ ธ เข้ามามีส่วนร่วมอย่างแท้จริงและบทความมากมายได้พูดคุยเกี่ยวกับความรักของเธอ คุณอาจเคยได้ยินมาแล้วอย่างน้อยหนึ่งครั้งก่อนหน้านี้ แต่นี่ไป: โดยทั่วไปแล้วเป็นวิธีปฏิบัติที่คุณใส่ "ถ้วย" ที่ร้อนบนร่างกายของคุณโดยปกติจะอยู่ด้านหลังของคุณ ใช่มันฟังดูเจ็บปวดมาก และใช่มันทำให้รู้สึกว่าคุณจะเป็นคนที่คลั่งไคล้แม้เพียงแค่คิดเกี่ยวกับมัน นี่ควรจะเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์และมีสุขภาพดีสุด ๆ มีคนพูดว่ามันยอดเยี่ยมถ้าคุณมีอาการอักเสบ อันที่จริงมันเป็นแบบฝึกหัดสุดวิเศษดังนั้น GP จึงไม่ได้สร้างมันขึ้นมา แต่อย่างใด แต่เธอพูดมาหลายปีแล้วและมันเป็นสิ่งที่เธอดูเหมือนจะสาบาน หรืออย่างน้อยเธอก็เคย ไม่ชัดเจนว่านี่ยังเป็นสิ่งที่เธอทำอยู่เป็นประจำ ถ้ามันไม่ลอยเรือคุณก็เข้าใจได้.

5 ชาลดน้ำหนัก

เห็นได้ชัดว่ากวินเน็ ธ ดื่มชาลดน้ำหนักในสัปดาห์แรกของเดือนมกราคมของทุกปี คุณอาจเห็นโฆษณาของชาประเภทนี้หรือเคยเห็นคนพูดถึงพวกเขาในโซเชียลมีเดีย คณะลูกขุนตัดสินว่าพวกเขามีสุขภาพดีหรือไม่หรือจะซื่อสัตย์และปลอดภัย นี่เป็นส่วนหนึ่งของแนวโน้มการดีท็อกซ์หรือน้ำผลไม้ โอกาสที่คุณไม่คิดว่ามันฟังดูเหมือนเป็นความคิดที่ดีเพราะคุณชอบกินอาหารและคุณไม่อยากหิวมาก เป็นเรื่องยากที่จะคิดว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการดื่มชาลดน้ำหนักที่เรียกว่าเฉพาะสำหรับสัปดาห์หรือเพียงไม่กี่วัน มันจะทำอะไรให้คุณได้บ้าง? และจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่ เป็นการยากที่จะเรียกร้องหรือไม่ ใช่ความคิดนี้ทำให้คุณส่ายหัวอย่างสับสนและสับสน.

4 ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่

คุณต้องการล้างลำไส้ใหญ่ที่บ้านหรือไม่? แน่นอนใช่มั้ย! เล่นมุขโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณสนใจคุณสามารถใช้จ่าย $ 425 และสั่งซื้อชุดทำความสะอาดลำไส้ใหญ่จาก Goop.com ใช่นี่เป็นเรื่องจริง ถ้ามันฟังดูเจ็บปวดและไม่จำเป็นก็เป็นเพราะนั่นคือ มีบางอย่างสำหรับตับของคุณโปรไบโอติกผงไฟเบอร์โปรตีนผงและอื่น ๆ GP ใช้สิ่งนี้จริงหรือ เธอใช้บ่อยแค่ไหน? มันเจ็บหรือเปล่า? คุณชอบที่จะรู้ เห็นได้ชัดว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการล้างพิษและกำจัดสิ่งที่เรียกว่า "สารพิษ" คุณไม่สามารถจินตนาการถึงการซื้ออะไรแบบนี้ใช้คนเดียวและมันก็ทำให้คุณประหลาดใจ คุณมักจะไม่คิดถึงลำไส้ใหญ่ของคุณ เพราะไม่มีเหตุผล มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณและมันก็ทำในสิ่งนั้นและมันก็ซื่อสัตย์ ไม่มีอะไรจะพูดคุยเกี่ยวกับ ไม่มีอะไรให้ดูที่นี่.

3 $ 200 Smoothie

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับสมูทตี้โปรดของ Gwyneth Paltrow เมื่อไม่นานมานี้เพราะทุกคนพูดถึงมัน มันฟังดูแปลก ๆ อย่างแน่นอน มันแพงมากและมีของทุกอย่างอยู่ในนั้น คุณสามารถดูโพสต์บน Goop.com ที่เรียกว่า "ปั่นเช้าของ Gwyneth" ส่วนผสมรวมถึงสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปเช่นน้ำมันมะพร้าว, เนยอัลมอนด์และนมอัลมอนด์ แต่ก็มีผงโปรตีนเห็ดวานิลลาด้วย ใช่. เพราะคุณต้องเลือกฝุ่นดวงจันทร์ที่คุณรักมากที่สุด และเนื่องจากคุณเป็นเจ้าของพวกเขาทั้งหมดและสามารถตัดสินใจได้ทุกเช้าว่าคุณต้องการใช้อะไร อะไรคุณไม่เก็บฝุ่นดวงจันทร์ไว้รอบห้องครัวของคุณ! เหล่านี้รวมถึงความงามฝุ่นฝุ่นสมองฝุ่น "กายภาพ" ฝุ่นการกระทำและฝุ่นวิญญาณ สมูทตี้นี้ทำให้ทุกคนพูดคุยและผู้คนคิดว่าจะต้องเสียค่าใช้จ่าย 200 ดอลลาร์เพื่อทำสิ่งนี้ ขออภัย แต่ไม่ใช่.

2 นึ่งอุโมงค์รักของคุณ

โอเคบางที GP อาจไม่ได้เริ่มต้นแนวโน้มการได้รับความรู้ของคุณว่าเป็นอย่างไรเพราะดูเหมือนว่ามันจะมีอยู่พักหนึ่ง แต่เธอก็ทำให้มันเป็นที่นิยมและทันสมัย อย่างจริงจังทำไมคุณต้องทำเช่นนี้! บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงผู้หญิงของคุณในฐานะ "ทำความสะอาดตัวเอง" ซึ่งใช่เสียงแปลก ๆ และน่าขนลุก แต่เฮ้นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น ตราบใดที่คุณอาบน้ำทุกวันและรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้สะอาดและคอยจับตาดูสุขอนามัยของคุณคุณไม่จำเป็นต้องเอาส่วนนี้ของร่างกายมานึ่ง แน่นอนความคิดนี้ได้รับความสนใจและความสนใจมากมายเนื่องจากเป็นข้อโต้เถียงและฟังดูน่าสนใจและน่ากลัว แต่ถ้าคุณนั่งอยู่ตรงนั้นสงสัยว่าคุณต้องลงไปที่นั่นหรือไม่คุณควรจะรู้ว่าไม่ใช่คุณไม่จำเป็นต้องทำ คุณสามารถใช้ชีวิตและอาบน้ำต่อไป.

1 ไข่หยก

ในตอนล่าสุดของละครทีวีเรื่องใหม่ ประเภทตัวหนา ประมาณหนึ่งพันปีที่นิตยสารผู้หญิงหนึ่งในตัวละครตัวหนึ่งใช้ไข่หยกที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก GP ... ลงไปที่นั่น ได้. คุณใส่สิ่งนี้ไว้ในความรู้ของคุณ ทำไม? ทำไมคุณถึงอยากทำเช่นนี้? เห็นได้ชัดว่ามันดีสำหรับกล้ามเนื้อของคุณและช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการกระทำอื่น ๆ อีกมากมาย ในการแสดงมันติดขัดและเธอต้องไปทำงานในเช้าวันรุ่งขึ้นและขอให้ BFFs ตัวหนึ่งของเธอถอดมันออกซึ่งตลกดีและน่ากลัวมากเพราะคุณเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ คุณอาจจะพยายามส่งต่อแนวโน้มนี้ให้ลองที่บ้าน ดูเหมือนว่าคุณไม่ควรวางอะไรลงไปที่นั่น Nope ไม่ได้เกิดขึ้น. เราแค่ยิ้มและเดินหน้าต่อไปและแกล้งทำเป็นว่าไข่หยกไม่มีอยู่จริง.