15 สิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับอาการเมาค้าง

ฉันจะไม่ดื่มอีกเลย. มีกี่ครั้งที่คุณพูดกับตัวเองเมื่อคุณกอดโถสุขภัณฑ์ทุกเช้าหลังจากคืนก่อน? แต่คุณอาจจะออกไปดื่มอีกครั้ง และคุณอาจมีอาการเมาค้างอีกครั้งที่ทำให้คุณต้องการย้อนเวลากลับไปและหลีกเลี่ยงการยิงเตกีล่าครั้งที่สาม แม้ว่าอาการเมาค้างจะแย่ที่สุด! อาการปวดหัวและคลื่นไส้ที่แยกไม่ออก ทำไมเราต้องทำเพื่อตัวเราเอง!?

เมื่อคุณย้อนภาพกลับไปมันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะคิดถึงความเจ็บปวดสาหัสที่คุณจะได้รับในวันพรุ่งนี้ นอกจากนี้คุณยังไม่ได้คิดที่จะทำสิ่งที่เหล้าทำกับอวัยวะภายในของคุณ มันทำเรื่องเลวร้ายมากมายกับอวัยวะภายในของคุณซึ่งคุณกำลังจะทราบข้อมูล คุณกำลังจะค้นพบสิ่งต่าง ๆ ที่คุณคิดว่าเป็นจริงเกี่ยวกับแอลกอฮอล์นั้นผิดอย่างสมบูรณ์และสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นตำนานอาจเป็นจริง! สิ่งที่คุณเลือกที่จะทำกับข้อมูลนี้ขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด ฉันไม่ได้สัญญาว่ามันจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง ... เพราะในเวลานี้ไม่มีการรักษาที่มหัศจรรย์.

14 อาการเมาค้างที่ยาวที่สุดกินเวลาสี่สัปดาห์

เมื่อคุณอายุมากขึ้นมีบางสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นเมาค้างของคุณก็เริ่มแย่ลง แต่ฉันแน่ใจว่าพวกเราน้อยคนนักที่จะมีอาการเมาค้างนานกว่าสองวัน สกอตแลนด์คนหนึ่งจากกลาสโกว์สกอตแลนด์ต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลาสี่สัปดาห์ซึ่งเป็นอาการเมาค้างที่ยาวที่สุดที่เคยบันทึกไว้ ในปลายปี 2550 เด็กอายุ 37 ปีไปโรงพยาบาลบ่นว่าปวดหัวทื่อและมองเห็นภาพซ้อนที่เกิดขึ้นเป็นเวลาสี่สัปดาห์ แพทย์พบในภายหลังว่าเขาดื่มสุราเป็นเวลาสี่วันดื่มเบียร์ 60 แก้วก่อนอาการของเขาจะเกิดขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงสรุปได้ว่าการขาดน้ำเนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์จำนวนมากทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าการเกิดลิ่มเลือดในไซนัสในสมอง ดังนั้นอาจหลีกเลี่ยงการดื่มมากกว่าสิบไพน์ต่อวันในช่วงเวลาต่อเนื่อง.

13 กาแฟและแอสไพรินบางอย่างจะไม่แก้อาการเมาค้างของคุณ

เราแต่ละคนมีกิจวัตรการเมาค้างของตัวเองเหมืองมักจะเกี่ยวข้องกับไก่ทอดที่จะซื่อสัตย์ มันเป็นความเห็นทั่วไปทั่วไป แต่ถ้าคุณดื่มกาแฟที่มีพลังและทานยาแก้ปวดสองสามตัวคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก แต่นั่นเป็นตำนานทั้งหมด กาแฟอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเพราะเป็นยาขับปัสสาวะและทำให้คุณขาดน้ำได้มากกว่า และวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกันแนะนำอย่างยิ่งให้คุณหลีกเลี่ยงยาแอสไพรินระหว่างหรือหลังดื่ม มันอาจช่วยให้ปวดหัว แต่ก็ไม่ทำอะไรเลยที่จะช่วยกำจัดแอลกอฮอล์ในระบบของคุณในความเป็นจริงมันสามารถเพิ่มระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณได้ถึง 26%

12 อาการเมาค้างไม่ดีต่อเศรษฐกิจ

บางครั้งคุณก็เมาโดยไม่ตั้งใจในคืนวันงานเราก็ทำเสร็จแล้ว หนึ่งเครื่องดื่มกลายเป็นเจ็ดและคุณรู้ว่านั่นหมายถึงอะไร - อาการเมาค้างที่แย่มาก นอกจากนี้ยังหมายถึงว่าคุณมีแนวโน้มที่จะโทรหาคนป่วยเพื่อทำงานแม้ว่าคุณจะป่วยด้วยตนเอง คุณอาจไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเกินไป, วันหนึ่งที่ไม่ดีไม่ใช่วันสิ้นโลก. แต่อาการเมาค้างโดยรวมของเรานั้นส่งผลเสียอย่างร้ายแรงต่อเศรษฐกิจ จากการวิจัยพบว่า“ การขาดงาน” และ“ ผลการปฏิบัติงานที่ไม่ดี” ทำให้เกิดอาการเมาค้างซึ่งส่งผลให้เศรษฐกิจสหรัฐฯอยู่ที่ประมาณ $ 148,000,000,000.

11 อาการเมาค้างได้รับอิทธิพลจากพันธุกรรม

เมื่อมีคนบอกคุณว่าพวกเขาไม่ได้เมาค้างบ่อยครั้งคุณคิดว่านั่นเป็นเรื่องขี้ขลาด แต่ความจริงก็คือบางคนมีความอ่อนไหวต่อการเมาค้างมากกว่าคนอื่นและทุกอย่างก็ลงไปที่ยีนของคุณ การวิจัยพบว่าปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถอธิบายได้ว่าคุณมีอาการเมาค้างหรือไม่ ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พันธุศาสตร์มีหน้าที่ในการเมาค้างประมาณ 45% ของเวลาในผู้หญิงและ 40% ในผู้ชาย (ปัจจัยอื่น ๆ รวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นความเร็วในการดื่มของคุณหรือว่าคุณกินหรือไม่) ขอบคุณมากคุณแม่!

10 เครื่องดื่มราคาถูกทำให้อาการเมาค้างแย่ลง

เมื่อคุณพยายามประหยัดเงินเล็กน้อยคุณมักจะเลือกวอดก้าเฮาส์ราคาถูกกว่าแบรนด์ที่แพงกว่า คุณอาจไม่รู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ราคาถูกสามารถให้อาการเมาค้างอย่างเจ็บปวดได้ นั่นเป็นเพราะมีแนวโน้มที่จะมีสิ่งเจือปนมากขึ้นหรือ "congeners" ซึ่งร่างกายของคุณไม่สามารถดำเนินการและปฏิบัติต่อเหมือนพิษ เครื่องดื่ม Pricier นั้นบริสุทธิ์กว่าเพราะจะถูกกลั่นมากกว่าครั้งที่ถูกกว่า นอกจากนี้ยังคิดว่าเครื่องดื่มที่เข้มกว่าสามารถให้อาการเมาค้างแย่ลงเพราะมันมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากกว่าเครื่องดื่มใส ดังนั้นเลือกวอดก้าแพงกว่าวิสกี้ราคาถูกถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงอาการเมาค้าง.

9 เครื่องดื่มอัดลมทำให้อาการเมาค้างแย่ลง

Prosecco, แชมเปญ, เบียร์, ไซเดอร์ทุกอย่างด้วยเครื่องผสมโซดา - ทั้งหมดนี้สามารถทำให้อาการเมาค้างแย่ลง ราวกับว่าวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างคือการไม่ดื่มอะไรเลย ... อย่างไรก็ตามสิ่งใดก็ตามที่สามารถทำให้อาการเมาค้างแย่ลงมันไม่ใช่แค่ตำนาน แต่มีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลัง ก๊าซในเครื่องดื่มจะเปิดวาล์ว pyloric ที่ลำเลียงแอลกอฮอล์จากกระเพาะอาหารของคุณไปยังลำไส้เล็กในอัตราที่เร็วกว่ามาก ดังนั้นคุณเมามากขึ้นเร็วขึ้น ดังนั้นคุณจะเมาค้างมากขึ้นในวันถัดไป.

8 อาการเมาค้างทำให้สมองของคุณหดตัว

แอลกอฮอล์ไม่ฆ่าเซลล์สมองของคุณ เย้! การเมาอาจทำให้คุณทำสิ่งที่โง่ แต่มันไม่ได้ทำให้คุณโง่อีกต่อไป แอลกอฮอล์ทำให้สมองของคุณหดตัวซึ่งฟังดูแย่ เห็นได้ชัดว่าเรารู้ว่าแอลกอฮอล์ทำให้คุณขาดน้ำ แต่สิ่งที่คุณไม่รู้ก็คือของเหลวจำนวนมากหายไปจากสมองของคุณ เอทานอลจะทำให้สมองของคุณขาดน้ำและทำให้มันหดตัว และนั่นเป็นสาเหตุที่แอลกอฮอล์ทำให้เกิดอาการปวดหัวอันชั่วร้าย.

7 ผู้หญิงมีอาการเมาค้างแย่กว่าผู้ชาย

พวกเราสมัยนิยมสตรีไม่ชอบที่จะเชื่อว่าเราสามารถทำได้น้อยกว่าผู้ชายที่อยู่ข้างๆพวกเรา เราจะไม่ปล่อยให้คนบอกเราว่าพวกเขาสามารถดื่มเราใต้โต๊ะ แต่ปัจจัยทางชีวภาพหมายความว่าร่างกายของผู้หญิงไม่สามารถจัดการกับแอลกอฮอล์และร่างกายของผู้ชายได้ นั่นเป็นเพราะผู้หญิงไม่ได้เก็บน้ำไว้ในร่างกายของพวกเขาเนื่องจากพวกเขามีไขมันมากขึ้น ในขณะที่ร่างกายของผู้ชายมีกล้ามเนื้อมากขึ้นซึ่งประกอบด้วยน้ำ ผู้ชายจึงสามารถเจือจางแอลกอฮอล์ได้ดีขึ้นมากในร่างกายของพวกเขา.

6 คุณอาจไม่มีอาการเมาค้างคุณอาจแพ้เหล้า

ฉันไม่สามารถคิดอะไรที่เลวร้ายกว่าที่จะซื่อสัตย์ ลองนึกภาพว่าแพ้ไวน์ล่ะ คนที่โชคร้ายบางคนแพ้ส่วนผสมในแอลกอฮอล์ สิ่งต่างๆเช่นยีสต์ซัลเฟอร์ไดออกไซด์และสารเติมแต่งอื่น ๆ ในไวน์สามารถทำให้นักดื่มมีอาการแพ้ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้สามารถเกิดผื่นแดงหรือลมพิษหายใจไม่ออกและหายใจไม่ออก อาการเหล่านี้คุณอาจไม่เกี่ยวข้องกับอาการเมาค้าง แต่บางครั้งอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ที่คุณได้รับหลังจากคืนที่หนักหน่วงก็อาจเกิดจากการแพ้ได้เช่นกัน.

5 อาการเมาค้างอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

บางทีคุณเคยมีประสบการณ์นี้มาก่อนโดยไม่ทราบว่าแอลกอฮอล์นั้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งหรือเพียงอย่างเดียวที่จะตำหนิ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกดีหลังจากออกไปข้างนอกตอนกลางคืนอย่างหนักและนี่จะยิ่งแย่กว่านี้ถ้าคุณมีความวิตกกังวลหรือซึมเศร้าอยู่แล้ว นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจ แต่ก็คิดว่ามันไม่สมดุลในสารเคมีและสารอาหารของคุณซึ่งทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าด้วยอาการเมาค้าง อีกทฤษฎีหนึ่งคือแอลกอฮอล์ทำให้ชุดสารสื่อประสาทลดลงซึ่งรับผิดชอบต่อความรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลาย จับคู่ทั้งหมดนี้กับความจริงที่ว่าคุณอาจทำสิ่งที่น่าอายบางอย่างเมื่อคุณเมาและไม่น่าแปลกใจที่คุณรู้สึกตกใจเล็กน้อยเมื่อคุณเมาค้าง.

4 นักวิทยาศาสตร์ไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเมาค้าง

เชื่อหรือไม่มีหลายสมมติฐานเกี่ยวกับอาการต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการเมาค้าง แต่ไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่สมบูรณ์ การคายน้ำทำให้เกิดอาการบางอย่างเช่นเวียนศีรษะ แต่การศึกษายังพบว่าอาการเมาค้างไม่ได้เชื่อมโยงกับปริมาณของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการคายน้ำในร่างกาย อีกทฤษฎีหนึ่งคือมีสารพิษสะสมอยู่ในร่างกายที่เรียกว่าอะซีตัลดีไฮด์ซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน มีหลายทฤษฎีที่แตกต่างกันดังนั้นจึงอาจคุ้มค่าที่จะสรุปว่าสิ่งที่น่ากลัวมากมายเกิดขึ้นในร่างกายของคุณทำให้เกิดอาการที่น่ากลัวมากมาย.

3 คนเชื้อสายเอเชียตะวันออกมีแนวโน้มที่จะเมามากขึ้นและมีอาการเมาค้างแย่ลง

คุณอาจคิดว่ามันเป็นตำนาน แต่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความคิดที่ว่าคนเอเชียตะวันออกจะเมามากขึ้นและทำให้รู้สึกถึงผลกระทบในวันถัดไป พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมซึ่งหมายความว่าแอลกอฮอล์จะถูกเปลี่ยนเป็นสารประกอบอะซีตัลดีไฮด์ (ดูก่อนหน้า) มากขึ้นอย่างรวดเร็ว พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมอื่นซึ่งทำให้การเผาผลาญของอะซีตัลดีไฮด์นั้นช้าลงซึ่งหมายความว่าสารประกอบนี้จะสร้างขึ้นในร่างกายของพวกเขา โชคไม่ดีจริงๆ!

2 ขนของสุนัขไม่ทำงาน

ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่หลังจากดื่มหนักไปหนึ่งคืนแล้วฉันก็ทนไม่ได้ที่จะมองหาเครื่องดื่มชนิดอื่นที่อยู่คนเดียว แต่มีบางคนที่สาบานด้วยการเปิดเบียร์อีกตัวเพื่อรักษาอาการเมาค้าง ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้งานได้อย่างไรก็ตาม คุณอาจคิดว่ามันใช้งานได้ดีเพราะคุณจะได้รับความรู้สึกหวาน ๆ อีกครั้งแทนที่จะรู้สึกแย่ แต่จริงๆแล้วคุณแค่เก็บอาการเมาค้างไว้ในภายหลังเมื่อขนของสุนัขเสื่อมสภาพและคุณอาจเป็นสาเหตุของอาการเมาค้างอีกครั้ง.

1 คนที่ไม่เมาค้างไม่ได้รับผลกระทบจากแอลกอฮอล์ในระยะยาว

ดูเหมือนว่าจะชัดเจน แต่อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดถ้าคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดีที่ไม่เมาค้าง นี่อาจเป็นเพราะคุณเชื่อว่าคุณมีน้ำหนักเบาหรือมีบางอย่างน้อยดังนั้นแอลกอฮอล์จึงไม่ส่งผลกระทบต่อคุณมากนัก กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณอาจจะถูกทุบบ่อยขึ้นเพราะคุณไม่กลัวว่าจะเมาค้างในวันถัดไป อย่างไรก็ตามผลกระทบระยะยาวของแอลกอฮอล์จะเหมือนกันไม่ว่าคุณจะเมาค้างหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นบางทีอาการเมาค้างอาจเป็นเรื่องดีในบางครั้ง Nah ...