15 สัญญาณว่าคุณไม่ปลอดภัย AF

ทุกคนต้องดิ้นรนกับความไม่มั่นคงของบางอย่าง แต่ถ้าคุณไม่จัดการกับสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวคุณเองคุณอาจประสบปัญหาร้ายแรงบางอย่าง! มีเครื่องหมายสัญลักษณ์สองสามประการของบุคคลที่ไม่ปลอดภัยรวมถึงทักษะทางสังคมที่ไม่ดีและภาษากายที่ไม่มั่นคง แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่ดูเหมือนจะไม่บ่งบอกถึงความไม่มั่นคงเลย ในความเป็นจริงบางครั้งพฤติกรรมที่ถูกมองว่าเป็นความเชื่อมั่นจริง ๆ แล้วชี้ไปที่สงสัยตัวเอง! แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณไม่ปลอดภัยภายใต้รูปลักษณ์ภายนอกที่ทรงตัวหรือไม่? หากคุณแสดงพฤติกรรมเหล่านี้จำนวนหนึ่งคุณอาจไม่ปลอดภัย ไม่ได้หมายความว่าคุณจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งในรายการนี้ แต่ก็มีประโยชน์ที่จะต้องตระหนักถึงพฤติกรรมของคุณที่อาจหมายถึง! และจำไว้ว่ามันเป็นธรรมชาติที่จะไม่ปลอดภัยในระดับหนึ่ง - เป็นวิธีที่คุณจัดการกับความไม่มั่นคงที่สร้างความแตกต่าง!

15 คุณไม่สามารถชมเชยได้

คนที่ไม่ปลอดภัยมักไม่ค่อยพูดจาดีนัก หากคุณเป็นคนประเภทที่ไม่สามารถชมเชยและยืนยันว่าคนผิดเมื่อพวกเขาบอกคุณว่าคุณสวยหรือฉลาดคุณอาจมีปัญหาเรื่องความไม่มั่นคง! คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณไม่คู่ควรกับสิ่งที่คน ๆ นั้นพูดถึงคุณดังนั้นคุณจึงพยายามที่จะยกเลิกมันในกรณีที่คำชมนั้นดึงดูดความสนใจจากคุณ คุณอาจกลัวว่าคนอื่นจะไม่ยอมรับคำชมถ้าพวกเขาได้ยินเพราะคุณไม่เห็นด้วยกับมัน เรารู้ว่าการดูอหังการนั้นเป็นความกลัวครั้งใหญ่ที่ผู้คนมีในทุกวันนี้ แต่มีวิธีง่ายๆในการจัดการกับคำชมที่ไม่หยิ่งและไม่เห็นแก่ตัว เพียงแค่พูดว่า“ ขอบคุณ” และยิ้ม ง่าย! คุณอาจรู้สึกว่าคุณแกล้งทำมันในตอนแรก แต่ยิ่งคุณพูดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่านั้น.

14 คุณทำให้ตัวเองผิดหวัง

เป็นที่รู้กันดีว่าคนที่ไม่แน่ใจในตัวเองจะต้องพำนักอยู่ตลอดเวลา ให้ความสนใจกับภาษาที่คุณใช้เป็นเวลาสองสามวันแล้วสังเกตว่าคุณพูดอะไรที่ไม่ดีกับตัวเองกี่ครั้ง คุณอาจประหลาดใจ! ผู้คนจำนวนมากไม่รู้ว่าพวกเขาพูดอย่างต่อเนื่องว่าพวกเขาดูดสิ่งนี้หรือพวกเขาแย่มากรวมทั้งพูดถึงความหมายที่พวกเขามอง ลองคิดดูว่าคุณจะพูดกับคนที่คุณห่วงใยหรือไม่และถ้าคุณไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจไม่ควรพูดเกี่ยวกับตัวคุณเอง! มีเส้นแบ่งระหว่างความสุภาพเรียบร้อยและความโหดร้ายกับตัวเองดังนั้นเพียงจับตาดูมัน นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้คนที่จะสร้างเรื่องตลกเกี่ยวกับตัวเองเมื่อพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัยจริง ๆ เพราะพวกเขารู้สึกว่าถ้าพวกเขาหัวเราะตัวเองมันจะไม่เป็นเรื่องใหญ่เมื่อคนอื่นทำเช่นกัน.

13 คุณใส่คนอื่นลง

นี่อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจ แต่ถ้าคุณพยายามทำให้คนอื่นล้มเหลวและทำให้พวกเขารู้สึกแย่คุณอาจไม่มั่นใจอย่างที่คุณคิด คุณอาจมีความมั่นใจที่จะพูดอะไรบางอย่างที่คนอื่นไม่กล้า แต่ทำไมคุณไปที่นั่นตั้งแต่แรก? ความไม่มั่นคงอาจไม่ใช่สาเหตุของความคิดเห็นที่ดูหมิ่นทุกครั้ง แต่หลาย ๆ คนลากคนลงเพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แน่นอนว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้นถ้าพวกเขารู้สึกดีที่จะเริ่มต้น! พฤติกรรมแบบนี้เกิดขึ้นเมื่อมีความไม่มั่นคงกลายเป็นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างคุณกับคนที่คุณใส่ใจอย่างจริงจังดังนั้นหากคุณพยายามที่จะพูดสิ่งที่มีความหมายกับผู้อื่นอย่างจริงจังคุณควรคิดถึงเรื่องจริง ความรู้สึกไม่เพียงพอเป็นเรื่องปกติ แต่การตอบโต้ด้วยการดูหมิ่นนั้นยังไม่สมบูรณ์และเป็นปัญหา.

12 คุณต้องเป็นศูนย์กลางของความสนใจ

นี่เป็นอีกสัญญาณหนึ่งที่เราคิดว่าคุณไม่ได้เชื่อมโยงกับใครบางคนที่ไม่ปลอดภัย! เรามักจะคิดถึงคนที่รักการเป็นศูนย์กลางของความสนใจว่ามีความมั่นใจอย่างที่สุดในขณะที่เราจะพูดว่าคนที่ไม่ปลอดภัยนั้นเป็นคนที่ซ่อนตัวอยู่ตรงมุม ใช่คนที่ไม่ปลอดภัยบางคนซ่อนตัวอยู่ที่มุม แต่แน่นอนเพราะคุณต้องเป็นศูนย์กลางของความสนใจเสมอไม่ได้หมายความว่าคุณสบายใจกับตัวเอง แต่คุณอาจรู้สึกว่าการอนุมัติและความคิดเห็นของคุณไม่เพียงพอดังนั้นคุณจึงต้องการคนอื่น ๆ มาบอกคุณว่าคุณยอดเยี่ยมเพื่อที่จะเชื่อ นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณกำลังเผชิญกับความไม่มั่นคงเล็กน้อย! มันเป็นสิ่งพื้นฐานของมนุษย์ที่ต้องการจะเป็นที่ต้องการและเป็นที่รัก แต่ถ้าคุณใส่ใจสิ่งต่าง ๆ มากเกินไปและเตือนตัวเองถึงเทคนิคการปิดผนึกเพื่อหัวเราะและตบหลังคุณอาจรู้สึกอ่อนแอและ ไม่สมบูรณ์.

11 คุณไม่มีความรู้สึกใด ๆ

หากคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถดูแลปัญหาของคนอื่นเพราะคุณจดจ่อกับตัวเองมากคุณอาจมีปัญหาบางอย่าง! คนที่ไม่ปลอดภัยมักจะคิดว่าข้อบกพร่องของพวกเขาชัดเจนกว่าพวกเขาประมาณสิบล้านเท่าและในความคิดพวกเขาเห็นสิ่งที่พวกเขาทำผิดว่ารุนแรงกว่าพวกเขามาก ดังนั้นผลลัพธ์ก็คือพวกเขาไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นกำลังเผชิญเพราะพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะแย่กว่านั้น โดยพื้นฐานแล้วความเห็นแก่ตัวอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ปลอดภัยเพราะคุณมั่นใจว่าคุณเป็นปัญหาใหญ่และเดินได้ซึ่งคุณไม่สามารถพาตัวเองไปสนใจเรื่องอื่นได้ ทุกคนเป็นศูนย์กลางของจักรวาลของตัวเอง แต่คุณสามารถพยายามทำลายวงจรนี้โดยพยายามฟังสิ่งที่ผู้คนพูดและพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในรองเท้าเมื่อพวกเขาต้องการคุณ.

10 คุณไม่เคยมีความสุขสำหรับคนอื่น

นี่คือหนึ่งในลักษณะที่คลาสสิกที่สุดของคนที่ไม่ปลอดภัย! คนที่ไม่ได้มีความสุขภายในตัวเองพบว่ามันยากที่จะมีความสุขสำหรับผู้อื่น ถ้าคุณรักใครสักคนไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัวเพื่อนที่ดีที่สุดหรือหุ้นส่วนคุณควรจะต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา คุณอาจจะยังอิจฉาถ้าพวกเขาชนะลอตเตอรีลดน้ำหนักที่คุณพยายามจะแพ้ตลอดทั้งปีหรือตกหลุมรักต่อหน้าคุณ แต่ก็มีความหึงแล้วมีพิษ คุณสามารถรู้สึกอิจฉาและยังรู้สึกมีความสุขกับใครบางคนในเวลาเดียวกัน หากคุณพบว่ามันทำให้คุณหงุดหงิดเมื่อคนในชีวิตของคุณได้รับพรนั่นเป็นสัญญาณเตือนสีแดงขนาดใหญ่ที่กระพริบเพื่อกำจัดความไม่มั่นคงของคุณ! เป็นความคิดที่ดีที่จะจำไว้ว่าไม่มีใครทำอะไรกับคุณได้ เพียงเพราะเพื่อนของคุณสูญเสียสิบปอนด์ไม่ได้หมายความว่าคุณทำไม่ได้ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำ.

9 คุณซ่อนบางส่วนของตัวคุณเอง

สัญญาณอีกอย่างหนึ่งที่คุณไม่ปลอดภัยคือถ้าคุณพบว่าตัวเองพยายามซ่อนสิ่งต่าง ๆ และปกปิดความจริงจากผู้คนในชีวิตของคุณ มีสิ่งที่เห็นได้ชัดว่าเหมาะสมที่จะรักษาความเป็นส่วนตัว แต่ถ้ามีบางสิ่งที่คุณเก็บเป็นความลับเมื่อไม่มีเหตุผลที่แท้จริงที่อาจเป็นได้นั่นอาจหมายความว่าคุณอาย อาจเป็นเรื่องโกหกเพื่อนของคุณเกี่ยวกับประเภทของงานที่คุณทำหรือคนที่คุณเห็น คนที่ปลอดภัยที่สุดมักจะเป็นคนที่ทำให้มันเป็นจริงและไม่อายสำหรับคนที่จะเห็นส่วนต่าง ๆ ของชีวิตของพวกเขาที่อาจแตกต่างจากบรรทัดฐานเล็กน้อย หากคุณต้องการเก็บอะไรไว้กับตัวเองจริงๆมันไม่ได้แปลว่าคุณกำลังจมอยู่ในความสงสัย แต่ถ้าคุณต้องการแสดงให้โลกเห็นบางสิ่งบางอย่างและคุณกลัวที่จะทำโปรดจำไว้ว่าตัวคุณเองนั้นยากกว่าคนอื่นมาก!

8 คุณไม่สามารถหยุดพูดถึงตัวเองได้

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถฟังปัญหาของคนอื่นโดยไม่ต้องพูดถึงตัวเองคนอื่นอาจจะคิดว่าคุณเป็นคนที่มีความมั่นใจ นั่นอาจเป็นจริง แต่ก็อาจหมายความว่าคุณไม่ปลอดภัยจริง ๆ ตรรกะอะไรที่อยู่เบื้องหลัง หากคุณกำลังพูดถึงตัวเองอยู่เสมอคุณก็จะคิดถึงตัวเองอยู่เสมอ แน่นอนนั่นอาจหมายความว่าคุณคิดว่าคุณน่าทึ่งและไม่เพียงพอสำหรับคุณ แต่อาจหมายความว่าคุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับการแก้ไขตัวเองและวิเคราะห์ตัวเองเพื่อติดตามว่าคุณปรากฏตัวต่อผู้อื่นอย่างไร หากคุณเลี้ยงตัวเองอยู่เสมอคุณอาจกำลังมองหาคนที่จะพูดถึงคุณโดยไม่รู้ตัวเพราะอย่างที่เราพูดถึงคุณไม่คิดว่าความคิดเห็นและการอนุมัติของคุณนั้นดีพอ น่าสนใจถ้าคุณอยู่ฝั่งตรงข้ามของสเกลและเปลี่ยนหัวข้อทุกครั้งที่คุณถูกนำมาพูดคุยนั่นอาจหมายความว่าคุณไม่มั่นคงและไม่สำคัญพอที่จะพูดคุยกัน ระวังสุดขั้วเหล่านี้!

7 คุณผลักคนออกไป

บางครั้งเมื่อคุณผลักคนออกไปมันอาจเกี่ยวกับพวกเขา หากคุณไม่ชอบใครสักคนแล้วคุณไม่ชอบใครสักคน! แต่ถ้ามันเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถเข้าใกล้ใครบางคนได้อย่างสมบูรณ์นั่นอาจหมายความว่าคุณไม่ปลอดภัยอย่างลับ ๆ คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่สมควรที่จะรู้จักหรือคุณอาจคาดหวังว่าใครบางคนจะอกหักหรือทรยศคุณเพราะคุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติที่เหมาะสม มันแย่มาก! จำไว้ว่าคุณสอนให้คนรู้จักวิธีปฏิบัติต่อคุณในแบบที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง หากคุณกังวลเกี่ยวกับคนที่ไม่ปฏิบัติต่อคุณหรือรักคุณอย่างเต็มที่พวกเขาจะไม่ทำอย่างนั้นถ้าคุณไม่ปฏิบัติตัวเองก่อน คุณรู้ว่าคำพูดเดิม ๆ จะไปอย่างไร: คุณไม่สามารถรักใครเลยจนกว่าคุณจะรักคุณ! ดังนั้นลองดูว่าคุณเป็นคนที่น่าอัศจรรย์ใจและเปิดโอกาสให้คนอื่นเห็นเช่นกัน.

6 คุณยอมรับน้อยกว่าที่คุณสมควรได้รับ

หากคุณไม่ได้คิดถึงตัวเองมากนักคุณจะคาดหวังให้คนอื่นมองคุณในลักษณะเดียวกันและคุณจะต้องยอมรับมันเมื่อพวกเขาทำ คิดเกี่ยวกับมัน: ถ้าคุณเห็นคนที่คุณรักได้รับการปฏิบัติอย่างน่ากลัวคุณจะยืนอย่างแน่นอน หากคุณเห็นสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับคนที่คุณดูถูกปฏิกิริยาอาจจะไม่เหมือนเดิม ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองวิ่งกลับไปหาคนที่ไม่ดีกับคุณหรือปล่อยให้คนเดินข้ามคุณไปตลอดเวลาปัญหาอาจจะเป็นมากกว่าเพียงแค่หัวใจอันยิ่งใหญ่ของคุณหรือแนวโน้มที่จะเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในคน อาจหมายความว่าคุณไม่ได้เคารพตัวเองมากและเป็นความอัปยศจริง ๆ เพราะคุณสมควรได้รับมันโดยสิ้นเชิง คุณไม่จำเป็นต้องโหดเหี้ยมกับคนอื่นอย่างสิ้นเชิง แต่คุณต้องเรียกร้องความเคารพด้วยการเคารพตนเองก่อน!

5 คุณพยายามควบคุมทุกอย่าง

คุณอาจรู้สึกอ่อนแอและไม่มั่นคงเล็กน้อยหากคุณมีแรงกระตุ้นอย่างไม่หยุดยั้งที่จะควบคุมทุกสิ่งรอบตัวคุณ ผู้คนจำนวนมากควบคุมความประหลาดและเราไม่ได้บอกว่าทุกคนไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามความจำเป็นในการควบคุมชี้ให้เห็นว่าอาจมีปัญหาพื้นฐานที่มีความน่าเชื่อถือ ยูอาจต้องการรับผิดชอบเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะคุณคิดว่าอย่างอื่นมันจะจบลงด้วยหายนะครั้งใหญ่! ความไว้วางใจและความปลอดภัยจะไปด้วยกันและเมื่อพูดถึงคุณเป็นการส่วนตัวคุณอาจต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการควบคุมวิธีที่คุณมองวิธีที่คุณพูดสิ่งที่คุณทำและสถานการณ์รอบตัวคุณเพราะคุณคิดว่าถ้าคุณไม่ คุณจะไม่ดีพอ ทุกอย่างกลับลงมาเพื่อไม่ให้มีความคิดเห็นสูงและพึ่งพาการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ รอบตัวคุณเพื่อทำให้คุณดีขึ้น.

4 คุณได้รับการป้องกันเป็นหลัก

การรับการป้องกันเป็นสัญญาณขนาดใหญ่ที่จิตใจของคุณอยู่ในความไม่มั่นคงของคุณแทนที่จะเป็นโลกรอบตัวคุณ มันก็โอเคที่จะป้องกันตัวเองเมื่อมีความจำเป็นเกิดขึ้น หากมีคนโจมตีคุณหรือพูดอะไรบางอย่างที่ไม่สมควรให้ออกไป! แต่ถ้าคุณทำผิดกับสิ่งที่พูดอย่างเป็นกลางนั้นก็ไม่เป็นการล่วงละเมิดเลยและทำสิ่งต่าง ๆ เป็นการส่วนตัวเมื่อคนที่มีเหตุผลพอสมควรอาจไม่ทำเช่นนั้นคุณอาจรู้สึกอับอายกับปัญหาโดยเฉพาะ ลองและติดตามว่าคุณเห่าคนหรือบ่อยครั้งที่คุณพบว่าตัวเองขายอะไรบางอย่างซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อพูดว่ามันจะพอเพียง เราทุกคนมีวันและช่วงเวลาไม่ดี แต่การทำสิ่งนี้มากอาจหมายความว่าคุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับบางสิ่งในชีวิตของคุณ และถ้าคุณคิดว่าคุณมีความผิดในเรื่องนี้อย่าเอาชนะตัวเอง คุณไม่สามารถทำงานกับความไม่ปลอดภัยได้หากคุณไม่ระบุตัวตนก่อน!

3 คุณจะไม่สนับสนุนผู้อื่น

นี่คือพฤติกรรมที่เกิดจากลักษณะทางอารมณ์ที่เราได้ระบุไว้แล้ว หากคุณไม่มีความสุขกับคนอื่นเมื่อสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับพวกเขาคุณอาจก้าวไปอีกขั้นหนึ่งและหลีกเลี่ยงการสนับสนุนพวกเขาในความพยายามของพวกเขา ถ้าไม่มีใครทำอะไรที่จะทำร้ายคุณก่อนสิ่งนี้มักจะหมายความว่าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย! อาจเป็นสิ่งที่ไม่ต้องการให้โพสต์ของเพื่อนคุณบนโซเชียลมีเดียเพราะคุณอิจฉาทุกสิ่งที่พวกเขามีอยู่แล้วหรือไม่ต้องการซื้อผลิตภัณฑ์จากธุรกิจของสมาชิกในครอบครัวเพราะคุณไม่ต้องการเห็นพวกเขาทำ ดี. ขออภัยที่จะทำลายมันพวกคุณ แต่นี่เป็นดินแดนที่ไม่มั่นคงเป็นพิษอย่างเป็นทางการและคุณควรลองและแก้ไขวิธีการของคุณโดยเร็วที่สุด! อย่างที่เราพูดมันโอเคที่จะรู้สึกอิจฉา พวกเราทุกคน! แต่แทนที่จะพยายามทำให้ล้มลงทำไมไม่ลองเข้าร่วมพวกเขาที่นั่น?

2 คุณมีอารมณ์

อารมณ์ร้อนแรงอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่รู้สึกดีกับตัวเองมากเกินไป การตอบสนองของความโกรธอาจเป็นวิธีจิตใต้สำนึกที่คุณไม่ต้องการฟังมากจนเกินไปเพื่อให้คุณหันเหความสนใจออกไปจากข้อบกพร่องและความไม่มั่นคงของคุณเพราะในการทำเช่นนั้นคุณทำให้ผู้คนกลัว . แต่คุณอาจรู้สึกโกรธตัวเองอย่างแท้จริงเพราะมีอะไรที่มันไม่ปลอดภัยและคุณอาจไม่สามารถห้ามไม่ให้คนอื่นเข้ามาในชีวิตของคุณ บุคลิกของทุกคนแตกต่างกัน แต่ (ไม่รวมชายชราที่ไม่พอใจที่ตะโกนใส่ผู้ช่วยร้านค้า) โกรธอย่างต่อเนื่องไม่ได้เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเรา เป็นไปได้มากว่ามีสาเหตุบางอย่างที่ทำให้คุณคลั่งไคล้ในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และเป็นไปได้ว่าสาเหตุนั้นไม่มั่นคง แค่ความคิด!

1 คุณวางแนวหน้าไว้

หากคุณหมกมุ่นอยู่กับการสร้างภาพลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบของตัวเองเพื่อให้คนอื่น ๆ จ้องมองคุณอาจรู้สึกอึดอัดกับตัวคุณจริงๆ เราทุกคนชอบโพสต์เซลฟี่ที่มีตัวกรองที่ดีซึ่งเราดูน่าประหลาดใจและมันก็โอเค ... ถ้ามันเกิดขึ้นเพียงบางครั้งนั่นก็คือ แต่ถ้าคุณพบว่าสถานะออนไลน์ทั้งหมดของคุณนั้นเป็นภาพลวงตาที่ยิ่งใหญ่และคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณต่อสิ่งที่เป็นบวกมันก็ชัดเจน คุณใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นคิดและคุณไม่คิดว่าคุณจะสร้างความประทับใจให้พวกเขาดังนั้นคุณให้สิ่งที่พวกเขาต้องการ เราทุกคนรู้สึกไม่ปลอดภัยในระดับหนึ่งและเราทุกคนต่างก็ชอบที่คนอย่างเรา แต่ในบางจุดคุณต้องตระหนักว่าคุณไม่ได้อายหรือยอมรับไม่ได้อย่างที่คุณคิด คุณสวยมากจริงๆ!