15 เทคนิคจิตวิทยาที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น

ชีวิตมีความซับซ้อน AF มีจำนวนมากเกิดขึ้นออนไลน์และ IRL และไม่มีเวลาเพียงพอที่จะจัดการกับมันทั้งหมด ไม่พูดถึงคนบ้าที่ต้องการเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณและคนที่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณแล้ว แต่ไม่ได้ทำงานที่ยอดเยี่ยมจริงๆ แต่เราไม่ต้องการลดราคาผู้ที่ทำผลงานได้ยอดเยี่ยมไม่ว่าจะเป็นเพื่อน, เพื่อนร่วมงาน, ญาติ, แฟน, ฯลฯ ทำไมเราต้องใช้กลวิธีทางจิตวิทยาที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น? ก็เพราะเราเป็นมนุษย์ที่น่าอัศจรรย์ ผู้คนจำนวนมากใช้เวลากับการศึกษาเรื่องต่าง ๆ ของมนุษย์อย่างจริงจังเช่นรูปแบบพฤติกรรมทักษะการคิดและอื่น ๆ พวกเขาได้พัฒนาทฤษฎีต่าง ๆ และมีประโยชน์จริง ๆ ดังนั้นเมื่อคุณคิดว่าชีวิตกำลังเป็นคนบ้าชายแดนเทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่าน ต่อไปนี้เป็นเทคนิคทางจิตวิทยา 15 ประการที่จะช่วยให้คุณเป็นเจ้านายผู้หญิงที่คุณรู้ว่าคุณเป็น!

15 พยักหน้าขณะพูด

เมื่อคุณพยักหน้าบ่อยครั้งเมื่อคุณกำลังพูดคุยกับใครสักคนและพยักหน้าในเวลาที่เหมาะสมโอกาสที่คนที่คุณพูดด้วยจะเชื่อในสิ่งที่คุณพูด ฟังดูไร้สาระใช่ แต่พยักหน้าเป็นมากกว่าเพียงแค่พยักหน้า เป็นการกระทำที่กระตุ้นให้ผู้คนเชื่อมั่นในบางสิ่ง แต่อย่าพยักหน้ามากเกินไป นั่นจะไม่ทำให้ใครเชื่อ นั่นเป็นเพียงที่น่ารำคาญธรรมดา แต่ยิ่งคุณฝึกฝนลูกเล่นนี้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งราบรื่นเท่านั้น ครั้งต่อไปที่คุณต้องการโน้มน้าวให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณดูภาพยนตร์ที่คุณรู้ว่าเธอไม่ต้องการลองใช้เคล็ดลับพยักหน้านี้ พูดสิ่งที่น่าเชื่อถือและพยักหน้าขณะที่คุณกำลังคุยกับเธอ โอกาสที่เธอจะตกลงที่จะดูหนัง เธอรู้ลึก ๆ ข้างในว่าเธอยังไม่ชอบ แต่เพราะคุณสองคนเป็นเพื่อนและเนื่องจากความสามารถในการพยักหน้าของคุณส่งข้อความถึงสิ่งที่คุณพูดว่าเป็นความจริงเธอจะพูดว่าใช่และพิจารณาดูภาพยนตร์กับคุณ.

14 ถามคำถามและสบตา

คุณเป็นนักสนทนาที่ไม่ดีหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณก็ไม่ได้อยู่คนเดียวแฟน มีคนมากมายที่เกลียดการพูดคุยกับคนอื่นไม่ใช่เพราะพวกเขามีทัศนคติที่แย่มาก แต่เพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะพูดอะไร พวกเขาอึดอัดใจในทุกสถานการณ์ทางสังคมและหวังเป็นอย่างยิ่งว่าพวกเขาจะซ่อนตัวอยู่ในมุมของห้องทุกห้อง แทนที่จะหวังว่าการสนทนาจะจบลงในไม่ช้าเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและรักษาสายตา ถามคำถามหนึ่งข้อและสบตากับคนที่คุณคุยด้วย สิ่งนี้จะทำให้เขาพูดต่อไปเพราะเขาคิดว่าคุณสนใจเขา ใช่การสบตาเป็นสัญญาณที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่งข้อความ "ฉันสนใจ" ให้กับผู้คน และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการส่งถึงใครบางคนดังนั้นพวกเขาจะไม่หยุดพูดและคุณจะไม่จมอยู่กับความเงียบงุ่มง่ามอย่างจริงจัง.

13 สงบสติอารมณ์เมื่อใครบางคนเปล่งเสียงของพวกเขา

ในระหว่างการต่อสู้ผู้คนส่วนใหญ่ถูกล่อลวงให้ส่งเสียง และเราไม่สามารถตำหนิพวกเขาได้จริงๆ ความคิดคือคนที่มีเสียงดังเป็นผู้ชนะ คนดีนั่นไม่ใช่กรณี จากการวิจัยพบว่าการสงบสติอารมณ์และความสงบแม้เมื่อมีคนตะโกนใส่คุณจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น การอยู่ในความสงบนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและความจริงที่ว่าคน ๆ นี้เห็นคุณอยู่ในความสงบทำให้คุณดูดีจริงๆ เพิ่มไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าคนที่กรีดร้องมักจะเป็นคนแรกที่ขอการอภัยเพราะพวกเขารู้สึกผิดเกี่ยวกับการต่อสู้กรีดร้อง ตอนนี้มันเหมือนกับกดปุ่มนกสองตัวด้วยหินก้อนเดียว ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณถูกจับในการต่อสู้สงบสติอารมณ์รอให้มันสงบลงแล้วรอให้คนพูดขอโทษ แล้วตบหลังตัวเองเพื่องานที่ทำได้ดีเพราะคุณทำในสิ่งที่ถูกต้อง.

12 ตระหนักว่าคนที่ใช้ชื่อจริงของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีกเช่นคุณ

มีความแตกต่างระหว่าง "เฮ้" และ "เฮ้ [ใส่ชื่อ]" และเราทุกคนรู้ว่า ด้วยเหตุผลที่ไม่ทราบสาเหตุบางคนรู้สึกพิเศษเป็นพิเศษเมื่อมีคนโทรหาพวกเขาด้วยชื่อ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณชอบผู้ชายคนนี้แทนที่จะพูดว่า "เฮ้" โทรหาเขาด้วยชื่อ เชื่อหรือไม่ว่าเขาจะได้รับข้อความและเขาจะเริ่มเคลื่อนไหวเพราะเขารู้ว่าคุณชอบเขา และนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราทุกคนต้องการ? เพื่อหาคนที่ฉลาดพอที่จะเข้าใจเทคนิคทางจิตวิทยาเหล่านี้ ดังนั้นนี่เป็นวิธีที่ดีในการค้นหาว่ามีใครสนใจคุณบ้างไหม หากเขายังโทรหาคุณด้วยชื่อแรกของคุณให้รู้ว่าเขาไม่ได้พยายามจำชื่อของคุณหรือเตือนตัวเอง เขาพยายามทำให้คุณรู้สึกพิเศษเป็นพิเศษโดยโทรหาคุณตามชื่อและเขาชอบคุณโดยสิ้นเชิงดังนั้นคุณควรพิจารณาด้วยเช่นกัน.

11 คัดลอก Fave Word ของเพื่อนคุณ

แล้วเราก็มีเคล็ดลับที่จะรบกวนคนที่น่ารำคาญสุด ๆ เพราะเราทุกคนมีเพื่อนแบบนั้น: คนที่ไม่รู้ว่า "ปิด" หมายถึงอะไร ผู้ที่ไม่หยุดนิ่งและไม่ได้รับข้อความถึงแม้ว่าคุณต้องการความสงบสุขอย่างชัดเจนหรือหากคุณพยายามเปลี่ยนการสนทนาหรือได้รับคำศัพท์อย่างชัดเจน ดังนั้นแทนที่จะเครียดกับตัวเองเริ่มใช้คำที่เพื่อนของคุณใช้อยู่ตลอดเวลา เธออาจไม่รู้ว่าเธอใช้คำนี้บ่อย ๆ แต่ยิ่งเธอสังเกตเห็นคุณพูดมากขึ้นเธอจะยิ่งรำคาญเพราะเธอรู้สึกเหมือนเป็นคำพูดของเธอ มันเป็นลายเซ็นของเธอ เธอเป็นเจ้าของคำนั้นและเมื่อคุณใช้มันเธอจะเกลียดมัน โอกาสที่เธอจะหยุดพูดมากและคุณจะดีใจสุดที่คุณคิดหาวิธีที่จะจัดการกับเธอ ภารกิจสำเร็จแล้วใช่ไหม?.

10 นั่งใกล้ศัตรูของคุณ

ไม่ต้องการให้ผู้หญิงในชีวิตของคุณเป็นคนใจร้ายหรือ ไม่มีปัญหา. เพียงแค่นั่งถัดจากเธอและคุณควรจะสบายดี การศึกษาพฤติกรรมพบว่าเมื่อคุณอยู่ใกล้กับศัตรูของคุณพวกเขามีโอกาสน้อยที่จะทำหรือพูดอะไรโง่ ๆ จำคำพูดที่ว่า "ให้เพื่อนของคุณใกล้ชิด แต่ใกล้ศัตรูของคุณ"? นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้นที่นี่ เห็นได้ชัดว่าเมื่อคนที่เกลียดคุณอยู่ใกล้คุณมันเป็นเรื่องยากสำหรับเธอที่จะพูดเรื่องเลวร้ายเกี่ยวกับคุณ ลองนึกภาพตัวเองในการประชุมทางธุรกิจกับศัตรูมรณะระดับมัธยมปลายของคุณซึ่งโชคร้ายที่ทำงานในที่เดียวกับคุณ หากคุณไม่ต้องการให้เธอคลั่งไคล้คุณนั่งลงข้างๆเธอและดูเธอรู้สึกอึดอัด ไม่ต้องพูดถึงความพยายามอันยิ่งใหญ่ของเธอในการพยายามทำตัวให้คุณดีเพราะนั่นคือสิ่งที่จิตใจของเธอบอกให้เธอทำ.

9 ทำให้ผู้คนพกพาสิ่งของ

ครั้งต่อไปที่คุณต้องพกสิ่งของไปรอบ ๆ ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเคล็ดลับนี้จะมีประโยชน์แน่นอน แทนที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเองให้กลายเป็นคนที่เป็นมิตรที่สุดในห้องและดุ๊กดิ๊ก เราทุกคนรู้ว่าการพูดพล่ามสามารถทำสองสิ่งให้เราได้: ทำให้คนอื่นรักเราเพราะเรามีเสน่ห์และแปลกประหลาดหรือทำให้คนอื่นหลงทางเพราะพวกเขามีการพูดคุยกันมากพอ แน่นอนคุณต้องการตัวเลือกแรกที่จะเกิดขึ้นดังนั้นคุณต้องควบคุมการพูดพล่ามของคุณ ส่งกล่องหนักในอ้อมแขนของคุณไปยังคนที่คุณกำลังคุยด้วย เคล็ดลับนี้ใช้งานได้ดีจริง ๆ เมื่อคุณเพิ่งย้ายเข้าอพาร์ทเมนต์ใหม่หรืออยู่ระหว่างการย้ายออก บางคนไม่ชอบช่วยเหลือผู้อื่นมากนัก แต่นี่เป็นวิธีที่ดีในการบังคับให้พวกเขาช่วยเหลือ มันเป็นเรื่องง่ายที่ peasy เพราะพวกเขาจะไม่ปฏิเสธ พวกเขาจะยอมรับสิ่งที่คุณให้ ฉลาดดี?!

8 บอกคนที่คุณได้ยินจากพ่อของคุณ

โอ้ใช่เคล็ดลับนี้เก่า แต่ก็ใช้งานได้เหมือนเวทมนตร์ ในกรณีที่คุณไม่ได้สังเกตเห็นบางคนชอบบอกว่าพวกเขาเรียนรู้บางอย่างจากพ่อของพวกเขา สิ่งนี้อาจเป็นอะไรก็ได้: คำแนะนำการออกเดทการเคลื่อนไหวทางธุรกิจที่มีไหวพริบ ฯลฯ หากมีคนบอกคุณและคุณคิดว่าพวกเขากำลังพูดความจริง เคล็ดลับนี้ใช้งานได้ดีเพราะเราเชื่อมั่นในอำนาจและพ่อของเรามักจะเป็นตัวเลขนั้นในชีวิตของเรา พ่อเป็นคนที่ฉลาดที่สุดหรืออย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่เราคิดและเราก็คิดว่าโดยไม่รู้ตัวด้วยจิตใต้สำนึก คุณจะได้รับสิ่งที่ยอดเยี่ยมอย่างจริงจังหากคุณใช้เคล็ดลับนี้เป็นประจำ แน่นอนว่าถ้าคุณเป็นคนที่ทำงานหนักนั่นก็เป็นเรื่องจริงมากกว่า เราทุกคนต้องทำงานหนัก ถ้าคุณต้องการโน้มน้าวใจใครบางคนได้อย่างรวดเร็วจริงๆบอกว่าคุณเรียนรู้สิ่งนี้จากพ่อของคุณและคุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการ.

7 พยักหน้าเมื่อเขาใช้คำที่เขาชอบ

จำได้ไหมว่าเมื่อเราพูดถึงผู้ชายที่ใช้ชื่อของคุณมักจะชอบคุณ มันคล้ายกันมาก แต่แทนที่จะเป็นชื่อแรกคุณสามารถฟังสิ่งที่คำที่คุณชื่นชอบใช้เป็นประจำ ผลงานชิ้นนี้มีเสน่ห์อย่างจริงจัง ทุกคนใช้คำชนิดเดียวกันตลอดเวลาเมื่อพวกเขากำลังพูดคุยกับผู้คนไม่ว่าพวกเขาจะเข้าใจหรือไม่ก็ตาม เพื่อที่จะทำให้คำนี้คุณต้องยอมรับว่าผู้ชายคนนี้ใช้คำนี้ตลอดเวลา คุณจะทำเช่นนั้นได้อย่างไร จริงๆแล้วมันง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องทำคือพยักหน้าทุกครั้งที่คุณได้ยินเขาพูดคำนี้ ได้. แค่นั้นแหละ. แค่ผงก คุณสามารถทำได้แน่นอนใช่ไหม โอกาสที่ผู้ชายคนนี้จะใช้คำนี้บ่อยขึ้นแล้วเขาจะได้รับความกล้าหาญที่จะบอกคุณว่าเขารักคุณแล้วทุกอย่างจะยอดเยี่ยม ได้. นั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้น.

6 ถ้าคุณต้องการความจริงจากพวกเขา

พวกเขาพูดว่าความจริงจะทำให้คุณเป็นอิสระ ... และเราบอกว่าความจริงยากที่จะหา มีผู้คนมากมายและผู้โกหกรอบปลอมอยู่มากมาย พวกมันแค่คูณกันเรื่อย ๆ ดังนั้นหากการเผชิญหน้าที่กล้าหาญจะไม่ให้ความจริงกับคุณลองใช้เคล็ดลับนี้เพื่อทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก ไอเสียบุคคลนั้นทางร่างกาย ชวนเธอออกไปวิ่งหรือไปยิม ทำทุกอย่างที่คุณทำได้เพื่อให้เธอเหนื่อยล้า ต่อสู้กับเธอด้วยซ้ำ และเปิดสายการสื่อสาร จำไว้ว่าคุณต้องการให้เธอบอกความจริงกับคุณดังนั้นคุณจำเป็นต้องควบคุมอารมณ์ของคุณ หากคุณมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งว่าความจริงกำลังจะเลวร้ายจริง ๆ คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม รักษาบทสนทนาให้ราบรื่นเพื่อให้เธอรู้สึกปลอดภัยในการแชทกับคุณและทำให้ร่างกายของเธออยู่ในสภาพดี เมื่อเธอหมดโอกาสเธอจะพบว่าการซื่อสัตย์กับคุณง่ายขึ้น.

5 การถอดความเพื่อพิสูจน์ว่าคุณเป็นผู้ฟังที่ดี

หากคุณเป็นคนที่ชอบพบปะผู้คนโอกาสที่คุณจะได้พบใครบางคนที่ไม่หยุดพูดและใครบางคนที่คิดว่าพวกเขาเป็นราชาของโลก ใช่เราเข้าใจแล้ว เราได้พบคนแบบนั้นเช่นกัน แต่คุณก็ไม่ต้องการที่จะหยาบคายดังนั้นเมื่อคุณติดอยู่กับพวกเขาและสิ่งที่คุณต้องทำก็คือออกไปบ่อยครั้งที่คุณปล่อยให้ตัวเองต้องเจ็บปวดจากการฟังสิ่งที่พวกเขาพูดและพูดคุยกัน ที่รักเรามีทางออกที่ดีกว่าสำหรับคุณ ดังนั้นคุณจะไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไปในการเป็นผู้หญิงใจดีในภาพคุณสามารถฟังคนนี้และแปลความหมายตามที่เขาพูด นี่จะทำให้เขารู้สึกว่าคุณเป็นผู้ฟังที่ดี ไม่จำเป็นต้องทอดสมองของคุณให้นึกถึงการตอบสนองที่ดีเพียงแค่ถอดความสิ่งที่เขาพูดและคุณควรจะดี.

4 สมมติว่าคุณเจอคนอื่นแล้วคุณสบายใจ

โอเคนี่มันเหมือนการหลอกตัวเองมากกว่าการหลอกคนอื่น แต่มันใช้ได้ผล เมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องสังสรรค์และคุณรู้ว่าคุณไม่เก่งในการเข้าสังคมหายใจเข้าลึก ๆ และบอกตัวเองว่าคุณเคยพบคนส่วนใหญ่มาก่อน บางทีคุณอาจเห็นพวกเขาที่ร้านกาแฟหรือบางทีพวกเขาอาจเป็นเพื่อนบ้านใหม่ของคุณ แน่นอนว่าความคิดเหล่านั้นไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องจริง แต่ถ้าคุณคิดอยู่เสมอว่าคุณรู้จักคนเหล่านี้โดยสิ้นเชิงคุณจะรู้สึกกังวลน้อยลงและสะดวกสบายมากขึ้น มันจะช่วยให้คุณพัฒนาสังคมได้ดีขึ้นและคุณจะไม่ต้องเป็นผีเสื้อที่น่าอึดอัดใจในห้อง ไม่มีใครอยากเป็นผีเสื้อที่น่าอึดอัดใจในห้อง แค่เชื่อมั่นในตัวเอง จิตวิทยาเป็นสิ่งที่ซับซ้อนและหากคุณตั้งคำถามเคล็ดลับนี้จะไม่ทำงาน เพียงแค่ให้มันลองและฝึกฝนต่อไปเมื่อใดก็ตามที่คุณมีโอกาส.

3 สะท้อนใครซักคนที่จะทำให้พวกเขาเหมือนคุณ

เป็นคนที่น่ารังเกียจ บางทีคุณอาจไม่ชอบ แต่บางครั้งเราต้องจัดการกับคนที่ไม่ชอบเราหรือคนที่ไม่ชอบเรา เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือทำกระจกสะท้อนคนเหล่านั้น ใช่เช่นเดียวกับในการคัดลอกพวกเขา แทนที่จะพยายามสร้างความประทับใจให้พวกเขาเพียงแค่เลียนแบบพวกเขาวิธีที่พวกเขาพูดท่าทางที่พวกเขาทำและสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณสามารถเลียนแบบได้ง่ายและพวกเขาสามารถสังเกตเห็นได้ง่าย ด้วยวิธีนี้คุณจะปล่อยให้พวกเขาเห็นตัวเองผ่านตัวคุณและถ้าพวกเขารักตัวเองพวกเขาจะรู้สึกสบายใจกับคุณและในที่สุดพวกเขาก็จะชอบคุณ ไม่ว่าจะเป็นนักธุรกิจหรือนักสังคมสงเคราะห์เคล็ดลับนี้ใช้ได้เหมือนมนต์เสน่ห์ เพียงเชื่อในพลังของกลอุบายทางจิตวิทยา นอกจากนี้มันยากแค่ไหนที่จะสะท้อนใครซักคน? หากคุณรู้วิธีที่จะใส่ใจคุณจะได้รับเคล็ดลับนี้ในเวลาไม่นานและคุณก็จะเก่งเหมือนกัน!

2 ใส่ข้อมูลลงในชิ้นส่วนเพื่อให้คุณจำได้

เคยสงสัยบ้างไหมว่าบางคนสามารถจดจำหมายเลขประกันสังคมหมายเลขโทรศัพท์และสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายได้หรือไม่ นั่นอาจเป็นเพราะพวกเขาแยกข้อมูลออกเป็นชิ้น ๆ การท่องจำนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายแน่นอน แทนที่จะพยายามจดจำหมายเลขประกันสังคมของคุณทั้งหมดในครั้งเดียวแบ่งมันออกเป็นชิ้น ๆ และแบ่งตัวเลขออกเป็นกลุ่มของสามหรือสี่ เห็นได้ชัดว่าการจำในกลุ่มทำให้ง่ายต่อการจำได้ดี หากคุณทำเช่นนี้ต่อไปคุณจะพบว่าการจดจำข้อมูลทุกประเภทได้ง่ายขึ้นและในเวลาเดียวกันชีวิตของคุณก็จะง่ายขึ้นมาก ไม่จำเป็นต้องคว้าปากกาตัวนั้นเพื่อเขียนอะไรบางอย่างลงไปเพราะสมองของคุณเชี่ยวชาญในการจดจำชิ้นส่วนได้อย่างรวดเร็ว แค่คิดว่าชีวิตง่ายและปราศจากความเครียดจะเป็นอย่างไรถ้าคุณได้เข้าใจเคล็ดลับนี้ ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องทำคือเริ่มต้นกับสิ่งนี้ เช่นเดียวกับเคล็ดลับทางจิตวิทยาอื่น ๆ คุณต้องให้เวลากับตัวเอง.

1 ถ้าผู้คนย้ายเข้ามาหาคุณพวกเขาต้องการเชิญคุณเข้า

เมื่อผู้คนเบียดเสียดและสนทนาเหมือนกับผู้หญิงที่พยายามหาชุดปาร์ตี้ที่สมบูรณ์แบบก็อาจขัดจังหวะได้ แต่บางครั้งคุณก็ต้อง คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณโอเคที่จะเข้าร่วมการสนทนาหรือหากพวกเขาเกลียดคุณในเวลาที่ผิด ตรวจสอบเท้าของพวกเขา อย่างจริงจัง. เมื่อมีคนกำลังแชทและคุณเข้ามาและพวกเขาบิดแค่ลำตัวเข้าหาคุณนั่นหมายความว่าพวกเขาไม่มีความสุขมากที่คุณเข้ามา บางทีพวกเขาอาจจะรำคาญที่คุณขัดจังหวะพวกเขา แต่เมื่อพวกเขาเห็นคุณเข้ามาและพวกเขาขยับเท้าเข้าหาคุณนั่นหมายความว่าคุณยินดีที่จะเข้าร่วมฟังดูบ้าเหรอใช่ไหม ภาษากายแน่นอนว่ามีความลับมากมายและการรู้ความลับเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญไม่เพียง แต่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ยังสู่ความสำเร็จด้วย ท้ายที่สุดเราแค่ต้องการมีชีวิตที่ปราศจากความเครียด!