15 เหตุผลใหญ่ทำไมช่วงเวลาของคุณถึงสาย

คืนวันที่รอคอยมานานของคุณก็มาถึงแล้วที่นี่ คุณเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นแมวเหมียวที่หลงเหลืออยู่ในอุปกรณ์ของคุณเองและตั้งใจที่จะดูแลตัวเอง (และแมว 100 ตัวของคุณ) อย่างแน่นอนตลอดกาล เมื่อข้อความของเขามาถึงคุณพยายามที่จะเล่นมันเย็น แต่อย่างจริงจัง (!) คุณกำลังลอยอยู่บนเมฆเก้าและ นี้ ผู้ชายมีค่าของทุกครั้งที่คุณโอเวอร์คล็อกอย่างขยันขันแข็ง คุณดึงออกมาหยุดทุก - คุณยืดผมเกเรของคุณสวมชุดชั้นในใหม่ที่มีชีวิตชีวาของคุณโกนขาของคุณและยังไปไมล์พิเศษเพื่อขี้ผึ้งบิตเลดี้ของคุณ คุณรู้สึกมีพลังและพร้อม คุณเป็นนิมิต คุณคายความสุขุมและความสง่างาม คุณมีเสน่ห์อย่างแน่นอนและเขาถูกผูกไว้กับ ... รอสักครู่! คือว่า… ?

แน่นอนมันเป็น แม้ว่าคุณจะใช้แอพติดตามระยะเวลา แต่ดูเหมือนว่ามันไม่สามารถควบคุมได้ว่าช่วงเวลาของคุณจะมาถึงเมื่อใด มันล่าช้าไปแล้วสองสัปดาห์และตัดสินใจที่จะมาถึงทันเวลาในคืนวันที่คุณต้องการ Adios เพื่อความหวังของคุณในการเคาะรองเท้าและสลัดใยแมงมุมเหล่านั้นออก บอกลาจินตนาการของคืนวันที่กลายเป็นวันที่เช้าและวันที่บรันช์ คุณสงสัยว่า Mr. Wonderful ชอบปาร์ตี้ชุดนอนหรือไม่และเข้ากับคอเมดี้แสนโรแมนติกเพราะกระแสที่คุณคาดไม่ถึงและหนักหน่วงดูเหมือนว่ามันจะทำให้คุณใกล้บ้านคืนนี้.

หากกระแสที่ผิดปกติอย่างกวนใจกำลังรั้งชีวิตรักของคุณอาจถึงเวลาที่ต้องตรวจสอบเหตุผลทั้ง 15 ข้อนี้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ผิดปกติ.

15 การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหรือการลดน้ำหนัก

การประสบกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของน้ำหนักเป็นเรื่องปกติ เมื่อสัปดาห์ที่แล้วคุณมีชีวิตทางสังคมที่กระตือรือร้นทานอาหารของคุณเป็นเบอร์เกอร์และมันฝรั่งทอดทานของเย็น ๆ มากมายและคุณได้รับห้าปอนด์ สัปดาห์นี้คุณได้รับแรงบันดาลใจที่ผิดปกติตื่นขึ้นมาและเดินบนทางเท้าในเวลาที่พระอาทิตย์ขึ้นยืดและทำโยคะทุกวันกินเหมือนเทพธิดาที่สะอาดและคุณสูญเสียห้าปอนด์ เป็นเรื่องปกติที่น้ำหนักของคุณจะผันผวนโดยปกติจะอยู่ภายในไม่กี่ปอนด์ถึงห้าปอนด์ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่างไรก็ตามการเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหรือลดน้ำหนักอาจเป็นสาเหตุของการไหลผิดปกติของคุณ เมื่อคุณเพิ่มน้ำหนักระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจะเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้มีเลือดออก หากคุณลดน้ำหนักหรือจัดการกับความผิดปกติของการรับประทานอาหารการลดน้ำหนักอย่างมากมีผลต่อการผลิตไขมันและฮอร์โมนเอสโตรเจนตามปกติของร่างกายซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการตกไข่ของร่างกาย ความสมดุลเป็นกุญแจสำคัญดังนั้นโภชนาการเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิตจึงมีความสำคัญในการควบคุมจังหวะของคุณ.

14 Jet-Setting / Travel

การตั้งค่าเจ็ทนั้นไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบัญชีธนาคารของคุณเท่านั้น ถูกต้องอย่าลืมห่อผ้าอนามัยฉุกเฉินสองสามชิ้นไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณควบคู่ไปกับรองเท้าแตะและรองเท้าแตะของคุณเนื่องจากการเดินทางรอบโลกสามารถเปลี่ยนวันที่ครบกำหนดที่คุณคาดไว้ได้ ร่างกายของผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างฉับพลันและการเดินทางก็ไม่มีข้อยกเว้น การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรปกติของคุณอาจทำให้ระยะเวลาของคุณล่าช้าหรือคุณอาจพลาดไปเลย การเดินทางรวมถึงการบินการเปลี่ยนแปลงเขตเวลาเจ็ทล่าช้าการเปลี่ยนแปลงในอาหารและการออกกำลังกายและความเครียดซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อวงจรของคุณ ในขณะที่คุณกำลังปรับตัวให้เข้ากับภาษาอื่นรสชาติใหม่ที่แปลกใหม่และทิวทัศน์และสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าทึ่งร่างกายของคุณจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันเหล่านี้เช่นกัน การเดินทางเกี่ยวข้องกับความตื่นเต้นมากมาย แต่มันก็สามารถสร้างความเครียดได้มากมายซึ่งส่งผลโดยตรงต่อนาฬิกาชีวภาพภายในของคุณและมันก็ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับช่วงเวลาที่ล่าช้าหรือพลาดไปเมื่อคุณวิ่งไปทั่วโลก.

13 ปัญหาเกี่ยวกับการคุมกำเนิดหรือการคุมกำเนิดของคุณ

ยาคุมกำเนิดและยาคุมกำเนิดอื่น ๆ มีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนในร่างกายของคุณอย่างสม่ำเสมอ ขณะที่การคุมกำเนิดเปลี่ยนเคมีและระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณเป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงหลายคนจะประสบกับวงจรที่ผิดปกติหรือช่วงหยุดชะงัก ยาเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อระยะเวลาของคุณความหนักเบาของการไหลและความถี่ของวงจร การคุมกำเนิดและการคุมกำเนิดอื่น ๆ (เช่นอุปกรณ์ภายในมดลูก) ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกันและการควบคุมการเกิดบางอย่างอาจเหมาะสมกับการแต่งหน้าทางพันธุกรรมของคุณ ทุกวิธีการคุมกำเนิดมีระดับและประเภทของฮอร์โมนที่แตกต่างกัน หากคุณยังใหม่กับการคุมกำเนิดมันเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของคุณจะต้องผ่านช่วงเวลาการปรับตัวซึ่งวงจรของคุณอาจไม่สม่ำเสมอ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะลดระดับลงเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการไหลเวียนของคุณควรเป็นปกติมากขึ้น ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

12 ระดับความเครียดสูง

ร่างกายของคุณเป็นระบบที่ใช้งานง่ายตอบสนองและมีความไวสูง คุณตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมของคุณและบางครั้งขึ้นอยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณคุณอาจตอบสนองเชิงลบต่อสถานการณ์ชีวิตภายนอกของคุณ ความเครียดความวิตกกังวลและอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ สามารถส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณและรวมถึงรอบประจำเดือนของคุณ การหยุดชะงักหรือการเปลี่ยนแปลงใด ๆ นั้นเพียงพอที่จะชดเชยจังหวะการเต้นปกติของคุณ ระดับความเครียดสูงอาจทำให้ช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมอหรือช่วงเวลาของคุณอาจหยุดชั่วคราว ความเครียดสามารถทำให้รู้สึกทรุดโทรมและอาจทำให้ฮอร์โมนของคุณหมดไป ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเหล่านี้นำไปสู่ความผิดปกติของรอบประจำเดือนของคุณ การได้รับความเครียดจากความเครียดและลดอาการเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ หากคุณทำงานล่วงเวลาให้ทำวันหยุดพักผ่อนที่ชายหาด หากความสัมพันธ์ของคุณไม่แน่นอนและไม่แน่นอนอาจถึงเวลาที่คุณจะต้องไปสู่ความรักที่มั่นคงกว่า โดยการลดความเครียดของคุณคุณอาจช่วยให้ร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ.

11 การแพ้อาหาร

ไม่คุณไม่ได้อ่านผิดและใช่เชื่อหรือไม่ว่าการแพ้อาหารอาจส่งผลต่อการไหลปกติของคุณ วัฏจักรของคุณขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนและอาการแพ้เช่นโรค celiac และความไวต่อกลูเตนหรือการแพ้อาจส่งผลโดยตรงต่อการผลิตฮอร์โมนในร่างกายของคุณ หากคุณเกาหัวในช่วงเวลาที่ผิดปกติอย่างต่อเนื่องเป็นไปได้ว่าคุณอาจมีอาการแพ้อาหารที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือแพ้ หากคุณมีอาการแพ้เฉพาะกลูเตนเมื่อคุณกินกลูเตนลำไส้เล็กอาจกลายเป็นอักเสบและชะลอเวลาที่สารอาหารจะผ่านลำไส้ใหญ่และร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนอื่น ๆ อาจถูกเก็บไว้ในร่างกายของคุณเป็นระยะเวลานานซึ่งสามารถสร้างความไม่สมดุลของฮอร์โมน (ซึ่งมีผลต่อการตกไข่ตามปกติ) หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการแพ้อาหารให้ลองงดกลูเตนเป็นเวลาเจ็ดถึง 14 วันเพื่อดูว่าคุณสังเกตเห็นความแตกต่างหรืออาการที่บรรเทาลงหรือไม่ (ท้องผูกน้อยแก๊สท้องอืดปวดหัวหรือปวด).

10 สารพิษต่อสิ่งแวดล้อม

สารพิษต่อสิ่งแวดล้อมอยู่รอบตัวคุณและคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำ พวกมันแฝงตัวอยู่ในรูปของพลาสติกทัปเปอร์แวร์และเครื่องครัวเทฟลอน พวกเขาอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและสุขอนามัยของคุณ (ใช่คุณถูสิ่งนั้นบนผิวของคุณ!) ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนของคุณและแม้แต่ยาฆ่าแมลงก็เคลือบอาหารที่คุณกิน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เต็มไปด้วยสารเคมีที่สามารถรบกวนฮอร์โมนของคุณเปลี่ยนจังหวะตามธรรมชาติของร่างกายและผลิตฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจน การได้รับสารพิษจากฮอร์โมนเหล่านี้เป็นเวลานานอาจส่งผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อร่างกายและระบบสืบพันธุ์รวมถึงการมีประจำเดือนที่ผิดปกติ ตอนนี้มันเป็นสิ่งที่น่ากลัว! คุณสามารถป้องกันผลเสียเหล่านี้ในร่างกายของคุณโดยหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีและสารพิษ อ่านฉลากเกี่ยวกับเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลของคุณ หลีกเลี่ยงการใช้พาราเบนและพลาสติก BPA และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นโมฆะของ diethanolamine (DEA), triethanolamine (TEA) และ monoethanolamine (MEA).

9 การออกกำลังกายมากเกินไป

เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณขอความช่วยเหลือจากพี่สาว (เพราะการฟิตร่างกายนั้นสนุกกว่าเสมอกับเพื่อน) ตอนแรกคุณลังเล แต่ในความคิดที่สองคุณตัดสินใจว่าการวิ่งมาราธอนฟังเหมือนวิธีที่ดีในการกลับมาวิ่ง ตอนนี้คุณกำลังจะเสียเวลาไปออกกำลังกายที่ยิมทุกวันและวิ่งไปตามทางทุกวัน เมื่อคุณมอบอะไรสักอย่างคุณก็ทำอย่างนั้นจริง ๆ ! เป็นเรื่องดีที่คุณจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ แต่การออกกำลังกายมากเกินไปและการออกแรงอย่างหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วสามารถทำให้ร่างกายของคุณเครียดและส่งผลต่อการมีประจำเดือนของคุณ ผู้หญิงที่ให้ร่างกายออกกำลังกายอย่างหนักสามารถพบกับช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือพลาดไปได้ ในขณะที่การออกกำลังกายระดับปานกลางนั้นดีต่อสุขภาพและแนะนำ แต่การออกแรงมากเกินไปสามารถกดดันและขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนอื่น ๆ ตามธรรมชาติของร่างกายคุณ เนื่องจากต่อมของคุณกำลังทำงานล่วงเวลาเพื่อผลิตฮอร์โมนความเครียดเช่นคอร์ติซอลจึงมีพลังงานเหลือเพียงเล็กน้อยสำหรับร่างกายของคุณในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนที่คุณต้องการสำหรับการตกไข่.

8 อาหารไม่ดี

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับไอศกรีมของ Ben and Jerry ที่ดีเมื่อวันของคุณได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ แต่การทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงและไขมันที่เติมไฮโดรเจนเป็นประจำนั้นอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อรอบเอวและระบบสืบพันธุ์ของคุณ อาหารที่มีน้ำตาลสูงอาหารเทียมไขมันและสารกำจัดศัตรูพืชที่เป็นอันตรายสามารถทำให้ร่างกายของคุณเครียดและส่งผลต่อต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ของคุณ สิ่งนี้สามารถทำให้เครียดร่างกายของคุณปล่อยฮอร์โมนความเครียดเช่นคอร์ติซอลซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนปกติของร่างกายคุณ ในอีกด้านหนึ่งของคลื่นความถี่การอดอาหารและการขาดสารอาหารสามารถทำให้ร่างกายของคุณเครียดและทำให้ร่างกายของคุณเข้าสู่โหมดอนุรักษ์ ร่างกายของคุณจะไม่สามารถผลิตฮอร์โมนที่คุณต้องการสำหรับการตกไข่เพราะมันเป็นความหิว ในการกลับเข้าสู่รอบปกติให้ลองกินอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะทำให้คุณอิ่มนานขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและน้ำตาลที่ผ่านกระบวนการแปรรูปและเลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่พบในผลเบอร์รี่ถั่วและผักใบเขียว.

7 การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญ

คุณอาจไม่เชื่อมโยงการทำลายล้างที่รุนแรงหรือการย้ายถิ่นฐานล่าสุดไปยังอพาร์ทเมนต์ใหม่ (ห่างออกไปเพียงไม่กี่ช่วงตึก!) กับการไหลที่ผิดปกติของคุณ แต่การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบตารางเวลา (คุณไม่ใช่ผู้วางแผนในกลุ่มเพื่อนของคุณอย่างแน่นอน) ร่างกายของคุณก็ทำเช่นนั้น ร่างกายของคุณซิงค์กันและติดตามวัฏจักร เมื่อการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตเกิดขึ้น (หยุดพักเคลื่อนไหวและย้ายถิ่นฐานเปลี่ยนแปลงอาชีพสูญเสียคนที่คุณรัก) ร่างกายของคุณอาจมีความวิตกกังวลและความเครียดมากขึ้นซึ่งสามารถสร้างความไม่สมดุลของฮอร์โมน คุณอาจไม่ทราบว่าร่างกายของคุณกำลังได้รับผลกระทบ (คุณสาบานว่าคุณสบายดี!) แต่ถ้าคุณพลาดช่วงเวลาของคุณหรือช่วงเวลาของคุณจะมาช้า (หรือเร็ว) นั่นเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณสื่อสารว่ารู้สึกเครียด คุณอาจมีระดับอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลในระดับที่สูงขึ้นและเนื่องจากร่างกายของคุณกำลังทำงานล่วงเวลาเพื่อผลิตฮอร์โมนเหล่านี้ฮอร์โมนการสืบพันธุ์ของคุณจึงใช้เบาะหลังชั่วคราว.

6 ความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติ

ความเครียดชั่วคราวและการเปลี่ยนแปลงชีวิตนั้นเพียงพอที่จะชะลอหรือหยุดการไหลรายเดือนของคุณ แต่ถ้าคุณได้รับความสมดุลมากขึ้นและการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเครียดและช่วงเวลาของคุณยังคงผิดปกติและคาดเดาไม่ได้อาจเป็นเวลาที่จะตรวจสอบสาเหตุอื่น ๆ หากช่วงเวลาของคุณผิดปกติอย่างรุนแรงสั้นหรือยาวกว่าปกติหรือหนักผิดปกติสาเหตุของสิ่งนี้อาจเป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมน Polycystic Ovary Syndrome (POS) เป็นความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อที่ทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน เมื่อใช้ POS ซีสต์ขนาดเล็กจะเติบโตในรังไข่ ซีสต์ขนาดเล็กเหล่านี้ถึงแม้ว่าจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็นำไปสู่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนแอสโตรเจนของร่างกาย เงื่อนไขอื่นที่เรียกว่าโปรแลกติโนมายังส่งผลต่อฮอร์โมนการสืบพันธุ์ของคุณ การพัฒนาของเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งในต่อมใต้สมองทำให้ร่างกายผลิตโปรแลคตินมากเกินไปทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ในขณะที่ความผิดปกติเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักหากคุณกังวลว่าบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นคือการชะลอช่วงเวลาของคุณให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ.

5 การกินที่ผิดปกติ

การกินที่ผิดปกติเช่น Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa และความผิดปกติของการกินมากจะทำให้เกิดความเสียหายทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อมีอาการเบื่ออาหารร่างกายจะได้รับแคลอรีและสารอาหารที่จำเป็นซึ่งอาจนำไปสู่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงและการไม่มีประจำเดือนในที่สุด (amenorrhea) ร่างกายต้องการไขมันเพื่อสุขภาพในการผลิตฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนและเมื่อระบบของคุณขาดสารอาหารเหล่านี้ระยะเวลาของคุณอาจผิดปกติหรือหยุดโดยสิ้นเชิง ใน bulimia nervosa วัฏจักรโยโย่ไอเอ็นจีซ้ำ ๆ ของการ binging และการกวาดล้างเป็นประจำยังส่งผลต่อการสะสมไขมันของร่างกาย รอบเดือนที่เกิดขึ้นเป็นประจำคือวิธีการที่ร่างกายของคุณสื่อสารว่าสุขภาพดีและดี เมื่อช่วงเวลาของคุณเริ่มเป็นระยะ ๆ หรือสิ้นสุดลงร่างกายของคุณกำลังร้องไห้ออกมาว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากคุณสงสัยว่านิสัยการกินติดลบของคุณอาจก่อให้เกิดความผิดปกติในช่วงเวลาของคุณสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือคุยกับคนที่ใส่ใจคุณ จากนั้นคุณสามารถขอคำปรึกษาด้านอารมณ์และร่างกายที่คุณสมควรได้รับ.

4 โรคที่ถ่ายทอด

คู่นอนใหม่ของคุณมีสัมภาระจำนวนมากและไม่ใช่แค่อารมณ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือการติดเชื้อที่แพร่กระจายเมื่อคุณมีสายลับและแบ่งปันการสัมผัสอวัยวะเพศจากผิวหนังสู่ผิวหนังกับผู้ที่มีการติดเชื้อ (ซึ่งอาจไม่เป็นที่รู้จัก) โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นหนองในเทียมหนองในและเอชไอวี / เอดส์สามารถทำให้เกิดเลือดออกระหว่างประจำเดือนและ amenorrhea การติดเชื้อเหล่านี้มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งอาจทำให้ร่างกายของคุณไม่เครียดและมีผลต่อระดับการผลิตฮอร์โมนตามธรรมชาติของคุณ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจที่จะเคาะรองเท้าด้วยความสนใจปัจจุบันของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศและความปลอดภัย คุณควรไปพบนรีแพทย์หรือแพทย์ของคุณและรับการตรวจสอบหลังจากนอนกับคนใหม่เพราะคู่ของคุณอาจติดเชื้อกับคู่ก่อนหน้า อาการของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์บางครั้งอาจมองไม่เห็น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย) ดังนั้นคุณอาจมีหนึ่งและไม่รู้จัก ปลอดภัยกว่าเสียใจเสมอ!

3 ปัญหาต่อมไทรอยด์

คุณอาจประหลาดใจที่ได้ยินว่าต่อมเล็ก ๆ ที่อยู่ในคอของคุณมีส่วนสำคัญในการเติบโตและการพัฒนาของคุณ แต่นั่นคือสิ่งที่ต่อมไทรอยด์ทำ ต่อมไทรอยด์จะหลั่งฮอร์โมนที่มีหน้าที่ควบคุมเมแทบอลิซึมของคุณซึ่งเป็นวิธีที่ร่างกายของคุณเก็บสะสมและใช้พลังงาน หากคุณเคยมีช่วงเวลาที่ผิดปกติและคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายจากสาเหตุดังกล่าวคุณควรตรวจสอบต่อมนี้โดยแพทย์ของคุณ บุคคลบางคนอาจประสบปัญหาต่อมไทรอยด์และไม่แสดงอาการในขณะที่คนอื่นอาจแสดงอาการที่รุนแรงและชัดเจนมากขึ้นเช่นปัญหาระบบทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจและหลอดเลือด Hyperthyroidism และปัญหาต่อมไทรอยด์อื่น ๆ สามารถเล่นเป็นส่วนใหญ่ในความผิดปกติของประจำเดือนเพราะมันทำให้ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินมากเกินไปซึ่งมีผลต่อการตกไข่ของคุณและสามารถหยุดการมีประจำเดือนของคุณ การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณช้าลงเมื่อคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานสูง.

2 การตั้งครรภ์

สิ่งนี้อาจฟังดูไร้สาระ แต่ผู้หญิงหลายคนมีช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือไม่ได้รับและอาจตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องรับรู้ โดยปกติรอบระยะเวลาของคุณจะประมาณทุกๆ 25 ถึง 30 วัน เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์การมีประจำเดือนปกติจะสิ้นสุดลง นี่ไม่ได้แปลว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ถ้าประจำเดือนมาช้าหรือข้ามเดือนไปเลย หากคุณมีเพศสัมพันธ์และพลาดจุดที่เกิดขึ้นเป็นประจำคุณควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ก่อนเสมอเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบรายการสาเหตุที่น่าสงสัยได้ ขึ้นอยู่กับเมื่อมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในรอบประจำเดือนของคุณเป็นไปได้ว่าคุณอาจจะมีการชุบและยังคงมีการตกไข่ของคุณในภายหลัง ผู้หญิงบางคนอาจทำให้การฝังเทียมทำให้สับสนในช่วงเวลาที่พวกเขามีลักษณะคล้ายกับช่วงแสง หากคุณไม่พยายามตั้งครรภ์เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อลดโอกาสในการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์.

1 อายุ

การมีประจำเดือนเกิดขึ้นก่อนหน้านี้สำหรับหญิงสาวมากกว่าในทศวรรษที่ผ่านมา (อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในอาหารสารพิษสิ่งแวดล้อมและความเครียด) แต่โดยปกติแล้วผู้หญิงส่วนใหญ่มีประสบการณ์การตกไข่ครั้งแรก (menarche) ระหว่างอายุ 10-15 ปีและการตกไข่ครั้งสุดท้าย (วัยหมดประจำเดือน) ระหว่าง 40 ถึง 50 ปี โดยปกติเมื่อคุณพบการตกไข่ครั้งแรกของคุณ (จำได้ว่าน่ากลัวว่าจุดด่างดำของเลือดเป็นอย่างไร) มันอาจใช้เวลาสักครู่สำหรับร่างกายของคุณที่จะตกอยู่ในจังหวะและรอบปกติดังนั้นการมีประจำเดือนผิดปกติและความยาวรอบที่แตกต่างกัน สำหรับหญิงสาวในวัยยี่สิบและสามสิบช่วงเวลาที่ผิดปกติและขาดหายไปอาจเป็นตัวชี้วัดของปัญหาที่อาจเป็นปัญหาอื่น ๆ เมื่อคุณอายุมากขึ้นและเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนคุณจะพบกับความผิดปกติมากขึ้นในวงจรของคุณเมื่อร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการมีประจำเดือน ในช่วงเวลานี้มันเป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงเวลาของคุณที่จะเปลี่ยนแปลงในความสว่างและความหนักเบาและสำหรับช่วงเวลาของคุณที่จะผิดปกติ.