13 เหตุผลที่ผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

การผัดวันประกันพรุ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยงงานที่ต้องทำให้สำเร็จ แต่ความจริงก็คือว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการผัดวันประกันพรุ่งเรื่อย ๆ และการใช้งานประจำ การผัดวันประกันพรุ่งแบบพาสซีฟหมายความว่าคุณไม่ได้ทำอะไรที่สำคัญมากในขณะที่การผัดวันประกันพรุ่งที่ใช้งานหมายความว่าคุณกำลังปรับโครงสร้างเมื่อคุณทำสิ่งต่าง ๆ ไม่มีใครแนะนำว่าชีวิตของคุณจะดีขึ้นถ้าคุณชะลอการซักผ้าโดยการจ้องที่กำแพง แต่อาจมีประโยชน์ในการล้างรถก่อนที่จะเขียนเรียงความ ต่อไปนี้เป็นเหตุผล 13 ข้อว่าทำไมการเป็นคนชักช้าจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ใช่เราสัญญา.

13 คุณไม่ต้องทำอะไรเลย

สมมติว่าหนึ่งในเพื่อนของคุณต้องการนั่งไปสนามบินในเวลาที่น่ารำคาญจริงๆ เพื่อนที่ดีที่คุณเป็นคุณเต็มใจทำอย่างเต็มที่แม้ว่าคุณจะอยากอยู่ที่อื่น หากคุณรอที่จะตอบกลับพวกเขาอาจมีคนอื่นบอกว่าใช่และเป็นฮีโร่ของสนามบิน นี่ไม่ใช่ข้ออ้างที่จะกระตุกเพราะมิตรภาพทั้งหมดเกี่ยวกับการช่วยเหลือซึ่งกันและกันและการไม่เห็นแก่ตัว แต่ถ้าคุณมีเวลายากที่จะบอกว่าไม่คุณอาจได้รับประโยชน์จากวิธีนี้มาก่อน.

12 คุณสามารถประหยัดเงินได้

หากคุณผัดวันประกันพรุ่งการช็อปปิ้งคุณมีโอกาสน้อยที่จะซื้อแรงกระตุ้นอย่างบ้าคลั่งและมีแนวโน้มที่จะดูดซับสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับรายการที่คุณต้องการจริง ๆ คุณสามารถออกไปซื้อเครื่องพิมพ์ใหม่ในวันที่สองของคุณหรือถ้าคุณไม่ต้องการมันในวันนี้คุณสามารถรอและพบว่ามันไม่ได้แตกหักเลย สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป แต่คุณอาจจะย้ายเร็วเกินไปก่อนและแทนที่สิ่งที่อาจได้รับการแก้ไข.

11 คุณจะทำงานยุ่งน้อยลง

หากเรามีกำหนดส่งที่ยาวนานเราจะทำงานให้เสร็จมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกำหนดเวลาที่สั้นลง แน่นอนว่าบางครั้งมันช่วยให้มีเวลาเพิ่มในการค้นคว้าหรือทำงานได้ดีขึ้น แต่บางครั้งเราก็เติมเวลาด้วยงานที่ยุ่ง การกำหนดเวลาสำหรับงานที่มอบหมายของคุณจะเป็นประโยชน์แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนมันเป็นใครก็ตาม.

10 คุณสามารถทำงานเล็ก ๆ ได้มากขึ้น

เมื่อเราอยู่ในนิสัยของการผัดวันประกันพรุ่งเราสามารถผลักสิ่งต่าง ๆ มากมายไปยังเครื่องเขียนหลัง แต่บางครั้งก็น่ากลัวจริง ๆ หากคุณมีโครงการขนาดใหญ่และกำลังดำเนินการอยู่คุณสามารถทำงานเล็ก ๆ ฟังดูง่ายกว่า: ขอโทษคนที่คุณเป็นหนี้หรือเอาขยะออกไป? ในที่สุดคุณก็ต้องทำงานใหญ่เช่นกัน แต่ในขณะเดียวกันการจัดการกับสิ่งเล็ก ๆ ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น.

9 การผ่อนคลายทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น

หนึ่งในนักฆ่าขนาดใหญ่ของการทำงานมากเกินไป ในความเป็นจริงการข้ามการนอนหลับเพื่อการทำงานมากขึ้นจบลงด้วยการคิดต้นทุนหลายพันล้านดอลลาร์ในการสูญเสียผลิตผล คนที่หยุดงานเพื่อสนุกกับชีวิตจริงต้องใช้เวลาน้อยลงในการป่วยและจบลงด้วยการมีประสิทธิผลมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่สถานที่ทำงานบางแห่งมีตารางการทำงานที่ยืดหยุ่นหรือ บริษัท อย่าง Google อนุญาตให้พนักงานของพวกเขาใช้ nap naps ได้ มันอาจไม่ใช่ชายหาด แต่มันช่วยได้ไหม ใช่แล้ว.

8 คุณให้เวลากับสิ่งที่สำคัญ

โอเคการทำงานให้เสร็จอาจเป็นเรื่องสำคัญ แต่ในรูปแบบของสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นพูดคุยกับพ่อของคุณหรือแม้แต่รับการนวด เมื่อคุณสามารถจัดตารางเวลาของคุณเพื่อให้คุณทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและมีความหมายในชีวิตของคุณคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้น โดยพื้นฐานแล้วการมีความสุขจะไม่ทำให้คุณสร้างสรรค์ทำงานเร็วหรือทำงานหนัก.

7 "การผัดวันประกันพรุ่งการผลิต" มีอยู่

นักจิตวิทยาเพียร์สสตีลประกาศเกียรติคุณคำว่า "การผัดวันประกันพรุ่งที่มีประสิทธิผล" ซึ่งหมายความว่าหากคุณผัดวันประกันพรุ่งคุณจะไม่ต้องเสียเวลา คุณเป็นแค่จัดการงานบางอย่างในขณะที่คุณออกงานอื่น ๆ ดังที่เขากล่าวว่า "เรายินดีที่จะทำงานที่เลวร้ายตราบใดที่มันช่วยให้เราสามารถหลีกเลี่ยงบางสิ่งที่เลวร้ายยิ่งขึ้น"

6 จิตใต้สำนึกของคุณสามารถทำงานได้

การคิดอย่างหนักเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป ในความเป็นจริงมันสามารถย้อนกลับมาได้ทั้งหมด มีเหตุผลว่าทำไมเราบอกว่าเราจะ "นอนกับมัน" เมื่อเราต้องตัดสินใจครั้งใหญ่ ที่ช่วยให้จิตใต้สำนึกของเราหาสิ่งต่าง ๆ ให้เราได้ ปล่อยให้สมองใช้เวลาและพื้นที่ในการพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้นจากมุมที่แตกต่างกันดังนั้นเมื่อคุณนั่งลงเพื่อเลือกขนาดใหญ่หรือทำงานบางอย่างคุณจะมีความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น.

5 คุณสามารถรับมือกับความกดดันได้

หากคุณผัดวันประกันพรุ่งคุณจะคุ้นเคยกับการทำงานในนาทีสุดท้ายสถานการณ์ที่วุ่นวายเพราะคุณจะไม่ได้ใช้ตลอดเวลาที่คุณได้รับตามกำหนดงาน นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะถ้าคุณแตกภายใต้ความกดดันคุณจะตื่นตระหนกและนั่นจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย ดังนั้นหนึ่งโบนัสของการผัดวันประกันพรุ่ง? เป็นเจ้าของสถานการณ์ที่เต็มไปด้วยความกดดันอย่างแน่นอน.

4 คุณได้รับประโยชน์จากการมอบหมาย

เพียงเพราะมีบางสิ่งวางอยู่บนจานของคุณไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องทำด้วยตัวเองและบางครั้งก็ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิผลที่สุดในการทำ เมื่อคุณผัดวันประกันพรุ่งคุณอาจจะดีกว่าที่จะติดต่อกับคนอื่น ๆ ที่มีข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าหรือมีความสุขที่ได้มีส่วนร่วมในกระบวนการ บางทีคุณอาจจะคิดไอเดียขนมที่ดีที่สุด แต่เพื่อนของคุณเป็นคนทำอาหารที่ดีกว่าดังนั้นคุณสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องนำสารพัดไปงานเลี้ยงวันเกิดในสุดสัปดาห์นี้.

3 การพักผ่อนของคุณสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

ในขณะที่คนคนหนึ่งอาจทำงานได้ดีที่สุดโดยการตัดสิ่งรบกวนและติดกาวไว้ที่คอมพิวเตอร์ของพวกเขาตลอดทั้งวันคุณอาจได้รับแรงบันดาลใจมากกว่าที่จะทำงานให้เสร็จโดยการหยุดพักสิบนาทีที่นี่ บางทีคุณอาจอ่านหนังสือเล่มโปรดหรือตรวจสอบ Instagram เพื่อเตือนตัวเองเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนบนชายหาดที่คุณจะต้องใช้เมื่อคุณประหยัดเงินได้มากพอ.

2 คุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้น

แม้ว่ามันอาจจะไม่ดูเหมือนว่าการทิ้งสิ่งต่าง ๆ จะทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น แต่นั่นเป็นเรื่องจริง เมื่อเรามีเวลา จำกัด ในการทำบางสิ่งบางอย่างนั่นจะเป็นการเพิ่มระดับอะดรีนาลีนของเรา บางคนประสบความสำเร็จในภาวะกดดันและไม่มีปัญหาในการทำสิ่งที่พวกเขามี t0 คุณเป็นคนประเภทที่ทำได้ดีในสภาพแวดล้อมนั้น แต่มีวิธีกดดันตัวเอง.

1 มันไม่ได้เลวร้ายเสมอไป

หนังสือของแฟรงค์พาร์ทอย รอ: ศิลปะและวิทยาศาสตร์แห่งความล่าช้า พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการผัดวันประกันพรุ่งได้ตลอดไปและไม่ได้รับการพิจารณาสิ่งชั่วร้ายที่มันคือตอนนี้ ในขณะที่เขาเขียนว่า "ชาวกรีกและชาวโรมันมักมองว่าการผัดวันประกันพรุ่งอย่างสูงผู้นำที่ฉลาดที่สุดโอบกอดการผัดวันประกันพรุ่ง น่าสนใจ.