12 การต่อสู้ในช่วงเวลานั้นของเดือน

เป็นผู้หญิงที่ดีที่สุด ตั้งแต่ลิปสติกที่ชอบไปจนถึงการซื้อเสื้อผ้าใหม่จนถึงการแบ่งปันความลับที่ลึกที่สุดของคุณกับ BFFs มีหลายสิ่งที่คุณชื่นชมเกี่ยวกับเพศของคุณ แน่นอนว่ามีอยู่ครั้งหนึ่งที่คุณไม่ใช่แฟนตัวยงของการเป็นผู้หญิงและนั่นคือเดือนละครั้ง ประมาณสี่ถึงเจ็ดวันขึ้นอยู่กับระยะเวลาของรอบหรือถ้าคุณอยู่บนเม็ด ใช่ช่วงเวลานั้นของเดือนไม่ใช่ที่คุณโปรดปรานและมันจะไม่เป็นเช่นนั้น ไม่ว่าคุณจะมีช่วงเวลาเท่าไหร่คุณก็ไม่สามารถคุ้นเคยกับข้อเท็จจริงที่ว่านี่เป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดเจ็บปวดและแปลกประหลาด นั่นคือทั้งหมดที่คุณคิดว่าเป็นครั้งแรกที่คุณได้รับการเยี่ยมชมจาก Aunt Flow (หรือสิ่งที่คุณต้องการเรียก) และคุณยังคงรู้สึกเหมือนเดิมทุกปีและช่วงเวลาต่อมา นี่คือการต่อสู้ 12 ครั้งที่ผู้หญิงทุกคนประสบในช่วงเวลานั้นของเดือน.

12 คุณไม่ชอบผักคะน้าด้วยความเร่าร้อนที่รุนแรง

ส่วนใหญ่แล้วคุณพยายามใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณได้รับทั้งหมดที่คุณควรจะกินผักสีเขียวมากกว่ามันฝรั่งทอดและคุณต้องดูแลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางบนจานของคุณ เมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาที่คุณเกลียดผักคะน้าอย่างจริงจัง ชอบมาก. คุณไม่สามารถแม้แต่จะเชื่อว่าคะน้ามีอยู่และแน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะกินมัน คุณไม่สนใจว่าคุณกำลังรับประทานสลัดผักคะน้าดิบทำอาหารหรือแอบเข้าไปในเครื่องปั่นสำหรับอาหารเช้า คุณไม่สนใจ นั่นไม่ใช่ข่าวดีเนื่องจากการมีช่วงเวลาของคุณหมายถึงความอยากได้อาหารขยะอย่างช็อคโกแลตและการกินช็อกโกแลตมากกว่าผักคะน้าไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ... ถึงแม้ว่ามันจะดูเหมือนสวรรค์ก็ตาม คุณสาบานว่าคุณพยายามที่จะมีสุขภาพที่ดีจริง ๆ และคุณกินผักของคุณ แต่ประมาณห้าวันต่อเดือนคุณจะไม่สามารถลงเล่นกับสีเขียวได้.

11 คุณไม่สามารถซื้อกางเกงหรือกางเกงยีนส์

ดูสิคุณจะยังคงปกป้องความคิดที่หุ้มขาเป็นกางเกง คุณเชื่อสิ่งนี้ด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณ เลกกิ้งเป็นกางเกงอย่างแน่นอน คุณใส่มันเกือบทุกวันเพราะคุณเกลียดการใส่กางเกงจริงและคุณรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เพราะใครชอบกางเกง?! พวกเขาแน่นพวกเขาอึดอัดและดูด ได้. พวกเขาดูด แน่นอนว่าเมื่อคุณมีประจำเดือนแล้วนั่นก็คือเมื่อคุณอยากไปช็อปปิ้ง…และนั่นคือช่วงเวลาที่คุณอยากไปซื้อกางเกงหรือกางเกงยีนส์ เพราะคุณเป็นวิญญาณที่ซับซ้อนและคุณต้องการสิ่งที่คุณไม่มี นี่เป็นเวลาที่เลวร้ายที่สุดในการลองใส่กางเกง มีสิ่งแปลก ๆ มากมายเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในช่วงเวลานี้ของเดือนรวมถึง bloating (ugh … double ugh) และในขณะที่คุณมั่นใจและรักตัวเองมันไม่ใช่เวลาที่ดีที่จะตัดสินว่ากางเกงหรือกางเกงยีนส์พอดี.

10 คุณไม่มีความปรารถนาที่จะเข้าสังคม

คุณมีความปรารถนาที่จะกินน้ำหนักของคุณในช็อคโกแลตและลูกอมรสเปรี้ยวและดูสิ่งที่คุณสามารถหาได้ใน Netflix คุณอาจยกเลิกแผน ... จากนั้นคุณรู้สึกผิดอย่างยิ่ง มันเป็นวงจรที่มีความหนืดและเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการ เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณรู้ว่าเมื่อคุณกำหนดเวลาอาหารเย็นใหม่หรือนัดเครื่องดื่มหรือบอกว่าคุณไม่สามารถไปกับพวกเขาในกิจกรรมคุณต้องการให้คุณเห็นพวกเขาเพราะคุณชอบที่จะใช้เวลากับพวกเขา มันออกมาจากมือของคุณจริงๆ คุณไม่สามารถไปได้ พวกเขาเข้าใจเพราะบางครั้งเมื่อถึงเวลาของเดือนพวกเขาก็ต้องกำหนดเวลาใหม่เช่นกัน แน่นอนว่าคุณไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้เสมอเมื่อพวกเขายกเลิกคุณเพราะคุณรำคาญที่คุณไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ มันเป็นเรื่องใหญ่มากและมันค่อนข้างซับซ้อน คุณต้องงีบและช็อคโกแลตและ Netflix แค่คิดเกี่ยวกับมัน.

9 คุณกังวลว่าคุณเป็นหนึ่งในคนโบราณ

ทุกคนรู้ว่าคุณรู้สึกแปลก ๆ เมื่อคุณมีประจำเดือนคุณอยากช็อกโกแลตคุณอาจมีอารมณ์ไม่ดีและคุณหงุดหงิดเกือบตลอดเวลา คุณไม่ชอบสิ่งนั้นเพราะมันทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นคนโบราณและนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ คุณต้องการที่จะน่าสนใจและมีเอกลักษณ์มากกว่านั้น คุณไม่ต้องการทำตัวเหมือนเด็กผู้หญิงทุกคนที่ได้รับการเยี่ยมชมจาก Aunt Flow และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ครั้งต่อไปที่คุณไปวิ่งด้วยช็อกโกแลตคุณจะยังคงสงสัยว่าคุณควรจะเป็นสาวโปรเฟสเซอร์ที่มีช่วงเวลาที่เธอคว้าอาหารขยะและขนมหวานบ้างไหม แน่นอนว่าอาจเป็นการเสียเวลาที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นคนโบราณและคิดว่าคุณเป็นคนดั้งเดิมอย่างไร แต่ทุกอย่างก็ดี คุณไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่จะคิดแบบนี้และมันก็ยากที่จะเปลี่ยนความคิดปกติของคุณ.

8 สองสิ่ง: ปวดและปวดหัว

ฮึ. สองเท่าฮึ คุณอาจเป็นตะคริวทุกครั้งคุณอาจได้รับมันทุก ๆ เดือนหรือทุก ๆ สองสามเดือน แต่ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าอาการปวดประจำเดือนเป็นอย่างไร พวกเขาน่ากลัว น่ากลัวอย่างแท้จริง มันเหมือนกับว่าคุณเป็นดาราในหนังสยองขวัญส่วนตัวหรืออะไรทำนองนั้น ดูเหมือนว่าอาการตะคริวจะปรากฏขึ้นในเวลาที่เลวร้ายที่สุด: เมื่อคุณอยู่ในที่ประชุมการทำงานเมื่อคุณพูดคุยกับหัวหน้าของคุณเมื่อคุณออกเดทที่คุณตื่นเต้น มันเป็นเหมือนตะคริวของคุณที่จะพาคุณไป คุณอาจเป็นตะคริวและปวดหัวทุกเดือน ... และคุณเป็นฮีโร่ตัวจริงถ้านั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น คุณรู้ว่าความเจ็บปวดที่แท้จริงนั้นเป็นอย่างไรและคุณจัดการกับมัน คุณสมควรได้รับเครดิตมากกว่าที่คุณได้รับ (เนื่องจากปัจจุบันคุณได้รับเครดิตเป็นศูนย์) หากคุณโชคดีพอที่จะมีอาการปวดหัวและไม่เคยเป็นตะคริวเท่านั้นอย่าบอก BFF ของคุณเพราะพวกเขาอาจคิดใหม่สถานะ BFF ของคุณ.

7 คุณไม่รู้สึกเหมือนตัวเอง

เมื่อถึงเวลานั้นของเดือนคุณจะรู้สึกแปลก ๆ แต่ไม่ใช่ว่าคุณป่วย คุณไม่ได้เป็นหวัดที่น่ากลัวและคุณไม่มีไข้หวัด คุณเพิ่งมีช่วงเวลา แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งที่คุณได้รับทุก ๆ เดือนดังนั้นคุณควรจะคุ้นเคยกับมันเป็นอย่างดี คุณควรจะเป็น ... แต่คุณก็ไม่ได้ คุณไม่รู้สึกเหมือนตัวเองและคุณเกลียดมัน คุณเหนื่อยมากกว่าปกติคุณรู้สึกเหมือนกำลังเดินอยู่ท่ามกลางหมอกและคุณก็ไม่ได้อารมณ์ดี ในขณะที่คุณสามารถพยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากความรู้สึกที่น่ากลัวคุณไม่สามารถหยุดคิดถึงอาการที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นทุกครั้ง คุณกลายเป็นเด็กเล็กในช่วงเวลานี้และคุณเกลียดมัน คุณหวังว่าคุณจะสามารถดึงมันเข้าด้วยกันและยังดูเหมือนว่าเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่เคยมีมา นี่คือการต่อสู้ที่คุณเผชิญในแต่ละเดือนโดยไม่ล้มเหลว.

6 คุณจำช่วงเวลาที่น่าอับอายที่สุดได้ตลอดกาล

ผู้หญิงทุกคนมีเรื่องราวช่วงเวลาอัปยศ คุณอาจอดกลั้นมันและไม่ต้องการที่จะคิดเกี่ยวกับมัน แต่คุณมีบางอย่างที่น่ากลัวเกิดขึ้นเมื่อคุณท่องคลื่นสีแดงเข้มราวกับว่าพวกเขาพูดในภาพยนตร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา, บื้อ. บางทีคุณอาจมีช่วงเวลาที่อยู่ในชั้นเรียนยิมหรือเมื่อคุณนั่งอยู่ในวิชาคณิตศาสตร์หรือภาษาอังกฤษและคุณก็รู้ได้ก็ต่อเมื่อผู้คนเริ่มชี้และหัวเราะที่คราบ โอ้ผู้ชาย นั่นช่างน่ากลัวจริงๆ คุณอาจได้รับมันในช่วงวันหยุดของครอบครัวเมื่อคุณอยู่ริมสระว่ายน้ำหรือที่ชายหาดและนั่นก็ดูดด้วยเช่นกันเพราะบางทีพี่ชายของคุณจะไม่หยุดพูดถึงมันและเขาก็ทำลายทริปทั้งหมด บางทีเรื่องราวช่วงเวลาที่น่าอายของคุณคือเมื่อคุณมีแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดอยู่หน้าชั้นเรียนของคุณหรือแย่กว่านั้นระหว่างการประชุมที่ทำงาน หรือบนรถไฟใต้ดิน โอ้ผู้ชาย คุณกำลังเขินอายแค่วาดภาพสิ่งเหล่านี้.

5 คุณกังวลว่าผู้คนสามารถบอกได้

คุณอาจโตขึ้น (อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่คุณหวังและนั่นคือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ... ) และคุณอาจรู้ว่าคนอื่นไม่สามารถบอกได้ว่าคุณมีช่วงเวลาเพียงแค่มองมาที่คุณ และคุณยังคิดเช่นนี้เมื่อคุณเดินไปรอบ ๆ ไม่ว่าคุณจะทำธุระในละแวกของคุณหยิบกาแฟหรือที่ทำงาน คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในดวงตาของคุณแม้ว่าจะไม่เกิดขึ้นก็ตาม แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องยากที่จะรู้สึกว่าตัวเองอับอายอยู่ตลอดเวลา มันเป็นสิ่งที่คุณควรทำงานอย่างแน่นอน บางทีมันอาจเป็นเป้าหมายต่อไปของคุณก็ได้ คุณอาจรู้สึกว่าคุณโง่และโง่อย่างสิ้นเชิงที่คิดแบบนี้ ... แต่ถ้าคุณบอกญาติผู้หญิงหรือเพื่อนที่ดีที่สุดหรือแม้แต่แม่ของคุณพวกเขาก็จะบอกคุณว่าพวกเขารู้สึกแบบนี้เช่นกัน ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่จะต้องกังวล.

4 คุณเป็น AF ทางอารมณ์จริงๆ

หากมีคนบอกคุณว่าคุณกำลังร้องไห้หรือหยุดเพราะมันเป็นช่วงเวลาของเดือน (และถ้าคนนั้นเป็นผู้ชาย ... ) คุณจะเกลียดมัน คุณจะบอกให้พวกเขาเงียบ (อาจจะไม่ค่อยดีนัก ... ) และคุณอยากหยุดพูดกับพวกเขาทันที แน่นอนคุณรำคาญมากเพราะพวกเขากำลังพูดความจริง คุณมีอารมณ์มากกว่านี้เล็กน้อยในช่วงเวลาของคุณ คุณเกลียดการยอมรับอย่างแน่นอนและส่วนใหญ่ไม่ได้ แต่มันเกิดอะไรขึ้น บางครั้งมันเป็นเรื่องตลกเพราะคุณพบว่าตัวเองร้องไห้โฆษณาหรือแม้แต่ในรายการทีวีหรือภาพยนตร์ที่ไม่ได้เศร้าจากระยะไกล หากคุณอยู่กับเพื่อนหรือแฟนของคุณเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจเริ่มหัวเราะเยาะตัวเองและนั่นอาจทำให้ตอนเย็นสนุกยิ่งขึ้น แต่โดยส่วนใหญ่คุณเป็นคนที่อารมณ์ดีและไม่ใช่คนที่คุณชื่นชอบ.

3 คุณไม่ชอบ PMS

ผู้คนอาจไม่ได้พูดถึงช่วงเวลาตลอดเวลาด้วยเหตุผลที่ชัดเจน (มันเป็นเรื่องตลกขั้นต้นและดูเหมือนเป็นเรื่องส่วนตัวและโอ้ใช่พวกเขาไม่ชอบที่จะพูดถึงเรื่องนี้) แต่คนชอบพูดถึงสิ่งหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับเวลาของเดือนนี้และนั่นคือ PMS อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณ? ความจริงที่ว่าความสนุกทั้งหมดเริ่มต้นก่อนที่คุณจะได้รับมัน PMS ไม่ใช่เวลาที่ดี เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มรู้สึกแปลกประหลาดและน่ารำคาญยิ่งกว่าปกติคุณสามารถตรวจสอบปฏิทินของคุณหรือจำครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกแบบนั้นและคุณรู้ทันทีว่าคุณกำลังจะได้ช่วงเวลาของคุณ คุณรู้ว่าคุณควรจะเกลียด PMS และมันจะแปลกถ้าคุณเป็นแฟนตัวยง คุณเพียงแค่หวังว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น แน่นอนว่าไม่มีอะไรเกี่ยวกับชีวิตที่สมบูรณ์แบบและนี่เป็นเพียงหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นที่คุณต้องรับมือและยอมรับ.

2 คุณรู้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นถ้าคุณออกกำลังกาย

คำแนะนำทั่วไปคือถ้าคุณสามารถเคลื่อนไหวได้เมื่อคุณมีประจำเดือนคุณจะรู้สึกดีขึ้นมาก นี่อาจจะเป็นชั้นเรียนโยคะไปที่โรงยิมไปที่ชั้นเรียนออกกำลังกายชนิดอื่นหรือเพียงแค่เดินไปรอบ ๆ บล็อกหรือเพื่อนบ้านของคุณ มันสมเหตุสมผลแล้วเนื่องจากหายากที่ได้รับอากาศบริสุทธิ์และการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณไม่ทำให้คุณรู้สึกน่ากลัว ไม่สำคัญว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร: การออกกำลังกายเป็นความคิดที่ดีเสมอ การดิ้นรนคือคุณไม่ต้องการบังคับตัวเองให้ทำงานเมื่อต้องรับมือกับสิ่งนี้ คุณแค่ต้องการนอนบนเตียงหรือบนโซฟาตลอดทั้งวันและคุณไม่ต้องการออกจากอพาร์ตเมนต์ของคุณ คุณจะหยุดเหงื่อได้อย่างไร? มันดูไม่สมเหตุสมผลเลย คุณต้องการให้ผู้คนหยุดด้วยคำแนะนำแบบนี้เพราะมันทำให้คุณรู้สึกผิดที่คุณไม่สามารถแม้แต่จะย้ายออกจากโซฟาของคุณ.

1 คุณแอบรักมีข้อแก้ตัว

มาเป็นจริงกันที่นี่: เมื่อคุณมีประจำเดือนคุณมีข้อแก้ตัวที่ดีที่สุดสำหรับการหลุดพ้นจากสิ่งใด คุณสามารถยกเลิกกับเพื่อนของคุณเพราะคุณรู้สึกไม่ดีพอที่จะออกไปข้างนอก คุณสามารถผัดวันประกันพรุ่งทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์หรือมื้อเตรียมอาหารและบอกตัวเองว่ามันดีคุณจะต้องทำวันพรุ่งนี้ แต่ตอนนี้คุณเป็นตะคริวหรือไมเกรนและคุณต้องทำใจให้สบายบนโซฟา ในขณะที่คุณอาจทำตัวเหมือนคุณเกลียดช่วงเวลานี้ของเดือนเพราะคุณรู้สึกไม่ดีที่สุด แต่คุณแอบชอบเพราะมันเป็นข้ออ้างอัตโนมัติในตัวที่จะออกจากสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำหรือไม่ ไม่รู้สึกอยากทำ แน่นอนคุณไม่ต้องการยอมรับสิ่งนี้กับทุกคนเพราะพวกเขาจะใช้กับคุณและบอกคุณว่าคุณไม่สามารถทำได้ แต่คุณทำได้โดยสิ้นเชิง เพราะคุณกำลังเผชิญกับความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดและคุณสมควรได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่ป้าไหลมาซื้อช็อคโกแลตทั้งหมดที่คุณสามารถซื้อได้และรับชมการดื่มสุรา ไม่เป็นไร.