สิ่งที่ทำให้คุณเครียดมากที่สุดขึ้นอยู่กับราศีของคุณ
มาซื่อสัตย์กันเถอะ ทุกคนเครียด คุณสามารถเป็นคนที่หนาวที่สุดในโลก แต่มีบางอย่างที่ทำให้คุณเครียด เราทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่ (หรือหนึ่งล้านสิ่ง) ที่อยู่ในประสาทของเราที่ทำให้เราติ๊กที่ถูเราผิดทางหรือที่ทำให้เราในเวลากลางคืน มันเป็นธรรมชาติของมนุษย์! ไม่มีใครสามารถโกรธคุณที่เครียด แต่ถึงแม้ว่าเราทุกคนจะเครียด แต่เราก็ไม่ได้จัดการกับมันในแบบเดียวกัน บางคนขดตัวเหมือนลูกบอลและร้องไห้ คนอื่นโกรธ และเราทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้กับสิ่งกระตุ้นความเครียดที่แตกต่างกันในรูปแบบที่ต่างกัน สิ่งที่ทำให้คุณสงบลงอาจทำให้เครียดกับคนอื่นมากขึ้น แล้วเราจะทำอย่างไรถ้าเราต้องการจัดการกับความเครียดและทำใจให้สบายมากขึ้น? ตรวจสอบกับจักรราศีแน่นอน มันอาจฟังดูแปลก แต่จักรราศีของคุณสามารถบอกสิ่งที่ทำให้คุณเครียดและสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ได้ความสงบกลับคืนมา พร้อมที่จะใช้ชีวิตแบบชิลล์ ๆ?
15 เมษ: คุณไม่สามารถทำให้คนอื่นผิดหวัง
ราศีเมษคุณเกลียดการทำให้คนอื่นผิดหวัง คุณทุกคนเกี่ยวกับการพิสูจน์ตัวเอง ถ้าคุณบอกใครบางคนว่าคุณตรงเวลาเสมอ แต่คุณมาสายเพื่อที่จะพบพวกเขาคุณกำลังเครียดกับมัน หากทุกคนรู้ว่าคุณเป็นผู้จัดการโครงการที่ดีที่สุดในที่ทำงาน แต่คุณพบการประชุมทีมล่าสุดของคุณคุณกำลังเครียดกับมัน ในความเป็นจริงแม้ว่าคุณจะทำงานได้ดี แต่คุณก็ยังอาจเครียดอยู่เพราะคุณต้องการทำสิ่งที่ดีกว่า คุณต้องการที่จะทำให้ดีที่สุดตลอดเวลา คุณเป็นเด็กคนนั้นที่เน้นเรื่อง B + ในโรงเรียนเพราะไม่ใช่ A. คุณจะหยุดเครียดได้อย่างไร? คุณต้องใช้เวลาสักครู่และตัดสินใจว่าอะไรสำคัญกับคุณ คุณไม่สามารถทำสิ่งที่ดีที่สุดได้ - คุณทำไม่ได้ ดังนั้นตัดสินใจในสิ่งที่คุณสนใจจริง ๆ สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและพยายามทำให้ดีที่สุดในสิ่งเหล่านั้น ทุกอย่างอื่นได้รับอนุญาตให้เลื่อน.
14 ราศีพฤษภ: คุณต้องการสั่งซื้อ
ราศีพฤษภคุณรู้เกี่ยวกับกิจวัตรและการสั่งซื้อ คุณต้องการสิ่งต่าง ๆ ให้เป็นไปตามแผนที่วางไว้ และเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผน - เหมือนสิ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในชีวิต - คุณเริ่มที่จะสูญเสียความเท่ห์ โดยตอนนี้คุณต้องรู้ว่าการเกาะติดกับกิจวัตรตลอดเวลาเป็นไปไม่ได้ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ! ขออภัยที่จะทำลายมันให้คุณทอรัส วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเครียดของคุณเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงของชีวิต คุณต้องเรียนรู้ที่จะไปกับการไหลมากขึ้น ลองเป็นธรรมชาติ! แน่นอนว่าตารางงานของคุณอาจบอกว่าคุณไปโรงยิมในวันพฤหัสหลังเลิกงาน แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณลงโรงยิมและไปชั่วโมงแห่งความสุขกับเพื่อนร่วมงานแทน เราสัญญาว่าโลกจะไม่หยุดหมุน ให้มันลอง. คุณอาจสนุกกับการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ.
13 เมถุน: คุณไม่สามารถโดดเดี่ยวได้
ทั้งหมดด้วยตัวเอง! คุณไม่ต้องการที่จะเป็นทั้งหมดด้วยตัวเอง! ร้องเพลงกันนี่คือความรู้สึกของคุณอย่างแท้จริงราศีเมถุน คุณไม่ชอบที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวระยะเวลา เมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณจะเริ่มหัวของคุณจริงๆ คุณไม่ดีกับการตัดสินใจ แต่เมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณจะเริ่มเดาตัวเองและเล่นซ้ำสิ่งที่เกิดขึ้น คุณทำให้ตัวเองบ้าคลั่ง! แต่คำตอบนั้นไม่ได้หมดไปกับทุกกิจกรรมทางสังคมและทำให้แน่ใจว่าคุณมีเพื่อนอยู่เสมอเพื่อให้คุณฟุ้งซ่าน ดาวคิดว่าคุณควรลองทำเจอร์นัล แทนที่จะจัดการกับความเครียดทั้งหมดในหัวของคุณเอามันออกมาบนกระดาษ คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อมีการจดบันทึกและคุณสามารถนำไปใช้ได้ วางปากกาไว้บนกระดาษเพื่อช่วยให้คุณเครียด.
12 มะเร็ง: ละครชีวิตทำให้คุณเครียด
โรคมะเร็งหัวข้อของโพสต์นี้ต้องสะท้อนกับคุณจริงๆ คุณมักจะเครียดกับทุกสิ่งใช่ไหม? โรคมะเร็งเป็นเพียงแค่ธรรมชาติของคุณ มันเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นความกังวลตลอดกาลซึ่งจะทำให้คุณเครียด แต่อะไรที่ทำให้คุณเครียดมากที่สุด? ละครมิตรภาพ คุณคือผู้รักษาสันติภาพ คุณไม่สามารถยืนอยู่ตรงกลางของละครใด ๆ ในกลุ่มเพื่อนของคุณ หากมีความขัดแย้งการเต้นของหัวใจของคุณจะเริ่มเร็วขึ้น นินทาทำให้หัวของคุณหมุน และถ้าคนสองคนไม่ได้พูดคุยกันคุณกำลังลมพิษในประสาท ทำไมละครเรื่องเพื่อนถึงเครียดคุณมาก เพราะคุณรู้สึกทุกอย่างที่พวกเขารู้สึก คุณเป็นคนที่เห็นอกเห็นใจและรู้สึกถึงอารมณ์ความรู้สึกของเพื่อนราวกับว่าพวกเขาเป็นของคุณเอง ถึงเวลาที่จะให้ความสำคัญกับตัวเอง ก่อนที่คุณจะเอื้อมมือออกไปและทำให้แน่ใจว่าเพื่อนของคุณทุกคนก็โอเคตรวจสอบด้วยตัวเอง เป็นไงบ้าง?
11 มะเร็ง: คุณไม่ปลอดภัย
เราบอกคุณแล้วว่าความเครียดมากจากโรคมะเร็ง และรากฐานของมันคือความไม่มั่นคงของคุณ นี่อาจไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณได้ยินว่าคุณไม่ปลอดภัย ไม่ใช่ว่าคุณไม่สามารถมั่นใจในรูปลักษณ์พรสวรรค์หรือความสัมพันธ์ของคุณ เพียงแค่คุณต้องการความปลอดภัย คุณเป็นคนในบ้านและคุณรักที่จะรู้ว่าทุกอย่างไม่เป็นไร คุณต้องการรู้สึกอบอุ่นและได้รับการปกป้องอยู่เสมอ แต่เนื่องจากเราไม่ได้อยู่ในฟองสบู่จึงเป็นไปไม่ได้ จากนั้นคุณเริ่มรู้สึกไม่มั่นคงและเริ่มเครียด แล้วคุณควรทำอย่างไร ดวงชะตาของคุณแนะนำให้นั่งสมาธิ การทำสมาธิไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่สำหรับโรคมะเร็งที่มีความเครียดอย่างต่อเนื่องมันอาจจะสมบูรณ์แบบ มุ่งเน้นไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าการรักษาความปลอดภัยทั้งหมดเป็นไปไม่ได้ โอบกอดความสับสนวุ่นวายและรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าเราทุกคนอยู่ในเรือลำเดียวกัน.
10 Leo: งานทำให้เกิดความกังวล
การทำงานเป็นสิ่งที่ทำให้คุณเครียดมากที่สุดเลโอ แน่นอนว่าทุกคนเริ่มเครียดกับงานทุกครั้งแล้ว แต่การทำงานจะทำให้คุณเครียดเสมอแม้ว่าจะไม่มีสิ่งใดที่ทำให้เครียดเป็นพิเศษ และนั่นเป็นเพราะในใจคุณเป็นคนแสวงหาความสนุก คุณใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่สนุกสนานในชีวิต คุณอาจทำงานหนักเพื่อหางานที่ให้คุณสนุกไปกับมัน แต่ไม่มีงานใดที่สามารถสนุกได้ตลอดเวลา ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่งานไม่สนุกเช่นเมื่อพวกเขาต้องการให้คุณอยู่ที่นั่นเวลา 9:00 น. หรือเมื่อพวกเขาบังคับให้คุณเข้าร่วมการประชุมคุณรู้สึกเครียด ดังนั้นคุณควรจัดการอย่างไร พูดออกมา อย่าปล่อยให้ความเครียดจากการทำงานทำให้คุณโกรธและขมขื่น ระบายให้เพื่อนของคุณ พูดจาโผงผางในการแชทเป็นกลุ่ม ให้เพื่อนสนิทของคุณพาคุณออกไปดื่ม คุณจะรู้สึกดีขึ้นเราสัญญา.
9 กันย์: ไม่สามารถรับมือกับความกดดันได้
ราศีกันย์คุณชอบที่จะบินภายใต้เรดาร์ คุณชอบที่จะอยู่เบื้องหลัง บางครั้งผู้คนก็ลืมว่าคุณอยู่ในห้องและพูดตรงๆนั่นคือวิธีที่คุณชอบ คุณไม่ได้สนใจ คุณจะไม่ให้ความสนใจกับตัวเอง และแน่นอนว่าคุณจะไม่อยู่ตรงกลางหากคุณเป็นคนที่ต้องแสดง ดังนั้นหากคุณเคยถูกโยนลงไปในสถานการณ์ที่ทุกคนจับตามองคุณและคุณต้องทำอะไรต่อหน้าผู้ชมคุณกำลังเครียดกับเรื่องแย่ ๆ คุณอาย! คุณทำได้ดีที่สุดหลังปิดประตู ทำการนำเสนอต่อหน้าเจ้านายของคุณหรือพูดในงานแต่งงานของเพื่อนซี้ของคุณ? ใช่คุณเป็นคนพินาศ แล้วคุณจะทำอย่างไร? คุณต้องปลอมมันจนกว่าคุณจะทำมัน คุณไม่สามารถผ่านชีวิตที่หลีกเลี่ยงการเป็นหนึ่งในไฟแก็ซ ดังนั้นเพียงแกล้งทำเป็นว่าคุณมีมันอยู่ภายใต้การควบคุม แกล้งทำเป็นคุณเท่ห์และมั่นใจ และในที่สุดคุณจะเป็น.
8 Libra: You Crave Balance
ราศีตุลย์โลกของคุณมีความสมดุล ไม่มากนักที่คุณต้องการสั่งซื้อและกิจวัตรประจำวันเหมือนน้องสาวราศีพฤษภ เพียงแค่คุณต้องการเครื่องชั่งทั้งหมดที่จะออกมาแม้ในตอนท้ายของวัน คุณต้องการสิ่งต่าง ๆ ให้สอดคล้องกัน และคุณรู้ว่าไม่มีอะไรที่กลมกลืนกัน? ขัดกัน สัญลักษณ์ใด ๆ ของความขัดแย้งการเผชิญหน้าหรือความอยุติธรรมทำให้คุณเครียด คุณไม่สามารถเป็นพยานได้แม้แต่คนเดียวก็สามารถมีส่วนร่วมในเรื่องนี้ด้วยตัวเอง น่าเศร้าที่ความขัดแย้งการเผชิญหน้าและความอยุติธรรมเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ และมันก็ไม่ดีสำหรับคุณที่จะวิ่งไปรอบ ๆ โดยเน้นเรื่องทั้งหมด คุณต้องใช้จุดแข็งของคุณเพื่อดึงตัวเองออกจากสิ่งนี้ คุณเก่งในการเป็นคนมองโลกในแง่ดีและเห็นด้านสว่างของชีวิต ดังนั้นจงใช้มันและค้นหาความกลมกลืนในทุกสถานการณ์ ค้นหาซับในสีเงิน ค้นหาจุดประสงค์ที่อยู่เบื้องหลังสิ่งเลวร้ายทั้งหมด.
7 ราศีพิจิก: คุณได้รับหวาดระแวง
ขออภัยที่จะบอกว่ามันเป็นราศีพิจิก แต่คุณจะได้รับความหวาดระแวงเล็กน้อย ธรรมชาติของคุณคือไม่ไว้ใจและมองโลกในแง่ร้ายเล็กน้อย คุณต้องใช้เวลากับเพื่อนราศีตุลย์มากขึ้น! แต่ด้วยตัวคุณเองคุณมักจะคิดว่าคนที่เลวร้ายที่สุดและที่เลวร้ายที่สุดที่จะเกิดขึ้น คุณทำเช่นนี้เพื่อป้องกันตัวเองและความรู้สึกของคุณ คุณไม่ได้รับบาดเจ็บหากคุณสงสัยและป้องกันไม่ให้ใคร ๆ คุณจะเห็นสิ่งหนึ่งเช่นแฟนของคุณถูกแท็กโดยคนที่คุณไม่รู้จักบน Facebook และทันใดนั้นคุณก็เกิดขึ้นกับทฤษฎีสมคบคิดทั้งหมดเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับอดีตแฟนสาวของเขาจากโรงเรียนมัธยมและรูปแบบ Instagram ที่คุณเคย เห็นเขากำลังค้นหา ฮันนี่คุณจะขับรถด้วยความหวาดระแวงสงสัยและความหึงหวง คุณต้องได้รับกำ ไปหาคนที่คุณไว้วางใจเช่นแม่หรือเพื่อนสนิทของคุณและขอให้พวกเขามอบมันให้กับคุณ คุณสามารถจัดการกับมัน พวกเขาจะบอกคุณว่าคุณบ้ารับประกันหรือไม่.
6 ราศีธนู: ความรับผิดชอบเน้นคุณ
Sag นี่อาจไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณได้ยินความรับผิดชอบไม่ใช่สิ่งที่คุณทำ ที่จริงแล้วคุณหนีจากความรับผิดชอบ เมื่อเพื่อนของคุณกำลังจะไปวิทยาลัยรับงานหรือซื้อบ้านคุณอาจเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศสอนภาษาอังกฤษในญี่ปุ่นหรือย่ำองุ่นในอิตาลี คุณเป็นห่วงมากและคอยจับตาดูการผจญภัยครั้งต่อไปอยู่เสมอ น่าเศร้าที่ความรับผิดชอบมีวิธีการติดตามทุกคนแม้กระทั่งแซกที่วิ่งหนี และเมื่อคุณได้รับคุณจะเริ่มเครียด คุณควรทำงาน 9-5 จ่ายค่าจำนองของคุณและมอบให้กับคู่ของคุณอย่างไร นั่นคือสิ่งที่น่ากลัว! คุณไม่ได้ถูกตัดรายละเอียดทั้งหมดของชีวิตที่รับผิดชอบ ดังนั้นเพียงแค่มุ่งเน้นสิ่งที่คุณทำได้ดี คุณมีจินตนาการที่ชั่วร้ายดังนั้นจงใช้มันให้เป็นประโยชน์ในการทำงานที่คุณฝันถึงความคิดที่ยิ่งใหญ่ต่อไป คุณยอดเยี่ยมในการพัฒนาทักษะใหม่ ๆ ดังนั้นลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนทำอาหารและสร้างความประทับใจให้คู่ของคุณ ในไม่ช้าคุณจะเข้าใจว่าความรับผิดชอบนั้นไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคิด.
5 ราศีธนู: คุณเป็นคนใจร้อน
เดาว่ามีอะไรอีกไหม? คุณก็เป็นคนใจร้อนสุด ๆ แน่นอนคุณไม่ต้องการให้เราบอกคุณ ในความเป็นจริงคุณอาจหมดความอดทนเพียงเลื่อนลงมาที่ส่วนนี้ของหน้า คุณมีความอดทนน้อยเช่นเคยเพราะคุณเคยเป็นหัวหน้าของคุณ คุณสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นและเมื่อใด หากคุณต้องการกระโดดขึ้นเครื่องบินต่อไปที่ฟิจิคุณไม่ต้องจองเวลาทำงานประหยัดเงินหรือพูดคุยกับแฟนของคุณคุณแค่ไป ดังนั้นความคิดที่จะอดทนและทำให้ความอยากรู้อยากเห็นของคุณเพื่อพักผ่อนนั้นเน้นให้คุณเครียดจริงๆ คุณไม่รับมือกับการรอและผ่านการเคลื่อนไหวที่คุณพบว่าน่าเบื่อ แต่น่าเศร้าที่นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิต หากคุณกระโดดเครื่องบินลำถัดไปไปยังฟิจิคุณอาจกลับมาพบว่าคุณไม่มีงานบ้านหรือหุ้นส่วน ยอมรับว่าสิ่งดี ๆ มาสู่ผู้ที่รอคอย เรียกเพื่อนของคุณ Cancerian และทำสมาธิกับพวกเขา.
4 มังกร: คุณทำให้ตัวเองจริงจังเกินไป
ราศีมังกรความเครียดของคุณอาจจะแย่ที่สุดเพราะคุณนำมาให้ตัวเอง คุณเครียดตัวเองโดยสิ้นเชิง! คุณใช้วิธีของคุณเองอย่างจริงจังเกินไปและคุณก็ต้องใช้ชีวิตอย่างจริงจังด้วยเช่นกัน ดังนั้นเมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้นเช่นคุณเผาขนมปังคุณไม่สามารถหัวเราะออกมาและเลือกซีเรียลแทน คุณได้รับทั้งหมดเน้นเกี่ยวกับมัน คุณตัดสินใจว่าคุณทำอาหารไม่ดีและเครื่องปิ้งขนมปังของคุณเป็นอันตรายจากไฟไหม้ คุณสาบานปิดขนมปังตลอดไป คุณเอาชนะตัวเองเพื่อทำลายสิ่งที่เรียบง่าย คุณต้องเรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองมังกร ชีวิตไม่ใช่สิ่งที่จริงจังและก่อให้เกิดความเครียด สมมติว่าเลวร้ายที่สุดตลอดเวลาจริง ๆ แล้วเจ็บคุณมากกว่าที่คุณรู้ ดังนั้นในครั้งต่อไปที่บางสิ่งบางอย่างเริ่มที่จะทำให้คุณเครียด หายใจลึก ๆ. และเริ่มมองหาข้อดี ตลกในสถานการณ์นี้อยู่ที่ไหน จริง ๆ แล้วมันคือทั้งหมดที่เลวร้าย?
3 ราศีกุมภ์: มันเป็นเรื่องเครียด
ขออภัยที่ทำลายมันให้คุณ Aquarius - มันทำให้คุณเครียด! แท้จริงแล้วทุกอย่างในชีวิตของคุณมีพลังที่จะทำให้คุณเครียดไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ทันทีที่มีบางอย่างเกิดขึ้นแตกต่างไปจากที่คุณจินตนาการไว้คุณก็จะเครียด วางแผนที่จะสวมใส่ชุดสีชมพูของคุณไปงานปาร์ตี้ แต่กาแฟหกเมื่อเช้านี้? คุณกำลังเครียด คิดว่าคุณจะสามารถเดินไปทำงานได้ แต่ฝนตก คุณกำลังเครียด ลองนึกภาพว่าจะไปทานอาหารไทยกับบูของคุณ แต่ร้านอาหารปิดเร็ว ใช่คุณเครียด และเมื่อคุณรู้สึกเครียดเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งมันจะเริ่มกลายเป็นก้อนหิมะ ทันใดนั้นการที่ไม่สามารถสวมใส่ชุดเดรสสีชมพูก็กลายเป็นเรื่องที่ไม่มีอะไรจะสวมใส่ไม่ได้มีรสนิยมที่ดีในเสื้อผ้าไม่มีเงินพอสำหรับเสื้อผ้าและอื่น ๆ คุณติดอยู่ในวงกลมความเครียดของคุณ! ดังนั้นคุณต้องแยกมันออกไปโดยการถอยกลับและดูภาพที่ใหญ่ขึ้น แม้ว่าจะไม่มีชุดสีชมพู แต่คุณยังสามารถเพลิดเพลินไปกับปาร์ตี้และไม่ต้องตกใจกับตู้เสื้อผ้าหรือเงินของคุณถ้าคุณใส่ชุดเดรสกรมท่า? ราคาถูกใช่.
2 ราศีมีน: อดีตหลอกหลอนคุณ
ราศีมีนคุณมีโครงกระดูกอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณและอดีตก็กลับมาหลอกหลอนคุณอยู่เสมอ แม้ว่าอดีตของคุณอาจจะไม่โดดเด่นกว่าใครก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างมันทำให้คุณเครียด คุณมักจะออกไปเที่ยวในอดีตมากกว่าที่ควร คุณไปที่อีเมลที่คุณส่งให้หัวหน้าของคุณด้วยการพิมพ์ผิดในมันคำพูดหยาบคายที่คุณทำกับแฟนของคุณและวิธีที่คุณลืมโทรหาแม่ของคุณในวันเกิดของเธอ คุณเดินต่อไปในช่วงเวลาที่ผ่านมาเหล่านี้จนกว่าคุณจะเครียดและเชื่อมั่นว่าพวกเขาเลวร้ายยิ่งกว่าพวกเขา คุณต้องปล่อยมันไปทั้งหมดเป็นราศีมีน! หากเป็นสิ่งที่ยังคงมีปัญหาอยู่ในปัจจุบันของคุณให้หาวิธีแก้ไข โทรหาแม่ของคุณและขอโทษที่คิดถึงวันเกิดของเธอ แต่ถ้ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่ปล่อยให้มันอยู่ในอดีตและทิ้งมันไว้คนเดียว คุณไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ แต่คุณสามารถยุ่งเหยิงของขวัญของคุณและอนาคตของคุณได้ถ้าคุณใช้เวลาตลอดเวลาที่เครียดเกี่ยวกับอดีต.
1 Pisces: เกลียด Spotlight
เช่นเดียวกับน้องสาวชาวราศีกันย์ของคุณคุณยังต่อสู้กับการอยู่ในความสนใจ สำหรับคุณแล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับการรู้สึกถึงแรงกดดันจากคนอื่นมากนัก คุณไม่กังวลเกี่ยวกับความสามารถในการแสดงต่อหน้าผู้ชม แต่คุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงและความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในความสนใจและแสดงสิ่งที่สร้างสรรค์ที่คุณรวบรวมไว้ หากคุณต้องแสดงบทกวีที่คุณเขียนคุณกำลังเครียดกับมันไม่ดี ดังนั้นเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้เวลากับตัวเอง คุณต้องการเวลาคนเดียว คุณเป็นคนเก็บตัวและต้องการเวลาด้วยตัวเองเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ บางทีบทกวีของคุณอาจต้องมีความเป็นส่วนตัวนานขึ้นจนกว่าแนวคิดการแสดงต่อหน้าผู้ชมอาจไม่ทำให้คุณเครียดเกินไป.