15 Stupid Gym ล้มเหลวที่คุณต้องดู
ห้องออกกำลังกายเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับผู้ที่มองดูหากคุณเบื่อ คุณจะเห็นผู้คนทุกรูปร่างและขนาดและจากทุกเดินชีวิต อย่างไรก็ตามคุณจะพบกับผู้คนที่ไม่ฉลาดเสมอไป บางคนไม่ได้อยู่ในยิมและบางคนใช้เวลามากเกินไป ด้วยเหตุผลบางอย่างเมื่อคุณวางคนในโรงยิมพวกเขาหลายคนดูเหมือนจะสูญเสียการยับยั้งและสามัญสำนึกทั้งหมด พวกเขาจะใช้อุปกรณ์ที่ผิดสวมเสื้อผ้าที่ไร้สาระเหงื่ออย่างล้นเหลือทุกอย่าง (และไม่เช็ดมันซึ่งเป็นสัตว์เลี้ยงที่ใหญ่ที่สุดของฉัน) ทำตัวเหมือนพวกเขาเป็นนางแบบสุดยอดและมักจะน่ารำคาญในขณะที่คุณพยายามออกกำลังกายจริงๆ . สำหรับความรำคาญที่เกิดขึ้นบางครั้งก็เป็นเรื่องตลกเมื่อเห็นว่าผู้คนไร้สาระและโง่เง่าแค่ไหนเมื่ออยู่ในโรงยิม อย่างจริงจังหากคุณเคยเบื่อเพียงแค่ไปที่โรงยิมและดูผู้คนที่มาและไป คุณถูกผูกไว้เพื่อดูสิ่งที่ตลกเกิดขึ้น นี่คือบางส่วนของโรงยิมอุกอาจและโง่มากขึ้นล้มเหลวลอยไปรอบ ๆ มี ดูว่าคุณพบโรงยิมใดล้มเหลวที่แย่กว่าโรงยิมเหล่านี้หรือไม่.
15 ปลอดภัยไว้ก่อน
เมื่อไปโรงยิมความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก สามเณรจำนวนมากก้าวเข้าสู่ยิมและได้รับบาดเจ็บทันทีเมื่อยกสิ่งที่หนักเกินไปหรือใช้อุปกรณ์อย่างไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตามมันปลอดภัยที่จะใช้สามัญสำนึกบางอย่าง (ตราบเท่าที่คุณมีสามัญสำนึกมาตรฐาน) เมื่อมันมาถึงความปลอดภัยและวิธีการใช้อุปกรณ์ ยกตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนนี้สวมหมวกนิรภัยขณะขี่จักรยานอยู่กับที่ บางทีนี่อาจเป็นความผิดพลาดที่ไร้เดียงสาที่เธอไม่ได้คิดมาก่อน เธอเพิ่งเห็นจักรยานและคิดว่าหมวกกันน็อคนั้นเหมาะสม หรืออาจแย่กว่านั้นคือเธอรู้สึกว่าเธอจำเป็นต้องสวมหมวกนิรภัยในขณะที่ขี่จักรยานอยู่กับที่ทั้งจากการประสานงานหรือกลัวว่าจะล้ม โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลที่เธอตัดสินใจสวมหมวกกันน็อกมันปลอดภัยที่จะพูดว่าหมวกกันน็อกไม่จำเป็นสำหรับจักรยานที่จอดอยู่กับที่.
14 เด็กชายจะเป็นเด็กผู้ชาย
ทำไมคนดูเหมือนจะแข่งขันกับโลกโดยทั่วไปอยู่ตลอดเวลา? ผู้ชายในโรงยิมดูเหมือนจะเลวร้ายที่สุด พวกเขาพยายามซึ่งกันและกันตลอดไปและนั่นคือสิ่งที่นำไปสู่สิ่งต่าง ๆ เช่นสิ่งที่เกิดขึ้นในภาพนี้ บางทีเพื่อนกล้าให้เขาทำเช่นนี้หรือเขาแค่คิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีในการแสดงออกและออกกำลังกาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคนพวกนี้เป็นคนงี่เง่า ฉันแค่หวังว่าจะมีรูปถ่ายของสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเขาชนกับพื้นและบาดเจ็บตัวเองอย่างไม่ต้องสงสัย เมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังยกน้ำหนักมันเป็นการดีที่สุดที่จะอยู่บนพื้นราบที่ปลอดภัยดังนั้นคุณจะไม่ล้มและทุบน้ำหนักเหล่านั้นบนหัวของคุณหรือที่อื่นที่คุกคามชีวิต แค่จินตนาการถึงข่าวร้ายที่อธิบายว่าคนโง่ ๆ บางคนเสียชีวิตไปเมื่อไปที่โรงยิม นั่นเป็นเรื่องน่าอาย.
13 PhotoShop ล้มเหลว
ผู้ชายโกหกเกี่ยวกับร่างกายเหมือนกับผู้หญิงโกหก ผู้หญิงจะโกหกเกี่ยวกับน้ำหนักส่วนสูงอายุและโดยพื้นฐานแล้วทุกอย่างจะทำให้ดูน่าสนใจยิ่งขึ้น ปัญหาเดียวคือการโกหกเหล่านั้นสามารถพบเห็นได้เพียงแค่มองดูพวกเขา ผู้ชายก็โกหกด้วยเช่นกัน แต่เกี่ยวกับเรื่องอื่น ๆ (ส่วนใหญ่มักจะเป็นการโกหกที่สำคัญนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะระบุได้ถ้าคุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร) อย่างไรก็ตามคุณมักจะเห็นการโกหก เมื่อพวกเขาพูดว่ารถของพวกเขาวิ่งเร็วแค่ไหนหรือดีแค่ไหนในการเล่นกีฬาหรือว่าพวกเขาสามารถนั่งได้เท่าไหร่คุณสามารถเลือกคำโกหกเหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย จากนั้นมีคนที่ใช้ photoshop เพื่อสนับสนุนคำโกหกเหล่านั้นและพวกเขาคิดว่าพวกเขาฉลาดจริง ๆ เด็กคนนี้ถ่ายรูปน้ำหนักขึ้นบนบาร์อย่างชัดเจน หากคุณไม่สามารถบอกได้เพียงแค่มองเขาว่าเขาไม่แข็งแรงพอที่จะรับน้ำหนักได้มากคุณสามารถบอกได้โดยภาพสะท้อนที่ไม่มีใครเทียบข้างหลังเขา ถูกจับ!
12 ไม่ใช่ Bootylicious
เราพบเจอพวกเขาทุกวัน…ผู้คนในเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสม พวกเขาเดินไปตามถนนมาถึงที่ทำงานและออกไปทั้งวันราวกับว่ามันเป็นสิ่งที่ร้อนแรงที่สุดตลอดกาล แต่เมื่อส่วนที่เหลือของโลกเห็นพวกเขาพวกเขาเห็นสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ฉันไม่รู้ว่าบางคนมีแค่บ้านกระจกสะท้อนในบ้านของพวกเขาหรือถ้าพวกเขาคิดว่าพวกเขาดูดี แต่มีคนมากมายในโลกที่ใส่เสื้อผ้าที่ไร้สาระในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงยิม เพียงเพราะคุณออกกำลังกายไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปลือยกายครึ่ง! สำหรับผู้หญิงที่ใส่เลขตัวเล็ก ๆ นี้ฉันไม่เห็นว่ามันใช้งานได้สะดวกสบายหรือน่าสนใจแค่ไหน รถถังเรียบง่ายน่าจะเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพมากกว่า ก่อนที่คุณจะก้าวออกไปที่โรงยิมตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผิวหนังโผล่ออกมาซึ่งไม่ควรเป็นหรือนูนออกมาจากเนื้อผ้าที่แน่นเกินไป ที่สำคัญที่สุดคือให้แน่ใจว่าคุณไม่มีเวดชีแห่งมหากาพย์ที่ทุกคนสามารถเห็นได้.
11 คุณต้องการเทรนเนอร์
หากคุณไม่เคยไปโรงยิมเกินกว่าจำนวนอุปกรณ์ที่อาจทำให้สับสน อย่างไรก็ตามเคล็ดลับง่ายๆสองสามข้อสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงความอับอายที่สำคัญได้ ชมนักวิ่งออกกำลังกายคนอื่น ๆ เพื่อดูว่าพวกเขาใช้อุปกรณ์อย่างไร อ่านเครื่องก่อนใช้ มักจะมีป้ายกำกับที่มีชื่อของเครื่องที่จะให้วัตถุประสงค์และบางครั้งก็มีภาพแม้กระทั่งเกี่ยวกับวิธีการใช้งาน หากคุณไม่มีความคิดลองถามใครสักคนที่โต๊ะ พวกเขาทำงานที่นั่นและควรจะสามารถช่วยคุณได้เพราะมันเป็นงานของพวกเขา หรือถ้าคุณไม่มีความคิดและไม่มีใครสามารถช่วยได้ให้หลีกเลี่ยงอุปกรณ์ที่สับสนจนคุณสามารถเข้าใจได้ อย่าเริ่มโกหกอุปกรณ์ในตำแหน่งที่บ้าคลั่งเพื่อพยายามคิดออกหรือคุณจะดูเป็นคนที่ชัดเจนว่าเขากำลังทำอะไรอยู่.
10 การอวด
ถึงเวลาแล้วที่สมรรถภาพทางกายของคุณอาจก้าวข้ามขีด จำกัด ของโรงยิมทั่วไป หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นอย่าไปแสดงต่อที่โรงยิมและแสดงความแข็งแกร่งที่ไร้สาระ เห็นได้ชัดว่าผู้ชายคนนี้กำลังมองหาที่จะแสดงออกและเขาต้องการผู้ชม หากคุณสามารถย้ายน้ำหนักของรถด้วยการกดขาคุณอาจต้องการออกกำลังกายในลานจอดรถ ไม่เพียง แต่จะแสดงความแข็งแกร่งน่ารังเกียจ แต่อีกครั้งพวกเขาจะย้ายเข้าสู่ดินแดนอันตราย เมื่อคุณเริ่มคิดว่าการย้ายภูเขาที่มีน้ำหนักเป็นความคิดที่ดีคุณอาจไม่ได้อยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัย ก่อนที่คุณจะรู้ตัวคุณจะพยายามนั่งกดน้ำหนักทั้งหมดในขณะที่สมดุลเท้าข้างหนึ่งบนลูกบอลยา นั่นคือสิ่งที่คนท้ายที่สุดได้รับบาดเจ็บจากสิ่งที่ควรได้รับการออกกำลังกายเป็นประจำ.
9 ไม่มีสามัญสำนึก
ฉันไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากรูปนี้ ชายคนนี้ไม่ทราบวิธีการใช้เครื่องนี้อย่างถูกต้องหรือเขาพยายามออกกำลังกายหลังด้วยการกดขา? ฉันไม่แน่ใจว่าอันไหนแย่กว่ากัน เครื่องนี้ไม่ซับซ้อนมากและพวกเขาทำเครื่องจักรอื่น ๆ โดยเฉพาะเพื่อเสริมความแข็งแกร่งด้านหลัง จากนั้นมีปัญหากับเสื้อผ้าของเขา นั่นคือเสื้อกองทัพของเขาหรือไม่ ฉันหวังว่าคนที่รับใช้ในกองทัพจะคุ้นเคยกับการออกกำลังกายและมีสามัญสำนึกเล็กน้อย ในที่สุดกางเกงชุดนอนเหล่านั้น! หากคุณจะลากตัวเองไปที่โรงยิมและออกกำลังกายใส่เสื้อผ้าธรรมดา ไม่เคยสวมกางเกงชุดนอนออกมาในที่สาธารณะในฐานะคนที่โตแล้วแม้ว่าจะออกกำลังกายที่โรงยิมก็ตาม เป็นหนุ่มใหญ่และสวมกางเกงตัวจริง จากนั้นพยายามอย่าทำให้ตนเองอับอาย.
8 อย่าแคร์
ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มย่อยที่เป็นเอกลักษณ์ของมนุษยชาติ ดูเหมือนว่าทุกคนจะถึงจุดหนึ่งในชีวิตที่พวกเขาไม่ได้ให้เอฟไอเอฟอีกต่อไป พวกเขาแก่เกินไปเหนื่อยเกินไปและใช้ชีวิตอยู่นานเกินไป ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับผิวเผินของสิ่งที่ปรากฏ ดังนั้นคุณมักจะไม่เห็นพวกเขาที่โรงยิม พวกเขาอ่อนแอและเหนื่อยล้าและโรงยิมเป็นสถานที่สุดท้ายที่ควรจะเป็น อย่างไรก็ตามหญิงชราคนนี้ด้วยเหตุผลบางอย่างตัดสินใจที่จะมุ่งหน้าไปที่โรงยิมสำหรับวันที่ ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมเธอถึงไปยิมเพราะเธอสามารถทำมาร์ตินี่ได้ที่บ้านหรือที่บาร์ริมถนน บางทีเธออาจต้องการให้คนดูและสนุกสนานกับพวกโง่ ๆ ที่ใช้อุปกรณ์อย่างไม่เหมาะสม หากเป็นกรณีนี้หญิงชราคนนี้น่ากลัว บางวันสิ่งที่ฉันอยากทำคือนั่งและดื่ม ห้องออกกำลังกายอาจเป็นสถานที่ที่ให้ความบันเทิงในการทำสิ่งนั้น.
7 สมาธิไปสู่ความตาย
หากผู้ชายไม่ได้มีสมาธิกับกล้ามเนื้อของตัวเองและพยายามทำให้ตัวเองดูเท่ มันสมเหตุสมผลเมื่อพิจารณาว่าห้องออกกำลังกายนั้นเปรียบเสมือนพื้นผสมพันธุ์สมัยใหม่ ทุกคนแสดงออกถึงความแข็งแกร่งและความกล้าหาญของพวกเขาในขณะที่เดินเล่นในชุดขี้เหนียว หากเรารู้อะไรเกี่ยวกับผู้ชายนอกเหนือจากความต้องการของพวกเขาเพื่อตรวจสอบ Hotties มันเป็นช่วงความสนใจสั้น ๆ ของพวกเขาอย่างไม่น่าเชื่อ หนึ่งนาทีพวกเขากำลังทำให้แน่ใจว่าเพื่อนของพวกเขาจะไม่ฆ่าตัวตายด้วยการทิ้งน้ำหนักหลายร้อยปอนด์ลงบนหน้าอกของพวกเขาและในอีกไม่กี่วินาทีพวกเขาก็ลืมไปหมดเมื่อสาวร้อนเดินเข้ามา ความปลอดภัยอันดับแรกอาจเป็นกฎที่สำคัญที่สุดในโรงยิม ดังนั้นหากคุณกำลังจะไปตรวจสอบคนที่มีอาการป่วยให้แน่ใจว่าคุณยังคงเป็นนักสังเกตการณ์ที่ดีให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณกำลังทำและระมัดระวังในการตรวจคนออก.
6 นั่นคือ…ใช่มันเป็นแบทแมน
เราทุกคนต้องการความกล้าหาญเล็กน้อยเป็นครั้งคราวและเราแต่ละคนมีวิธีการค้นหาความแข็งแกร่งและความกล้าหาญเมื่อเราต้องเผชิญกับงานที่ยากลำบาก อย่างไรก็ตามเมื่อเรากลายเป็นผู้ใหญ่สิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เรามีความกล้าหาญในฐานะที่เป็นเด็กควรมีการพัฒนาไปสู่การปฏิบัติสำหรับผู้ใหญ่มากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องสวมชุดซูเปอร์ฮีโร่ออกสู่สาธารณะเมื่อไม่ใช่ Halloween หรือ Comic Con บางทีคุณควรพบนักบำบัด ฉันหวังว่าชายคนนี้วิ่งจ๊อกกิ้งในชุดแบทแมนมีเหตุผลที่ฉลาดจริง ๆ หรือต้องทำด้วยความกล้า หากนี่เป็นเพียงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำและเขาสามารถพบได้บ่อยครั้งที่สวมใส่การทะลุทะลวงเล็กน้อยรอบเมืองเขาต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับผู้ใหญ่ หากคุณต้องอำพรางตัวเองเช่นนี้เพื่อไปที่โรงยิมคุณอาจไม่ควรอยู่ที่โรงยิม.
5 เกิดอะไรขึ้นกับขาของคุณ
หากคุณจะทุ่มเทเวลาและความพยายามในการไปออกกำลังกายและออกกำลังกายร่างกายส่วนบนของคุณเหมือนคนบ้าคุณต้องออกกำลังกายให้ทั่วร่างกายด้วย หากคุณละเลยส่วนอื่น ๆ ของร่างกายพวกเขาจะดูแปลก ๆ เมื่อเปรียบเทียบกับลูกหนู จากนั้นคุณจะดูเหมือนผู้ชายคนนี้ เขาดูเหมือนว่าเขามีครึ่งล่างที่ไม่ถูกต้องติดอยู่กับร่างกายของเขา มันไม่เซ็กซี่ อย่าหมกมุ่นอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งบนร่างกายของคุณจนคุณดูผิดปกติ คุณดูไม่แข็งแรงเท่าที่คุณคิดเมื่อมองขาของคุณดูเหมือนเข็มเล็ก ๆ หากคุณเป็นเหมือนหนึ่งในคนอื่น ๆ ในรายการนี้ที่ไม่สามารถคิดได้ว่าเครื่องรีดขาสำหรับความรักของพระเจ้าแค่ถามใครสักคนก่อนที่คุณจะกลายเป็นผู้ชายในภาพนี้.
4 ยิมหรือสตริปคลับ
โอเคผู้หญิง…ฉันเข้าใจแล้ว เมื่อเราออกกำลังกายเราทุกคนต้องการดูดี ที่นั่นมีผู้ชายน่ารักมากมายและคุณไม่ต้องการที่จะดูยุ่งเหยิงไปหมด ให้ฉันบอกสิ่งนี้ถ้าคุณกำลังคิดที่จะใส่รองเท้าส้นสูงในขณะที่ออกกำลังกาย - อย่า! ไม่เพียง แต่จะไม่ดีต่อเท้าของคุณเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่สำคัญได้หากคุณหมุนข้อเท้าหรือตก รองเท้ากีฬาถูกสร้างขึ้นมาเพื่อเหตุผล ทีนี้ถ้าคุณกำลังก้าวไปอีกขั้นแล้วสวมชุดแบบนี้ คุณเป็นคนธรรมดาในใจ ไม่เพียง แต่จะอึดอัดไม่สามารถใช้งานได้และไร้สาระเท่านั้น แต่คุณยังจะได้รับคราบเปื้อนบนเสื้อผ้าที่ดีของคุณ หากคุณพยายามที่จะดึงดูดคู่ครองที่โรงยิมลักษณะทั้งหมดนี้จะดึงดูดคนผิด คุณสามารถทำให้ชุดออกกำลังกายมาตรฐานดูเซ็กซี่ คุณไม่จำเป็นต้องดูเหมือนคุณกำลังจะไปคลับ.
3 วางโทรศัพท์ลง
ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากในโลกนี้ทุกวันนี้ที่จะหลีกหนีจากโทรศัพท์ของเรา ชีวิตของเรานั้นโดยทั่วไปจะอยู่ในสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ที่เหมาะสมในกระเป๋าของเรา เมื่อคุณไปที่โรงยิมมันอาจเป็นการดึงดูดให้พูดข้อความ snapchat อะไรก็ตามที่คุณทำบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้น รู้สึกเหมือนออกกำลังกายน้อยถ้าคุณฟุ้งซ่าน มันยัง ยี่ห้อ มันน้อยกว่าการออกกำลังกาย หากคุณมีการประสานงานกับข้อความและสามารถพูดคุยทางโทรศัพท์โดยไม่หอบการออกกำลังกายของคุณไม่ได้ทำอะไรมาก หากคุณออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักจริงหรือมีรูปร่างที่ดีขึ้นคุณต้องลงโทรศัพท์ ไม่มีใครเคยวิ่งมาราธอนหรือได้รับเหรียญทองในขณะที่พวกเขากำลังส่งข้อความ หากคุณต้องการให้ผลลัพธ์มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายนั้นไม่ใช่สิ่งที่อีโมจิเหมาะสมกับโทนข้อความของคุณมากที่สุด.
2 ฉันคิดว่าฉันสามารถ
การออกกำลังกายเป็นโอกาสที่จะทำให้ตัวเองดีขึ้น มันเป็นโอกาสที่จะก้าวขึ้นและได้รับรูปปั้นที่คุณต้องการจริงๆ นี่หมายถึงการผลักดันตัวเอง มันหมายถึงการทำสิ่งที่ยากและคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถทำได้ในตอนแรก มันจะเป็นเรื่องยาก แต่ก็ไม่ได้หมายถึงการผลักตัวเองไปยังจุดที่ได้รับบาดเจ็บอันตรายหรือความโง่เขลาทันที รูปนี้ตรงนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำที่โรงยิม หากคุณไปถึงจุดที่คุณไม่สามารถไปได้ไกลกว่านี้โดยไม่ลดน้ำหนักลงล้มหรือทำร้ายตัวเองคุณต้องหยุด มีความคาดหวังที่สมเหตุสมผลในโรงยิมและไม่ทำสิ่งที่ขัดกับกฎธรรมชาติของแรงโน้มถ่วงหรือฟิสิกส์ นอกจากนี้การผลักตัวเองไปยังจุดที่ได้รับบาดเจ็บนั้นจะทำให้ความคืบหน้าของคุณแย่ลงและทำให้คุณออกจากโรงยิมในที่สุด ใช้สามัญสำนึกและนักสืบ.
1 รับเลี้ยง
ชายคนนี้กำลังคิดอะไรอยู่ โรงยิมไม่มีที่สำหรับเด็ก. ผู้ใหญ่ ได้รับบาดเจ็บสาหัสที่โรงยิม ทำไมเขาถึงคิดว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะพาเด็กไปโรงยิม? คำถามต่อไปของฉันคือทำไมเขาคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดีที่จะสวมใส่ทารกพูดในขณะที่เขาออกกำลังกาย? มันอันตรายอย่างเหลือเชื่อ! แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เมื่อคุณออกกำลังกายบางสิ่งยังคงผิดพลาด มันเป็นเรื่องโง่ ๆ ที่จะนำลูกน้อยออกมาและปล่อยให้พวกเขาออกไปเที่ยวที่เก้าอี้กระโดดหรือเปลเด็กเล่นที่โรงยิมมันเป็นอีกประเภทหนึ่งที่โง่ ๆ ที่จะสวมใส่พวกเขาขณะที่พวกเขากำลังทำสิ่งต่าง ๆ เช่นยกน้ำหนัก ไม่มีใครที่โรงยิมพูดอะไรกับผู้ชายคนนี้? บางคนต้องมีความรู้สึกที่จะบอกเขาว่าไม่ใช่ความคิดที่ดี อย่านำลูกไปโรงยิมและไม่เคยสวมใส่ในขณะที่คุณยกน้ำหนัก.