15 พอดคาสต์เพื่อให้การออกกำลังกายของคุณสนุกยิ่งขึ้น

หากคุณไม่ใช่คนที่ชอบออกกำลังกายเพียงเพื่อประโยชน์ในการออกกำลังกายมันปลอดภัยที่จะบอกว่าการมีสุขภาพที่ดีสามารถทำให้คุณสวยน่าเบื่อ นอกเหนือจากการตรวจสอบความสามารถที่โรงยิมหรือดูว่าใครมีเครื่องแต่งกายที่น่ารักที่สุดแล้วอาจไม่มีอะไรมากที่จะทำให้จิตใจของคุณยุ่งอยู่กับการก้าวเท้าของคุณ และในขณะที่อาจไม่ฟังเหมือนเรื่องใหญ่ในตอนแรกมันเป็นขั้นตอนที่สามารถป้องกันไม่ให้คุณออกกำลังกายบ่อยเท่าที่ควรในการเคลื่อนไหว โดยปราศจากแรงจูงใจในรูปแบบของความบันเทิงคุณสามารถป้องกันตัวเองจากการออกกำลังกายทุกวันที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามมันก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ง่าย แทนที่จะเบื่อคุณควรยุ่งกับพ็อดแคสต์ที่สนุกสนานและดึงดูดความสนใจเหล่านี้ พวกเขาดีมากพวกเขาอาจทำให้คุณออกกำลังกายได้นานกว่าที่คุณตั้งใจไว้ แต่แรกเพื่อให้คุณเห็นว่ามันจะออกมาได้อย่างไร.

15 ดาบและสเกล

หากคุณเป็นอาชญากรรมจริงนี่คือพอดคาสต์สำหรับคุณแน่นอน แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นอาชญากรตัวจริงนี่อาจเป็นพอดคาสต์ที่ยอดเยี่ยมที่จะทำให้จิตใจของคุณไม่ว่าง มันเต็มไปด้วยข้อเท็จจริงรายงานคนแรกและในลักษณะที่เชื่อมโยงทุกอย่างเข้าด้วยกัน - สำหรับเรื่องราวที่คุณต้องการฟัง ยังดีกว่าแต่ละตอนสรุปเรื่องราวทั้งหมดดังนั้นคุณจะไม่ถูกแขวนคอในตอนท้าย ลงชื่อเข้าใช้ตลอดทั้งชั่วโมงเพื่อความบันเทิงในการออกกำลังกาย เราสัญญาว่าคุณจะไม่ผิดหวัง อาจคืบคลานเล็กน้อยเกี่ยวกับเหตุการณ์อาชญากรรมจริงเหล่านี้ แต่ก็ไม่เบื่อแน่นอน.

14 อนุกรม

เช่นเดียวกับชื่อที่อาจแนะนำ Serial เป็นเรื่องราวต่อเนื่อง หนึ่งบทที่แตกต่างกันในแต่ละสัปดาห์ ... หรือบ่อยครั้งเท่าที่คุณฟัง แต่มันยังเชื่อมโยงเรื่องราวทั้งหมดเข้าด้วยกันดังนั้นคุณจึงสนใจที่จะได้ยินว่ามีอะไรต่อไป แต่ก็ไม่เหลือที่จะให้รองเท้าอื่น ๆ หล่นเช่นกัน จนถึงตอนนี้คุณสามารถดู Serial สองซีซั่นได้ การพูดครั้งแรกเกี่ยวกับฆาตกรที่ถูกตัดสินจำคุกที่อยู่ในคุกตั้งแต่เขายังเป็นวัยรุ่นและคดีของเขามีความแตกต่างอย่างไม่น่าเชื่อ (เขาทำมันหรือไม่? เราต้องการทราบความคิดของคุณ) และที่สองเกี่ยวกับทัพทหารสันนิษฐาน อย่างจริงจังคุณจะถูกตะขอ.

13 นักเขียนอาชญากรรมต่อเนื่อง

หากคุณชอบ Serial คุณสามารถเพิ่มปริมาณได้สองเท่าโดยการรับฟังพอดคาสต์นี้ซึ่งสรุปแต่ละรายการ นักเขียนผู้รอบรู้ในหัวข้ออาชญากรรมพูดคุยเกี่ยวกับความคิดของพวกเขาในตอนนี้ - ถึงความถูกต้องตามกฎหมาย, ความคิดเห็น, การเขียน, การแสดงทั้งหมดมารวมกันอย่างไร โดยพื้นฐานแล้วพวกเขากำลังเขยิบและบันทึกหรือเพลิดเพลินกับคุณ มันสมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่รักอนุกรม แต่อาจไม่มีใครพูดคุยด้วย หรือแม้กระทั่งถ้าคุณทำมันก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งในการแสดงและอาชญากรรมในชีวิตจริงล้วนบอกถึงความรุ่งโรจน์ อย่างจริงจังคนไม่สามารถรับเพียงพอ.

12 Popcast

เมื่อปรากฎว่ามีพอดแคสต์จำนวนหนึ่งที่มีชื่อเดียวกันนี้ แต่ละคนสรุปวัฒนธรรมป๊อปบางประเภทและครอบคลุมหัวข้อที่น่าสนใจ ฟังความเห็นในรายการทีวีที่คุณชื่นชอบวงปัจจุบันกระแสข่าวลือต่าง ๆ หรือเรื่องอื้อฉาวดัง ๆ และอื่น ๆ โดยทั่วไปหากคุณเข้าสู่วัฒนธรรมป๊อปนี่คือพอดคาสต์สำหรับคุณ และเมื่อเห็นว่ามีตัวเลือกมากมายคุณสามารถทำให้ตัวเองสนใจในแต่ละวัน เลือกหัวข้อที่คุณชื่นชอบหรือสิ่งที่โฮสต์ให้คุณมีส่วนร่วมมากที่สุด ออกไปและมีประสิทธิผลด้วยความสนใจวัฒนธรรมป๊อปของคุณในการดึง.

11 The Allusionist

หากคุณเป็นคนโง่ภาษานี่คือพอดคาสต์สำหรับคุณ มันเป็นการแสดงที่สั้นลงซึ่งทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและแสดงหัวข้อเดียว - ประเภทหรือรูปแบบของคำและวิวัฒนาการมาตลอดเวลา เธอมีข้อเท็จจริงเพื่อให้มีบทเรียนประวัติศาสตร์ที่ดี แต่ไม่ได้อยู่ในลักษณะที่น่าเบื่อ เฮเลนเจ้าบ้านยังคงสนุกสนานและฟังได้แม้ว่าเธอจะแบ่งปันประวัติศาสตร์ก็ตาม เธออาจพูดถึงคำศัพท์ที่คุณชื่นชอบและสอนสิ่งที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณ ลองฟังการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ.

10 สิ่งที่คุณควรรู้

เคยต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ดูเหมือนจะแปลก ๆ ? ไม่ได้อยู่ในหัวข้อ แต่แปลกที่จะครอบคลุมในเชิงลึก ชอบประวัติของการแต่งหน้าเหรอ? สิทธิสตรีวิวัฒนาการมากับสังคมอย่างไร หรือระบบย่อยอาหารทำงานอย่างไร หัวข้อเหล่านี้และหัวข้ออื่น ๆ ทั้งหมดจะกล่าวถึงในเนื้อหาที่คุณควรรู้ ที่ชายสองคนเข้าไปดูรายละเอียดเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทุกประเภท - และสร้างความบันเทิงให้ผู้ฟังของพวกเขาไปพร้อมกัน ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมในเรื่องใดหัวข้อหนึ่งหรือสองเรื่องครอบคลุมพื้นที่ที่คุณชื่นชอบซึ่งแต่ละเรื่องสามารถให้ความบันเทิงมากมายบนลู่วิ่ง.

9 Comedy Bang Bang

ชอบที่จะหัวเราะ? Comedy Bang Bang เป็นพอดคาสต์ที่รวมหัวข้อปัจจุบันเข้ากับอารมณ์ขันมากมาย ซึ่งหมายความว่าคุณจะหัวเราะผ่านทุก bicep curl - แม้แต่คนที่เจ็บจริง ๆ ซึ่งก็คือเมื่อคุณต้องการความบันเทิงพิเศษมากที่สุด นอกจากเสียงหัวเราะสุดขีดแล้วอะไรที่ทำให้การออกกำลังกายเร็วขึ้น? นอกจากนี้คุณจะได้รับความบันเทิงระหว่างทาง - คุณอาจต้องการฟังสิ่งของของพวกเขาเมื่อคุณไม่ได้ออกกำลังกาย หรือใช้เป็นข้ออ้างในการออกกำลังกายได้นานขึ้น ใช่มันเป็นเรื่องที่ดี ลองใช้แล้ว.

8 เงินโลก

รับหมายเลขของคุณแก้ไขด้วย Planet Money ไม่ว่าคุณจะสนใจเกี่ยวกับเศรษฐกิจหรือว่าดอลลาร์จะอยู่ในฐานะที่เป็นอยู่ในปัจจุบันได้อย่างไร นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับเคล็ดลับและคำแนะนำทางการเงินมากมาย หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีในการประหยัดเงินหรือเพียงแค่เรียนรู้วิธีที่ดีกว่าในการประหยัดงบประมาณ นั่นคือสิ่งที่คุณเรียกว่าสถานการณ์ win-win - เรียนรู้ที่จะดีขึ้นในขณะที่ทำงานเพื่อสุขภาพของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นโบนัสพิเศษสำหรับผู้ที่สนุกกับการเรียนรู้เกี่ยวกับกองทุนวิธีการออมเงินในวันฝนตกและข่าวอื่นใดก็ตามที่อยู่รอบ ๆ อัตราดอกเบี้ยล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด.

7 พอดคาสต์ที่ทำให้ตกใจ

สิ่งที่น่าอายที่สุดที่คุณนึกออกคืออะไร หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่น่าอายที่สุดที่อายุ 12 ปีคุณคิดจะทำคืออะไร? หากคุณเก็บสมุดบันทึกไว้มันอาจยืนขึ้นในที่สาธารณะและอ่านให้ทุกคนได้ยิน แต่นั่นเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนเลือกที่จะทำ - แบ่งปันความคิดด้านในสุดของพวกเขาในพอดคาสต์ที่คนนับพันฟัง บัญชีเหล่านี้ส่วนใหญ่มาจากสมุดบันทึกวัยเด็กซึ่งอาสาสมัครเลือกอ่านทางอากาศ และถ้าคุณคิดว่ามันเป็นความบันเทิงคุณจะประเมินอย่างจริงจังว่าพอดคาสต์นี้จะน่ากลัวแค่ไหน.

6 ชีวิตแบบอเมริกัน

พอดคาสต์นี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ NPR ที่ได้รับ - เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดและเป็นที่รับฟังมากที่สุด มันสรุปทุกพื้นที่และทุกเรื่องในเรื่องอะไรพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิต มันครอบคลุมชาวอเมริกันและวิถีชีวิตที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขาในโปรแกรมที่น่าพอใจและสนุกสนาน นั่งเอนหลังผ่อนคลาย (หรือออกกำลังกายต่อไป) กับแต่ละตอนเพื่อหาวิธีที่จะมีส่วนร่วมเป็นเวลาหลายชั่วโมง มันเหมือนโพรงกระต่ายที่คุณจะไม่อยากจากไปและจะกลับมาที่แต่ละครั้งที่คุณออกกำลังกาย.

5 Badassery สุ่ม

อ๋อพอดแคสต์นี้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าเป็น - คนที่เป็นคนไม่ดี ... แบบสุ่ม มันเกี่ยวกับเคราที่น่าประทับใจโปรแกรมพลศึกษาที่น่าประทับใจและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณประทับใจ ถ้ามีคนทำมันและมันฟังดูบ้า แต่ก็ยอดเยี่ยมคุณจะต้องได้ยินเกี่ยวกับมันใน RB และเมื่อเห็นว่าคุณกำลังออกกำลังกายเพื่อเป็นตัวเองให้เป็นตัวของตัวเองมากขึ้นมันก็เป็นแรงบันดาลใจที่ดีในการขนส่งสินค้า ไม่ว่าเป้าหมายสุดท้ายของคุณจะเป็นเช่นไร ดังนั้นก้าวต่อไปเรื่อย ๆ และก้าวไปข้างหน้ากับตัวเองเพื่อเป็นนักเล่นแร๊ดดี้.

4 จน DVR ทำส่วนเรา

พอดคาสต์นี้เป็นคู่พูดคุยเกี่ยวกับรายการโปรดของพวกเขา แค่นั้นแหละ. และมันก็ยอดเยี่ยม พวกเขาแต่งงานกันและบันทึกภาพและก็สุดยอดมากที่ได้ฟัง ใช้เป็นวิธีในการพิจารณาสิ่งที่คุณควรฟังด้วยตัวคุณเองหรือเพื่อดูว่าคนอื่น ๆ ตื่นเต้นกับสิ่งที่พวกเขารับชมทางทีวีอย่างไร (ไม่คุณไม่ใช่คนเดียว - ไม่มีความละอายเมื่อฟังรายการนี้ ... มันอาจทำให้คุณรู้สึกดีกับการดูทีวีของคุณเอง) นอกจากนี้ยังเป็นวิธีในการแก้ไขปัญหาทีวีของคุณแม้ในขณะที่คุณยังไม่อยู่ ' ไม่ได้ดูทีวี.

3 พอดคาสต์ที่สมดุล

หากคุณกำลังออกกำลังกายสิ่งนี้วิธีอื่นในการก้าวขึ้นเกมออกกำลังกายของคุณอาจมาจากการฟังพอดแคสต์ที่เกี่ยวกับการกินที่ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งโปรแกรมลดความอ้วนนี้สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ทำให้มันน่าเบื่อหรือน่าเบื่อ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ฟังถ้าคุณหิวเกินไป แต่การเรียนรู้ในขณะที่ออกกำลังกายสามารถทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจพิเศษเพื่อให้เข้ากับร่างกายได้ จากนั้นให้กินอาหารที่สมดุลเมื่อคุณเผาผลาญแคลอรีไปทั้งวัน ใช้เพื่อแนวทางการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณอย่างต่อเนื่อง.

2 ทำให้เทือกเขาเคลื่อนย้าย

แน่นอนว่ามันฟังดูวิเศษ แต่นั่นเป็นเพราะชื่อเรื่องนั้นค่อนข้างวิเศษ เราได้สร้างสันติสุขกับมัน (เราคิดว่า) แต่มันก็ยังคุ้มค่าที่จะฟัง พอดคาสต์นี้จะให้แรงบันดาลใจบางอย่างกับคุณสำหรับการออกกำลังกายและตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ ฟังตอนเดียวและพยายามบอกเราว่าเราผิดคุณไม่สามารถทำได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการรักษาแรงบันดาลใจให้กับชีวิตไม่ว่าจะโยนทางไหน แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับอะไรซักอย่างที่จะทำให้คุณออกกำลังกายตลอดทั้งวัน.

1 กางเกงขาสั้นที่เลือก

มีนักเขียนเรื่องสั้นจำนวนมาก…และบางคนก็มีชื่อเสียง ในความเป็นจริงหลายคนมีชื่อเสียง และของพวกเขาก็ค่อนข้างดี ปรับเป็นกางเกงขาสั้นที่เลือกเพื่อฟังสิ่งที่พวกเขามาจากปากของพวกเขาเอง มันให้ความบันเทิงมันทำให้เวลาผ่านไปและเมื่อเห็นว่ามันเป็นอย่างไรโดยนักแสดงที่คุณชื่นชอบบางคนมันจะดึงดูดความสนใจของคุณได้ทันทีจากการไป สมัครสมาชิกและดาวน์โหลดตอนที่ผ่านมาเพื่อให้คุณสามารถมีเนื้อหามากมายสำหรับการออกกำลังกายในครั้งต่อไปของคุณหรือทุกโอกาสที่คุณจะต้องปรากฏในหูฟังของคุณ.