ฉันควรพูดเกี่ยวกับคู่ของฉันได้รับน้ำหนัก?

คู่ของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและทำให้คุณเลิก แต่คุณไม่ต้องการที่จะทำร้ายความรู้สึกของพวกเขาโดยนำมันขึ้นมา คุณควรจะพูดอะไร?

คู่ของคุณกำลังยุ่งอยู่กับการวางปอนด์เมื่อเร็ว ๆ นี้และมันทำให้คุณ! เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องการดึงดูดคู่นอนของคุณทางกายภาพและตราบใดที่คุณมีเหตุผลในความคาดหวังของคุณการเพิ่มน้ำหนักอย่างจริงจังอาจทำให้คุณต้องปิดตัวลง หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณกำลังเสี่ยงกับการเพิ่มน้ำหนักของพวกเขาหรือพวกเขากำลังอยู่ในเส้นทางแห่งการทำลายล้างคุณจำเป็นต้องพูดถึงเรื่องนี้อย่างแน่นอน.

แล้วคุณจะทำอย่างไร? มีธงสีแดงที่แน่นอนเมื่อพูดถึงการยอมรับคู่ของคุณว่าคุณสังเกตเห็นการเพิ่มน้ำหนักของพวกเขาโดยเฉพาะถ้าคุณบอกว่ามันทำให้คุณสนใจน้อยลง ถึงกระนั้นคุณไม่ต้องการที่จะพูด ไม่มีอะไร - ดังนั้นคุณนำเสนอเรื่องที่ละเอียดอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่บดขยี้พันธมิตรของคุณได้อย่างไร บางคนอาจบอกว่าไม่สามารถทำได้ แต่ฉันพูดด้วยสายการสื่อสารที่เปิดกว้างสิ่งที่เป็นไปได้.

ทำไมผู้คนถึงรับน้ำหนัก

ก่อนแสดงความคิดเห็นส่วนตัวของคุณเกี่ยวกับปอนด์ส่วนเกินของเพื่อนคุณมีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาเช่น:

# 1 คุณแต่งงานใหม่หรืออยู่ด้วยกัน? คู่รักที่แต่งงานใหม่หรืออาศัยอยู่ด้วยกันอาจพบว่าพวกเขาได้รับสิ่งที่คล้ายกับ "15 น้องใหม่"? ในขณะที่คุณออกเดทคุณมีแนวโน้มที่จะกระตือรือร้นมากกว่าที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้อยู่ในสถานะของการเกี้ยวพาราสีซึ่งกันและกันด้วยความกล้าหาญทางเพศที่เพิ่มขึ้นและออกไปข้างนอกเพื่อออกเดท.

ตอนนี้คุณอยู่ด้วยกันคุณอาจพบว่าคืนวันศุกร์ปกติของคุณนั้นถูกใช้ไปที่หน้าทีวีไม่ใช่เล่นสเก็ตหรือเดินเล่นด้วยกันเป็นเวลานาน.

# 2 คุณได้รับงานเลี้ยงเมื่อเร็ว ๆ นี้เป็นพิเศษ? เมื่อมีงานเลี้ยงก็มีเบียร์ เบียร์ที่มีคาร์โบไฮเดรตและแคลอรี่หนัก.

หากคุณเคยออกไปเที่ยวคลับหรือใช้เวลาดื่มที่บ้านมากกว่าที่เคยเป็นมาก่อนหน้านี้อาจเป็นสาเหตุของลำไส้ที่เพิ่งพบมาใหม่ แอลกอฮอล์บรรจุแคลอรี่จำนวนมากและหากคุณไม่ได้เผามันออกไปจากการออกกำลังกายคุณอาจต้องการ จำกัด การบริโภคในช่วงสุดสัปดาห์.

# 3 มีการเปลี่ยนแปลงในการดำเนินชีวิตหรือสุขภาพ? วัยหมดประจำเดือนภาวะซึมเศร้าอายุความเจ็บป่วยและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คู่ของคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้น หากเป็นกรณีนี้คุณอาจไม่ต้องการให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ลองดูว่าไลฟ์สไตล์ของพวกเขายืดออกหรือไม่.

ทำไมมันยากที่จะนำขึ้นมา

หากคุณมีเงินเพียงพอและตั้งใจแน่วแน่ว่าจะนำเงินปอนด์ของคู่ของคุณขึ้นมาคุณอาจพบว่ามันง่ายกว่าที่คุณหวังไว้เล็กน้อย แต่ถ้าหัวข้อนั้นทำให้คุณคลั่งไคล้จริงๆทำไมมันจึงยากที่จะพูด?

# 1 คุณไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณ. ไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกถูกปฏิเสธดูหมิ่นตัดสินหรือไม่ต้องการและสิ่งเหล่านี้คือโชคร้ายที่รถไฟเหาะตีลังกาแห่งอารมณ์ของคุณจะรู้สึกถ้าคุณทำผิดวิธีที่คุณนำน้ำหนักมาเพิ่มขึ้น.

# 2 คุณไม่ต้องการให้พันธมิตรของคุณซับซ้อน. เราใช้ชีวิตอยู่ในโลกที่หมกมุ่นอยู่กับภาพลักษณ์และความสมบูรณ์แบบโดยเฉพาะกับเด็กผู้หญิง สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการจะทำคือการเพิ่มน้ำหนักของคู่ของคุณและหาเดือนลงที่พวกเขาได้พัฒนาความผิดปกติของการกิน.

# 3 มันทำให้คุณรู้สึกเหมือนสัตว์ประหลาด. การทำให้น้ำหนักของทุกคนไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่พี่น้องคู่ครองหรือเพื่อนของคุณนั้นดูน่าอึดอัดใจอย่างไม่น่าเชื่อและอาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นสัตว์ประหลาด ท้ายที่สุดหน้าตาไม่ควรเป็นพื้นฐานสำหรับความรักที่เรามีต่อหุ้นส่วนของเราใช่ไหม? คุณอาจถามตัวเองต่อไปว่า: ฉันเป็นคนตื้นเขิน?

สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อเพิ่มน้ำหนักของคู่ของคุณ

มีบางครั้งที่การเพิ่มน้ำหนักเพียงเล็กน้อยควรถูกเพิกเฉย แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะเพิกเฉยปัญหาหรือพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ต่อไปนี้เป็นสองสิ่งที่ต้องไตร่ตรอง.

# 1 คุณ มี เพื่อนำมาขึ้น? หากคุณคิดว่าคุณจะรู้สึกไม่ดีเมื่อนำหัวข้อเรื่องน้ำหนักมาพิจารณาอย่างรอบคอบถึงเหตุผลที่คุณต้องการนำมาใช้ หากคู่ของคุณมีน้ำหนักเพียง 10 หรือ 15 ปอนด์หนักกว่าที่พวกเขาเคยเป็นคุณอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับมาตรฐานความงามของคุณ อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบจากการปรากฏตัวของคู่ของคุณตลอดเวลา.

หัวข้อนี้จะทำร้ายความรู้สึกของคู่ของคุณและอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งกับผู้หญิง หากคุณสามารถระงับการนำขึ้นหัวข้อนี้รอเพื่อดูว่าพวกเขาจะจัดการกับตัวเองแล้วนั่นเป็นเส้นทางที่แนะนำอย่างมาก อย่างไรก็ตามหากคู่ของคุณเริ่มมีน้ำหนักเกินหรือเสี่ยงต่อสุขภาพของพวกเขาคุณมีสิทธิ์ที่จะพูดอะไรบางอย่าง.

# 2 คุณไม่ใช่สัตว์ประหลาด. ดูสิเราอยู่ในสังคมที่ค่อนข้างตื้น คุณรักคู่ของคุณมากกว่าใครและจะทำทุกอย่างเพื่อให้พวกเขามีความสุข แต่หากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรงทำให้คุณปิดหรือทำให้คุณรู้สึกดึงดูดทางร่างกายน้อยลงนั่นคือปฏิกิริยาที่ไม่สามารถช่วยได้ คุณไม่สามารถฝึกตัวเองให้ชอบประเภทของร่างกายที่คุณไม่ได้สนใจ.

วิธีการอาบน้ำ

เชื่อหรือไม่มีหลายวิธีที่จะนำเรื่องนี้ขึ้นมาโดยไม่ต้องพูดออกมาและพูดว่า“ เฮ้ที่รักคุณเพิ่มน้ำหนักแล้ว!” ?? ด้วยเสน่ห์และไหวพริบบางอย่างคุณอาจสามารถนำเสนอหัวข้อที่ยุ่งยากนี้โดยที่คู่ของคุณไม่รู้ตัว.

# 1 ผ่านเจ้าชู้…เข้าสู่ตัวเอง! วิธีง่ายๆในการทำให้คู่ของคุณแข็งแรงและกระฉับกระเฉงคือการแกล้งทำ คุณ ใครอยากเสียสักสองสามปอนด์ คุณอาจพูดว่า“ ฉันรู้สึกว่าเรายังไม่ได้กินสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อเร็ว ๆ นี้อยากเป็นเพื่อนออกกำลังกายของฉันในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า? ฉันจะรักคุณตลอดไป!” ??

สนุกสนานกับถ้อยคำของคุณและให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการการสนับสนุน คุณ ในการลดน้ำหนักของคุณ ไม่เพียงเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้คู่ของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรงอีกครั้ง แต่ยังสามารถช่วยให้คุณมีความผูกพันในฐานะคู่รัก.

# 2 เปลี่ยนแผนมื้ออาหารของคุณ. หากคุณเป็นพ่อครัวหลักเพียงคนเดียวในบ้านลองเปลี่ยนวิธีการทำอาหารของคุณเพื่อส่งเสริมการกินเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก เริ่มซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ผ่านการแปรรูปหรือแช่แข็ง ทำให้มื้ออาหารของคุณกลมกลืนไปกับโปรตีนลีนผักและเครื่องเคียง.

# 3 ซื้อเครื่องชั่งใหม่. ผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่อยากรู้อยากเห็นเมื่อมันมาถึงอุปกรณ์ใหม่ในบ้าน วิธีนี้มาพร้อมกับความหวังว่าของเล่นเด็กของคุณจะกระโดดตามระดับตัวเองและสังเกตเห็นความแตกต่างในน้ำหนักที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง คุณอาจหนีไปโดยไม่พูดอะไรสักคำก่อนที่ผู้ชายของคุณจะไปโรงยิม.

# 4 ทำให้เพื่อนทำงานสกปรกของคุณ. ทุกคนมีเพื่อนคนหนึ่งที่จะพูด สิ่งใด ตลอดเวลาไม่ว่าจะไม่เหมาะสมก็ตาม หากคุณมีเพื่อนเช่นนี้ทำไมไม่ลองเกลี้ยกล่อมให้พวกเขาบอกคู่ของคุณพวกเขาดูเหมือนจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น จุดจะผ่านและมือของคุณจะสะอาดเหมือนเดิม!

# 5 ออกมาและพูดออกมา. โปรดทราบว่าวิธีการนี้ควรใช้ในกรณีที่รุนแรงเช่นในกรณีของโรคอ้วนหรือการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หากคุณรู้สึกว่าการเพิ่มน้ำหนักของคู่ของคุณมาจากสถานที่ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ชีวิตนำการเปลี่ยนแปลงล่าสุดและถามพวกเขาว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย.

หากมาจากที่ที่มีอาการซึมเศร้าการตื่นตัวอาจช่วยต่อสู้กับอาการเศร้าเหล่านี้ได้ ไม่เช่นนั้นบอกพวกเขาว่าคุณสังเกตเห็นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อยและกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา อย่าพูดว่าคุณไม่ได้ดึงดูดพวกเขาอีกต่อไปหรือไม่ต้องการที่จะสนิทสนมกับร่างกายของพวกเขาอีกต่อไป โปรดจำไว้ว่าไม่มีใครต้องการหรือพยายามที่จะดูไม่สวย ละเอียดอ่อนเมื่อพูดถึงหัวข้อนี้.

น้ำหนักเป็นเรื่องที่ยุ่งยากหากินไม่ว่าคุณจะอายุเท่าใดก็ตาม ให้แน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะรับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะพูดถึงเรื่องการเพิ่มน้ำหนักกับเพื่อนของคุณ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือทำร้ายความรู้สึกของคู่ครองของคุณดังนั้นให้แน่ใจว่าได้เลือกคำของคุณอย่างระมัดระวังและปรุงรสคำของคุณด้วยน้ำตาล.