แพทย์ผิวหนังแบ่งปันปัจจัยประจำวันที่น่าแปลกใจที่สามารถเร่งอายุ

ความแก่เกิดขึ้นกับทุกคนและมันหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างสิ้นเชิง แต่ผู้เชี่ยวชาญได้แบ่งปันว่าปัจจัยประจำวันบางอย่างอาจช่วยเร่งกระบวนการชรา.

ดร. Debra Jaliman แพทย์ผิวหนังชั้นนำใช้เวลาในการแบ่งปันผลกระทบด้านลบที่มีปัจจัยที่น่าประหลาดใจหลายอย่างที่อาจมีต่อผิว ก่อนอื่นเธอบอก PopSugar การควบคุมอาหารนั้นเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาผิวที่อ่อนเยาว์ น้ำตาลเป็นอันตรายอย่างยิ่ง มัน glycates คอลลาเจนและทำให้มันยากขึ้น ดังนั้นการบริโภคน้ำตาลอาจทำให้ผิวหน้าอ่อนตัวลง สิ่งนี้ทำให้เกิดริ้วรอยและลายเส้นสองสิ่งที่ไม่มีใครต้องการบนใบหน้าหรือร่างกายของพวกเขา.

ดร. จาลิมันยังได้แบ่งปันว่าแอลกอฮอล์สามารถเร่งอายุในอัตราที่น่าตกใจ แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุสำคัญของการขาดน้ำและผิวหนังไม่ได้รับการยกเว้นจากการขาดน้ำ ยิ่งผิวขาดน้ำมากเท่าไรก็ยิ่งแสดงสัญญาณของความชราได้เร็วขึ้นเช่นหย่อนคล้อยริ้วรอยและร่องลึก นอกจากนี้หลอดเลือดในผิวหนังอาจขยายตัวจากการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เกิดรอยแดงที่ผิวหนัง.

ที่เกี่ยวข้อง: ต่อสู้กับสัญญาณของอายุกับ BOOZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

ในขณะที่อาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวที่เหมาะสมปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมก็มีผลกระทบอย่างมาก เซลล์ในการปลูกถ่ายผิวหนังในชั่วข้ามคืนซึ่งหมายความว่าการได้รับการพักผ่อนในปริมาณที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ แต่สิ่งหนึ่งที่กำลังนอนหลับ บน สามารถมีความสำคัญเท่าเทียมกันเท่ากับปริมาณการนอนหลับที่ได้รับ ปลอกหมอนผ้าซาตินมีความสะดวกสบายและพวกเขายังปกป้องผิวจากรอยขีดข่วนและดึงที่เป็นไปได้.

การเดินไปทำงานตามถนนในเมืองที่มีมลภาวะอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อผิวหนัง สิ่งสกปรกสิ่งสกปรกและเศษซากในอากาศบนพื้นผิวหากไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องในตอนท้ายของแต่ละวันผลกระทบของมลพิษเหล่านี้จะยังคงเป็นอันตรายต่อผิวตลอดทั้งคืน การขัดผิวทุกคืนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยต่อสู้กับผลเสียหายจากมลพิษ.

สองปัจจัยสุดท้ายที่ดร. จาลิมันน์พูดถึงไม่น่าแปลกใจจริง ๆ เพราะมีการพูดคุยกันตลอดเวลา อย่างไรก็ตามพวกเขาจะเร่งกระบวนการชราอย่างรวดเร็ว การสูบบุหรี่และอาบแดดนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายต่อกระบวนการชราภาพ ทุกคนควรพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ทั้งสองอย่าง คนส่วนใหญ่ชอบอาบแดด แต่ควรสวมครีมกันแดดป้องกันตลอดเวลาเพื่อป้องกันรอยไหม้และอันตรายจากแสงแดด.

ถัดไป: การเริ่มต้นความงามใหม่เปิดตัวผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ทำจากผ้าไหม