บทความทั้งหมด - หน้า 1781

ปล่อยให้ความรู้สึกของคุณเร่ร่อนครอบครองและสำรวจโลกในขณะที่คุณค้นพบว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต. เราทุกคนมีปัญหาและบ่อยครั้งที่สิ่งที่ง่ายที่สุดที่จะทำคือการแพ็คและวิ่งหนี พวกเราหลายคนหยุดตัวเองจากการทำเช่นนั้นเพราะชีวิตจริงอย่างน่ากลัวยืนอยู่ในทาง แม้จะมีทั้งหมดนั้นคุณต้องเข้าใจว่าเมื่อคุณรักษาตัวเองและค้นหาวิธีการของคุณคุณจะสามารถส่งผลดีต่อชีวิตของคนรอบข้าง. ไม่ว่าคุณจะถูกแผลเป็นจากโศกนาฏกรรมส่วนตัวเช่นความตายของคนที่คุณรักความเจ็บป่วยหรือเพียงแค่หัวใจสลายตัวไม่มีความละอายที่จะยอมรับว่าเวลาจากความเป็นจริงเป็นสิ่งที่คุณต้องรักษาตัวเอง คุณต้องเข้าใจว่าชีวิตของคุณไม่เคยตกอยู่ในสถานที่เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ. บางครั้งคุณต้องทำงานเพื่อค้นหาความหมายว่าทำไมคุณถึงมาอยู่ที่นี่ในที่สุด มองว่ามันเป็นสิทธิพิเศษและไม่ใช่ภาระ มีหลายคนที่ไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาได้รับโอกาสที่หายากที่จะคิดออกเองเพียงแค่สิ่งที่พวกเขาทำ. สถานที่ท่องเที่ยวที่ควรเยี่ยมชม 12 แห่ง ฉันจะไม่แกล้งทำเป็นว่าฉันเคยไปทุกมุมโลก ฉันจะแกล้งทำเป็นว่าฉันรู้ว่าสถานที่ใดที่จะสัมผัสหัวใจของคุณและที่จะไม่ ไม่ว่าคุณจะต้องทำอะไรเพื่อค้นหาความสวยงามของการมีชีวิตอยู่ หากคุณกำลังนิ่งงันต่อไปนี้เป็นจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่แนะนำ 12 แห่งสำหรับการเดินเตร็ดเตร่และค้นหาวิญญาณที่จำเป็น. # 1 ซาราวักมาเลเซีย. แน่นอนว่ามีทะเลสาบถ้ำป่าและภูเขาให้เห็นในซาราวัก แต่จุดสนใจหลักของทริปนี้คือการได้สัมผัสว่ามนุษย์และธรรมชาติสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร เยี่ยมชมชาว Penan และอยู่กับพวกเขาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ พวกเขาเป็นชนเผ่าพื้นเมืองเร่ร่อนที่เรียกว่าป่าฝนในบอร์เนียวและพวกเขาเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่ผ่านมาบนโลกที่มีวิถีชีวิตแบบนักล่า. ดูตัวเองว่าการตัดไม้ทำลายป่าส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตที่เรียบง่ายของพวกเขาอย่างไรและเรียนรู้โดยตรงถึงสิ่งที่จะสามารถอยู่รอดในโลกที่โหดร้ายและเห็นแก่ตัว คุณจะได้รับสิทธิพิเศษในการอยู่กับพวกเขาเรียนรู้เทคนิคการอยู่รอดของพวกเขาโอบกอดความรักและวัฒนธรรมของพวกเขาและจมอยู่กับความเมตตาที่มีต่อผู้คนที่ดำเนินชีวิตอย่างไร้ความปราณีโดยเงินทองรัฐบาลและโลกภายนอก....

มีแรงกดดันมากมายในชีวิตที่จะประสบความสำเร็จไม่ว่าคุณจะนิยามความสำเร็จแค่ไหน เห็นได้ชัดว่ามีหลายวิธีที่จะพิจารณาว่าตัวเองประสบความสำเร็จ แต่เมื่อพูดถึงอาชีพและการติดตามความฝันของเราด้วยเหตุผลบางอย่างเรามักจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นเร็วมาก บางครั้งมันทำและบางครั้งก็ทำไม่ได้ ความท้าทายคือการตัดสินใจว่าจะไล่ตามสิ่งที่อาจทำให้ชีวิตของคุณหนักขึ้นในระหว่างนี้อย่างแน่นอน บางครั้งคุณเป็นศิลปินที่หิวโหยที่ไม่รู้สึกหิวอีกต่อไป การยอมแพ้ไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้น - เพียงแค่ถามดาราดังต่อไปนี้ที่ไม่ประสบความสำเร็จในช่วงอายุ 20 ปี แต่เป็นชื่อบ้านตอนนี้ พวกเขาไม่หิวโหยอย่างแน่นอน. 12 จอนแฮม หลังจากจบการศึกษาจอนแฮมก็กลายเป็นอาจารย์สอนการแสดงเกรดแปดและตลกมากพอที่นักเรียนคนหนึ่งของเขาคือเอลลีเคมเปอร์ซึ่งเป็นดารา Kimmy Schmidt ที่ไม่แตก. เมื่อเขาตัดสินใจที่จะเป็นนักแสดงเขาย้ายไปฮอลลีวูดด้วยเงิน $ 150 ถึงชื่อของเขาและทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟในขณะที่อยู่กับเพื่อนร่วมห้องสี่คน เขาเริ่มต้นอย่างยากลำบากเพราะเขาดูเป็นผู้ใหญ่เกินกว่าที่จะเล่นบทเด็ก ๆ และให้เวลากับตัวเองในการทำ 30 โดยเขามีกิ๊กเล็ก ๆ มากพอที่เขาจะตัดสินใจ...

ความงามเป็นสิ่งที่แปลก ทุกคนตอบสนองต่อมัน แต่มันหมายถึงบางสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับทุก ๆ คนบนโลกใบนี้ เราทุกคนต่างคิดว่าสิ่งที่สวยงามจริงๆแล้วคืออะไรและเราก็มีรสนิยมของตัวเองเช่นกัน แต่พวกเราส่วนใหญ่ต้องการที่จะได้รับการพิจารณาให้สวยงามเพราะวัฒนธรรมของเราให้ความสำคัญกับการดูดี ความงามเป็นลักษณะที่พึงปรารถนาและเรามักจะคิดว่าถ้าเราสวยชีวิตง่ายกว่าล้านเท่า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่ถือว่าสวยงามนั้นเป็นคนที่น่าเชื่อถือและมีความสามารถมากกว่าคนที่ดูดีน้อยกว่า (หมายถึงอาชีพและโอกาสอื่น ๆ ) แน่นอนว่าพวกเราทุกคนต่างก็ชอบที่จะดึงดูดใจเพศตรงข้ามมากกว่า นี่คือเซเลบ 12 ตัวที่โดยทั่วไปถือว่างดงามและสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจที่พวกเขาต้องพูดเกี่ยวกับความงามและแนวคิดมีความหมายต่อพวกเขาอย่างไร. 12 Christina Aguilera Christina Aguilera เป็นผู้หญิงที่ร้องเพลงของเธอออกมาในเพลง "Beautiful" ดังนั้นคุณรู้ว่าเธอมีความคิดเห็นที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะโอบกอดทุกอย่างเกี่ยวกับคุณข้อบกพร่องและทั้งหมด: "เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยอมรับสิ่งที่คุณอาจนิยามว่าไม่สมบูรณ์แบบที่เรียกว่า - เพราะสิ่งที่คุณอาจเรียกว่าความไม่สมบูรณ์ ทั้งหมดในวิธีที่คุณโอบกอดตัวคุณเองความผิดพลาดของคุณและความผิดพลาดในชีวิตของคุณ "...

คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้ไหมโดยเปลี่ยนวิธีคิด ต่อไปนี้เป็นบทเรียนที่ชาญฉลาด 12 ข้อที่สามารถนำคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีชีวิตที่ดีขึ้น. มีหลายสิ่งที่ผู้คนต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับเกี่ยวกับชีวิตเพื่อที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงและนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น. แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะยอมรับความจริงที่ไม่สบายใจมากมายเมื่อเราทำเราก็สามารถนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น. การยอมรับสิ่งเหล่านี้จำนวนมากต้องใช้เวลาและมักจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าเราจะรู้สึกไม่พอใจในสถานการณ์ปัจจุบันของเรา. ยกตัวอย่างเช่นประสบการณ์ของฉันกับการเรียนรู้ที่จะยอมรับบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับชีวิต. ความสับสนส่วนตัวและการหลงทางของฉัน หลังจากเรียนจบปริญญาตรีฉันได้งานที่ดีในฐานะผู้ช่วยผู้จัดการโครงการที่สำนักงานมหาวิทยาลัยเพื่อความยั่งยืน ในแง่ของตำแหน่งระดับเริ่มต้นมันเป็นตำแหน่งที่ดีและแน่นอนว่ามันจะดูดีสำหรับประวัติย่อของฉัน. ฉันเป็นที่ที่ฉันควรจะเป็น ในตำแหน่งงานที่เกี่ยวข้องได้รับประสบการณ์การทำงานที่มีค่าทำงานเพื่อประหยัดเงินสำหรับเงินให้กู้ยืมแก่นักศึกษาที่มีความสัมพันธ์พบกับเพื่อนหลังเลิกงานซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคต่าง ๆ เยี่ยมครอบครัวอย่างน้อยเดือนละครั้งและโดยทั่วไปพบมากที่สุด ของความคาดหวังอื่น ๆ ของสังคม. ปัญหาคือฉันจะนั่งที่โต๊ะทำงานของฉันตั้งแต่ 8 โมงเช้าจนถึง 17:30 น. จ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน ในขณะที่ฉันรู้ว่าโครงการที่ฉันทำมีความสำคัญต่อการพัฒนาอย่างยั่งยืนในวิทยาเขตฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งที่ฉันทำ. เพื่อนของฉันส่วนใหญ่ดูเหมือนจะมุ่งเน้นไปที่การซื้อเทรนด์แฟชั่นล่าสุดและดื่มรายได้ส่วนใหญ่ออกไป ในขณะที่ฉันยังมีส่วนร่วมในพฤติกรรมความบันเทิงเหล่านี้ฉันยังคงรู้สึกขาดการติดต่อจากผู้คนที่อยู่รอบตัวฉัน. ความสัมพันธ์ของฉันเป็นค่าเฉลี่ยเท่านั้น ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นความรักที่แท้จริงและเมื่อเวลาผ่านไปฉันก็รู้ว่ามันเป็นสถานการณ์ที่ปลอดภัยสำหรับเราทั้งคู่ เราแค่นั่งอยู่บนความจริงที่ว่าไม่มีใครได้รับสิ่งที่เราต้องการหรือต้องการ....

ทำไมเราถึงชอบงานอดิเรก? พวกเขาไม่เพียง แต่ทำให้พวกเราน่าสนใจและกลมกลืนมากขึ้น แต่ยังเพราะพวกเขามักจะเป็นสิ่งที่เราหลงใหลหรือสนุกกับการทำ ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังช่วยให้เราโล่งใจเล็กน้อยจากชีวิตประจำวันพวกเขาสนุกและไม่เหมือนใครกับพวกเรา ในขณะที่มันจะเป็นจริง ๆ แต่น่ากลัวมากที่จะดำน้ำลึกและเดินทางไปยังจุดดำน้ำที่ดีที่สุดสามสิบแห่งทั่วโลกไม่ใช่ว่าพวกเราทุกคนจะมีบัญชีธนาคารเพื่อรองรับความสนใจดังกล่าว ยี้ อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเราที่ไม่ได้รับพรทางการเงินก็ไม่สามารถมีงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมได้ ไม่ใช่ทุกงานอดิเรกจะต้องมีราคาแพงและในความเป็นจริงงานอดิเรกบางอย่างอาจทำให้คุณมีเงินเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (โดยเฉพาะถ้าคุณเก่งในเรื่องนี้) หากคุณกำลังมองหางานอดิเรกใหม่อ่านด้านล่างเพื่อค้นหา 12 งานอดิเรกราคาไม่แพงที่คุณควรลอง และเฮ้ถ้าคุณไม่ชอบงานอดิเรกใหม่อย่างน้อยคุณก็ไม่ต้องเสียเงินลองทำ. 12 เริ่มทำอาหาร คุก! เป็นหัวหน้าพ่อครัว หากคุณสามารถซื้อได้ใช้บทเรียนทำอาหาร ถ้าคุณทำไม่ได้ดูช่องทำอาหาร เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับการทำอาหาร ด้วยวิธีนี้เมื่อคุณปรุงอาหารที่บ้านคุณจะคาดหวังว่าจะทำมันจริง ๆ เพราะคุณรู้ว่าคุณจะสามารถทำบางสิ่งที่ดีพอ ๆ กับที่คุณมีที่ร้านอาหาร สำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมลงทะเบียนโปรแกรมการจัดส่งเช่นผ้าชุบหรือผ้ากันเปื้อนสีน้ำเงินที่ส่งมอบวัตถุดิบสดใหม่ที่ประตูของคุณและมอบสูตรอาหารให้คุณตาม โบนัส:...

เราทุกคนมีสัตว์เลี้ยงโกรธแค้นและยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีความเกลียดชังเช่นเดียวกับสิ่งที่เราทำ มีบางอย่างเกี่ยวกับข้อบกพร่องบางอย่างที่ทำให้เราโกรธด้วยความโกรธ ทำไมเราไม่สามารถยอมรับนิสัยเหล่านี้และดำเนินการต่อไปไม่เป็นที่รู้จัก แต่สิ่งที่เรารู้ก็คือการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ และคุณลักษณะเหล่านี้กลายเป็นสัตว์เลี้ยงที่โกรธแค้น ดังนั้นสิ่งเล็กน้อยเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ที่ทำให้เราโกรธมาก? ความจริงที่ว่าเราตระหนักถึงความน่ารำคาญเล็กน้อยนี้คือสิ่งที่ผลักดันเราให้ก้าวผ่าน เราไม่เป็นไรจนกว่าสิ่งที่น่ารำคาญจะเกิดขึ้นและยังคงดำเนินต่อไปมากพอที่จะสร้างสิ่งที่เราชอบเรียกว่าสัตว์เลี้ยงที่ฉุนเฉียว มันเป็นลักษณะสากลที่ให้สิทธิ์เราในการทำหน้าบึ้งกับคนที่เราไม่รู้จัก สิ่งเหล่านี้เป็นความหายนะของการดำรงอยู่ของเราและสาเหตุที่เรามีการจัดการกับความเครียด หากไม่มีพวกเขาเราอาจมีความสงบเงียบและความสงบในชีวิตของเรา. ทุกคนมีสัตว์เลี้ยงขี้ขลาดส่วนตัวของตัวเองคนที่พวกเขาพบว่าเลวร้ายที่สุดของทั้งหมด แต่ในชุมชนเราเป็นสังคมที่มีรายชื่อของสัตว์เลี้ยงโกรธที่เลวร้ายที่สุด ดังนั้นไม่ว่าคุณจะไม่มีสิ่งเหล่านี้ในรายการสัตว์เลี้ยงของคุณหรือไม่ก็ตามทุกคนสามารถตกลงกันได้ว่าเราทุกคนมีความเข้าใจร่วมกันเกี่ยวกับความรำคาญเหล่านี้. นี่คือ 12 gifs ของ peeves สัตว์เลี้ยงที่เลวร้ายที่สุดที่มนุษย์รู้จัก! 12 หมากฝรั่ง Smacker Smacker หมากฝรั่งเป็นสัตว์เลี้ยงโกรธแบบคลาสสิกที่ส่งตัวสั่นของเรา มีบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการขั้นต้นที่ปากของบุคคลนั้น swishes...

ความรักอยู่ในอากาศในฤดูใบไม้ร่วงนี้! เรามั่นใจว่าคุณจะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมที่เกิดขึ้นเมื่อพลังงานแอสโตรของคุณเข้าสู่ฤดูกาลนี้ ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะตกลงไปในที่สุดหรืออย่างน้อยนั่นก็เป็นความรู้สึก ไม่ว่าคุณจะได้พบกับคนพิเศษคนนั้นหรือกำลังตามล่าเราอยู่ที่นี่เพื่อให้คุณเข้าใจถึงสิ่งที่คุณควรคาดหวังจากคนสำคัญ. ในขณะที่ความสัมพันธ์และแฟนมีความแตกต่างมีบางสิ่งที่เชื่อมโยงพวกเขา: โหราศาสตร์ แต่ละสัญญาณมีพลังงานของตัวเองที่ควบคุมอารมณ์และการกระทำของพวกเขา ในขณะที่คุณอาจต้องการเพิกเฉยต่อสิ่งนี้และแสร้งว่าสัญญาณโหราศาสตร์ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับชีวิตรักของคุณสัญญาณบางอย่างเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยง ที่จริงแล้วพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างมากเพราะพวกเขาควบคุมอารมณ์ของคู่ของคุณทุก ๆ วัน. โชคดีที่เรามีสิ่งหนึ่งที่แฟนหนุ่มทุกคนควรทำและสิ่งหนึ่งที่เขาไม่ควรทำตามป้ายโหราศาสตร์ของเขา โปรดทราบว่าบทความนี้มีพื้นฐานมาจากวันเกิดของคนรักไม่ใช่ของคุณเอง เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงความสัมพันธ์ของคุณมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างดำเนินไปอย่างราบรื่น สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนจะไม่เป็นไร แต่จริงๆแล้วอาจเป็นเรื่องยุ่งเหยิง เอนหลังผ่อนคลายและเตรียมวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณเพื่อดูว่าทุกอย่างเป็นไปตามที่คุณคิดหรือไม่! 24 ราศีมีนควร: ทำแผนกับเธอ ราศีมีนเป็นหนึ่งในกลุ่มดาวที่ออกไปข้างนอกมากที่สุด พวกเขาต้องการมีช่วงเวลาที่ดีกับผู้คนรอบตัวพวกเขาตลอดเวลาและทำให้ดีที่สุดในทุกสถานการณ์ที่พวกเขาพบตัวเอง! นั่นเป็นเหตุผลที่คนรักของคุณควรพยายามใช้เวลาอยู่กับคุณตลอดเวลาและเชื่อมต่อในระดับที่ลึกกว่า. หากเขาไม่ได้เป็นส้นเท้าพยายามที่จะพบคุณตลอด 24/7 อาจมีบางอย่างเกิดขึ้น มันเป็นธรรมชาติของราศีมีนที่ต้องการใช้เวลาไม่รู้จบกับใครก็ตามที่พวกเขาเห็น แม้ว่าคุณและคู่ของคุณจะมีความสัมพันธ์กับคุณเป็นปี แต่เขาก็ยังต้องการเห็นคุณอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องสังเกตุว่าคู่ค้าของคุณปรารถนาที่จะออกไปเที่ยวและใช้เวลากับคุณ....

เมื่อพูดถึงการส่งข้อความมีสายที่คุณไม่สามารถข้ามได้ หากคุณไม่ต้องการคืบคุณต้องทำตามกฎสำหรับส่งข้อความถึงเด็กผู้หญิง. ทุกวันนี้มันง่ายมากที่จะคืบคลานหาผู้หญิงแม้ว่าคุณจะพยายามเป็นมิตรก็ตาม ทุกสิ่งในข่าวเกี่ยวกับนักล่าชายนั้นไม่ยากเลยที่ผู้หญิงจะได้ยินสิ่งผิดปกติและเริ่มวิ่ง ซึ่งหมายความว่ามันยากยิ่งกว่าที่คุณจะชอบส่งข้อความถึงคุณ การทำตามกฎบางอย่างสำหรับส่งข้อความถึงเด็กผู้หญิงจะช่วยให้คุณสบายใจขึ้น. โดยไม่ได้รับความไว้วางใจจากเธอและทำให้เธอสะดวกสบายมากขึ้นมันจะไม่ง่ายเลยที่จะให้เธอเปิดใจรับคุณ ถ้าเธอรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยและคืบคลานออกไปคุณจะไม่มีวันได้มีโอกาสอยู่กับเธอ. การรู้วิธีที่จะได้รับความไว้วางใจจากเด็กผู้หญิงนั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องการเพื่อจุดมุ่งหมาย หากผู้หญิงไม่คิดว่าเธอสามารถเชื่อใจคุณได้เธอจะมีปัญหากับคุณ รู้สึกกลัวและอึดอัดรอบตัวคุณหมายความว่าคุณกำลังคลานออกไปจากเธอ นี่อาจไม่ใช่ความผิดของคุณมากเกินไป อาจเป็นเพราะคุณเจอกับความหนาว. และบางครั้งก็น่าขนลุกเล็กน้อย คุณอาจเป็นคนประเภทที่ถามคำถามมากเกินไปซึ่งไม่เหมาะสมเกินไป การเรียนรู้วิธีที่จะได้รับความไว้วางใจจากเด็กผู้หญิงจะช่วยให้เธอรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นรอบตัวคุณและคุณจะไม่คืบคลานออกไปมาก. กฎสำหรับการส่งข้อความถึงเด็กผู้หญิงเพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำให้เธอผิดหวัง หากคุณต้องการมีโอกาสแม้แต่น้อยกับผู้หญิงคุณไม่สามารถคืบเธอออก เธอจะวิ่งไปหาเขาในวินาทีที่คุณทำให้เธอรู้สึกไม่สบายใจ กฎเหล่านี้สำหรับการส่งข้อความผู้หญิงจะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจและแสดงให้เธอเห็นว่าคุณเป็นคนดีจริง ๆ. # 1 อย่ามาแรงเกินไป. หากคุณทำตัวยากไร้และสิ้นหวังทันทีเธอจะแปลกไป คุณไม่สามารถเริ่มส่งหน้าและหน้าข้อความ มันจะอ่านเหมือนว่าคุณเป็นคนขี้โมโหหรือคนแปลก ๆ ทั่วไป. ทำให้ข้อความของคุณค่อนข้างสั้นในขณะที่ยังคงรับข้อความอยู่...