ไม่มีประเด็นอะไรที่จะพยายามเคลือบน้ำตาลนี้: การเลิกราเป็นประสบการณ์ที่ไม่น่าเชื่อ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีช่วงที่เศร้าโศกที่คุณต้องทำตามความเป็นจริง สำหรับพวกเราบางคนมันดึงดูดให้ Facebook ติดตามแฟนเก่าของเราเพียงแค่รู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรและพวกเขารับมืออย่างไรในชีวิตโดยที่ไม่มีพวกเราอยู่ในภาพ สำหรับพวกเราที่เหลือเราแค่ต้องการออกจากความสัมพันธ์ แต่อย่างใดและการหยุดพักก็ค่อนข้างผ่อนคลาย ไม่ว่าพวกเขาจะทำลายหัวใจของเราหรือถ้าเราทำลายพวกเขา breakups เป็นเพียงความเจ็บปวด แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอย่างไรก็ตาม. อย่างไรก็ตามมันเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่อย่างน้อยก็อยากรู้อยากเห็นว่าแฟนเก่าที่ดีของเรารู้สึกอย่างไรหลังจากการเลิกรา อารมณ์จะเริ่มสูงและทุกคนจะปรับตัวให้เข้ากับชีวิตเดี่ยวในรูปแบบต่างๆ (แม้ว่าบางคนจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่น ๆ ) รายการนี้อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการที่ดีต่อสุขภาพที่แฟนเก่าของคุณก้าวต่อไปและวิธีที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่พวกเขายังคงหมกมุ่นอยู่อย่างลับๆ โปรดทราบว่าข้อเท็จจริงเหล่านี้สามารถนำไปใช้กับคุณและการไตร่ตรองตนเองเกี่ยวกับวิธีรับมือกับคุณหลังจากหยุดพัก. 16 ย้ายไปที่: กิจกรรมโซเชียลมีเดียของพวกเขาเหมือนเดิม หากเขาจัดการกับการเลิกราอย่างเป็นผู้ใหญ่และชัดเจนในการดำเนินชีวิตของเขาคุณจะไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในกิจกรรมโซเชียลมีเดียของเขา โพสต์ของเขาจะเหมือนกับเมื่อก่อนและเขาจะไม่แม้แต่อ้างถึง "อดีตที่ชั่วร้ายของเขา" ในกระทู้ใด ๆ ของเขา...